ڪينسر ۽ ان جي علاج جا جسم تي گہرا اثر ٿي سگهن ٿا، جن ۾ چمڙي ۾ نمايان تبديليون شامل آهن. انهن لاءِ جيڪي هن سفر مان گذري رهيا آهن، انهن جي چمڙي جي ظاهري، بناوت، يا مجموعي صحت ۾ تبديلين جو مشاهدو ٿي سگهي ٿو. هن تعارفي پوسٽ جو مقصد اهو معلوم ڪرڻ آهي ته ڪينسر جي مريضن ۾ چمڙي جون تبديليون ڇو ٿينديون آهن، پاڻ کي ڪينسر جي اثرن سان گڏوگڏ علاج جي اثرن جهڙوڪ ڪيموٿراپي، تابڪاري ۽ ٽارگيٽيڊ علاج جا اثر.
چمڙي تي ڪينسر جا سڌو اثر: ڪجهه حالتن ۾، ڪينسر سڌو سنئون چمڙي کي متاثر ڪري ٿو. مثال طور، ڪينسر جي ڪجهه قسمن جهڙوڪ ميلانوما موروثي طور تي چمڙي سان لاڳاپيل آهن. تنهن هوندي به، ابتدائي طور تي چمڙي سان ڳنڍيل نه ڪينسر پڻ چمڙي جي مٿاڇري تي ظاهر ڪري سگھن ٿا. انهن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو غير معمولي ٿلهو، زخم، يا عام بي رنگ ٿيڻ، جيئن ڪينسر جسم جي سسٽم کي متاثر ڪري ٿو.
کيمٿراپي: Chemotherapy، هڪ عام ڪينسر جو علاج، جنهن ۾ طاقتور دوائون شامل آهن جيڪي تيزيءَ سان سرطان جي سيلن کي ورهائڻ کي نشانو بڻائين ٿيون. بدقسمتي سان، اهي دوائون سرطان ۽ صحتمند سيلز جي وچ ۾ فرق نه ڪندا آهن، چمڙي جي سيلز کي پڻ متاثر ڪن ٿا. مريض شايد علامتن جو تجربو ڪري سگھن ٿا جن ۾ خشڪي، ڇڪڻ، ۽ ريشز کان وٺي سج جي روشني ڏانهن وڌيل حساسيت تائين.
تابڪاري علاج: تابڪاري جو علاج، هڪ ٻيو عام طريقو، سرطان جي سيلن کي تباهه ڪرڻ لاء اعلي توانائي جي ذرات سان سرطان جي علائقن کي نشانو بڻائيندو آهي. هي مقامي علاج علاج ٿيل علائقي ۾ چمڙي جي تبديلين کي ڏسجي سگهي ٿو، جهڙوڪ ڳاڙهي، ڦڦڙن، ۽ ڇڪڻ، اڪثر ڪري سخت سج جي جلن وانگر.
ھدف ٿيل علاج ۽ Immunotherapy: اهي نوان علاج وڌيڪ خاص طور تي ڪينسر جي سيلز جي ڪجهه حصن تي يا ڪينسر جي جسم جي مدافعتي ردعمل جو مقصد آهن. چمڙي تي ضمني اثرات، جيتوڻيڪ گهٽ سخت، ريش، خشڪي، ۽ خارش شامل ٿي سگھي ٿو.
چمڙي جي تبديلين سان معاملو ڪرڻ دوران، نرم چمڙي جي سنڀال جي معمولي کي برقرار رکڻ انتهائي اهم آهي. نرم، خوشبوءَ کان پاڪ پراڊڪٽس استعمال ڪري جلن ۽ خشڪي کي سنڀالڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون. هائيڊريشن ٻنهي اندروني هائيڊريشن جي ڪنجي آهي، ڪافي پاڻي پيئڻ سان، ۽ خارجي، حساس چمڙي لاءِ موزون موئسچرائزنگ ڪريم ذريعي. غذائي خوراڪ، خاص طور تي اينٽي آڪسيڊنٽس ۾ مالا مال جهڙوڪ ميون ۽ ڀاڄيون، پڻ چمڙي جي صحت جي مدد ڪري سگهن ٿيون. نئين چمڙي جي سنڀال جي شين جي ڪوشش ڪرڻ کان پهريان ذاتي مشوري لاء پنهنجي صحت جي سار سنڀار ٽيم سان صلاح ڪريو.
ڪينسر جي علاج دوران اينٽي آڪسيڊنٽ سان مالا مال کاڌو جلد جي صحت لاءِ فائديمند ثابت ٿي سگهي ٿو. توهان جي غذا ۾ وڌيڪ ٻير، گريبان، ٻج، ۽ پتي وارا سبز شامل ڪرڻ تي غور ڪريو. اهي کاڌو نه رڳو متحرڪ ۽ لذيذ آهن پر انهن ۾ غذائي مواد پڻ ڀريل آهي جيڪي جسم جي شفا جي عمل ۽ مجموعي طور تي خوشحالي جي حمايت ڪن ٿيون.
ڪينسر جي مريضن ۾ چمڙي جي تبديلين کي سمجهڻ ۽ انتظام ڪرڻ بحالي ۽ آرام جي سفر جو هڪ اهم حصو آهي. صحيح خيال سان، توهان ڪجهه اثرن کي گھٽائي سگهو ٿا جيڪي اهي حالتون ۽ علاج توهان جي چمڙي تي آهن، توهان جي زندگي جي معيار کي بهتر بڻائي جيئن توهان علاج ذريعي نيويگيٽ ڪيو.
ڪينسر جو علاج، زندگي بچائڻ دوران، مريض جي جسم ۾ ڪيتريون ئي تبديليون آڻي سگھي ٿو، بشمول ان جي چمڙي. انهن تبديلين کي سمجهڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي مريضن کي تيار ڪرڻ ۽ انهن کي وڌيڪ مؤثر طريقي سان منظم ڪرڻ. ڪينسر جي علاج دوران عام چمڙي جون تبديليون نرم کان سخت تائين مختلف هونديون آهن ۽ خاص طور تي مريض جي زندگي جي معيار تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون.
خشڪي: سڀ کان وڌيڪ عام مسئلن مان هڪ آهي چمڙي جي خشڪي. نمي جي کوٽ چمڙي کي خارش ۽ غير آرامده محسوس ڪري سگهي ٿي. نرم صفائي جي معمولي کي برقرار رکڻ ۽ hypoallergenic moisturizers لاڳو ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي تڪليف کي گھٽائڻ ۾.
