Om mig

Jag heter Chrissy Lomax. Jag kommer ursprungligen från Ontario, Kanada, och bor för närvarande i södra Kalifornien. Och jag har ägnat mitt liv åt att vara musiker och även fitnessproffs, pilatesinstruktör. Jag är en personlig tränare som hjälper människor att bli friska och friska. I juli 2017 fick jag ett avbrott i mitt liv när jag fick diagnosen HER2-positiv bröstcancer. Allt förändrades den dagen. Jag har verkligen gått igenom många förändringar under de senaste 5 åren sedan diagnosen och skrev till och med en bok om det för att hjälpa alla.

Symtom och diagnos

Jag har alltid funderat på att gå på mammografi. Jag förväntade mig aldrig något eftersom det inte finns någon bröstcancer i min familj. Min mamma dog bara 41 år gammal av tjocktarmscancer nio veckor efter att hon fick diagnosen. Det finns många cancerfall i min familj men inte bröstcancer. Dagen jag var planerad att gå på min mammografi, ställde jag mig bara framför spegeln och höjde armarna upp och ner. Jag såg något annat på ena sidan. När jag höjde armarna ändrade de form. 

Så när jag gick in på mammografin var jag misstänksam. Jag hade ingen smärta eller andra symtom. På måndagsmorgonen bad UCLA om fler bilder. Dessa bilder skulle avgöra om jag var tvungen att gå för biopsier. Efter en mycket aggressiv och smärtsam mammografi var jag tvungen att gå på biopsier. Efter sju dagars väntan och undrande fick jag äntligen ett samtal som sa att jag hade bröstcancer. 

Behandlingar genomgick

Jag fick cellgifter först. Operationen utfördes efter mina sex kemo-omgångar följt av strålning. Min cellgift var sex omgångar av fyra läkemedel, karpal, platina, progettaxote och taxotere. Septin var den riktade behandlingen. Jag skulle ha hydrering för att hantera biverkningarna mycket bättre från kemoterapin. Det skulle hålla min kropp återfuktad. Jag skulle också ha på dag två, en spruta som heter nya Lasta för att öka mina vita blodkroppar. Men det fanns biverkningar från det nya sista skottet liksom skelettsmärta. 

alternativ

Jag ändrade min kost totalt. Jag tog bort tillsatt socker från min kost. Jag tar inte vin eller något som inte är värt det. Jag vill leva denna giftfria livsstil för att hålla mina celler så friska som möjligt. Jag tränar mycket som personlig tränare. Så jag lever ett sockerfritt, cancerfritt liv och äter mycket frukt och grönt. Jag lever mest växtbaserat. Jag tänker på mat som medicin, och mitt förhållande till mat förändrades verkligen eftersom jag gick ner mycket i vikt. Jag gick ner mycket i vikt på grund av hur jag ändrade min livsstil. Jag älskar att göra shakes med bär, spenat och grönkål. Mat är medicin. Jag levde för att äta, men nu äter jag för att leva.

Mitt supportsystem

Min man var där vid min sida vid varje möte. Han stöttade mig hela vägen. Jag hade familj som anlände eftersom vi har en liten familj här. Och min syster kom från Hong Kong. Mina systerdotter kom från London, England. Alla kom från hela världen och det var bara fantastiskt att ha alla här. 

Erfarenhet av läkare och annan medicinsk personal

Jag hade sån tur eftersom jag hade drömlaget. Jag hade det mest fantastiska laget. Min onkolog Dr Ashuri vid UCLA var en av onkologerna, en av forskarna på denna Herceptance. Han var med i teamet för HER2-substansen och min strålningsonkolog. Doktor Paul Miller var också med i laget för HER2-substansen.

Saker som gjorde mig glad

Det som gjorde mig glad var roliga tv-program och mitt husdjur. Jag har en afrikansk grå papegoja Stewie, och han var vid min sida hela tiden, och han är väldigt rolig. Sedan besöker jag min familj och mina vänner. Och under mina fina dagar gick vi ut och satt ute och skrattade mycket. Jag är sångare och låtskrivare. När jag hade ork spelade jag in lite sång. Musik är helande. Jag njöt också Akupunktur för första gången. 

Nutrition är en stor del av att få känslorna bättre också. Positiv energi hjälper oss att läka. Jag skulle ha ett anteckningsblock bredvid mig. Det finns många utmaningar du går igenom som från näsblod till att ditt hår faller av. Du kan göra några saker men när det var överväldigande brukade jag skriva om det.

Meddelande till cancerpatienter och vårdgivare

Mitt budskap till överlevande och vårdgivare är att alla trivs idag. Vi måste förbli i nuet och fokusera på vad som händer för oss nu och aldrig ge upp våra drömmar. Fortsätt alltid att göra det du har drömt om att göra. Alltid. Det är så viktigt. Jag är 62 år gammal och nästa månad ska jag ut på en rock and roll-turné. Vi måste bara titta på vad vi gör. Låt oss göra det vi verkligen ska göra rätt på något sätt. 

Positiva förändringar

Cancer har förändrat mig på många positiva sätt. Jag insåg att allas cancerresa är olika. Och jag lärde mig vad jag inte ska säga till en cancerpatient på grund av saker som sagts till mig. Och jag lärde mig att aldrig säga upp en cancerpatient genom att jämföra dem med någon. Avskeda aldrig en cancerpatient. Det är en kamp. 

Stödgruppen jag gick med i

Jag besökte vårt samhälle för cancerstöd. De gjorde ett event där. Och under mina friska dagar när jag mådde bra och jag var exalterad över att ta på mig, bar jag peruker för att det var så roligt. Så det var min supportgemenskap. 

Cancermedvetenhet

Medvetenhet är mycket viktigt. Jag är pilatesinstruktör och det handlar om kroppsmedvetenhet. När vi blir mer medvetna om våra kroppar har vi bättre kroppsställning. När vi har bättre postural anpassning fungerar allt mer effektivt i våra kroppar. Medvetenhet om cancer är så viktigt. Lär känna din kropp, veta när något inte står rätt till och gå på dina kontroller. Och jag uppmuntrar verkligen 3D mammografi och ultraljud, speciellt om du var som jag och hade täta bröst. Få kroppen i form. Jag säger alltid att vissa människor är mer bekymrade över gasen och oljan de stoppar i sin bil snarare än vad de stoppar i kroppen. Läs dina etiketter och se vad som händer i den kroppen. Vi kan göra vad vi kan för att hålla oss friska.