Cancer är en dödlig sjukdom som har blivit lika vanlig som hjärtinfarkt. Även om man tidigare trodde att rökning var den främsta orsaken till cancer, tyder de senaste trenderna på att barn också kan få det. Eftersom orsaken till sjukdomen är oklar är det viktigt att känna till de förebyggande åtgärderna. Ett sådant näringsämne som kan minska risken för att få cancer ärVitamin D. Fortsätt läsa och hur Vitamin D spelar en roll för att förebygga olika typer av cancer.

Vad är D-vitamin egentligen?

En av de vanligaste källorna till D-vitamin är solen. D-vitamin är alltså ett näringsämne som behöver tas upp av huden. För den oinvigde är vitamin D avgörande för benstyrkan och lemmars övergripande funktion. När det inledande skedet av vitamin D-ackumulering är över, går det direkt till levern, där det omvandlas till en aktiv form av 25-hydroxi-vitamin D, även kallad kalcidiol. Vidare överförs det till njuren där det övergår till kalcitriol.

D-vitamin är viktigt för både vuxna och barn eftersom det hjälper skelettsystemet att mineralisera för starkare skelett och att absorbera kalcium i kosten. Cancer är oregelbunden tillväxt och multiplikation av celler i olika delar av kroppen. Eftersom D-vitamin reglerar celltillväxt, är det positivt korrelerat med förebyggande av cancer. Dessutom kan det hjälpa till att minska risken för flera dödliga sjukdomar, såsom kolon-, bröst- och prostatacancer.

Finns det någon speciell gräns för de vitamin dunits som människokroppen behöver?

Individer är ofta bekymrade över vitamin Dunits som de behöver konsumera varje dag. Men du måste först tänka på hur våra förfäder överlevde även när vetenskapen inte hade gått framåt. Tja, svaret ligger i det dagliga schemat. Eftersom solen är en stor källa till D-vitamin är det viktigt att leka ute och tillbringa lite tid i fysisk aktivitet utomhus. Enheterna av vitamin D som din kropp behöver är direkt relaterade till din kroppsvikt. Du behöver alltså i allmänhet 1,5002,000 XNUMX XNUMX enheter D-vitamin per dag. Om du är överviktig måste antalet enheter ökas i enlighet med detta.

Kan vitamin minska risken för tjocktarmscancer?

Det finns inget säkert svar på hur man kan förebygga cancer. Men enligt nya medicinska studier och experiment är högre 25-hydroxi-vitamin D-nivåer direkt kopplade till lägre chanser att utvecklaKoloncancer. Medan en forskning tyder på att 1,000 50 enheter vitamin D per dag kan minska symtomen på tjocktarmscancer med 25 %, tyder en annan studie på att minskningen är någonstans mellan 50 % och XNUMX %. Hur som helst, Vitamin är användbart. Medan studier genomförs och mer data fortsätter att dyka upp, stöder forskning det faktum att Vitamin är fördelaktigt för kroppen.

Kan Vit-D hjälpa till att minska risken för andra tumörer?

En frekvent tumör som övergår i cancer finns i brösten. Således genomförde Dr. Knight från Kanada en studie på två grupper av kvinnor, där en grupp led av bröstcancer och en grupp var frisk. Efter intensiva intervjuer och datainsamling fann hon att den friska gruppen kvinnor hade tillbringat betydligt mer tid i solen. Risken att drabbas av bröstcancer minskade med 70 % bland kvinnor som hade mer solexponering som tonåringar och unga vuxna.

Finns det några bevis för att D-vitamin i slutändan kan minska risken för cancer?

Det finns inget så bestämt uttalande från något medicinskt institut eller någon kropp att om du har tillräckligt med D-vitamin kommer du inte att ha cancer. Ett av de ledande exemplen är den indiske cricketspelaren Yuvraj Singh. Även om han hade tillbringat en betydande del av sitt liv på fältet, fick han diagnosen cancer för några år sedan. Han återhämtade sig dock senare och fortsatte att spela för laget.

Även om individer med tillräckligt med D-vitamin också kan ha cancer, accelererar vitaminet effekten av tjocktarmscancerbehandling med 25 %. Det är en av de främsta anledningarna till att patienter ges externt vitamin D. Observera att det tar tid att utveckla cancerceller. Därför kan kortvarig exponering för D-vitamin inte vara lika bra. Du måste införliva soltid och fysisk lek i ditt dagliga schema och underhålla det.

Finns det någon pågående studie om D-vitamin?

Medicin och vetenskap är två dynamiska områden där undersökningar och innovationer aldrig slutar. Miljontals forskare över hela världen är aktivt involverade i att söka efter sätt att förebygga cancer. Därför är det inte en överraskning att Vitamin Dis är ämnet för studien för många forskare. Eftersom flera sinnen och ansträngningar läggs i samma riktning, är utvecklingen oundviklig att bevittna globalt.