Что такое рак груди?

Как следует из названия, Рак молочной железы начинается как форма опухоли в молочной железе. Позже он может распространиться по окрестностям или перейти на другие части тела. Рак молочной железы в основном поражает женщин, однако редко может поражать и мужчин.

Кто болеет раком молочной железы?

Определенные генетические, экологические и личные факторы могут способствовать развитию рака молочной железы.

Женщина с избыточным весом, отягощенным семейным анамнезом, длительным менструальным циклом [ранние менструации (до 12 лет)/поздняя менопауза (после 55 лет)] и родившая после 30 лет, подвергается более высокому риску развития рака молочной железы. .

Есть факторы, которые невозможно изменить, например:

• Возрастающий возраст
• Семейная история рака
• Генетические мутации
• Плотная ткань молочной железы
• История рака
• Воздействие радиации

Хотя немногие факторы можно в значительной степени контролировать, например,

• Курение и употребление алкоголя
• Контрольный вес
• Выбор не кормить грудью или меньше кормить грудью
• Противозачаточные таблетки
• Гормональная заместительная терапия

Что я могу сделать, чтобы снизить риск рака груди?

Исследования показывают, что ведение здорового образа жизни и внимательное отношение к своему телу могут предотвратить рак молочной железы. Несколько советов, как это сделать:

• Ограничьте алкоголь. Чем больше алкоголя вы пьете, тем выше риск развития рака молочной железы. Общая рекомендация, основанная на исследованиях влияния алкоголя на риск рака молочной железы, заключается в том, чтобы ограничить себя не более чем одной порцией алкоголя в день, поскольку даже небольшие количества увеличивают риск.
• Поддерживайте здоровый вес. Если у вас нормальный вес, постарайтесь поддерживать его. Если вам нужно похудеть, спросите своего врача о здоровых стратегиях достижения этой цели. Уменьшите количество калорий, которые вы потребляете каждый день, и постепенно увеличивайте количество упражнений. Отдавайте предпочтение здоровой, свежеприготовленной пище упакованной и охлажденной пище.
• Будьте физически активны. Физическая активность может помочь вам поддерживать здоровый вес, что помогает предотвратить рак молочной железы. Большинству здоровых взрослых следует уделять не менее 150 минут умеренной аэробной активности в неделю или 75 минут интенсивной аэробной активности еженедельно, а также силовым тренировкам не менее двух раз в неделю.
• Кормление грудью. В настоящее время многие женщины предпочитают не кормить грудью, что увеличивает риск развития рака. Следовательно, грудное вскармливание может сыграть роль в профилактике рака молочной железы. Чем дольше вы кормите грудью, тем сильнее защитный эффект.
• Ограничьте постменопаузальную гормональную терапию. Комбинированная гормональная терапия может увеличить риск рака молочной железы. Поговорите со своим врачом о рисках и преимуществах гормональной терапии. Возможно, вам удастся справиться с симптомами с помощью негормональной терапии и лекарств. Если вы решите, что польза от краткосрочной гормональной терапии перевешивает риски, используйте самую низкую дозу, которая вам подходит, и продолжайте следить за длительностью приема гормонов со стороны врача.

Есть ли связь между противозачаточными таблетками и раком молочной железы?

Есть некоторые доказательства того, что гормональная контрацепция, включающая противозачаточные таблетки и ВМС, выделяющие гормоны, увеличивает риск рака молочной железы. Однако риск считается очень небольшим и снижается после прекращения использования гормональных контрацептивов.

Недавнее исследование, которое показало связь между использованием гормональных контрацептивов и раком молочной железы, показало, что на каждые 7,690 женщин, использующих гормональные контрацептивы в течение как минимум одного года, можно ожидать один дополнительный рак молочной железы.

Обсудите варианты контрацепции со своим врачом. Также рассмотрите преимущества гормональной контрацепции, такие как контроль менструального кровотечения, предотвращение нежелательной беременности и снижение риска развития других видов рака, включая рак эндометрия и рак яичников.

Лекарства, снижающие риск рака молочной железы

Лекарства, отпускаемые по рецепту, могут использоваться для снижения риска рака молочной железы у некоторых женщин с повышенным риском рака молочной железы.

Лекарства, такие как тамоксифен и ралоксифен блокировать действие эстрогена в тканях молочной железы. Тамоксифен может быть вариантом, даже если у вас не было менопаузы, тогда как ралоксифен используется только для женщин, переживших менопаузу. Другие препараты, называемые ингибиторы ароматазы, также может быть вариантом для женщин, прошедших менопаузу. Все эти лекарства также могут иметь побочные эффекты, поэтому важно понимать возможные преимущества и риски приема одного из них.

Профилактическая хирургия для женщин с очень высоким риском рака молочной железы

Для небольшой части женщин, у которых очень высокий риск развития рака молочной железы, например, при BRCA генная мутация, вариантом может быть операция по удалению груди (профилактическая мастэктомия). Другим вариантом может быть удаление яичников, которые являются основным источником эстрогена в организме. Хотя хирургическое вмешательство может снизить риск рака молочной железы, оно не может его полностью устранить и может иметь побочные эффекты.

Прежде чем решить, подойдет ли вам какой-либо из этих вариантов, поговорите со своим лечащим врачом, чтобы понять риск развития рака молочной железы и то, насколько эти подходы могут повлиять на ваш риск.

Персонализированное питание для онкологических больных

Для получения индивидуальных рекомендаций по лечению рака и дополнительным методам лечения проконсультируйтесь с нашими специалистами по адресу:ZenOnco.ioили позвоните по телефону+91 9930709000

Ссылка:

1. Сунь Ю.С., Чжао Z, Ян ZN, Сюй Ф, Лу HJ, Чжу Цзы, Ши В, Цзян Дж, Яо ПП, Чжу Х.П. Факторы риска и профилактика рака молочной железы. Int J Biol Sci. 2017 ноября 1 г.; 13 (11): 1387–1397. дои: 10.7150 / ijbs.21635. ПМИД: 29209143; PMCID: PMC5715522.