Om Healing Circle

The Healing Circle på Love Heals Cancer och ZenOnco.io syftar till att ge cancerpatienter, vårdgivare och vinnare ett säkert utrymme att dela sina känslor eller erfarenheter. Denna cirkel är byggd på grunden av vänlighet och respekt. Det är ett heligt utrymme där alla lyssnar med medkänsla och behandlar varandra med heder. Alla berättelser är konfidentiella, och vi tror att vi har den vägledning vi behöver inom oss, och vi litar på tystnadens kraft för att komma åt den.

Om talaren

Anju Dubey är en överlevande bröstcancer. Runt Diwali 2019 kände Anju svår smärta i hela kroppen, speciellt i mitt vänstra bröst. Efter festivalen ville hon veta orsaken bakom denna ständiga smärta. Så hon gick till det allmänna sjukhuset. Hon kände knölar i vänster bröst & blev ombedd att gå till canceravdelningen. Efter att ha gjort olika tester som mammografi och sonogram fick hon diagnosen bröstcancer. Behandlingen fortsatte. Kemoterapi sessioner ägde rum. Nu är hon glad när hon kämpade mot denna cancer och överlevde. Hon säger att cancer är en resa. 

Anju Dubeys resa

Behandlingar genomgick och utmaningarna

Idag när jag reflekterar över min cancerresa verkar det inte vara en stor situation. Men vid den tiden blev jag chockad; det slog mig som en bomb. Innan jag fick cancer var mitt liv ganska normalt. Jag pendlade över 65 km varje dag. Ändå var jag inte trött, och bara en halvtimmes vila räckte. Jag jobbade som en maskin när jag vaknade 5.30 på morgonen och sov 11.30 på natten. Mina behandlingar började efter att jag fick diagnosen cancer. Innan jag gick till operationen hälsade jag hejdå till min bror så att om något gick fel så kanske han skulle behöva ta hand om min son. Jag är väldigt nära min bror. När jag vaknade efter operationen var det svårt att säga hur många timmar som hade gått. Jag hade sjukförsäkring för att spara skatt som kom väl till pass under min behandling. 

Jag föreslår att folk håller sig borta från negativa människor. Du ska bara kontakta de personer som är kunniga om saker som har med cancer att göra. Jag slutade lyssna på de släktingar som besökte mig under den här tiden. Jag gjorde det för att deras negativa kommentarer satt kvar i mitt huvud länge. Så jag bestämde mig för att inte uppmärksamma sådana människor. Mina vänner och kollegor stöttade mig och pratade ofta med mig i telefon. Några av dem besökte mig efter min operation. Jag hoppade över en av mina cellgifter på grund av en covid-situation. Efteråt pratade jag med min läkare om det. Han sa att covid-fallet är på obestämd tid. Så jag kan inte ta på mig cellgifter på grund av covid. Han uppmanade mig att besöka och se säkerhetsanordningarna. Om jag känner att säkerhetsprotokollen inte stämmer, borde jag inte göra cellgifter. När jag besökte sjukhuset fick jag reda på att bara patienter fick komma in. Alla säkerhetsrutiner var upp till markeringen. Så jag gick vidare med min cellgifter.

Jag hade fyra primära cytostatikacykler, som var schemalagda var tjugoen dag. Detta följdes av mindre kemocykler som utfördes varje vecka. Jag visste ingenting om cellgifter. Jag har bara sett det på film. Så jag var rädd om jag skulle kunna genomgå det. Men min son förklarade för mig att det var avgörande att slutföra min behandling. Jag kan inte lämna behandlingen i mitten så. När jag fick cellgifter för första gången kände jag inte ens att det hände. Jag fick lite vätska genom IV. Jag hade en helt annan bild av cellgifter i mitt sinne. Jag trodde faktiskt att alla typer av maskiner skulle omge mig. Innan cellgiften tog jag min måltid och fick kokosvatten efter cellgiften. Och så kom jag hem för att äta en nylagad lunch. Du bör se till att hålla dig väl matad under den pågående cellgiftsbehandlingen. Det skulle hjälpa om du också vilade. Jag kände mig så sömnig de närmaste dagarna efter cellgifter att jag bara åt och tog en paus. Så det skulle vara bäst om du hade någon att laga dina måltider. Jag hade tur i det här fallet. Mina vänner tog hand om det. Jag ringde precis en av mina vänner och bad dem laga mat åt mig.

