Du kan bli uttorkad om din kropp driver ut mer vätska än den tar in. Om en person har cancer kan de bli uttorkad av olika anledningar. Det kan uppstå som ett resultat av att en person inte äter eller dricker tillräckligt, eller som ett resultat av överdriven vätskeförlust. För att fungera korrekt kräver din kropps celler en viss mängd vätska. Detta kallas hydrering eller tillståndet att vara hydrerad. Uttorkning uppstår när din kropp inte har tillräckligt med vätska eller när den inte har tillräckligt där det behövs.

När din kropp förlorar mer vätska än den tar in, är du uttorkad. Vatten är vår livlina eftersom våra kroppar är ungefär 60 % vatten.

Läs också: Behandling av diarré hos cancerpatienter

Varför är det så viktigt för cancerpatienter att hålla sig hydrerade?

Vätskor transporterar näringsämnen till cellerna, eliminerar bakterier från urinblåsan och hindrar dig från att bli förstoppad. Att hålla sig hydrerad minskar allvarlighetsgraden av behandlingsbiverkningar och minskar sannolikheten för att missa eller skjuta upp cancerbehandlingar. Det blir också färre resor till akuten för IV-vätsketillförsel. Uttorkning, om den lämnas obehandlad, kan leda till allvarliga problem som kramper, hjärnödem, njursvikt, chock, koma och till och med dödsfall. Att hålla sig hydrerad under behandlingen är avgörande för att skydda dina organ från långvariga skador eftersom uttorkning kan störa den vanliga kroppsfunktionen och kan vara mycket farlig.

Här är flera cancerrelaterade sjukdomar eller biverkningar som kan orsaka uttorkning:

• Kräkningar
• Diarré
• Feber, oavsett om det orsakas av en infektion eller inte
• Blödning
• a aptitlöshet eller ett misslyckande med att konsumera tillräckligt med vatten; Tänk på att vätska kommer från både mat och dryck, så om du inte äter måste du dricka mer för att kompensera.
• Vätskeförlust kan uppstå som ett resultat av procedurer och operationer

Det finns några tecken på att du är uttorkad. Det här är några av dem:

1. en törstig känsla
2. mun, läppar, tandkött och näsborrar är alla torra
3. en ökning av huvudvärk
4. yrsel
5. förvirring
6. sömnighet
7. minskad uthållighet
8. minskad urinering och en mörkare urinfärg
9. en förlust av hudens elasticitet
10. blodtryck det är för lågt
11. en högre kroppstemperatur

Vad händer om de upplever något av dessa symtom?

För att undvika stora problem, ring ditt vårdteam så snart du ser tecken på uttorkning.

• Om du kan, öka gradvis ditt vätskeintag samtidigt som du håller koll på vad du dricker.
• Håll mat- och vätskejournal.
• Drick mycket vatten. Ibland är det enklare att dricka frusen vätska.
• Tänk på att mat innehåller vätska. Frukt, grönsaker, soppor, gelatin, popsicles och andra våtfoder bör konsumeras.
• För att mjuka upp torr hud, applicera lotion ofta.
• Uttorkning kan orsakas av en mängd olika saker, inklusive kräkningar, diarré eller feber.
• För att undvika smärtsamma sprickor, applicera smörjmedel på dina läppar.
• Om det är svårt att resa sig, fyll en liten kylare med juicelådor, vatten på flaska eller andra drycker och håll den bredvid dig.
• Om du inte kan dricka tillräckligt med vatten, ät ischips för att lindra muntorrhet.

Hur förhindrar man hydrering?

När våra kroppar förändras har vi olika vätskebehov. Vätskebehov för cancerpatienter bestäms av en mängd olika faktorer, inklusive vilken typ av cancerbehandling du får och om du har feber, diarré, kräkningar eller annan gastrointestinal bieffekter. Den typ av cancer du har har en inverkan på dina hydreringsbehov. Patienter med mag-tarmcancer är till exempel benägna att bli uttorkad på grund av cancers aptitlöshet och andra magsvårigheter.

Det är viktigt att få ditt vätskebehov beräknat av en dietist.

Mat och dryck för att hålla sig hydrerad

När det kommer till hydrering är vatten det bästa alternativet. Om du inte gillar smaken av vanligt vatten, prova smaksatt vatten eller vatten med frukt eller grönsaker.

Andra drycker, som mjölk, sportdrycker, te, kaffe och fuktiga måltider som soppa, gelé, yoghurt, sorbet och pudding, kan ge en del av den vätska du behöver.

Läs också: Hantera cancerrelaterad trötthet med huskurer

Vad kan vaktmästare göra?

• Varje timme eller så, erbjuda kalla eller kalla drycker. Om patienten är mycket svag, använd en liten receptspruta från ett apotek för att ge vätska.
• Om möjligt, uppmuntra patienten att konsumera blygsamma måltider flera gånger om dagen.
• Snack på fuktiga måltider som soppor och frukt smoothies (beredd i en mixer med is).
• Notera ditt mat- och vätskeintag, såväl som din urinproduktion, i en intags- och utmatningsjournal.
• Gör ofta kontroller av patienten för att säkerställa att de inte har blivit förvirrade.
• Uppmuntra patienten att ta det försiktigt medan han står upp efter att ha suttit eller stigit ur sängen.
• Erbjud vätska och få patienten att sitta eller lägga sig om de blir yr eller svimmar.

Personlig näringsvård för cancerpatienter

För personlig vägledning om cancerbehandlingar och kompletterande terapier, kontakta våra experter påZenOnco.ioeller samtal+91 9930709000

Referens:

1. Bruera E, Hui D, Dalal S, Torres-Vigil I, Trumble J, Roosth J, Krauter S, Strickland C, Unger K, Palmer JL, Allo J, Frisbee-Hume S, Tarleton K. Parenteral hydrering hos patienter med avancerad cancer : en multicenter, dubbelblind, placebokontrollerad randomiserad studie. J Clin Oncol. 2013 jan 1;31(1):111-8. doi: 10.1200/JCO.2012.44.6518. Epub 2012 nov 19. PMID: 23169523; PMCID: PMC3530688.
2. Fredman E, Kharouta M, Chen E, Gross A, Dorth J, Patel M, Padula G, Yao M. Dehydration Reduction in Head and Neck Cancer (DRIHNC) Trial: Daily Oral Fluid and Electrolyte Maintenance to Prevent Acute Care Clinic and Emergency Department Besök för patienter som får strålning för huvud och hals och Matstrupscancer. Adv Radiat Oncol. 2022 13 juli;7(6):101026. doi: 10.1016/j.adro.2022.101026. PMID: 36420199; PMCID: PMC9677213.