Cancercoachens roll i Cancer Treatment Journey
Upptäck hur cancercoacher kan förändra cancerbehandlingsresan genom att ge personligt stöd, vägledning och bemyndigande till patienter.
Blåscancer är en vanlig typ av cancer som påverkar urinblåsan och omgivande områden. Det finns ofta hos äldre människor och är ganska behandlingsbart men har ett dåligt rykte om att det återkommer. Så ofta rekommenderas täta uppföljningar för patienter som diagnostiserats med cancer i urinblåsan.
Kosten kan spela en mycket viktig roll för återhämtning och för att säkerställa att behandlingen går bra. En balanserad och korrekt kost kan hjälpa dig att få i dig alla viktiga näringsämnen som du behöver.
Läs också: Ytterligare resurser för cancer i urinblåsan
Det kan finnas många variabler eller faktorer för att hitta rätt kost för dig. Om du känner dig svag illamående, eller inte kan äta mycket på grund av kräkningar, kommer det att vara svårt att få rätt näring. Ditt mål bör vara att få ordentlig näring och inte bli undernärd.
Vi alla vet att en matvilja inte räcker för att bekämpa cancer. Du behöver massor av frukt och grönsaker för att hålla dig frisk och hålla biverkningarna av cancerbehandling borta. Det finns ingen specifik eller hardcore diet för människor med blåscancer. Men viss forskning tyder på att en medelhavsdiet kan hjälpa dig att minska risken för blåscancer och andra cancerformer också.
En genomförd fallstudie visar att medelhavskost har en chans att minska risken för cancer i urinblåsan. Detta kan tillskrivas det faktum att medelhavsdieten är fullspäckad med mycket frukt, grönsaker, baljväxter och fullkorn. Plus, dessa är också rika på hälsosamma fetter från fisk, nötter, olivolja, etc. Dessa livsmedel sägs vara superfoods av en anledning-de är packade med näringsämnen och har en hög fiberhalt.
Inte bara cancer, en medelhavskost minskar även inflammation och risken för hjärt- och kärlsjukdomar.
Många livsmedel tros bekämpa cancer i urinblåsan enligt mycket forskning som gjorts hittills. Men dessa resultat är ännu inte bevisade. Mat som är full av antioxidanter har anticancer och kemopreventiva egenskaper. Detta är vad som framgår av en del forskning.
En hälsosam, balanserad kost rekommenderas av specialisten för att få i dig alla de näringsämnen du kan behöva. Låt oss diskutera vad som bör ingå i din kost.
Frukt och grönsaker är ett måste i ditt kostschema. Dessa är fulla av vitaminer och mineraler. Förutom vitaminer och mineraler innehåller de fytokemikalier (antioxidanter). Dessa fytokemikalier har anticancerförmåga och är effektiva mot många typer av cancer. De har också ett högt fiberinnehåll som kan hjälpa dig med hälsosamma tarmrörelser.
Också känt som en byggsten i kroppen, protein är viktigt för din kropp att återhämta sig och återuppbygga. Dessa är viktiga beståndsdelar i varje cell, från muskelvävnad till blodceller. Några rika proteinkällor är sojabönor och sojabönbaserade produkter, linser, kött, fisk, mejeriprodukter, nötter etc. Försök att välja växtbaserade proteiner som inte är hårda för magen och som har hög fiberhalt.
Innan du väljer någon form av fett bör du veta vilka typer av fetter som är hälsosamma och vilka som är dåliga för din hälsa. Du bör alltid välja enkelomättade och fleromättade fetter. Dessa typer av fetter är hälsosamma och bra för ditt hjärta. Vissa källor till sådana fetter är solrosolja, olivolja, rapsolja, fisk, nötter, avokado, etc.
Å andra sidan, undvik fetter som trans och mättade fetter. Gå inte för margarin eller bearbetade livsmedelsprodukter som bakade matar.
Fullkorn kan ge dig välbehövliga kolhydrater. Tekniskt sett bör kolhydrater utgöra hälften av kosten i termer av kalorier. Kolhydrater är en av de viktiga energikällorna och behövs för att uppfylla ditt dagliga kaloriintag. Fullkorn har hög fiberhalt så de kan hjälpa dig med mängden grovfoder som ska tas.
Vi måste alla ha hört talas om grönt te. Det är känt för sina flera hälsofördelar och även för sina kemopreventiva och anticanceregenskaper. Flera undersökningar genomförs för att bevisa dessa egenskaper hos grönt te. Grönt te är fullt av polyfenoler, en förening som sägs vara effektiv mot många cancerformer inklusive cancer i urinblåsan. Men ytterligare forskning replikerade inte resultaten. Så det är inte klart att grönt te kan vara effektivt. Om du gillar grönt te så kan du säkert gå för det.
Vi pratade om mycket mat som du borde ha med i din kost. Låt oss nu lista ner de som du bör undvika. Tja, bara inte mat, du måste vara försiktig med att dricka vatten också. Du bör undvika att dricka vatten som har en hög andel arsenik. Det finns starka bevis för att arsenik kan leda till cancer i urinblåsan. Ät inte obearbetat rött kött. Det har visat sig i viss forskning att obearbetat rött kött kan öka risken för cancer i urinblåsan.
Beroende på dina hälsotillstånd kan du få tillskott för att öka nivån av vitamin B12 eller järn i ditt blod. Om du har fått antibiotika kan du gå för probiotika för att hjälpa dig att återfå de friska bakterierna i tarmen. Probiotika är bra för din hälsa men de kan också orsaka uppblåsthet, gaser och andra magproblem. Så prata med din specialist innan du tar probiotika.
En hälsosam kost laddad med massor av frukt och grönsaker kan säkert hjälpa dig att få i dig alla de näringsämnen du behöver. Glöm inte att inkludera alla viktiga näringsämnen i din kost. Planera din kost och prata med en dietist eller dietist om det behövs. Det finns ingen specifik diet för cancer i urinblåsan men att äta hälsosamt kommer säkert att hjälpa dig att återhämta dig snabbare.
Lyft välbefinnande och återhämtning vid cancer
För personlig vägledning om cancerbehandlingar och kompletterande terapier, kontakta våra experter påZenOnco.ioeller samtal+91 9930709000
Referens:
Vårda hopp och helande
med ZenOnco
På Google play Indien
Vårda hopp och helande
med ZenOnco
På Google play Indien
