Vad är protein?

Proteiner är stora molekyler i kroppen som gör det mesta av arbetet i våra celler; och i själva verket vår vävnad och våra organ. Proteiner är uppbyggda av aminosyror.

Varför är protein viktigt?

Protein är ett måste för kroppens underhåll, tillväxt och reparation. Protein finns i nästan alla kroppsceller och har många funktioner, såsom:

• Bildning och underhåll av muskler, bindväv, röda blodkroppar, enzymer och hormoner.
• Transporterar många kroppsföreningar, såväl som mediciner.
• Upprätthålla balansen av kroppsvätskor.
• Bekämpa infektioner och stärka immuniteten.

I allmänhet ger din kost tillräckligt med protein; men medan du genomgår operation eller behandling för cancer kan ditt proteinbehov öka. Det är viktigt att vara medveten om matkällorna till protein; och att inkludera dessa livsmedel vid varje måltid och mellanmål. 

Varför är protein avgörande för cancerpatienter?

Protein hjälper till att bygga och underhålla muskler, vilket är viktigt för cancerpatienter som kan ha problem med att äta och gå ner i vikt; säger Schreiber. När de går ner i vikt är det ofta muskler och inte fett, så protein är avgörande under behandlingen.

Andra fördelar med protein inkluderar förbättrad celltillväxt och reparation, såväl som förbättringar av blodkoagulering och infektionsbekämpning.

Varför proteinpulver?

De flesta friska människor kan lätt få i sig tillräckligt med protein i kosten, men operation och cancerbehandling kan öka proteinbehovet och göra det svårare för vissa människor att tillgodose dessa behov. Den optimala mängden protein hos personer med cancer har inte fastställts, men rekommendationerna varierar ofta mellan 1.2 till 1.5 gram per kilo kroppsvikt per dag, enligt närings- och cancerriktlinjer som fastställts av European Society for Parenteral and Enteral Nutrition. 

Cancerbehandling kan minska aptiten och öka behovet av protein för en patient. I sådana fall blir det svårt att få i sig tillräckligt med näring genom maten. Detta kan leda till sämre resultat av behandlingen och lämna patienten svag och försena återhämtningen.

Detta problem kan lösas genom att välja ett lämpligt kosttillskott. Nu finns det många kosttillskott tillgängliga som kan hjälpa patienten med riklig näring utan att egentligen oroa sig för att äta. Det finns flera olika proteintillskott du kan titta på också som sojaprotein, vassleproteinpulver, hampaproteinpulver. Rådgör med en certifierad dietist för att ta reda på det bästa sättet för dig att få protein.

Proteinpulver kan hjälpa dig med viktminskning

Viktminskning är ett problem under cancerbehandlingar som strålning och cellgifter eftersom biverkningar kan innefatta illamående, aptitförlust och smärtsam sväljning. För att gå upp eller behålla vikten under denna svåra tid kan personer med cancer försöka lägga till kaloririka, proteinrika drycker till sin kost.

"Cancer- och cancerbehandlingar kan leda till dålig aptit, illamående, smak- och luktförändringar, mättnadskänsla för snabbt och svårigheter att smälta mat", förklarar Rachel Dudley, RD, en klinisk dietist vid Dan L. Duncan Comprehensive Cancer Center i Houston. Och att inte få i sig rätt näring under behandlingen riskerar en person med cancer för vikt- och muskelförlust, dålig energi och uttorkning, tillägger hon.

Det bästa sättet att förhindra viktminskning är att äta bra vid varje måltid, men många människor med cancer upptäcker att de inte kan äta som de brukade. För att göra ätandet mer acceptabelt och välsmakande under cancerbehandlingar, överväg att dricka dina kalorier. De National Cancer Institute föreslår vätskor som smoothies, juice och soppa när fast föda är mindre än tilltalande. Drickfärdiga orala kosttillskott och shakes är ofta ett enkelt och vältolererat sätt för personer i cancerbehandling att öka kalori- och proteinintaget under dagen.

Högproteintillskott kan lindra cancer: Studie

I en fallstudie gjord på ett sjukhus i Hyderabad antydde att huvud- och halscancerpatienter som tog högkvalitativa proteintillskott återhämtade sig snabbare. Även deras livskvalitet förbättrades avsevärt jämfört med patienterna som inte hade råd att ta dessa kosttillskott och som skrevs ut mycket tidigare.

Ha ett snabbt tillfrisknande.

Behandlingen som en cancerpatient går igenom är påfrestande och det tar allvarligt på kroppen och därför behöver de all hjälp de kan få för ett snabbt och hälsosamt tillfrisknande. Detta gäller särskilt protein eftersom det utgör kritiska cellstrukturer i muskler, organ, blodkroppar, bindväv och hud. Så om du eller en nära och kära går igenom cancerbehandling, ta reda på hur mycket protein du behöver och börja räkna ut hur många förändringar du behöver göra för att ta den nödvändiga mängden protein. Det låter som jobb men det kommer verkligen att vara till hjälp för en hälsosam återhämtning.

Sammanfattningsvis

Proteintillskott har visat sig vara en bra energikälla och förbättrar livskvaliteten under och efter behandlingen. Däremot kan de vara dyra. Om man kan ta tillräckligt med näring från maten kan de välja maten klokt, vilket ger dem allt de behöver.

Kosttillskott kan vara en välsignelse för dem som inte kan göra det. Rådgör med din dietist eller läkare när du väljer rätt kosttillskott för dig!