Om Healing Circle:

Syftet med Healing Circle är att ge ett tryggt utrymme till cancerpatienter, överlevande och vårdgivare, för att dela sina känslor eller upplevelser. Denna cirkel är byggd på grunden av vänlighet och respekt. Det är ett heligt utrymme där alla lyssnar med medkänsla och behandlar varandra med heder. Alla berättelser hålls konfidentiella och vi tror att vi har den vägledning vi behöver inom oss, och vi litar på tystnadens kraft för att komma åt den.

Om talaren:

Herr Yogesh Mathuria, talaren för detta webbseminarium, har omfattande expertis inom ANAHAT Healing. Han drogs till området Healing när hans fru fick diagnosen cancer. Han är en av de mest välrenommerade healingproffsen globalt och har en erfarenhet på över sju år. Han har tränats av Louise Hay. Han får smeknamnet "Vishwamithra" av sina nära och kära när han reser världen runt för att sprida fred.

Hur Mr Yogesh Mathuria lärde sig ANAHAT Healing:

Genom mina sju år av forskning i olika delar av världen har jag lärt mig väldigt olika metoder för Healing. Och vid något tillfälle insåg jag att det fanns en del bra i varje healingövning, och det fanns några områden där jag kände att jag kunde kombinera helt och hållet och utveckla något nytt. Så det var så med hjälp av mina mästare utvecklade jag ANAHAT Healing-metoden. Och jag tror att den heliga punkten i ANAHAT är kärlek. Det fokuserar på att älska dig själv, eftersom kärlek kan lösa upp alla frågor, kan det vara mentalt, fysiskt eller kan det vara cancer.

Var din egen healer:

Inom psykologi finns det en lag, där varje händelse inträffar i livet kan det vara cancer eller corona, först och främst finns det förnekelse, sedan efter en punkt när du inser att det inte finns något val. Du får bekräftelse från rapporter, och över olika saker, då blir det mycket ilska, sedan kommer det tredje steget köp, att, varför är det jag, varför detta hände mig, jag gör Yoga och olika saker för att hålla mig i form men ändå varför det föll mig. Människor brottas ibland med det här länge, och när de inser att de är fångade i den här situationen, då kommer det Depression. Men slutligen, när du accepterar vilken utmaning det än är, då finns det bara ett sätt som går vidare till någon lösning. Men tyvärr går de flesta av oss igenom de tre stegen, inklusive jag, men när jag accepterar att jag måste leva för min dotter och mig, började livet svara. Vid något tillfälle insåg jag att bara fokusera på pengar; du kan inte köpa hälsa av det. Så jag började titta på min hälsa. Jag var diabetiker, jag vägde 100+kg, hade blodtryck, högt kolesterol, men efter all forskning från mina sex år försökte jag bli min egen helare först. Och på 9 månader av resan gick jag ner nästan 31 kg.

Jag började korrigera min livsstil, matvanor och tankemönster, och det hjälpte mig. Och i samma ögonblick som jag blev frisk fick jag självförtroende och det gudomliga skapade plattformen för mig, och jag hade ett par fall i min egen familj, min mamma, min chaufförs son, och när jag kunde lösa det gav det mig ytterligare självförtroende .

ANAHAT Healing:

Slappna av i kroppen, sitt så rakt som möjligt och le eftersom det första steget i ANAHAT Healing är att få ett leende på läpparna. Människokroppen är gjord av 37-50 biljoner små celler, och varje cell förstår våra känslor, och varje cells roll är att skapa våra känslor och multiplicera dem. Så våra mästare och gurus rekommenderar alltid att du börjar dagen med en positiv ton, för om du börjar din dag positivt, förstår dina celler att du är i ett cheer fullt läge och att känslor kommer att multipliceras och ökas i ditt liv. Om du börjar din dag med ilska förstår cellerna varje känsla, och de kommer att multiplicera den och skapa fler och fler situationer för att vara arg i ditt liv. Så börja med ett leende, ett leende är prydnaden som den gudomliga fritt ger oss alla, oavsett vad som helst. Det är den vackraste presenten, så börja le och bär ditt leende tills det blir en del av din vanliga rutin, och du behöver inte påminna dig själv om att le. Gå till det andra steget, som är att fokusera på din andning och njuta av din andning.

