Белок является одним из важнейших питательных веществ, необходимых нашему организму. Любой, кто проходит лечение от рака, может легко получить недоедание. Поэтому для выздоровления совершенно необходимо правильно питаться. Белок можно получить несколькими способами, например, из пищи, которую вы принимаете, или из добавок, таких как протеиновые коктейли и протеиновые порошки.

Специалист рекомендует соблюдать здоровую диету, чтобы обеспечить ежедневную потребность в белке. Однако это может быть трудно для пациентов, у которых возникают проблемы с питанием или получением всех питательных веществ из своего рациона. Таким людям это может быть полезно.

Белок: жизненно важное питательное вещество

Белок – это строительный материал нашего тела. Это важная составляющая каждой клетки нашего организма. От соединительных тканей до мышечной ткани — все они основаны на белке. Во время лечения рака ваше тело может находиться под огромным давлением. Будь то химиотерапия, радиотерапия, или хирургическое вмешательство, все эти методы лечения могут нанести тяжелый урон здоровым клеткам, помимо раковых. Многие здоровые клетки погибают во время такого лечения. Вашему организму необходимо заменить эти клетки новыми. Вот почему вам нужен белок, чтобы восстановить себя.

Читайте также: Протеиновый порошок для больных раком

Зачем вам нужен белок?

Белок может играть важную роль в восстановлении и восстановлении организма. Потребление белка необходимо для замены потерянных клеток. Это происходит главным образом потому, что клеткам необходимо очень быстро регенерировать, чтобы восстановиться и зажить. Употребление белка имеет ряд других преимуществ. Он укрепляет иммунитет и делает вас менее восприимчивыми к инфекциям и болезням. Это также помогает вам справиться с побочными эффектами лечения рака, такими как усталость и потеря веса.

Белковая пища для питания

Одним из нескольких способов потребления белка является сбалансированная диета. Наполните свой рацион продуктами, богатыми белком, чтобы получить максимальную пользу от белка. Сбалансированная диета предпочтительнее белковых добавок или протеинового порошка. Это советует специалист. Многие богатые источники белка могут быть легко доступны.

Существует два основных источника белка: белок растительного происхождения и белок животного происхождения. Прежде чем давать ему пищу, богатую белком, следует определить, какой тип белка он может переносить.

Некоторыми источниками белка растительного происхождения являются соя и продукты на ее основе, такие как тофу, сейтан, бобовые, такие как чечевица и фасоль, киноа, амарант, арахисовое масло и т. д. С другой стороны, источниками белка животного происхождения являются в основном мясо, такое как как рыба, курица, свинина, молоко, яйца и т. д.

Протеиновый порошок: когда он может быть полезен?

Несмотря на то, что сбалансированной диеты может быть достаточно для достижения ежедневных целей по потреблению белка, у некоторых пациентов могут возникнуть проблемы с получением достаточного количества белка. Это может быть связано с тошнотой или изменением вкуса и запаха, из-за чего человек не сможет много есть. Другой сценарий может заключаться в том, что у человека могут возникнуть проблемы с глотанием пищи. В таких случаях протеиновый порошок может оказаться полезным и помочь вам получить необходимое количество белка. протеиновый порошок принимают спортсмены, люди, восстанавливающиеся после травм и т. д.

Виды протеинового порошка

Доступны три типа протеиновых порошков: белковые концентраты, белковые гидролизаты и белковые изоляты. Белковые концентраты получают путем экстракции белка из пищи с использованием тепла или ферментов. Обычно они содержат от 60 до 80 процентов белка. Белковые изоляты производятся после дополнительного уровня фильтрации. Следовательно, это приводит к тому, что концентрация белка достигает 90–95 процентов. Белковые гидролизаты образуются в результате дальнейшего нагревания ферментами или кислотами. Это приводит к расщеплению аминокислот на более простые компоненты. Именно поэтому белковые гидролизаты очень быстро усваиваются организмом.

Вы также можете классифицировать протеиновые порошки в зависимости от пищи, из которой они извлечены. Например, порошок сывороточного белка, порошок белка нута, порошок казеина, порошок яичного белка, белок конопли, порошок коричневого белка, порошок смешанного растительного белка и т. д.

Совместимость с противораковой диетой

Протеиновый порошок может укрепить ваши цели по потреблению белка. Это поможет вам легко удовлетворить ежедневную норму. Вы можете выбирать из различных доступных протеиновых порошков. Его легко можно сочетать с вашей противораковой диетой. Протеиновые порошки весьма полезны, если вы не можете полноценно питаться. Есть несколько вещей, о которых вам следует помнить, прежде чем выбирать протеиновые порошки.

Протеиновые порошки не должны содержать пищевых добавок. Не все добавки вредны, но некоторые могут вызывать побочные эффекты, например, проблемы с желудком. Эти добавки могут быть трудно перевариваемыми, и бактериям в пищеварительном тракте может потребоваться больше времени для переваривания. Поэтому это может вызвать вздутие живота, боли в животе и т. д.

Еще одна вещь, которой следует избегать, — это искусственные подсластители. Не покупайте продукты с добавлением искусственных подсластителей. Не выбирайте протеиновые порошки с молочными продуктами, так как они могут вызвать расстройство желудка. Всегда выбирайте протеиновые порошки, которые не содержат химикатов и белковых концентратов и концентратов.

Если у вас слабый желудок, выбирайте протеиновый порошок из яичного белка, если только у вас нет аллергии на яйца. В этом случае вы можете выбрать белок зеленого горошка, который достаточно щаден для желудка. Он имеет травяное происхождение и поэтому богат клетчаткой, которая полезна для дефекации и предохраняет вас от таких проблем, как запор.

Подведение итогов

Обеспечение правильного питания является предметом беспокойства для больных раком. Человек легко может недоедать. Белок совершенно необходим для своевременного восстановления и поддержания здорового веса тела. Сбалансированная диета имеет решающее значение для удовлетворения таких потребностей. Однако не все пациенты способны получать питание из самого рациона. Протеиновые порошки могут оказаться весьма полезными, если вы не можете удовлетворить свои потребности в белке.

Улучшите свой опыт с помощью интегративной онкологии

Для получения индивидуальных рекомендаций по лечению рака и дополнительным методам лечения проконсультируйтесь с нашими специалистами по адресу:ZenOnco.ioили позвоните по телефону+91 9930709000

Ссылка:

1. Дональдсон МС. Питание и рак: обзор доказательств эффективности противораковой диеты. Нутр Дж. 2004 октября 20 г.; 3:19. дои: 10.1186/1475-2891-3-19. ПМИД: 15496224; PMCID: PMC526387.
2. Мадурейра А.Р., Перейра С.И., Гомес А.М., Пинтадо М.Э., Ксавьер Малката Ф. Белки бычьей сыворотки. Обзор их основных биологических свойств. Food Res Int. Декабрь 2007 г.;40(10):1197211. дои 10.1016/j.foodres.2007.07.005. Электронная публикация, 2007 августа 3 г. PMCID: PMC7126817.