ريش: ڪيترائي مريض رپورٽ ڪن ٿا ته ريش کي ترقي ڪندي ڪيموٿراپي ۽ ٽارگيٽ ٿيل علاج جي ضمني اثر جي طور تي. اهي خارش ٿي سگهن ٿيون خارش ۽ رينج هلڪي کان سخت تائين. نرم صابن ۽ چمڙي جي شين جو استعمال خوشبوء ۽ شراب کان پاڪ ڪري سگھن ٿا جلن کي روڪڻ ۾.
ڦوٽو حساسيت: ڪجهه علاج ڪري سگھن ٿا چمڙي کي وڌيڪ حساس سج ڏانهن، سڃاتل طور تي حساسيت. اهو مريضن لاءِ صلاح ڏني وئي آهي ته وسيع اسپيڪٽرم سن اسڪرين استعمال ڪن، حفاظتي لباس پائڻ ۽ سج جي سڌي نمائش کان پاسو ڪن، خاص ڪري چوٽي جي ڪلاڪن دوران.
هائپر پيگمينٽيشن: ڪجهه ماڻهو شايد محسوس ڪري سگھن ٿا ته انهن جي چمڙي جا علائقا اونداهي ٿيڻ، هڪ حالت طور سڃاتو وڃي ٿو هائپر پيگريشن. اهو عام طور تي عارضي آهي پر ڏکوئيندڙ ٿي سگهي ٿو. متاثر علائقن کي سج کان بچائڻ سان وڌيڪ اونداهي ٿيڻ کان بچي سگهجي ٿو.
علاج جي سائيٽ تي ردعمل: تابڪاري جو علاج اڪثر ڪري ٿو چمڙي جي رد عمل جو علاج ٿيل علائقي تائين محدود. علامتن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو ڳاڙھو، ڇڪڻ، ۽ ڦاٽي. علاج ٿيل علائقن ۾ چمڙي جي حفاظت لاءِ آنڪولوجي ٽيم جي مشوري تي عمل ڪرڻ تمام ضروري آهي شفا کي وڌائڻ لاءِ.
مريضن ۽ سنڀاليندڙن کي انهن جي صحت جي سار سنڀار فراهم ڪندڙ کي ڪنهن به چمڙي جي تبديلين جي رپورٽ ڪرڻ جي ضرورت آهي، جيڪو ضروري هجي ته مناسب مداخلت يا ڊرماتولوجي جي حوالي سان سفارش ڪري سگھن. علاج دوران، چمڙي کي اضافي خيال ۽ توجه جي ضرورت آهي، تنهنڪري هڪ نرم، مددگار طريقو اهم آهي. مريضن کي پڻ ڌيان ڏيڻ جي حوصلا افزائي ڪئي وئي آهي غذائيت سان ڀرپور کاڌو جيڪي چمڙي جي صحت کي فروغ ڏين ٿا، جهڙوڪ ميون، ڀاڄيون، سڄو اناج ۽ گريبان، جيڪي هن مشڪل وقت ۾ جسم جي مدد لاءِ وٽامن ۽ اينٽي آڪسيڊنٽ پيش ڪن ٿا.
تصوير ڏيکاريندي عام چمڙي جي خشڪي کي ڪينسر جي مريضن پاران تجربو ڪيو ويو آهي.
چمڙي جي مسئلن جي اضافي دٻاءَ کانسواءِ ڪينسر سان منهن ڏيڻ ڪافي مشڪل آهي. بهرحال، سمجھڻ جي توقع ڇا ڪجي ۽ انهن ضمني اثرات کي ڪيئن منظم ڪجي مريضن کي بااختيار بڻائي، علاج جي سفر کي ٿورو وڌيڪ آرام سان.
خارش واري چمڙي هڪ بار بار اڃا تائين پريشان ڪندڙ ضمني اثر آهي جيڪو ڪيترن ئي ڪينسر جي مريضن پاران تجربو ڪيو ويو آهي، اڪثر ڪري انهن جي علاج جي نتيجي ۾. ان جي سببن جي تڪليف انهن جي زندگي جي معيار کي خاص طور تي متاثر ڪري سگهي ٿي. بهرحال، مناسب خيال ۽ ڌيان سان، هن تڪليف کي گهٽائي سگهجي ٿو. هتي ڪيتريون ئي صلاحون آهن ته ڪيئن خارش واري چمڙي کي ڪيئن آرام ڪجي انهن لاءِ جيڪي ڪينسر جي علاج هيٺ آهن.
خارش واري چمڙي کي منهن ڏيڻ لاءِ سڀ کان وڌيڪ آسان ۽ موثر طريقن مان هڪ آهي ان کي نمي وارو رکڻ. اختيار ڪريو خوشبو کان سواء، hypoallergenic moisturizers جيڪي توهان جي چمڙي کي خارش ڪرڻ جو امڪان گهٽ آهن. نمي ۾ بند ڪرڻ لاءِ غسل ڪرڻ کان پوءِ فوري طور تي موئسچرائزر لاڳو ڪريو. ياد رکو، جڏهن ٿلهي ڪريم ۽ عطر پيش ڪن ٿا بهتر رڪاوٽ تحفظ، لائٽر لوشن شايد ڏينهن جي استعمال لاء وڌيڪ آرام سان هوندا.
سخت چمڙي جي سنڀال جون شيون خارش ۽ جلن کي وڌائي سگهن ٿيون. نرم چونڊيو، صابن کان پاڪ صاف ڪندڙ ۽ پروڊڪٽس کان پاسو ڪريو جن ۾ الڪوحل، رنگ، يا عطر شامل آهن. ڌوٻي ڪرڻ وقت، چونڊيو hypoallergenic ڌوٻي صابن ۽ چمڙي جي خارش کي گھٽائڻ لاءِ فيبرڪ سافٽنر کي ڇڏي ڏيو.
غسل ان جي قدرتي تيل جي چمڙي کي ختم ڪري سگهي ٿو، خشڪي ۽ خارش کي وڌائي ٿو. ننڍو، گرم غسل يا شاور توهان جي چمڙي تي گهٽ سخت آهن. گرم پاڻي ۽ سخت اسڪربنگ کان پاسو ڪريو، جيڪو وڌيڪ جلن جو سبب بڻجي سگهي ٿو. پنهنجي چمڙي کي نرم توليه سان سڪي ڇڏيو بلڪه ان کي سختي سان رگڻ جي.
