Böner är kraftfulla. Böner kan läka. Så kan tacksamhet. När Love Heals Cancer kom på idén att helande cirklar, öppnade det flera vägar till en okuvlig anda av optimism. Dessa healingssessioner är en plattform för alla att lyssna, introspektera, fördjupa sig i och gå mot medkänslans resa med tystnadens kraft. Under denna healing session var 17 av 24 svar som registrerades för definitionen av tacksamhet unika och kretsade kring uppskattning och en känsla av skuld.

En vegan som fångade världen

Yogesh Mathuria, en sextioårig vegan som vandrade runt i världen med kraften av tacksamhet delade med sig av sin historia. Med smeknamnet "Vishwamithra" av nära och kära, förlorade den här hjärtinfarktsöverlevare sin fru i cancer efter en hyllad företagskarriär. En välkänd filantrop som gick i pension från Mastek-gruppen av företag, Yogesh var krossad och skildes åt från IT-världen för alltid.

Det födde en outtröttlig resa mot att hjälpa cancerpatienter och göra allt han kunde för deras familjer. Hans oöverträffade energi och entusiasm fortsätter att motivera människor. Det är hans medkänsla för andra som har lockat många människor som tar hand om hans resor, boende och alla andra utgifter. Bo i tempel, Gurudwaras, Dharamshalas och hus av främlingar, han är övertygad om att kärlek kan läka vad som helst och integrera gränser.

Med betoning på att vara tacksam mot naturens fem grundläggande delar, berättar han om ett samtal med en buddhistisk munk i New York, redan 2006, som förändrade hans liv för alltid. Det är under det här samtalet som han introducerades för något som heter 'Lotus tacksamhetsbön',något som är en integrerad del av hans liv nu. Denna meditation är ett sätt att tacka så många människor runt omkring oss, utan vilka våra liv hade varit omöjliga. Ofta undervärderade, dessa människor och deras livskamp går obemärkt förbi.

Lotus tacksamhetsbönen:

[(PS) Sitt upprätt på en bekväm stol eller viloplats med hopfällbara händer och lås långsamt upp lotusblommans mudra i tio små steg:]

Steg ett:

Bönen som sträcker sig över religioner ber oss att vara tacksamma mot försynen för vår välsignade tillvaro. I detta skede öppnar du valfritt pinky finger.

Steg två:

I steg två tackar vi alla levande varelser där ute samtidigt som vi låser upp ett ringfinger.

Steg tre:

I steg tre tackar vi Moder Jord samtidigt som vi låser upp ett långfinger för att hon upprätthåller liv och förser oss med vatten, mat och syre.

Steg fyra:

I steg fyra tackar vi våra föräldrar för att de skänkte livet åt oss, samtidigt som vi låser upp ett pekfinger.

Steg fem:

I steg fem tackar vi våra bättre halvor för deras osjälviska sällskap och uppvaktning och låser upp en tumme.

Steg sex:

I det sjätte steget böjer vi oss inför alla barn, för att de har gett oss ovärderliga lektioner, betraktar dem som en form av Gud och låser upp det andra lilla fingret.

Sjunde steget:

Tackar alla våra syskon låser vi upp det återstående ringfingret.

Åtta steg:

Med tanke på svärföräldrar och de underbara stunderna vi har haft med dem, är det dags att låsa upp det andra långfingret.

Nionde steg:

Detta steg är till minne av människor och djur som tillför värde till våra liv, inklusive djur, underordnade, juniorer, butlers och människor som oftast blir mest försummade, vars existens är den mest underskattade i samhället.

Tionde steg:

Det tionde steget är till minne av varje person som har tillfogat oss smärta, plåga, trakasserier och lidande. Detta, enligt Mr Yogesh, är ett sätt att bli av med djupt rotad ilska eftersom den dämpade ilskan är den psykologiska grundorsaken till alla sjukdomar. Så snart det tionde fingret är öppet och du ser en fullblommad lotusblomma i ditt liv. Denna mudra är tänkt att inleda en aldrig tidigare skådad våg av glädje i sökarens liv.

Tacksamhet och graviditet

Neha berättar att hon hade upptäckts med cancer under den sjätte månaden av graviditeten. Läkare hade rekommenderat abort eftersom cellgifter skulle ha skadat barnet. Men när hennes son kom till liv lärde hon sig vad tacksamhet är. För Neha är barn en manifestation av tacksamhet.

"Magiska" samariter

När Rohit fick diagnosen cancer i Mumbai hade han inga medel att ta hand om ens sina grundläggande behov. Det var då en gudssänd samarit kom fram för att stå för alla sina utgifter. Atul hävdar att Rhonda Byrnes "Magic" introducerade honom till ett kapitel som heter "tacksamhet". Det kapitlet innebär en övning med att anteckna tio olika saker man känner sig tacksam över. Det utvecklades till en vana och det hjälpte honom att behålla lugnet även när han upptäcktes med cancer. Även under de svåraste tiderna är det den enkla tacksamhetsövningen som gav Atul extraordinär mental styrka.

När verkligheten gryr

Hjärnaneurysm, bröstcancer, partiell förlamning och flera anfall av kemoterapier hade gjort Richa förtvivlad och bitter. Det som motiverade henne att klara sig är känslan av tacksamhet mot hennes familjemedlemmar, släktingar, vänner, kollegor och det medicinska teamet.

Med kärlek, från Hawaii

Dimple berättar hur en hawaiisk vän Kozo, tillbaka i USA, lider av Koloncancer var helt ensam och skilde sig så fort hans cancer upptäcktes.

Som om det inte vore nog med en missbrukande styvpappa hade ett trasigt äktenskapsliv ödelagt honom. Men andliga aktiviteter och tacksamhet motiverade honom att börja arbeta med människor som Michael Lerner på cancerinstitutet.

Liksom nektar vält ur ett giftigt hav, dyker ädelstenar upp ur cancerdrabbade familjer. Dessa mästare hyser och skapar egenskaper som inspirerar andra och ändrar deras perspektiv på livet helt och hållet. En egenskap som ofta finns bland cancerpatienter, överlevande och deras vårdgivare är den ovärderliga känslan av tacksamhet.

"Cancer kan ha startat kampen, men jag kommer att avsluta den med tacksamhet