Håravfall (alopeci) på grund av kemoterapi är en av kemobehandlingarnas mest plågsamma biverkningar. Håravfall händer eftersom kemoterapi påverkar alla celler i kroppen, inte bara cancercellerna. Slemhinnan i munnen, magen och hårsäckarna är känsliga eftersom dessa celler förökar sig snabbt, precis som cancercellerna. Skillnaden är att de normala cellerna reparerar sig själva, vilket gör dessa biverkningar tillfälliga.

Varför händer det?

Patienter som genomgår kemoterapi upplever håravfall eftersom kemoterapi riktar sig till alla snabbt delande celler - friska celler och cancerceller. Hårsäckar är strukturerna i huden med små blodkärl som gör hår. De är några av de snabbast växande cellerna i kroppen och attackeras av kemoterapi, vilket orsakar håravfall.

Läs också: Huskurer mot håravfall - livsmedel mot cancer

Tappar alla kemoterapipatienter hår?

Inte alla kemoterapiläkemedel orsakar snabbt håravfall. Graden av håravfall är olika för olika läkemedelstyper. Till exempel orsakar bröstcancerläkemedel mest håravfall. Varje Kemoterapi behandling använder en specifik blandning av cancerläkemedel, vilket är anledningen till att alla kemoterapipatienter inte upplever aggressivt håravfall. Nominella biverkningar (såsom håravfall eller delvis skallighet) ses fortfarande hos de flesta patienter på grund av att hårsäckar angrips.

När börjar håret falla under kemoterapi?

I allmänhet börjar kemoterapipatienter tappa hår under de första 2-3 veckorna av behandlingen. Vissa patienter tappar håret gradvis, och i vissa fall är förändringen mer drastisk där de tappar stora mängder hår (bredvid skallighet) mycket snabbt. När de flesta kommer till sin andra cykel av kemoterapi blir de helt/nästan kala.

Växer hårstrån ut igen efter kemoterapi?

Ja. Eventuellt håravfall som orsakas under kemoterapi är inte permanent, och denna biverkning bör aldrig fungera avskräckande för personer som har fått rådet att genomgå kemoterapi.

Kan du förhindra håravfall?

Ingen behandling kan garantera att ditt hår inte faller av under eller efter kemoterapi. Flera terapier har undersökt möjliga sätt att förhindra håravfall, men ingen har varit effektiv.

Att klara av håravfall

Dessa tips kan hjälpa dig om du oroar dig för håravfall eller gallring från cancerbehandling.

• Fråga om en peruk innan du börjar behandlingen för att matcha färgen och strukturen på ditt naturliga hår.
• Om du känner dig äventyrlig, välj en peruk för ett helt nytt utseende.
• Tänk på att klippa av håret gradvis innan behandlingen börjar. Detta kan hjälpa dig när du ser dig själv med mindre hår.
• Vissa människor rakar av sig håret helt för att slippa ångest av att se håret falla av.
• Bär ett hårnät på natten så att du inte vaknar med hår över hela kudden, vilket kan vara upprörande.
• Gnid in olja eller fuktighetskräm; om din hårbotten känns torr och kliar, prova oparfymerade produkter som Epaderm, Hydromol eller Doublebase.
• Prova en fuktgivande vätska (mjukgörande) istället för tvål om din hårbotten är torr, till exempel vattenhaltig kräm, Oilatum eller Diprobase.
• Skydda din hårbotten genom att täcka huvudet i solen - din hårbotten är mottaglig för solen.