ٿلها، نرم ڪپڙا پائڻ جيڪي قدرتي فائبرن مان ٺهيل آهن جهڙوڪ ڪپهه به خارش واري چمڙي جي جلن کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. تنگ فِيٽنگ يا خراب ٿيل ڪپڙن کان پاسو ڪريو جيڪي شايد توهان جي چمڙي جي حالت کي وڌائي سگهن.
صدين تائين، دليا غسل جي سفارش ڪئي وئي آهي مختلف جلد جي جلن لاء انهن جي آرام واري ملڪيت جي ڪري. ڪولائيڊل اوٽمل کي گرم غسل ۾ شامل ڪرڻ سان خارش، خارش واري جلد لاءِ راحت ملي سگهي ٿي. بس بهترين اثر لاءِ غسل کان پوءِ فوري طور تي پنهنجي چمڙي کي hydrate ۽ moisturize ڪرڻ جي پڪ ڪريو.
جڏهن ته اهي ٽوٽڪا نرم ۽ اعتدال پسند چمڙي جي جلن کي گهٽائي سگهن ٿا، اهو ضروري آهي ته توهان جي صحت جي سار سنڀار فراهم ڪندڙ يا ڊرماتولوجسٽ سان صلاح ڪريو مسلسل يا سخت خارش لاء. اهي خارش کي دور ڪرڻ لاءِ دوائون پيش ڪري سگهن ٿا يا توهان جي مخصوص ضرورتن مطابق ٻين خاص علاج جي سفارش ڪري سگهن ٿا.
خارش واري چمڙي کي ڪينسر جي مريضن لاءِ مستقل جنگ نه هجڻ گهرجي. صحيح چمڙي جي سنڀال جي معمولي ۽ پروڊڪٽس سان، پيشه ورانه مشوري سان، توهان خاص طور تي تڪليف کي گهٽائي سگهو ٿا ۽ توهان جي بحالي ۽ خوشحالي تي وڌيڪ ڌيان ڏئي سگهو ٿا.
ڪينسر جي علاج دوران، مريض ڪيترن ئي جلد جي تبديلين جو مشاهدو ڪري سگھن ٿا، جن مان هڪ آهي سج جي روشني ڏانهن وڌندڙ حساسيت. هي اونڌو نقصان جلد کي سج جي نقصانڪار UV شعاعن کان بچائڻ لاءِ اضافي احتياط جي ضرورت آهي.
سج جي حساسيت ۽ ڪينسر جو علاج
ڪيموٿراپي، ريڊيشن تھراپي، ۽ ڪجھ ھدف ٿيل علاج سميت ڪي ڪينسر جا علاج، توھان جي چمڙي کي سنبرن ۽ سج جي نقصان کان وڌيڪ حساس بڻائي سگھن ٿا. هي وڌندڙ حساسيت علاج جي ڪري آهي جيڪا UV شعاعن جي خلاف چمڙي جي قدرتي حفاظت کي ڪمزور ڪري ٿي.
هن عرصي دوران چمڙي جي حفاظت جي اهميت کي سمجهڻ چمڙي جي صحت ۽ آرام کي برقرار رکڻ لاءِ اهم آهي. هتي ڪجهه تجويز ڪيل حڪمت عمليون آهن:
انهن حفاظتي قدمن کي اپنائڻ سان ڪينسر جي علاج دوران چمڙي جي نقصان جي خطري کي خاص طور تي گهٽائي سگهجي ٿو. بهرحال، هميشه ذاتي مشوري لاءِ پنهنجي صحت جي سار سنڀار فراهم ڪندڙ سان صلاح ڪريو، خاص طور تي جڏهن نئين اسڪين ڪيئر پروڊڪٽس يا معمولات کي شامل ڪيو وڃي.
هائيڊريشن ۽ غذا
خارجي تحفظ کان علاوه، ڪافي پاڻي پيئڻ سان هائيڊريشن کي برقرار رکڻ ۽ اينٽي آڪسيڊنٽ سان مالا مال متوازن غذا تي عمل ڪرڻ سان چمڙي جي صحت ۾ وڌيڪ مدد ڪري سگهجي ٿي. کاڌو جهڙوڪ ٻير، گريبان، ۽ سائي پتي واري ڀاڄيون چمڙي لاء فائدي واري غذائيت جا بهترين ذريعا آهن.
خلاصو، ڪينسر جي علاج دوران چمڙي جي تبديلين، خاص طور تي سج جي حساسيت کي وڌايو، توهان جي چمڙي جي حفاظت لاء اضافي احتياط وٺڻ جي ضرورت آهي. تجويز ڪيل حفاظتي حڪمت عملين کي شامل ڪرڻ، هائيڊريٽ رهڻ، ۽ غذائيت سان ڀرپور غذا جي پيروي ڪندي، توهان پنهنجي سرطان جي علاج جي سفر دوران توهان جي چمڙي جي صحت کي بچائڻ ۾ مدد ڪري سگهو ٿا.
جڏهن ڪينسر جي علاج هيٺ آهي، مريض اڪثر ڪري مختلف قسم جي چمڙي جي تبديلين جو تجربو ڪندا آهن، علاج جي قسم تي منحصر ڪري سڪي وڃڻ ۽ ڇڪڻ کان وڌيڪ سخت ردعمل تائين. غذائيت انهن مشڪل وقتن ۾ چمڙي جي صحت کي برقرار رکڻ ۽ ان جي مرمت کي آسان ڪرڻ ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿي. توهان جي غذا ۾ ڪجهه کاڌو ۽ سپليمنٽ شامل ڪرڻ سان چمڙي جي سالميت جي مدد ڪري سگهي ٿي ۽ شفا کي وڌائڻ.
هائڊريشن صحت مند چمڙي لاءِ بنيادي آهي، خاص طور تي ڪينسر جي مريضن لاءِ. پاڻي چمڙي کي اندر کان نمي رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو، خشڪي ۽ ڇڪڻ کي گھٽائي ٿو. روزانو گھٽ ۾ گھٽ 8 کان 10 گلاس پاڻي پيئندا رھو ۽ پنھنجي غذا ۾ ھائيڊريٽ ميون ۽ ڀاڄين جھڙوڪ ڪڪڙ، ٽماٽر ۽ تربوز شامل ڪرڻ تي غور ڪريو.
