Introduktion: 

Dimple Raj (Äggstockscancer Survivor) I am a normal girl next door. I was happy and enjoying my life when the word, Cancer struck me. It took me some time to digest it, although I had a family history. I lost my Mom quite early. I come from a background where my brother and sister-in-law were doctors. I have been leading a very active life. I have been working for the past 22 years. I am married with one son, who has just joined Engineering. It was a normal life. 

Symtom och diagnos: 

Jag hade inga symtom på äggstockscancer först. Jag var lite obekväm. Jag var tyngd på höger sida av magen. Jag insåg att det var något onormalt. Jag var väldigt aktiv och under den tiden lade jag löpningen på is. Jag är en maratonlöpare. Jag bestämde mig för att gå på en kontroll. Jag skulle råda kvinnor över 35 år att vara aktiva. Vänligen ha din mammogram och Pap-smet done at least once a year. It hardly takes 10-15 minutes. 

Ovarian Cancer doesnt start with symptoms and it spreads before you know it. Timely check-ups would help. 

Behandling: 

The doctor asked me to do an abdomen scan and a blood test report done. It is a report which shows the margin of body and Ovarian cancer cells. The report was bad. I did the datortomografi to check if the tumor has spread or not. They removed the tumor which was around 2.1 kgs. I have advised for 6 to 7 sessions of kemoterapi.

Dess erfarenhet och biverkningar: 

I did not feel any bloat. I felt the pain later. I had around 48 stitches. My stomach was cut into two halves. I was advised to have bed rest for 3-4 weeks. Other than that, I was okay. I managed the Kirurgi del. Kemoterapi hade tagit hårt på mig. En var det fysiska utseendet. Jag hade tappat håret och hudens struktur. Det påverkade mig mentalt och psykiskt. Du måste ha dina familjemedlemmar eller människor som sprider positivitet omkring dig. Detta hjälper dig att återhämta dig snabbt. Jag hade aptitlöshet och smärta. Jag hade min man och min son med mig 24/7. Jag klarade smärtan. Jag var av rädsla. Jag kunde hantera och hantera det. Jag hade cancer, men cancern hade mig inte. 

Mental hälsa: 

Keep yourself busy. I was a working woman, my company supported me. My emails and messages helped me to keep myself occupied. I used to get my Chemo and for a week and I used to be not well. After a week, I used to go back to work. 

You can start listening to pleasant music. Do what makes you feel good. Yoga, asanas, and breathing exercises can help to recover and overcome cancer faster. It took me two months to talk about Cancer outside my family. Yoga and having positive people around me helped a lot. 

lektioner:

hålla dig sysselsatt. Lyssna på din kropp och var proaktiv. Vänligen gör dina regelbundna kontroller och ha positiva bekräftelser. Var på en hälsosam kost. Anpassa någon form av träning till din livsstil. Gör dig själv aktiv och var proaktiv. Det kan vara cykling, löpning eller vad du nu känner dig bekväm med

Think positive and talk to people. I had an article written within my company regarding cancer and I have shared it with 1500 people. So many people called me after reading the article. They took my Doctors number for the treatment. Some of them didn't know how to deal with it. They were very thankful. I felt happy when I tried helping people. I tried to help as much as possible. Last, but not least, keep yourself covered. This is an expensive treatment, so make sure you have your insurance. 

Det här är de lärdomar jag lärde mig från min resa. 

Uppföljning Efterbehandling:

Jag har fortfarande mina regelbundna kontroller, blodrapporter och skanningar gjorda. Jag gör detta varje kvartal varje år. Jag skulle också föreslå att även om du är frisk, när du passerar en ålder, är kvinnor skyldiga att ha cancer. Jag föreslår att kvinnor får sina livmoderhalscancer- och äggstockscancerkontroller gjort regelbundet. Jag går inte på några mediciner för närvarande. Jag går 5 km. Jag håller mig aktiv. Jag yogar varje morgon. Jag håller mig sysselsatt. Jag är tillbaka till jobbet och min verksamhet som vanligt. 

Alternativa och kompletterande terapier:

Du ska följa en strikt diet med mer protein och mindre kryddig och fet mat. Undvik kolhydrater. Det finns risk för återfall. Du är mer benägen att växa cancerceller i din kropp om du går upp i vikt. Kontrollera din vikt och kontrollera din kost. Var fysiskt mycket aktiv. Träffa dina läkare. Det hjälper dig. Jag var helt av med godis. Jag hade tappat cirka 18 kg under min äggstockscanceroperation. 

Jag har lyckats lägga på mig 8 kg. Jag fortsätter att vara av med godis. 

Livet efter cancer:

When I talk to my friends or relatives, I know that they have a soft corner for me. I am happy that they have empathy. They shouldnt be sympathetic because cancer patients can fight the disease. I was strong enough to handle it. I feel like I am a better person now. Life is short. . Enjoy every moment of your life. Think as if today is the last day to live. Be good and kind to people. Once I started sharing the experience with people, I could feel their pain.

Just continue saying, All is well. We can do it.

Hjälpande hand:

Det finns en förening i Kalifornien och Chennai. De behandlar cancerpatienter billigare och läkarna ger en hjälpande hand. Jag arbetade med dem, och när cancerpatienterna ser de överlevande är de motiverade att återhämta sig och bli bättre. 

Jag arbetade också med Apollosjukhuset. Jag har också träffat personalen, läkare och andra som har hjälpt mig under operationen. Nyligen hade vi cancerpatienter överlevande dag. Vi hade diskuterat fitness, mat och hälsa som en del av det. 

Att-göra-innan-jag-dör-lista:

2019 gjorde jag parasailing. 2022 vill jag hoppa fallskärm.

Vändpunkt: 

Man ska inte ta livet för givet. Var bra och gör gott. Håll din karma ren och i någon form, den kommer tillbaka och gör alla glada. 

Meddelande:

Be aware and read a lot. Please study and dont let that fear overcome you. Stay positive and I am sure you will overcome it.