Tips för håravfall eller gallring

• Använd skonsamma hårprodukter som babyschampon.
• Använd inte permanent eller hårfärger på hår som blir tunnare. Det kan hända att hårfärger inte tar bra, och permanent kan skada håret.
• Använd en mjuk babyborste och kamma tunt hår försiktigt.
• Undvik att använda hårtorkar, locktång, plattång och papiljotter på tunt hår och klappa håret torrt efter tvätt.
• Om det kliar i hårbotten är det torrt använd olja eller fuktighetskräm, inte mjällschampo.
• Skydda din hårbotten genom att täcka huvudet från solen.
• Tvätta håret varannan till var fjärde dag. Använd babyschampo eller andra milda schampon och ett hårbalsam eller krämsköljmedel.
• Använd schampon och balsam som har solskyddsmedel. Det kommer att förhindra solskador på din hårbotten.
• Skölj alltid håret väl och använd en mjuk handduk för att torka det.
• Tvätta håret efter att ha simmat i en pool.
• Utsätt inte din hårbotten för solen.
• Håll huvudet täckt på sommaren.
• På vintern, täck ditt huvud med en hatt, halsduk, turban eller peruk för att hålla det varmt. Detta kan också hjälpa till att fånga fallande hår.
• Sov på ett örngott av satin eller siden. Dessa är slätare än andra tyger och kan minska hårtrassel.
• Borsta eller kamma håret försiktigt med en mjuk borste eller kam. Börja borsta eller kamma håret i ändarna och arbeta dig försiktigt upp till hårbotten. Du kan också söka igenom ditt hår med fingrarna. Blöt dina fingrar med vatten först.
• Om ditt hår är långt, kanske du vill klippa det kort innan du börjar behandlingen.
• Berätta för din frisör att du får kemoterapi. De kanske kan rekommendera skonsamma hårprodukter.
• Prova att använda Bumble and Bumble Hair Powder för att täcka kala fläckar och tunna områden i ditt hår. Du kan köpa den på Sephora eller online från olika webbsidor för skönhetsprodukter.
• Täcker ditt huvud

Det finns många sätt att täcka huvudet om håret faller av.

Peruk

En peruk är det mest självklara valet. Men alla vill inte ha en. De kan vara lite varma och kliande, särskilt på sommaren. Du kan bära en mjuk innerkeps (en perukstrumpa) under peruken för att göra den bekvämare. Vissa människor oroar sig för att peruken ska glida eller falla av. Du kan köpa klibbiga kuddar uttryckligen utformade för att hålla peruken stilla.

Vissa människor föredrar hattar, halsdukar eller baseballkepsar. Eller så kan du lämna huvudet avslöjat om du känner dig trygg med ditt kala huvud.

Skräddarsydda peruker

Skräddarsydda peruker tillverkas för hand och är vanligtvis den dyraste typen av peruk. Dessa peruker görs med dina specifika huvudmått. Att få en skräddarsydd peruk kan kräva flera besök i perukaffären för det. Anpassade peruker är vanligtvis gjorda av människohår men kan vara gjorda av syntetiska (inte mänskliga) material.

Färdiga eller lager peruker

Färdiga eller lagerperuker är vanligtvis gjorda av ett stretchigt material och finns i 1 storlek. Det är den billigaste typen av peruk.

Hårstycken

Om du tappar ditt hår på bara ett område, är ett hårstycke ett bra alternativ för dig. En matta smälter in i ditt hår. Det kan vara i vilken form, storlek och färg som helst.

Läs också: Hantera håravfall under cancerbehandling

Huvudtäcken: Turbaner, halsdukar och mössor

Du kan använda halsdukar, turbaner och mössor för att kontrollera hår som faller av och dölja en flintskallig hårbotten. Det finns olika mössor och halsdukar du kan bära när du har håravfall eller håravfall. Du kan köpa dessa i high street-butiker eller på internet. Undvik sidenscarfar eftersom de lätt kan glida av huvudet. Prova en halsduk gjord av en bomullsblandning eftersom det kan vara bekvämare.

Slutsats

Så nästa gång en vän eller en familjemedlem som är i färd med att överväga eller få kemoterapi blir bekymrad över att tappa hår, ge dem rätt känslomässiga insikter och berätta för dem att håravfallsaspekten är tillfällig och bör aldrig avskräcka dem från att få rätt cancer behandling.

Lyft din resa med integrerad onkologi

För personlig vägledning om cancerbehandlingar och kompletterande terapier, kontakta våra experter påZenOnco.ioeller samtal+91 9930709000

Referens:

1. Rebora A, Guarrera M. Varför tappar inte alla kemoterapipatienter håret? Svara på en spännande fråga. Skin Bihang Disord. 2021 Jun;7(4):280-285. doi: 10.1159/000514342. Epub 2021 6 maj. PMID: 34307475; PMCID: PMC8280404.