Om mig

Jag är en audiovisuell producent och innehållsproducent för TV-programmet Map TV. Vi har gjort det ganska bra med showen. Det är originalinnehållet, så vi är väldigt stolta över det. Och bara när jag gör saker, bara lyssnar på min familj och tackar Gud, det var det som fick mig hit. 

Symtom och diagnos

Jag hade aldrig några symtom. Jag gör mina fysiska tester varje år. Min senaste rapport för några månader sedan visade att mitt blodarbete var 100% perfekt. Och hade jag inte gått till koloskopin, hade jag aldrig vetat vilken cancertyp det var och i vilket skede det diagnostiserades. Så det tog ett tag för dem. Det var så de upptäckte det. Sedan gav de mig några fler tester så att de kunde ta reda på exakt vad de hade att göra med. Det tog mig ett par veckor att opereras på grund av covid-situationen. Så efter operationen sa han att det var cancer i stadium två. 

Min reaktion efter att ha hört nyheterna

När jag hörde diagnosen kände jag det som om en bedövande ström av elektricitet flödade genom mitt blod. Jag ser mig själv som en person som har varit med om mycket och kan hantera saker, men det slog mig bara ut för några sekunder. Och jag fick bestämma mig direkt då om jag skulle kämpa eller om jag skulle lägga mig. Sedan bestämde jag mig för att ta ett djupt andetag och bestämde mig för att bli av med det. Jag gick för att boka en operation.

Behandlingar genomgick och biverkningar

Jag gjorde en robotsigmoidektomi. Det var en ny upplevelse för mig eftersom jag aldrig haft min kropp öppnad tidigare. Jag har alltid varit en frisk före detta idrottare. Jag tränade och försökte hålla mig frisk efter operationen. Jag valde att slåss men läkarna övervakade mig mycket noga. Jag fick höra för det första året, det var en mycket hög andel återfall.

Jag behövde inte gå på kemoterapi eller strålbehandling. Tack vare en anmärkningsvärd operation utförd av min läkare som skar den cancerösa massan så rent. Han kunde få 100% av det. Jag var också välsignad att vara tillräckligt frisk så att min kropp reagerade bra. Jag skulle först ligga på sjukhuset i en vecka. Jag återhämtade mig så snabbt att de lät mig åka hem på en och en halv dag. 

Efter operationen har mitt D-vitaminintag ökat och de har även rekommenderat lite nya saker för att se hur jag läker. Jag har fortfarande lite kvarvarande nervsmärta från operationen, förutom det har återhämtningen gått ganska smidigt. 

Hantera mitt känslomässiga välbefinnande

Jag är en vanevarelse. När jag väl bestämmer mig för att slåss, då stannar jag på den platsen mentalt. Jag tror på att bara leva det här livet vi har. Jag har fått jobba hårt för att få allt att hända, inklusive min framgång med tv-programmet och allt annat. Det är den inställningen jag närmade mig cancer med. Det var min tro på Gud och mina nära och kära som fick detta att hända. 

Mitt supportsystem

Jag tackar Gud för att jag har människorna omkring mig som älskar mig och driver mig att göra rätt. Mitt tv-program Muscle and classic movement fans som jag betraktar som en hemfamilj. Jag hade inte sett eller pratat med dem direkt. Men det gav mig så mycket uppmuntran. Det strömmade ut stöd från muskel- och klassikerfamiljen. Tusentals människor skickar mig mejl och DM på alla sociala medieplattformar vilket gav mig mycket styrka. Så förutom min familj hade jag stöd från veteraner och fans av programmet. 

Livsstil förändringar

Jag har ändrat mina matvanor enligt läkarens rekommendation. Jag har alltid varit riktigt stor på nötkött. Men nu säger jag nej till nötkött i min kost. Jag håller mig borta från allt som bara är naturligt dåligt. Framstegen är naturligtvis dåliga. Jag tar mycket vätska nu. 

Jag har börjat ägna mer uppmärksamhet åt mig själv. Jag kommer från en familj där vi älskar varandra så mycket att man inte bryr sig om sig själv. Det är obehagligt eftersom jag inte är van vid att sätta mig själv först. Mina livsstilsförändringar har börjat med att jag gör en daglig genomgång av mig själv fysiskt, mentalt och andligt. 

Vikten av självrannsakan

Eftersom du tenderar att åldras kommer den här kroppen att fungera bra för dig så länge du tar hand om den. Jag skulle säga att det är väldigt viktigt att få testerna. Det var en sak som jag inte gjorde. Jag var ett par år försenad med det. Hade jag väntat 60 eller 90 dagar till, hade jag inte suttit här och berättat samma historia. Diagnos är mycket viktig. Så ägna några minuter åt att göra en självundersökning. Även om det kan verka som ingenting för dig, är det ändå värt att kolla in. 

Livsläxor som jag lärde mig

Det jag lärde mig är att jag inte är oövervinnerlig. Oavsett hur bra form jag var i eller vad jag gör fel eller vad jag gör rätt, kan det fortfarande hända. Jag skulle säga att du bara måste vara villig att kämpa och vara beslutsam. 

Rädsla för upprepning

Jag tror på att man aldrig säger aldrig. Som jag sa, att ha ett beslutsamt sinne, att ha en bestämd anda att kämpa. Många gånger kan vi bombardera oss själva med många tankar som vad som kunde hända eller vad som inte kunde hända. Jag är en fast troende. Under det första året är det mer sannolikt att det återkommer, men mina läkare tror inte att det kommer, och vi har inte sett några tecken på det än. Jag kommer att kämpa och fortsätta att göra vad de säger till mig. Gud gör det tunga arbetet för det mesta, så länge vi gör vår del. Så jag vaknar inte med den rädslan varje morgon. Jag vägrar leva i rädsla. Jag fortsätter att leva varje dag och njuta av dagen så mycket jag kan, även om det inte var en bra dag.

Meddelande till cancerpatienter och vårdgivare

Jag skulle be dem att fortsätta kampen och försöka vara positiva. Men mitt råd till vem som helst skulle vara förebyggande vård. Hade jag inte haft den förebyggande vården och väntat månader och månader och min diagnos hade inte varit bra alls. Om du inte känner till din familjs medicinska historia, lita bara på din magkänsla. Vi är den största läkaren först av att veta vad som händer i den här kroppen som vi lever i. Det är okej att sätta dig själv först. Om du är myndig skulle jag råda alla att göra en koloskopi.