Cancer förändrar nästan allt i ens liv. Det är svårt att bekämpa konsekvenserna av cancerbehandling. Oavsett om du behandlas på de bästa cancersjukhusen är det fortfarande det svåraste du kommer att göra i hela ditt liv. Att bekämpa cancer sker i många former. Det kan hända genom dina behandlingsprocesser som immunterapi, kemoterapi,radioterapi. Det kan hända när du pressar dig själv att träna dagligen för att försöka leva ett hälsosamt liv. Det händer inom dig när du bekämpar depression och ångest. Cancer är ett krig på alla fronter, och vi måste vinna detta krig till varje pris.

Kemoterapi är hårt för din kropp och själ. Om du brukade vara en foodie, kommer du att hata cellgifter. Kemoterapi använder vanligtvis en kombination av läkemedel för att bekämpa cancer. Detta kan orsaka flera biverkningar. Vanliga cancerbehandlingsbiverkningar är muntorrhet, mindre salivutsöndring, minskad aptit, frekvent illamående, trötthet, motvilja mot matvaror, förändrad smak i munnen etc. Alla dessa biverkningar bidrar till aptitlöshet. Att ta ordentlig mat under kemoterapi är mycket viktigt.

Hur kan vi ändra på det?

Medan du genomgår förebyggande vård, rehabiliterande vård, eller om någon närstående går igenom palliativ vård, måste du vara försiktig med mat. Du behöver inte bara behålla din kost, utan du måste också se till att inte känna dig demotiverad när du tittar på mat.

Läs också: Integrativ onkologi: Näring under kemoterapi

Det första du kan göra är att gå på kost- och ämnesomsättningsrådgivning för cancer. Detta kommer att hjälpa dig att förstå de förändringar som din kropp går igenom och hur du kan hantera dessa förändringar.

Låt oss titta på alla andra saker du kan göra för att vara vän med din mat:

• Prova att såsa upp det Kemoterapi kan vara hårt för dina smaklökar. Du kommer att finna det mycket svårt att ta mat under kemoterapi. Om du tycker att maten är för intetsägande, lägg bara till några smakrika såser. Grillsås, teriyakisås och ketchup utan konserveringsmedel är bra alternativ. Se till att du inte tillsätter för mycket av något kryddigt. För konsistens och smak kan du även lägga till små bitar av ost och Nötter.

• Blanda det för dina smaklökarMat kan smaka olika när du går på cellgiftsbehandling. Om din mat börjar smaka för sött kan du lägga till salt, citron, etc. Du kan till och med välja andra alternativ som hälsosamma nachos, fruktjuicer, kärnmjölk, etc.

• Buljong för vattenMånga kommer att tala om för dig att även vatten kan smaka annorlunda när du går på kemoterapi. Buljongen är ett enkelt sätt att göra vatten intressant och hålla kroppen återfuktad. Hydrering är nyckeln när man går igenom integrerad cancerbehandling. Buljongen kan ha bitar av grönsaker, den kan vara lätt smakrik och du kan leka med lite kryddor.

• Gör den saftigÄr din mat för torr? Lägg bara till lite sås! Sås är ett bra alternativ för din smak. Du kan ha potatismos med sås eller kex med sås. Den är näringsrik och fungerar också som en gomrengöring.

När du har cancersymtom behöver du äta på ett sådant sätt att du kan bevara din energi. Att äta tillräckligt med mat är ofta inte ett problem när du är vid god hälsa. Men det kan vara en riktig utmaning när du har att göra med cancer. Detta kan mötas med integrerad cancerbehandling.

Läs också: Naturläkemedel för behandling av biverkningar

Du kan behöva extra protein och kalorier när du är på cancerbehandling. Du kan lägga till lite såser och såser till din mat om du har svårt att tugga och svälja. Ibland kan du behöva äta fiberfattig mat. En onco-nutritionist hjälper dig med alla ändringar du kan behöva göra i din kost.

Läkaren, sjuksköterskan eller en gång nutritionist kommer att kunna berätta mer om vilka typer av ätproblem du kan förvänta dig och hur du ska hantera dem. Läkaren kan ordinera vissa mediciner och andra sätt att hantera ätproblem.

Lyft din resa med integrerad onkologi

För personlig vägledning om cancerbehandlingar och kompletterande terapier, kontakta våra experter påZenOnco.ioeller samtal+91 9930709000

Referens:

1. Conigliaro T, Boyce LM, Lopez CA, Tonorezos ES. Matintag under cancerterapi: en systematisk översyn. Am J Clin Oncol. 2020 Nov;43(11):813-819. doi: 10.1097/COC.0000000000000749. PMID: 32889891; PMCID: PMC7584741.
2. Donaldson MS. Nutrition och cancer: en genomgång av bevisen för en anti-cancerdiet. Nutr J. 2004 okt 20;3:19. doi: 10.1186/1475-2891-3-19. PMID: 15496224; PMCID: PMC526387.