YRKES- OCH PERSONLIGT LIV

Hej alla, jag är Ashma Khanani Moosa. Jag är baserad från Houston, Texas. Jag är legitimerad sjuksköterska av en professionell och en integrerad hälso- och friskvårdscoach. Jag arbetar nära tillsammans med min man, en förebyggande familjemedicinsk läkare. Jag har två vackra barn som för närvarande är 21 och 26, ett roligt faktum: jag bor precis bredvid NASA. Vår familj älskar att resa mycket, och det är vår passion.

DIAGNOS

Min diagnos var Invasive Ductal Carcinom, vilket är bröstcancer. Till en början, när de gjorde mammografin och alla andra tester, sa de att det kunde vara cancer i stadium ett, och vi kunde göra en lumpektomi, som skulle bota allt, och jag kunde gå vidare med mitt liv. Eftersom detta var min andra primära cancer, blev jag lite orolig och pratade med många människor och gick till min onkolog och bad om att gå vidare med bilateral massaktivitet, och trodde att det skulle ge mig mer lugn. Det var sekundär cancer, och det fanns chanser att det kunde flytta till ett annat bröst, och jag ville inte leva så.

Läkarna var missnöjda, så jag gick till MD ANDERSON CANCER CENTER, som cancerbehandlingens Mecka i Houston. De informerade mig om att eftersom jag var så ung (48 vid den tiden) skulle jag inte hantera det känslomässigt, och det var inte terapin för min diagnos. De föreslog också att jag skulle göra en psykiatrisk utvärdering. Jag sa nej. Jag sa till dem att jag var bestämd i mitt beslut, så de gick vidare och utförde operationen. Operationen var lång då jag också valde att göra en hudtransplantation. Det var en 14 timmar lång process. Jag kände att det var det bästa alternativet för mig eftersom jag inte ville ha några konstgjorda delar i min kropp och sedan göra andra operationer senare. Jag var mestadels sängbunden under min rehabilitering.

Jag kunde inte göra mycket för mig själv. Mina barn var fortfarande små, vilket oroade mig. Min faster från Kanada kom för att hjälpa mig, vilket tog bort min oro lite. Efter två veckor gick jag tillbaka för mitt uppföljningsbesök och min biopsi togs. De berättade att min cancer hade metastaserats.

Ett läkemedel som heter Herceptin riktar sig uttryckligen mot min typ av cancer. Så för att förbättra mina chanser rekommenderar de att jag genomgår kemoterapi. Detta gav mig ett nervöst sammanbrott.

KEMOTERAPI

De första sex månaderna var aggressiva, inklusive tre olika mediciner, och under de senare sex månaderna fick jag Herceptin. Jag hade cellgiftsbehandling i ett år totalt.

Symptom

Det fanns inga initiala tecken eller symtom. Det upptäcktes under min rutinmässiga mammografi. Min man fick ett ovanligt samtal från vår läkare i lördags och sa: "Det här handlar om din fru, jag ser något misstänkt och jag vill att ni båda kommer på måndag för att ta en biopsi." 

När telefonen ringde kunde jag se min mans ansiktsuttryck förändras. Jag bevittnade något liknande det jag såg när jag fick diagnosen sköldkörtelcancer. Han blev allvarlig, och jag kände direkt att något fel var. Jag blev frusen. Vi utbytte blickar när han lade på, men vi sa ingenting eftersom ungarna var närvarande.

Han visste att jag visste att något inte stod rätt till. Jag var tvungen att gå in på biopsi i måndags. Jag är sjuksköterska, så jag förstår vad det innebär, så vi lät barnen leka och sedan pratade vi om det och kom överens om att vi aldrig vill hålla något från våra barn eftersom vi är religiösa människor. Gud testar dig med sjukdomar eller problem, men i slutet av dagen kommer din resa att leda dig till mötet med din skapare.

Vi satte oss ner med våra döttrar och berättade att mamma var tvungen att gå på biopsi på måndag. Min man beskrev vad det var, och min dotter hade många frågor. Jag ville involvera dem i beslutsprocessen, och det skramlade oss eftersom det var andra cancern, och jag var inte säker på vilken väg det här skulle gå.

ALTERNATIVA BEHANDLINGAR ELLER METODER

Jag tror starkt på meditation och bön. Jag pressar mig också att gå ut i trädgården och gå i det gröna gräset varje morgon, även när jag är utmattad. Det hjälpte mig att läka, och jag tror också på många naturliga botemedel.

Att upprätthålla en bra attityd är det väsentliga instrumentet för att övervinna eventuella svårigheter. Att ha ett positivt tänkesätt hjälper dig att omge dig med positiva människor. Meditation hjälpte mig med min sömnlöshet.