اينٽي آڪسيڊنٽ چمڙي جي سيلن کي نقصان کان بچائڻ ۾ اهم ڪردار ادا ڪن ٿا. ويتامين سي ۽ اي، سيلينيم، ۽ ڪيروٽينوڊ ۾ اعلي غذا جلد جي صحت ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. مختلف قسم جي ڪولو ميون ۽ ڀاڄين کي شامل ڪريو، جهڙوڪ نارنگي، ٻير، پالڪ ۽ مٺي آلو، توهان جي کاڌي ۾. اکروٽ ۽ ٻج، خاص طور تي بادام ۽ سورج مکي جا ٻج، ويتامين اي جا به بهترين ذريعا آهن، هڪ اينٽي آڪسيڊنٽ جيڪو چمڙي جي شفا جي مدد ڪري ٿو.
Omega-3 فائيٽي ايسڊس ۾ سوزش واري خاصيت هوندي آهي جيڪا چمڙي جي جلن ۽ لالچ کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي جيڪا اڪثر ڪينسر جي مريضن ۾ ڏسڻ ۾ ايندي آهي. فلڪسسيڊ، چيا ٻج، ۽ اخروٽ اوميگا 3s جي ٻوٽي تي ٻڌل ذريعا آهن. انھن کي پنھنجي غذا ۾ شامل ڪرڻ سان انھن کي سلاد تي اڇلائڻ يا انھن کي smoothies ۾ ملاڻ سان توھان جي جلد کي بھتر ڪري سگھي ٿو ان جي سالميت کي شفا ڏيڻ ۽ برقرار رکڻ لاءِ.
جست هڪ ٻيو غذائيت آهي جيڪو چمڙي جي صحت لاءِ اهم آهي، سيل جي پيداوار ۽ مرمت ۾ ڪردار ادا ڪري ٿو. ڀاڄيون جهڙوڪ ڀاڄيون، ميون، ٻج ۽ سڄو اناج زنڪ جا سٺا ذريعا آهن. انهن کاڌي کي پنهنجي کاڌي ۾ شامل ڪرڻ سان چمڙي جي بحالي ۽ شفا ۾ مدد ڪري سگھي ٿي.
پروٽين جلد جي بافتن جي سار سنڀال ۽ مرمت لاء ضروري آهي. ڪينسر جي علاج دوران، پروٽين جي ضرورت وڌي سگھي ٿي. ٻوٽن تي ٻڌل پروٽين جا ذريعا جهڙوڪ دال، ڀاڄيون، ٽوفو ۽ ڪوئنا نه رڳو ضروري پروٽين فراهم ڪن ٿا پر ٻين غذائي جزن تي مشتمل آهن جيڪي چمڙي جي صحت لاءِ فائديمند آهن.
ڪجهه حالتن ۾، توهان جي غذائي ضرورتن کي پورو ڪرڻ لاء سپليمنٽ ضروري هجي. ڪنهن به نئين سپليمنٽ شروع ڪرڻ کان پهريان هميشه صحت جي سار سنڀار سان صلاح ڪريو، خاص طور تي ڪينسر جي علاج دوران. وٽامن اي، سي، اي، زنڪ، ۽ اوميگا 3 سپليمنٽس ڪڏهن ڪڏهن سفارش ڪري سگھجن ٿيون، توهان جي مخصوص صورتحال ۽ غذائي مقدار جي لحاظ کان.
ڪينسر جي علاج دوران چمڙي جي تبديلين کي منظم ڪرڻ مشڪل ٿي سگهي ٿو. بهرحال، مناسب غذائيت ۽ سنڀال ذريعي، توهان پنهنجي صحت ۽ لچڪ جي حمايت ڪري سگهو ٿا. ياد رکو، غذائي تبديلين کي توهان جي علاج جي منصوبي کي پورو ڪرڻ گهرجي، تنهنڪري توهان جي صحت جي ٽيم سان ڪنهن به غذائي حڪمت عملي تي بحث ڪرڻ ضروري آهي.
ڪينسر جي علاج هيٺ نه رڳو توهان جي صحت تي، پر توهان جي چمڙي تي پڻ نقصان پهچائي سگھي ٿي. جي کيموتھراپي علاج جا مضر اثراتتابڪاري، ۽ دوائون جلد جي ڪيترن ئي مسئلن کي جنم ڏئي سگھن ٿيون جهڙوڪ خشڪي، حساسيت، ۽ جلن. هڪ نرم ۽ موثر چمڙي جي سنڀال جو معمول ٺاهڻ ڪينسر جي مريضن لاءِ انتهائي اهم آهي انهن منفرد ضرورتن کي منهن ڏيڻ لاءِ، انهي کي يقيني بڻائڻ ته جلد هن مشڪل وقت ۾ جيترو ٿي سگهي صحت مند ۽ آرامده رهي. هتي هڪ گائيڊ آهي هڪ آرامده چمڙي جي سنڀال جي معمولي ٺاهڻ لاءِ، بشمول محفوظ ۽ نرم پراڊڪٽ سفارشون.
ھڪڙو نرم، خوشبوء کان پاڪ صاف ڪندڙ سان شروع ڪريو جيڪو پنھنجي قدرتي تيل جي چمڙي کي ختم نٿو ڪري. سخت اجزاء سان پروڊڪٽس کان پاسو ڪريو جيڪي حساس چمڙي کي وڌيڪ خارش ڪري سگھن ٿيون. هڪ نرم، هائيڊريٽنگ صاف ڪندڙ چمڙي جي نمي جي رڪاوٽ کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو جڏهن ته نجاست کي هٽائي ڇڏيو.
ڪيموٿراپي ۽ تابڪاري سختي سان چمڙي کي سڪي سگھي ٿي. moisturizers لاء ڏسو جيڪي hyaluronic acid ۾ مالا مال آهن، گليسرين، يا سيرامائڊس. اهي اجزا نمي کي بند ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا، چمڙي کي hydrated رکڻ ۽ خشڪي ۽ ڇڪڻ کي روڪڻ ۾ مدد ڪن ٿا. لوشن تي ڪريم يا عطر جو انتخاب ڪريو، ڇاڪاڻ ته اهي عام طور تي وڌيڪ شديد هائيڊريشن پيش ڪن ٿا.
چمڙي کي سج کان بچائڻ ڪينسر جي مريضن لاءِ هميشه کان وڌيڪ اهم آهي. ھڪڙو وسيع اسپيڪٽرم سن اسڪرين چونڊيو جيڪو گھٽ ۾ گھٽ SPF 30 آھي ۽ حساس جلد لاءِ ٺاھيو ويو آھي. سج جي نمائش چمڙي جي مسئلن کي وڌائي سگھي ٿي ۽، ڪجهه حالتن ۾، سرطان جي علاج سان مداخلت ڪري ٿي. سج جي حفاظت کي توهان جي چمڙي جي سنڀال جي معمولي جو هڪ نازڪ حصو ٺاهيو، جيتوڻيڪ بادل ڏينهن تي.