Vanligtvis har vi människor 60,000 50 tankar, och vårt sinne är så engagerat i våra tankar, så jag rekommenderar att du bara fokuserar på andningen. Divine har skickat var och en av oss till denna planet Jorden med tre löften, det vill säga: luft, vatten och mat, men nu har vårt liv blivit så mycket kommersialiserat, och allt är beräknat i termer av pengar. Jag tror att var och en på den här planeten Jorden är miljonärer, eftersom en person vanligtvis andas XNUMX liter syre varje dag och många av människorna kan ha gått igenom någon fas där de måste köpa syre, vilket är något dyrt, men du tjänar det fri och är välsignad av moder jord. Du kan föreställa dig hur välsignade vi är, men vi fokuserar inte på det utan fokuserar bara på yttre frågor. Så fokusera på ditt andetag njut av ditt andetag eftersom var och en av oss vet att utan andning finns det inget liv.

Stadier av andning:

Kärnan i ANAHAT Healing är djupandning, och i andningen finns det fem stadier:-

• 1- Observera din andning; genom att observera din andning slappnar du av din kropp och ditt sinne. När ditt sinne är lite fokuserat, fördjupar du ditt andetag.
• 2- Det andra steget i andning kallas en Rishi-form av andning, eller det kallas också 4+4+6+2.
  Genom att du andas in i 4 sekunder, håll andan i 4 sekunder, släpp sedan andningen i 6 sekunder, för att säkerställa och återförsäkra dig om att dina lungor är helt tomma, håll sedan dina lungor tomma i 2 sekunder och starta cykeln igen . Runt oss finns det många djur, och det närmaste är hundar och katter. De andas från bröstet, och när de andas från bröstet är deras andningscykel mycket kort, och så är deras livscykel också. På samma sätt lever djur som sköldpadda och elefanter som har en mycket lång andningscykel, ungefär bara ett par andetag på en minut, mellan 100 och 200 år. Så kvaliteten på djupandning har en direkt koppling till livslängden på vårt liv, så försök djupa andetag så mycket som möjligt.
• 3- Det tredje steget är att få kontakt med din egen kropp. Vi säger hur jag kan älska mig själv, men har du någonsin sagt "jag älskar dig" till din egen kropp, har du någonsin pratat med din kroppsdel, rört vid någon kroppsdel ​​och sagt att jag älskar dig. Låt oss ta ett exempel på vårt hjärta. Vilken fantastisk gåva naturen har gett oss, det mänskliga hjärtat är en pump med enorm kapacitet; det finns ingen pump i världen som har kraften i det mänskliga hjärtat. När du sover andas den med en viss hastighet; när du reser dig ökar det automatiskt andningen; när du går, springer, joggar och under alla andra aktiviteter anpassar den automatiskt hastigheten, och den här pumpen tar aldrig fem dagar i veckan, eller en semester. Från den dag du föds tills du är på denna jord, stöttar denna pump dig alltid. Men har du någonsin lagt handen på hjärtat och sagt att jag älskar dig, jag är tacksam mot dig för ditt stöd i denna livsresa.
  Gör det ibland, så kommer du att inse hur välsignad du är; på samma sätt kan du fortsätta prata med alla andra kroppsorgan eftersom de är en välsignelse för oss.
  Vi älskar alla människor runt omkring oss, vår make, våra barn, våra föräldrar, våra vänner, men om du inte älskar dig själv kan du inte ge kärlek till andra. För att uttrycka det enkelt, föreställ dig att om mitt banksaldo är 25000 25000 rupier så kan jag inte utfärda en check på mer än XNUMX XNUMX; likaså, om du inte älskar dig själv, kan du inte älska någon annan. Genom denna övning bygger vi upp den starka bankbalansen att älska våra egna organ och våra kroppar.
  När du börjar älska dig själv börjar saker och ting förändras, så älska dig själv och ge kärlek till andra.
• 4- Anslut med gudomlig energi. I vilken energi du än tror på, bjud in välsignelser från den energin. Jag tror att vår kropp är det levande templet och att det gudomliga sitter inuti, om du ansluter till din egen gudomliga energi inuti är livet en stor välsignelse.
• 5- Den verkliga läkningen börjar i 5:e steget när du pratar med den gudomliga energin inom dig och säger att varje andetag ger mig den renaste av renaste kärlek, glädje, fantastisk hälsa, lycka, fridfull frid, välstånd och harmoni med livet runt mig och varje andetag jag släpper väljer jag att släppa all ackumulerad ilska, förbittring, skuld, rädsla, hat, svartsjuka, lust och alla former av bekymmer helt och hållet. Om denna cykel fortsätter under perioden, kommer det att finnas ett skede när vi andas in och andas bara ut kärlek.

