Om Healing Circle

The Healing Circle på Love Heals Cancer och ZeonOnco.io syftar till att ge cancerpatienter, vårdgivare och vinnare ett säkert utrymme att dela sina känslor eller erfarenheter. Denna cirkel är byggd på grunden av vänlighet och respekt. Det är ett heligt utrymme där alla lyssnar med medkänsla och behandlar varandra med heder. Alla berättelser är konfidentiella, och vi tror att vi har den vägledning vi behöver inom oss, och vi litar på tystnadens kraft för att komma åt den.

Om talaren

Kewal är en vårdgivare till sin fru Renu. 2018 hade hans fru en svår magsmärta. A CA-125 testresultatet visade att hon hade äggstockscancer. Efter ultraljudet bekräftade läkarna att det var äggstockscancer på andra nivån. Direkt efter sin kemoterapi fick hon några biverkningar som en plötslig viktökning och värk i kroppen för att nämna några. Hon vann kampen mot cancer. Efter kuren håller hon på med yoga, speciellt pranayama. Sedan dess har hon följt en bra och okomplicerad diet med mycket juiceintag. Enligt honom spelar mental hälsa också roll med fysisk hälsa. Hög viljestyrka, att vara mentalt stark och ha en positiv attityd hjälper dig att ta dig igenom alla slagsmål.

Kewal Krishans resa

Symtom, diagnos och behandling

Till en början hade min fru svårt att knyta underkjolens snören. Det fanns inga tecken på huden utanför. Så vi åkte till sjukhuset. Läkarna gav henne antibiotika som bara gav en tillfällig lindring. Min fru tog antibiotika två gånger, men symtomen förbättrades inte. Så vi bytte sjukhus. Att besöka andra sjukhus hjälpte inte mycket. Inte ens ultraljudet visade något fel. Jag visste inte vad orsaken bakom smärtan var. I februari föreslog en av läkarna ett CA-125-test som kom tillbaka positivt. Vi åkte till Chandigarh för vidare behandling.

Chandigarh har alla moderna medicinska faciliteter med erfarna läkare. Läkarna sa att CA-125-testet bara är en markör. Så de utförde olika diagnostiska tester som ultraljud. När de inte hittade någon sjukdom sa de att de inte skulle kunna göra något mer. Jag misstänkte att något var fel eftersom det inte försvann. Så vi valde Ayurveda vilket kan ha hjälpt sjukdomen att förvärras.

Jag gick till en pensionerad militärläkare som bad om att få göra ett ultraljud igen. Det visade cystor. Sen gick vi till BGI. Vi gjorde ett radioopererat ultraljud som visade positivt på äggstockscancer. Läkare rekommenderade operation för att avlägsna livmodern i augusti. Det följdes av kemoterapi. Vi går fortfarande på regelbundna kontroller och gör CA-125-tester. För närvarande har vi svårt att göra uppföljningar på grund av Covid-situationen.

Att klara sig känslomässigt

Jag brukade betrakta mig själv som en stark person. Men hela den här situationen var en chock för mig. Människor ger ofta upp hoppet och vill sluta. Men min fru gav mig mycket styrka och inspiration att fortsätta. Vi tillhör en andlig familj och är troende. Vi fortsatte att tro att Gud skulle hjälpa oss och att vår situation borde förbättras eftersom vi inte hade gjort något fel. Min fru har stark viljestyrka, vilket gjorde att vi kunde fortsätta. Jag får fortfarande frossa när jag minns hur chockad och rädd jag var. Meditation och pranayama är de bästa sätten att hantera många sjukdomar, vare sig de är fysiska eller psykiska. 

Positiva livsstilsförändringar som cancern medförde

Vi började ägna mer uppmärksamhet åt vår hälsa. Vi började göra medling och pranayama. För kvinnor är det svårt att hänga med i sina hushållssysslor och jobb. De är under stor press. De tar ofta inte hand om sig själva. Meditation och pranayama kan hjälpa till att hantera stress och stärka kroppen. Pranayam kan hjälpa till att öka syrenivån, vilket har flera hälsofördelar. 

Meddelande till andra cancerpatienter och vårdgivare

Om du har några symtom bör du kontrollera dem. Ett gammalt talesätt säger att man aldrig ska underskatta sin fiende och sin sjukdom. Det skulle hjälpa om du försökte upptäcka din sjukdom i början. Försök att agera snabbt och vara medveten om symptomen. I vårt fall tog det nästan ett år att diagnostisera cancer. Om cystorna inte utvecklats hade vi fått veta om cancer ganska sent. Så att lära sig om symptomen kan hjälpa. Det skulle hjälpa om du anammade en hälsosam livsstil. Träna dagligen och ät hälsosamt. Dröj inte med att träna. Min fru sa alltid att hon skulle börja träna, men det gjorde hon inte. Vem vet, saker och ting hade kanske varit annorlunda om hon tränade. Så ändra din livsstil på ett hälsosamt sätt. Förebyggande och tidig upptäckt kan vara nyckeln. 

Ignorera inte dina symtom

Ignorera aldrig dina symtom. Vår kropp säger oss ofta något. Men vi ignorerar vanligtvis symtomen och anser dem vara mindre allvarliga. Men snabba åtgärder kan hjälpa till att upptäcka cancer i de tidiga stadierna. Det blir svårt att behandla om cancer går in i stadium tre eller fyra. Även efter framgångsrik behandling kan cancer återkomma i cirka 70 procent av fallen. I själva verket kan kemoterapi inte bli av med alla cancerceller. Dessa kan orsaka återfall. Så att anta en anticancerdiet och livsstil är avgörande för att minska risken för återfall och förbättra livskvaliteten. 

Sju pelare för att läka dig själv

Äter bra: Du bör ha en anticancerdiet och äta hälsosamt under behandlingen. Försök att fortsätta med denna diet under och även efter din återhämtning.

Flytta mer: Du bör hålla dig bunden till sängen. Försök att göra enkla och mindre ansträngande övningar eller gå på promenader. Att vara fysiskt aktiv kan bidra till en snabbare återhämtning.

Hantera stress: Vi har alla stress. Att hantera stress är viktigt. Det kan variera från person till person. För vissa är det att prata med vänner, medan andra gör trädgårdsarbete för att lindra stress. Du bör ha något som hjälper dig att hantera stressen.

Sova gott: det är viktigt att sova tillräckligt. Ibland kan cancerpatienter inte sova. Olika sätt kan hjälpa, som melatonin, svagt ljus, etc.

Skapa en helande miljö: Du bör se till att ditt hem är kemikaliefritt. Du kan behålla några växter för att du ska känna dig bekväm.

Vilja att kämpa: att vara omgiven av nära och kära kan ge dig styrkan att bekämpa cancer. Vilja har stor betydelse under behandlingen och återhämtningen.Vad är viktigt för dig i livet: Allt handlar om vad som är viktigt för dig. Hitta din inspiration och ditt syfte i livet som kan få dig att fortsätta leva.