علائقن لاءِ جيڪي خاص طور تي سڪل يا جلن وارا آهن، انهن شين کي استعمال ڪرڻ تي غور ڪريو جيڪي چمڙي جي رڪاوٽ کي ختم ڪرڻ ۽ مرمت ڪرڻ لاءِ ٺهيل آهن. الو ويرا، ڪيمومائل، ۽ دليا وانگر اجزاء لاء ڏسو، جيڪي قدرتي آرام واري ملڪيت آهن. اهي خاص سيرم، ڪريم، ۽ اڃا تائين نرم جسم جي ڌوئڻ ۾ ڳولي سگهجن ٿا.
اسڪين ڪيئر پروڊڪٽس کان پاسو ڪريو جن ۾ الڪوحل، خوشبو، يا ٻيون امڪاني جلن شامل آهن. جيتوڻيڪ اهي شيون جيڪي هڪ ڀيرو برداشت ڪيون ويون آهن اهي ڪينسر جي علاج دوران جلدي ٿي سگهن ٿيون. hypoallergenic ۽ non-comedogenic پراڊڪٽس کي تبديل ڪريو جيڪي رد عمل جو سبب بڻجن ٿا.
هائيڊريشن صرف ان بابت نه آهي جيڪو توهان پنهنجي چمڙي تي رکون ٿا پر اهو پڻ جيڪو توهان پنهنجي جسم ۾ داخل ڪيو آهي. گهڻو پاڻي پيئڻ ۽ ميون ۽ ڀاڄين سان ڀرپور غذا کائڻ توهان جي چمڙي جي صحت کي اندر کان ٻاهر رکڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. اينٽي آڪسيڊنٽس ۾ اعلي کاڌو خاص طور تي فائدي وارو ٿي سگهي ٿو. توهان جي غذا ۾ وڌيڪ پتي وارا سبز، ٻير ۽ گريبان شامل ڪرڻ تي غور ڪريو.
جڏهن ته مٿيون سفارشون خاص طور تي ڪينسر جي علاج دوران چمڙي جي تبديلين کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون، اهو ضروري آهي ته توهان جي صحت جي سار سنڀار فراهم ڪندڙ يا ڊرماتولوجسٽ سان صلاح ڪريو آنڪولوجي اسڪين ڪيئر ۾ ماهر، نئين شين جي ڪوشش ڪرڻ يا توهان جي چمڙي جي سنڀال جي معمول ۾ اهم تبديليون ڪرڻ کان اڳ.
ڪينسر جي علاج جي سڀ کان وڌيڪ جذباتي ۽ بصري طور تي واضح ضمني اثرات مان هڪ آهي وارن جو ڇڻڻ. اهو صرف بال وڃائڻ بابت ناهي؛ اهو توهان جي خود تصوير ۾ تبديلين کي منظم ڪرڻ ۽ توهان جي کوپڙي ۽ باقي وارن جي سنڀال جا طريقا ڳولڻ بابت آهي. هتي هن مشڪل وقت کي ڪيئن نيويگيٽ ڪرڻ تي هڪ رحم ڪندڙ گائيڊ آهي.
ان کان اڳ جو وار نقصان شروع ٿئي، هڪ حاصل ڪرڻ تي غور ڪريو ننڍا وار ڪٽڻ. اهو بال جي نقصان کي گهٽ ڊرامائي محسوس ڪري سگهي ٿو ۽ منظم ڪرڻ آسان آهي. نرم وار جي سنڀال اهم آهي. نرم برش استعمال ڪريو ۽ نرم شيمپو استعمال ڪريو سخت ڪيميائي کان خالي. گرمي جي اسٽائلنگ اوزار کان بچڻ پڻ اسڪيل جي دٻاء کي گھٽائي سگھي ٿو.
وارن جي نقصان جي دوران، توهان جي اسڪالپ وڌيڪ حساس محسوس ڪري سگهي ٿي. نرم، hydrating cleansers استعمال ڪريو خاص طور تي حساس چمڙي لاءِ ٺهيل آهي ته جيئن سر جي چمڙي کي صاف ۽ نمي واري رهي. هڪ هلڪو، غير جلن واري موئسچرائزر کي لاڳو ڪرڻ خشڪي کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. اضافي طور تي، هڪ ٽوپي يا سکارف سان سج کان توهان جي چمڙي جي حفاظت ڪرڻ ضروري آهي ڇو ته اهو سنبرن جو وڌيڪ خطرو ٿي سگهي ٿو.
جيڪڏهن توهان وگ چونڊيندا آهيو، بال جي نقصان جي ترقي کان اڳ هڪ چونڊڻ توهان جي قدرتي وار رنگ ۽ انداز سان ملائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. ڳوليو سانس لائق ڪپڙن سان وگ آرام لاءِ. متبادل طور تي، ڀاڪر پائڻ حجاب يا پگڙي توهان جي سر کي بچائڻ ۽ سينگار ڪرڻ لاء هڪ سجيل طريقو پيش ڪري سگهي ٿو. ڪيتريون ئي ٽيوٽوريل وڊيوز آن لائين آھن جيڪي ڏيکاريل آھن تخليقي طريقا سر اسڪارف کي ڳنڍڻ لاءِ.
هڪ دفعو علاج مڪمل ٿي ويندو آهي، ۽ وار ٻيهر شروع ٿيڻ شروع ٿي ويندا آهن، توهان جي اسڪيلپ نرم ٿي سگهي ٿي. وارن جي سنڀال جي نرم شين کي استعمال ڪرڻ جاري رکو ۽ رنگين يا ڪيميائي علاج کان پاسو ڪريو جيستائين توهان جا وار مڪمل طور تي ٻيهر نه ٿين ۽ توهان جو ڊاڪٽر اڳتي وڌو. شامل ڪرڻ a غذائي، ٻوٽن تي ٻڌل غذا وارن جي واڌ ويجهه ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿي، وٽامن اي، سي، ڊي، ۽ اي، زنڪ ۽ آئرن سان مالا مال کاڌو خاص طور تي فائديمند آهي.
وارن جو ڇڻڻ صرف هڪ جسماني چئلينج ناهي؛ اهو هڪ جذباتي سفر آهي. دوستن، ڪٽنب، يا سپورٽ گروپن کان مدد حاصل ڪريو جتي توھان پنھنجي جذبات ۽ تجربن کي حصيداري ڪري سگھو ٿا. ياد رکو، توهان جي خوبصورتي ۽ قيمت توهان جي وارن جي وضاحت نه ڪئي وئي آهي.
