Healing Circles på ZenOnco.io

Healing Circles atZenOnco.ioär heliga plattformar specifikt för cancerpatienter och överlevande för att dela sina erfarenheter och trauman i ett socialt acceptabelt och stödjande utrymme. Vi hjälper vårdgivare, canceröverlevande, cancerpatienter och varje individ som är inblandad i denna resa att återupptäcka sitt syfte och mening med livet, tillsammans med att hjälpa dem att läka och nå emotionell uppmärksamhet. Cirklarna genomförs offline och online och kommer med motivet att inspirera individer att må bättre om sig själva, tillsammans med helande från deras fysiska, mentala, sociala och psykologiska trauman.ZenOnco.iooch experter hjälper individer att få den ultimata upplevelsen av samhällsstöd.

En översikt över webinariet

Webinariet som genomfördes den 3 maj 2020 var ett virtuellt webbseminarium som i grunden behandlade fördelarna med lycka i läkningsprocessen. De senaste dagarna har varit traumatiska för alla. Den globala pandemin har inte bara tagit bort flera liv och påverkat den globala ekonomin avsevärt utan har också orsakat en ökning av ångest, PTSD, psykiska trauman och sjukdomar. Flera vårdgivare, patienter och sjuksköterskor har upplevt höga nivåer av stress och känslomässigt lidande på grund av det kritiska med covid-19. Webinariet fokuserade på dessa aspekter och hur att uppnå lycka kan hjälpa cancerpatienter med en positiv syn på livet och den nuvarande situationen.

Kort om talaren

Värd för detta webbseminarium var Dr Ashish Ambasta, en otroligt kunnig professionell som syftar till att hjälpa kämpande individer att välja rätt väg för att uppnå känslomässigt välbefinnande. Dr Ashish har hjälpt flera cancerpatienter och överlevande att hitta den rätta vägen till lycka under de senaste sju åren. Han började till en början med att doktorera i lycka. Han är dessutom gästprofessor vid IIM Indore. Han brinner också mycket för att hjälpa överlevande och patienter att må bättre om sig själva, tillsammans med att hjälpa dem att upptäcka sann lycka.

Webinariernas grundläggande regler inkluderar att respektera allas åsikter och val. Under hela webbinariet gav Dr Ashish insikter om hur lycka är avgörande och fördelaktigt för cancerpatienter, vårdgivare, volontärer och andra inblandade medlemmar. Han kastade också ljus över olika sätt genom vilka man kan uppnå lycka för en konsekvent läkningsprocess. Han tog också upp hur ett lyckligt sinne kan hjälpa individer att bli mentalt och fysiskt friska inte bara genom att genomgå cancerbehandling utan för att uppnå en aktiv livsstil, särskilt under pandemin.

Dr Ashish fokuserar främst på positivitetens kraft. Han förklarar hur en positiv syn och en lugn mentalitet kan hjälpa till att förändra negativa situationer. Han hjälper deltagarna att förstå positivitetens vitalitet. Patienter och relevanta involverade personer bör alltid ha ett positivt tänkesätt och återspegla lugn och glad energi eftersom det ökar sannolikheten för läkning. Dr Ashish delar genom hela videon sin bredda kunskap med deltagarna om hur han mötte olika patienter som fick mental stabilitet och en känsla av lättnad genom att ägna sig åt att utöva lycka för helande. Vidare berättar han om hur rätt mängd empati är nödvändig.

Nedan ges några insikter om positivitet av Dr Ashish

• Cancer påverkar inte människor baserat på kast, ras eller andra faktorer. Vem som helst kan bli offer för det. Det viktiga är hur du bestämmer dig för att låta det påverka dig. Han ger exempel på hur populära kändisar som Manisha Koirala, Tahira Kashyap och Sonali Bendre kämpade mot det.
• Optimism och lycka är ett val vi kan göra. Dr Ashish kastar ljus över hur vi alla måste vara optimistiska och tacksamma för allt vi har. Vi får aldrig jämföra oss med varandra eftersom varje människa är speciell på sitt sätt. Att acceptera dig själv för att vara du är nyckeln till att förbli lycklig. Man har valet att vara glad och optimistisk oavsett deras ekonomiska situation och omständigheter. Som ett exempel delade Dr Ashish den inspirerande historien om Anchal Sharma, som mot alla odds återfick sin styrka efter sin cancerbehandling.
• Att hitta ditt syfte är ett annat lugnande sätt att läka dig själv för att återupptäcka lyckan. Oavsett om du lider av cancer eller har avslutat behandlingen, fortsätt att söka efter meningen med livet.

ABCDE-teknik

I den här tekniken förklarar Dr Ashish hur du kan övervinna negativt tänkande och övertänkande i allmänhet på följande sätt.

• Motgång:Skriv ner vad du känner och varför du känner.
• Tro:Försök att upptäcka den verkliga tron ​​som utlöser denna känsla.
• Konsekvens: Anteckna konsekvenserna av problemet och hur du agerar och känner.
• Tvist: Dämpa de negativa tankarna genom att ersätta dem med positiva.
• Energi: Förstå och analysera möjligheten till optimistiska förklaringar som kan ge dig energi.

Steg för att förbli optimistisk

• Öva alltid tacksamhet och börja din dag på en positiv ton.
• Välj lycka.
• Ändra de negativa aspekterna av din livsstil.
• Byt ut utmaningar mot problem och omge dig med positiva människor.
• Hitta meningen med ditt liv och se det som en resa.
• Gå inte överbord och stressa dig själv. Ta en paus. Ge dig själv samtal för att hålla dig motiverad.

Erfarenhet av att

Det primära syftet med detta webbseminarium var att hjälpa alla deltagare att känna sig bekväma med att dela med sig av sina traumatiska upplevelser. Flera deltagare öppnade upp under hela webbinariet och kände en känsla av lättnad och tröst i att engagera sig med andra individer. Webinariet hjälpte inte bara till att glorifiera lyckans vitalitet för helande utan hjälpte också olika individer att känna sig relaterbara och erkända. Med de senaste händelserna av låsning och självisolering, tecken påÅngestoch depression hos flera cancerpatienter börjar nu mer än någonsin. Den virtuella plattformen hjälper alltså till att motivera dessa patienter att hålla sig glada och lugna.

Varför är lycka avgörande för canceröverlevande och -kämpar?

Lycka är en grundläggande komponent för att förbli mentalt och känslomässigt oberoende och stark. Flera cancerpatienter och de inblandade parterna har enligt uppgift upplevt höga nivåer av stress, ångest, depression och andra psykologiska och fysiska biverkningar. Healing är alltså en tråkig process men är den ultimata nyckeln till att komma ut ur denna resa stark och lycklig. Webinariet syftade till att behandla varje individ med respekt och vänlighet, lyssna på deras tankar med odelad uppmärksamhet och hjälpa varandra att förstå olika sätt att läka genom lycka.

ZenOnco.io är oerhört tacksam för alla deltagare som hjälpte till att göra detta webbseminarium framgångsrikt. Det är med dessa individers deltagande och Dr Ashishs expertis som vi kunde skapa ett säkert utrymme för canceröverlevande, volontärer, vårdgivare och andra inblandade människor att öppet prata om olika problem som de har ställts inför under den senaste tiden. några dagar.