Lotus tacksamhetsbön:

Det öppnar porten till tacksamhet, som finns i våra hjärtan, men vi är så upptagna i våra dagliga aktiviteter att vi inte öppnar den dörren till tacksamhet och ser världen med vackra ögon. Men denna tacksamhetsövning tillåter oss att ta bort ögonbindeln från våra ögon och vackert se världen.

Olika läkande upplevelser:

• Preeti Ji- Efter min behandling blev jag så frustrerad, så jag började göra Yoga. Jag vaknar klockan 4:00 och gör sedan yoga och tre steg av regelbunden andning, jag har också börjat läsa böcker om Louise Hay och tränar lotus tacksamhet, och det hjälper mig mycket.
• Rajendra Ji- Under min behandling utvecklade jag nya hobbyer som att läsa om astronomi och sång. Eftersom jag är klaustrofobisk kan jag inte ta strålning eller MRT, men sedan började jag lära mig musik, och när jag brukade gå för strålning, brukade jag sjunga en sång, och min strålning gick över utan att jag ens visste om det, och detsamma gäller med min MRT. Så under mina kemoterapi- och radiosessioner hjälpte det mig att sjunga sånger, göra pranayama, meditera och läsa böcker om astronomi.
• Rajlaxmi- Under min resa hjälpte det mig att vara positiv och vara upptagen med arbete och familj och min familjs stöd. Efter behandlingen har jag börjat med yoga, meditation och en växtbaserad diet, vilket också hjälper mig.
• Rohit- Nyligen har jag börjat följa Yoga och pranayama. Jag kan länka allt från böckerna jag kom över. Vi kan läka oss själva från vårt undermedvetna sinne, så det här är något jag började följa tillsammans med pranayama, och det hjälper mig verkligen i det dagliga livet.
• Divya- Självprat och självkärlek hjälpte mig mycket; Jag brukade prata med mig själv och skulle ge kärlek och hopp till mig själv som jag skulle göra till andra.
• Naman- Sun är som en Gud för mig, jag skulle ta energi från solen, och jag brukade meditera och pranayama mycket.
• Dimple- Att läsa böcker, gå ut på en promenad, få frisk luft och skandera hjälpte mig mycket. Varje morgon brukade Nitesh och jag gå upp klockan 6 på morgonen och omedelbart slå på musikspelaren med den typ av andlig musik vi älskar, och det hjälpte oss att må bra inför början av dagen.

Du är vad du äter:

Det finns en djup koppling mellan sinne och kropp, och kroppen har ett intensivt förhållande till vad vi äter. Ta 50% av maten i rå form och vila 50% i form av lagad mat. Om du äter mat i rå form, hjälper det dig att se till att ditt system rengörs noggrant; du får bättre energi. Ät som en kung i frukost, lunch som en prins och middag som en tiggare. Vi gör val medvetet, så varför inte göra ett bra genom att äta hälsosamt.

Dimples tankar om Healing:

Mediciner, mat, fysisk träning och mentalt, känslomässigt välbefinnande på deras sätt är till hjälp för allas återhämtning. När någon går igenom cancerresan är det viktigt att göra alla nödvändiga livsstilsförändringar för att läka din kropp eftersom cancer är en sådan sjukdom där vi är rädda för att tänk om den kommer tillbaka, men tänk om vi gör rätt saker att låta det inte komma tillbaka. Och de rätta sakerna är inget annat än små förändringar där du matar din kropp med rätt näring och fokuserar på läkning. Alla måste ta reda på vad som är deras trygga utrymme där de mår bra när de gör någon aktivitet. Det är du som behöver bestämma vilken typ av Healing som ska hjälpa dig.

Anslut med healer: [e-postskyddad]

För att läsa hela Anahat Meditation teknik: https://zenonco.io/anahat-healing

Att vara med kommer Healing Circles, Vänligen prenumerera här: https://bit.ly/HealingCirclesLhcZhc