ڪينسر جي علاج جي ڪري وارن جي نقصان کي منهن ڏيڻ غير يقيني طور تي مشڪل آهي، پر صحيح خيال ۽ مدد سان، توهان هن سفر کي نيويگيٽ ڪري سگهو ٿا. ياد رکو، توهان اڪيلو نه آهيو، ۽ اتي هڪ ڪميونٽي آهي جيڪو توهان جي مدد ڪرڻ لاء تيار آهي.
ڪينسر جي ذريعي سفر جسماني ۽ جذباتي چيلينج سان ڀريل آهي، جن مان چمڙي جي تبديليون خاص طور تي ظاهر ۽ پريشان ڪندڙ آهن. اهو نتيجو ٿي سگهي ٿو اهم نفسياتي اثرات، مريض جي خود اعتمادي ۽ مجموعي ذهني صحت کي متاثر ڪري. انهن اثرات کي سمجھڻ ۽ سکڻ جي طريقن کي منهن ڏيڻ جي شفا جي عمل ۾ ضروري قدم آهن.
ڪينسر جي علاج جهڙوڪ ڪيموٿراپي، ريڊيشن تھراپي، يا سرجري جي ڪري ھڪڙي جي شڪل ۾ تبديليون جذبات جي ھڪڙي بيشمار جذبي کي جنم ڏئي سگھن ٿا، جن ۾ اداس، ڪاوڙ، مايوسي، ۽ عدم تحفظ شامل آھن. اهو صرف ڪينسر سان وڙهڻ بابت ناهي؛ اهو پڻ هر روز هن جنگ جي ظاهري ياد ڏياريندڙن سان معاملو ڪرڻ بابت آهي.
چمڙي جي تبديلين جي نفسياتي اثر کي منظم ڪرڻ لاء ڪيترائي فعال طريقا آهن:
اهو ضروري آهي ته دوستن، ڪٽنب، ۽ ڪينسر جي حمايت برادرين کان جذباتي مدد جي قيمت کي گهٽ نه ڏيو. خارجي توثيق ۽ حوصلا افزائي خاص طور تي متاثر ڪري سگھن ٿا ته توهان ڪيئن سمجھندا آهيو توهان جي خود تصوير ۽ اڪيلائي جي جنگي جذبات.
ان کان علاوه، معالج کان نفسياتي مدد جيڪي آنڪولوجي ۾ ماهر هوندا آهن انهن چئلينج کي نيويگيٽ ڪرڻ ۾ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو. اهي حڪمت عمليون مهيا ڪري سگھن ٿيون جيڪي انفرادي تجربن سان ٺهڪندڙ آهن، مريضن جي مدد ڪندي انهن جي خود اعتمادي کي ٻيهر تعمير ڪرڻ ۽ انهن جي جسم جي تعريف ڪرڻ لاء نوان طريقا ڳولڻ.
نتيجي ۾، جڏهن ته ڪينسر سان لاڳاپيل چمڙي جي تبديلين کي مريض جي نفسياتي خوشحالي تي تمام گهڻو اثر انداز ڪري سگهي ٿو، اتي ڪيتريون ئي حڪمت عمليون ۽ سپورٽ سسٽم موجود آهن جن کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء. انهن چئلينجن کي منهن ڏيڻ سان، مريض لچڪ ۽ هڪ مثبت خود تصوير کي فروغ ڏئي سگهن ٿا، جسماني بحالي سان گڏ جذباتي شفا لاءِ رستو هموار ڪن ٿا.
ڪينسر جي علاج جي گهٽ بحث ٿيل پر اڪثر تجربا ٿيل ضمني اثرات مان هڪ آهي چمڙي جي تبديلين جي حد جو مريض گذري سگهي ٿو. خشڪي ۽ ڇڪڻ کان وڌيڪ سخت ردعمل تائين، انهن تبديلين کي سمجهڻ مؤثر انتظام لاء اهم آهي. اسان ڊرماتولوجي جي معروف ماهرن تائين پهچون ٿا ته جيئن بصيرت گڏ ڪن ڪينسر جي علاج دوران چمڙي جي تبديلين کي منظم ڪرڻضمني اثرات کي گھٽائڻ لاءِ موجود حفاظتي قدمن ۽ علاج سميت.
ڊرماتولوجسٽ ڊي جين سمٿ وضاحت ڪري ٿو، "مريضن ۾ چمڙي جون تبديليون خاص طور تي مختلف ٿي سگهن ٿيون، سرطان جي علاج جي قسم تي منحصر ڪري ٿو. عام مسئلن ۾ خشڪي، سج جي حساسيت، ريش ۽ ڪجهه ڪيسن ۾، هائپر پيگمينٽيشن شامل آهن." انهن نشانين کي جلد سڃاڻڻ انهن کي مؤثر طريقي سان منظم ڪرڻ لاءِ پهريون قدم آهي.
روڪٿام اڪثر علاج کان وڌيڪ منظم آهي. "هڪ نرم، hydrating skincare معمول کي شامل ڪرڻ هڪ وڏو فرق آڻي سگهي ٿو،" ڊاڪٽر جان ڊو تجويز ڪيو. هن سفارش ڪئي آهي ته غير جلن نه ڪندڙ، خوشبوءَ کان پاڪ پروڊڪٽس استعمال ڪن ته جيئن چمڙيءَ جي حساسيت کي وڌائڻ جي خطري کي گهٽائي سگهجي. اضافي طور تي، چمڙي کي نقصانڪار UV شعاعن کان بچائڻ لاءِ براڊ اسپيڪٽرم سن اسڪرين پائڻ ضروري آهي، جن جي ڪينسر جو علاج هڪ کي وڌيڪ حساس بڻائي سگهي ٿو.
جڏهن حفاظتي اپاءَ ڪافي نه هوندا آهن، ڪيترائي علاج جلد جي مسئلن کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. ”سخت خشڪيءَ لاءِ، اوور دي ڪائونٽر ڪريم ڪافي نه ٿي سگھن ٿيون. مقرر ڪيل دوائون يا مرهم ضروري راحت ڏئي سگھن ٿيون،“ ڊاڪٽر سمٿ نوٽ ڪيو. hyperpigmentation يا شديد ريشز جي صورت ۾، ليزر ٿراپي جھڙو علاج واعدو ڪندڙ نتيجا ڏيکاريا آھن، ڪيترن ئي مريضن کي اھم سڌارن جو تجربو آھي.