Efter cellgifter måste jag ta strålning. Den här gången bestämde jag mig för att veta om strålning i förväg. Så jag bestämde mig för att fråga läkarna om det. De gick igenom hela processen, hur den utfördes och hur lång tid det skulle ta. Det tar en halvtimme för varje strålningssession. En bra sak med strålningsrummet var att böner och bhajans spelades under sessionen. Så om jag fokuserade på två av dem skulle en strålningssession passera på nolltid. Efter detta fick jag biverkningar som trötthet och förlust av mitt smaksinne. Dessa biverkningar liknade coronainfektion. Men läkarna bad mig att inte oroa mig. Sakta tappade jag håret. Det påverkade mig inte så mycket eftersom vintrarna hade kommit, och vi brukar täcka huvudet under den tiden. Efter avslutad behandling ville jag lämna jobbet. Men min son insisterade på att jag åtminstone skulle gå till jobbet och se hur jag känner för det. Om jag ändå inte vill åka ska jag ta några dagars ledigt. Min familj stöttade mig mycket och hittade en lösning för varje problem. En av mina vänner träffade mig varje dag och pratade med mig. 

Livsstil förändringar

Många av mina vänner lämnade mig och tänkte att cancer är smittsamt. Men det kan hända vem som helst. Det finns så mycket föroreningar och kemikalier runt omkring oss. Det jag lärde mig är att äta hälsosamt och undvika lite mat. Jag brukade äta mycket skräpmat som nudlar. Denna skräpmat kan störa den inre mekanismen i din kropp och kan manifestera sig som en sjukdom. Många av oss går inte på årliga kontroller. Jag delade min resa med alla mina vänner så att de skulle dra nytta av den. Jag slutade med socker och mjölkprodukter. Jag gick med i en grupp som hjälpte mig med att planera min kost. De rensade också mina tvivel. Jag lärde mig också yoga, meditation och övningar, vilket hjälpte mig att återfå min styrka, speciellt i min vänstra hand. Nu kör jag regelbundet till skolan. 

Det som höll mig motiverad

Jag hämtade inspiration från andra cancerkämpar. Om deras fall liknade mitt, ställde jag frågor till dem och klargjorde mina tvivel. En av dem levde sitt liv lyckligt efter tjugo års diagnos. Jag tänkte att jag också kunde göra detsamma. Jag tackar också Dimple, fru, som ordnade ett samtal med en dam som inspirerade mig mycket. Du ska inte se dig själv som ett offer. Du ska inte vara rädd utan möta det modigt. Var inte beroende av andra utan gör dina ärenden själv. 

Jag kämpade för min son. Jag trodde att jag hade levt mitt liv, men min son hade inte ens gift sig. Han gav dem syfte och motivation att fortsätta kämpa. Han log när han såg mig glad. Faktum är att han hade så mycket kunskap om cancerbehandlingar. Jag fick ofta tips av honom. 

Vad jag lärde mig av min cancerupplevelse

Jag lärde mig att man inte ska ta för mycket preventivmedel. Du bör välja extern preventivmedel. Ta inte mediciner för att fördröja din mens. Allt detta kan leda till cancer senare. Även aborter är inte särskilt säkra. Jag äter inte friterad mat längre. Jag har börjat använda rosa stensalt och senapsolja. Jag mumsar på rostad bajra, jordnötter och kikärter. Jag undviker socker och använder bara jaggery. Jag gör sukshma vyayama-övningar, som jag lärde mig av min läkare och som jag också gick på en promenad.

Min bucket list och tacksamhet

Jag vill besöka Vivekananda-klippminnesmärket och Gangotri. Jag vill åka till dessa platser. Jag är tacksam mot mina föräldrar. De är anledningen till att jag har blivit idag. Jag känner att det är Guds välsignelse som hjälpte mig genom hela min resa.

Balans mellan alternativa och standardbehandlingar

Det finns ingen säker lösning för cancer. Du kan göra många terapier för att behandla och hantera cancer och dess biverkningar. Men det bör finnas en balans mellan alternativa och standardbehandlingar. Du bör lyssna på din kropp. Hitta vad den vill att du ska göra. Du kan inte öva och anamma alla terapier. Du kan välja några av dem. Försök att bli anpassad till ditt sinne och din kropp för att hitta det som är bäst för dig. Du bör inte glömma din inre styrka och attityd. Mentalt välbefinnande och stresshantering är avgörande. Här fick Anju en balans mellan sin behandling och sina alternativ. Hon förlitade sig också på övningar som sukshma vyayama och en hälsosam kost.