Белок является одним из жизненно важных питательных веществ для всех, а не только для больных раком. Рак оказывает огромное давление на организм и создает чрезмерную потребность в питательных веществах. Люди, проходящие лечение рака, теряют много здоровых клеток, помимо раковых. Вам нужен белок, чтобы восполнить потерянные клетки. Диеты, богатые белком, могут оказаться недостаточными для удовлетворения этого спроса. протеиновый порошок может помочь вам в этом.

Почему важен белок?

Прежде чем говорить о протеиновом порошке, важно понять необходимость белка. Адекватное питание и достаточное количество питательных веществ являются очень важными факторами, влияющими на способность лечить рак. 

Когда человек проходит лечение от рака, ему приходится проходить множество различных процедур, таких как химиотерапия, хирургия, лучевая терапия, иммунотерапия и т. д. Все эти методы лечения создают большой стресс для организма. Эти процессы затрагивают не только раковые клетки, но и здоровые клетки. Помимо раковых клеток, вы можете потерять много здоровых клеток. Поэтому организму необходимо восстанавливаться и перестраиваться. Он должен заменить утраченные здоровые клетки новыми. Вот тут-то и вступает в действие белок. 

Белок является важным питательным веществом, поскольку он является частью каждой клетки. Каждая клетка нашего тела состоит из белков. Таким образом, белки помогают формировать новые клетки и восстанавливать мышечную ткань и другие клетки. На самом деле вам нужен белок 

есть ли у вас рак или нет. Он нужен вам каждый день для образования новых клеток и восстановления поврежденных. 

Теперь вы можете видеть, что белок может играть важную роль в восстановлении организма. Потребление белка необходимо для замены потерянных клеток. Это происходит главным образом потому, что клеткам необходимо очень быстро регенерировать, чтобы восстановиться и зажить. Употребление белка имеет ряд других преимуществ. Он укрепляет иммунитет и делает вас менее восприимчивыми к инфекциям и болезням. Это также помогает справиться с побочными эффектами лечения рака, такими как усталость и потеря веса.

Способы приема белка

Одним из нескольких способов потребления белка является сбалансированная диета. Наполните свой рацион продуктами, богатыми белком, чтобы получить максимальную пользу от белка. Сбалансированная диета предпочтительнее белковых добавок или протеинового порошка. Это советует специалист. Существует множество богатых источников белка, которыми можно легко воспользоваться. 

Существует два основных источника белка: белок растительного происхождения и белок животного происхождения. Прежде чем давать ему пищу, богатую белком, следует определить, какой тип белка он может переносить. 

Некоторыми источниками белка растительного происхождения являются соя и продукты на ее основе, такие как тофу, сейтан, бобовые, такие как чечевица и фасоль, киноа, амарант, арахисовое масло и т. д. С другой стороны, источниками белка животного происхождения являются в основном мясо, такое как как рыба, курица, свинина, молоко, яйца и т. д.

Диетологи обычно рекомендуют больше потреблять растительные белки. При этом белки животного происхождения следует принимать в умеренных количествах. Но если пациенту хочется мяса, можно включить его в рацион. Желательно включать нежирное мясо, такое как курица, рыба, индейка и т. д., а не красное мясо, такое как свинина, говядина и т. д. Можно выбрать нежирные части, такие как корейка, вырезка, вырезка и т. д.

Вы можете проявить творческий подход и увеличить ежедневное потребление белка. Это как использовать арахисовое масло с хлебом. Приобретите богатый белком смузи с любым вкусом на выбор. Добавьте тофу в тарелку, если у вас непереносимость лактозы, но вы любите молочные продукты. Ешьте орехи в качестве вечерней закуски, если они вам нравятся. Если у вас возникли проблемы с употреблением цельных орехов, попробуйте ореховое масло. Включите в свой рацион салаты, например, салаты с курицей или греческие салаты, чтобы добавить в свой рацион еще больше белка.

Виды протеинового порошка и когда его следует начинать принимать

Хотя сбалансированная диета может помочь вам удовлетворить все ваши потребности в белке, больным раком может быть трудно получить все питательные вещества из своего рациона. Это может быть связано с потеря аппетитапроблемы с глотанием пищи, изменение вкуса или запаха и т. д. Протеиновый порошок может помочь удовлетворить ваши потребности в белке. Но не все протеиновые порошки одинаковы. Существует два типа протеинового порошка: готовые к употреблению протеиновые коктейли и протеиновый порошок.

Прежде чем покупать протеиновый порошок, следует помнить о нескольких вещах. Протеиновый порошок не должен содержать пищевых добавок. Не все добавки вредны, но некоторые из них могут вызывать побочные эффекты, например, проблемы с желудком. Эти добавки могут быть трудно перевариваемыми, и бактериям пищеварительного тракта потребуется больше времени для переваривания. Следовательно, это может вызвать вздутие живота, боль в животе и т. д. 

Еще одна вещь, которой следует избегать, — это искусственные подсластители. Не покупайте продукты с добавлением искусственных подсластителей. Не выбирайте протеиновый порошок с молочными продуктами, так как они могут быть тяжелыми для желудка. Всегда выбирайте протеиновый порошок, который не содержит химикатов и не содержит изолятов и концентратов белка. 

Если у вас слабый желудок, выбирайте протеиновый порошок из яичных белков, если только у вас нет аллергии на яйца. В этом случае вы можете выбрать белок нута, который довольно безопасен для желудка. Он имеет растительное происхождение и, следовательно, богат клетчаткой, которая будет способствовать регулярному опорожнению кишечника и убережет вас от таких проблем, как запор.

Подведение итогов

Белок имеет решающее значение для выздоровления больных раком, а также повышает качество жизни. Протеиновые добавки, такие как протеиновый порошок, могут помочь вам удовлетворить ваши потребности в белке. Но вам следует помнить о нескольких вещах, прежде чем брать протеиновый порошок. Протеиновый порошок может быть полезен, когда человеку, страдающему раком, трудно получить питание от диеты.