بنيادي علاج ۽ حفاظتي قدمن کان ٻاهر، غذائي تبديليون پڻ چمڙي جي صحت جي مدد ڪري سگهن ٿيون. ڊاڪٽر ڊو هڪ متوازن غذا جي اهميت تي زور ڏئي ٿو، ميون ۽ ڀاڄين ۾ موجود اينٽي آڪسيڊنٽس سان مالا مال، جيڪي سوزش کي منهن ڏيڻ ۽ شفا کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون. ”انٽي آڪسيڊنٽ سان مالا مال کاڌو شامل ڪرڻ جهڙوڪ ٻير، پالڪ ۽ ميون فائديمند ٿي سگهن ٿا،“ هو سفارش ڪري ٿو.
ڪينسر جي علاج دوران چمڙي جي تبديلين کي منظم ڪرڻ لاء هڪ گھڻائي واري طريقي جي ضرورت آهي. علاج جي امڪاني جلد سان لاڳاپيل ضمني اثرات کي سمجھڻ سان، حفاظتي اپاء وٺڻ، ۽ مناسب علاج ڳولڻ، مريض خاص طور تي تڪليف کي گھٽائي سگھن ٿا ۽ پنھنجي زندگي جي معيار کي بھتر ڪري سگھن ٿا. ڪنهن ڊرماتولوجسٽ سان صلاح ڪرڻ هڪ ترجيح هجڻ گهرجي انهن تبديلين جو تجربو هر ڪنهن لاءِ ذاتي صلاح ۽ خيال حاصل ڪرڻ لاءِ.
ڪينسر ڪيترن ئي طريقن سان مريضن کي متاثر ڪري ٿو، بشمول انهن جي چمڙي، جنهن کي اڪثر نظر انداز ڪيو ويندو آهي. ڪيترائي ڪينسر جا مريض انهن جي علاج دوران اهم چمڙي جي تبديلين جو تجربو ڪن ٿا. اهي ذاتي ڪهاڻيون انهن جي چئلينجن تي روشني وجهن ٿيون، ۽ حڪمت عملين کي منهن ڏيڻ، ۽ ٻين کي مشورا پيش ڪن ٿيون جيڪي ساڳئي مسئلن کي منهن ڏين ٿيون.
ايما، هڪ سيني جي ڪينسر جي بچيل، هن جي چمڙي کي تيزيء سان سڪي ۽ خارش ٿيندي ڏٺو ته هن جي ڪيموٿراپي ۾ ڪجهه هفتن ۾. ”اها هئي ته منهنجي چمڙي هاڻي منهنجي نه رهي هئي،“ هوءَ ياد ڪري ٿي. ڪيموٿراپي-حوصلي واري ايجما سان تشخيص، ايما ڏانهن رخ ڪيو موئسچرائزنگ لوشن ۽ نرم چمڙي جي سنڀال جا معمول هن جي علامات کي گهٽائڻ لاء. ”هائيڊريٽ رهڻ ۽ سخت ڪيميائي مادن کان پاسو ڪرڻ اهم هئا،“ هوءَ صلاح ڏئي ٿي. هن جي ثابت قدمي ادا ڪئي، ۽ هن جي چمڙي جي صحت بهتر ٿي وئي علاج کان پوء.
تابڪاري جي علاج هيٺ، ايڪس ترقي ڪئي تابڪاري ڊرماتائٽس، هڪ عام ضمني اثر جو علاج ٿيل علائقي ۾ ڳاڙهي، زخم، يا خارش واري چمڙي جي خاصيت آهي. "اها مشڪل هئي،" ايڪس شيئرز. اپنائڻ سان الف چمڙي جي سنڀال جو طريقو جنهن ۾ الو ويرا جيل ۽ لوز فيٽنگ ڪپڙا شامل آهن، هن کي راحت مليو. ”سھڪندڙ عطر ۽ آرامده لباس جي طاقت کي گھٽ نه سمجھو،“ Alex مشورو ڏئي ٿو، ٻين لاءِ سفر کي آسان ڪرڻ جي اميد.
سميرا، ڦڦڙن جي ڪينسر سان معاملو ڪندي، هن جي ٽارگيٽ ٿيل علاج جي ضمني اثر جي طور تي سخت ريش جو تجربو ڪيو. ”پهريون، اهو مايوس ڪندڙ هو،“ هوءَ مڃي ٿي. تنهن هوندي به، هن جي oncologist جي هدايت سان، سميرا استعمال ڪيو مخصوص دوائن واري ڪريم ۽ هن جي غذا کي وڌيڪ اينٽي آڪسيڊنٽ سان مالا مال خوراڪ ڏانهن ترتيب ڏنو، جهڙوڪ ٻير ۽ پنن وارا سبز، جيڪي هن جي چمڙي کي پرسکون ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا. ”جلدي مدد حاصل ڪريو، ۽ غذائي تبديلين لاءِ کليل رهو،“ سميرا زور ڏئي ٿي، جامع سنڀال جي اهميت کي اجاگر ڪندي.
اهي ڳالهيون اجازت سان شيئر ڪيون ويون آهن، چمڙي سان لاڳاپيل چئلينجن کي منهن ڏيڻ واري ڪينسر جي مريضن جي لچڪ ۽ ذهانت کي اجاگر ڪن ٿيون. جڏهن ته هر ڪنهن جو تجربو منفرد آهي, جي عام سلسلي نرم چمڙي جي سنڀال، هائيڊريشن، ۽ بروقت طبي صلاح طلب ڪرڻ انهن جي مشوري ذريعي هلائي. جيڪڏهن توهان ساڳئي مسئلن جو تجربو ڪري رهيا آهيو، ياد رکو ته توهان اڪيلو نه آهيو، ۽ توهان جي ذريعي مدد ڪرڻ لاء حڪمت عمليون ۽ سپورٽ آهن.
ڪينسر جي علاج دوران چمڙي جي تبديلين کي منظم ڪرڻ تي وڌيڪ تفصيلي هدايت ۽ مدد لاء، پنهنجي صحت جي سار سنڀار فراهم ڪندڙ سان صلاح ڪريو.
ڪينسر کان بچڻ هڪ اهم سنگ ميل آهي، مريضن ۽ انهن جي پيارن جي وچ ۾ رليف ۽ جشن آڻيندي. بهرحال، سفر آخري علاج سان ختم نٿو ٿئي. ڪيتريون ئي ڪينسر جي زندگين کي انهن جي علاج جي نتيجي ۾ ڊگهي مدت جي چمڙي جي تبديلين جو تجربو آهي. ڇا اهو ڪيموٿراپي، تابڪاري جي علاج، يا ٽارگيٽ ڪيل علاج جي سبب آهي، توهان جي چمڙي جي پوسٽ جي علاج کي سمجهڻ ۽ خيال رکڻ توهان جي مجموعي خوشحالي ۽ اعتماد لاء اهم آهي.