Behåll mental hälsa, hantera ekonomi och hitta lyckan i livet. Jag har en så varierad grupp vänner i mitt liv som hjälpt mig under hela resan. Jag har alltid varit känd för att aldrig säga nej till någon som behöver något, och allt kom tillbaka som en välsignelse för mig vid den tiden.

LIVSSTILJUSTERINGAR UNDER OCH EFTER BEHANDLINGEN

När det gäller vad vi lagar har vi alltid varit ganska friska. Vi tycker om att laga mat hemma; Jag lagar olika rätter, men jag strävar efter att göra dem hälsosammare genom att använda färre oljor och mer fullmat. Mina barn har också för vana att göra det eftersom vi lagar mat tillsammans, och de är ganska medvetna om det. Vi gillar inte att äta snabbmat. Jag tog aldrig med barn till en snabbmatsrestaurang, så de har inte för vana att äta snabbmat som tonåringar. Vad du äter avgör vem du är; därför gillar jag att producera mina örter. Jag använder mycket basilika, ruccola, koriander och curryblad i mina rätter. Jag älskar hela maten, ett hälsosamt tillvägagångssätt, och min man är också en förebyggande hälso- och välmåendespecialist, så att ha en sådan partner hjälper mycket.

LIVSLÄRDER FRÅN CANCER

Först och främst är att du aldrig ska ge upp. Hopp är det sista du bör ge upp, och du bör alltid se denna motgång eller problem som en möjlighet och acceptera det och möta problemet direkt. I mitt exempel finns det flera olika perspektiv på tro. Jag frågar alltid mina kunder om deras andliga metoder; det behöver inte vara så att de ska gå till moskén fem gånger om dagen för att be eller besöka templet. Andlighet är processen att upprätta en förbindelse med din skapare. Det kan vara så enkelt som att ta en promenad i parken och notera de mindre detaljerna som är viktiga just nu. Det var det viktigaste jag lärde mig. 

Uppskatta denna nutid, var tacksam över att vara här och undvik att se bakåt eller framåt eftersom vi inte vet vad framtiden har för oss, så varför belamra våra sinnen med saker som inte har hänt ännu, och det förflutna är det förflutna. Om jag lever på det sättet blir jag rörig och kommer aldrig att kunna gå vidare. Jag tror att det var min största lärdom att ta till sig och göra detta till en möjlighet. Jag använde denna möjlighet att stärka mina barn eftersom de också kommer att möta utmaningar. Jag ville lära dem att vad som än händer är av en anledning; allt som betyder något är hur du omfamnar den och navigerar i den är redogörelsen för din resa.

STIGMARNA KLOFTAD TILL CANCER OCH VIKTIGHETEN AV MEDVETENHET

Jag känner att utbildade kvinnor som går igenom bröstcancer har lättare att prata om det, men damer i 50-årsåldern har fortfarande den där gammaldags uppväxten. 

En kvinna som jag pratade med, dottern till patienten, var så upprörd som vårdare att hon kom till mig och sa: "Finns det något sätt du kan prata med min mamma för hon vill inte berätta för någon utanför vår familj, så hur ska jag få det stöd jag behöver för mig själv?" Jag har sett mammor som vägrar prata med sina barn. Jag tror att det värsta stigmat att inte diskutera bröst öppet eller diskutera problem som en kvinna går igenom. Om du upplever ett problem måste du prata med någon. Jag håller en presentation varje år för att öka medvetenheten. Under det första året beskrev min man sin erfarenhet som vaktmästare. Jag tror att alla i rummet grät den dagen. Jag tog med min dotter för att prata om vad en 13-åring gick igenom det andra året. Jag hade ingen aning om att hon gick igenom allt det där när hon pratade, men det gav så mycket medvetenhet och positivitet, och det bröt stigmat för en 13-åring som pratade inför 200 personer.

STÖDGRUPPERNAS VIKTIGHET

Jag hade ingen stödgrupp och jag hade ingen som jag kunde prata med som hade varit med om det tidigare, varför jag började träna. 

Jag ställer cancerpatienter en fråga, "Hur mycket glädje har du i ditt liv just nu?". Varje person har synpunkter. Alla lär sig av varandra och det är grunden för stödet. Att välja rätt stödgrupp är viktigt baserat på din bakgrund och kultur.

MEDDELANDE TILL ANDRA CANCERPATIENTER OCH OMSORGARE

För en cancerpatient är vårdgivaren den mest avgörande personen. Vårdgivare behöver också pauser. Efter ett tag kan du känna att, herregud, jag tar så mycket av deras tid, och de klagar inte. Då bör du berätta för din vårdgivare att det är okej att gå därifrån och kanske någon annan kan komma in.