ڪيترن ئي قسمن جي چمڙي جي تبديلين کي برقرار رکي سگھي ٿو يا سرطان جي علاج کان پوء ظاهر ٿئي ٿو. انهن ۾ شامل آهن:
هتي ڪجهه تجاويز آهن چمڙي جي تبديلين کي منظم ڪرڻ ۽ ڪينسر جي علاج کان پوءِ توهان جي چمڙي کي صحتمند رکڻ لاءِ.
ڪينسر جي علاج کان پوء چمڙي جي تبديلين سان مقابلو ڪرڻ مشڪل ٿي سگهي ٿو، پر صحيح خيال سان، توهان انهن تبديلين کي مؤثر طريقي سان منظم ڪري سگهو ٿا. ياد رکو، اهو هميشه هڪ سٺو خيال آهي ته توهان جي صحت جي سار سنڀار فراهم ڪندڙ يا ڊرماتولوجسٽ سان صلاح ڪريو پوسٽ ڪينسر جي سنڀال ۾ ذاتي مشوري ۽ علاج جي اختيارن لاء توهان جي مخصوص ضرورتن مطابق.
توهان جي چمڙي جي پرورش ڪندي توهان جي جسم جي بحالي واري عمل کي سپورٽ ڪندي نه صرف ڊگهي مدي واري تبديلين کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي پر ڪينسر جي علاج کانپوءِ توهان جي زندگي جي معيار کي بهتر بڻائڻ ۾ پڻ اهم ڪردار ادا ڪري ٿي.
ڪينسر سان منهن ڏيڻ هڪ مشڪل سفر آهي جذباتي ۽ جسماني طور تي. ڪينسر جي علاج جي مختلف ضمني اثرات ۾، چمڙي جي تبديلين ڪيترن ئي مريضن لاء هڪ عام تشويش آهي. اهو ضروري آهي ته هڪ مضبوط سپورٽ سسٽم هجي ۽ انهن تبديلين ذريعي نيويگيٽ ڪرڻ لاءِ قابل اعتماد وسيلن تائين رسائي هجي. هيٺ ڏنل وسيلن جي هڪ فهرست آهي، سپورٽ گروپ، ۽ مقصد سرطان جي مريضن جي مدد ڪرڻ لاء چمڙي جي تبديلين کي منظم ڪرڻ ۽ انهن جي مجموعي خوشحالي کي بهتر بنائڻ.
هڪ سپورٽ گروپ ۾ شامل ٿيڻ ڪينسر جي مريضن لاء ناقابل اعتبار حد تائين فائدي وارو ٿي سگهي ٿو. اهي گروپ تجربا، صلاحون، ۽ حوصلا افزائي ڪرڻ لاء هڪ پليٽ فارم مهيا ڪن ٿا. تنظيمون جهڙوڪ آمريڪي ڪينسر سوسائٽي مختلف مريضن جي سپورٽ گروپن کي پيش ڪن ٿا، جن ۾ خاص طور تي علاج جي جسماني ضمني اثرات کي منظم ڪرڻ تي ڌيان ڏيڻ.
توهان جي علاج جي امڪاني جلد سان لاڳاپيل ضمني اثرات تي پاڻ کي تعليم ڏيڻ توهان جي مدد ڪري سگهي ٿي تيار ڪرڻ ۽ انهن کي مؤثر طريقي سان منظم ڪرڻ. نامور ڪينسر جا مرڪز ۽ صحت جون تنظيمون پيش ڪن ٿيون مريض تعليم جو مواد آن لائن. مثال طور، جي نيشنل ڪينسر انسٽيٽيوٽ ڪينسر جي علاج ۽ انهن جي ضمني اثرات تي جامع رهنمائي فراهم ڪري ٿي، بشمول چمڙي جي تبديلين.
ڪينسر جي جذباتي ٽولي سان معاملو ڪرڻ صرف جسماني علامن کي منظم ڪرڻ وانگر اهم آهي. مشورتي خدمتون پيش ڪري سگھن ٿيون جذباتي مدد توهان کي گهربل آهي. صلاحڪارن يا نفسيات جي ماهرن کي ڏسو جيڪي دائمي بيماري يا ڪينسر جي سنڀال ۾ ماهر آهن. ڪيتريون ئي اسپتالون ۽ ڪينسر جي علاج جا مرڪز اهي خدمتون پيش ڪن ٿا انهن جي مريضن لاءِ.
غذائيت جلد جي صحت ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿي، خاص ڪري ڪينسر جي مريضن لاءِ. هڪ غذائي ماهر سان صلاح مشورو جيڪو آنڪولوجي غذائيت ۾ تجربو رکي ٿو توهان کي ذاتي کائڻ جي منصوبن سان مهيا ڪري سگهي ٿي. اينٽي آڪسيڊنٽس ۾ مالا مال کاڌو، جهڙوڪ ٻير، گريبان، ۽ سائي پتي واريون ڀاڄيون، اڪثر ڪري انهن جي چمڙي جي صحت مند فائدن لاء سفارش ڪئي وئي آهي.
آن لائين فورم مدد ۽ معلومات جو وڏو ذريعو ٿي سگھن ٿا. ويب سائيٽون جهڙوڪ ڪينسر جي سنڀال ۽ ڪينسر سپورٽ ڪميونٽي ميزبان آن لائن فورم جتي مريض پنهنجن تجربن تي بحث ڪري سگھن ٿا، بشمول اهي علاج دوران چمڙي جي تبديلين کي ڪيئن منظم ڪن ٿا.
ياد رکو، توهان هن سفر ۾ اڪيلو نه آهيو. انهن وسيلن کي استعمال ڪرڻ ۽ مدد طلب ڪرڻ سان ڪينسر جي علاج سان لاڳاپيل چمڙي جي تبديلين کي منظم ڪرڻ ۽ توهان جي زندگي جي مجموعي معيار کي وڌائڻ ۾ اهم فرق اچي سگهي ٿو.
لنڪ ڪاپي ٿيل
پرورش اميد ۽ شفا
ZenOnco سان
گوگل راند انڊيا تي
پرورش اميد ۽ شفا
ZenOnco سان
گوگل راند انڊيا تي
