Впервые мне поставили диагноз лимфома в 1990 году. В то время я был в Калифорнии и заметил шишку сбоку на шее, поэтому пошел к врачу, чтобы проверить ее. Врач предложил биопсию, и результаты показали, что у меня Лимфома рак. 

Мне тогда было 24 года, я только два года назад закончил колледж и всегда занимался организованным спортом. Так что я был довольно спортивным, и травмы, полученные во время занятий спортом, всегда заживали довольно быстро. 

Наша первая реакция на новость

Известие о раке шокировало меня, потому что я был здоровым человеком, не имел вредных привычек, повышающих риск, и никакой семейный анамнез не предполагал наличие рака. 

Я был старшим из четырех детей в семье, и мои родители тяжело переживали это, потому что я был их первенцем, а мои братья и сестры тоже были обеспокоены, потому что я был их старшим братом. Услышав эту новость, было время, когда мне было очень грустно по этому поводу.

Лечение, которое я проходил

Мы прошли дополнительную диагностику, и в моей селезенке обнаружили еще опухоли. Мы обнаружили это посредством спленэктомии. А поскольку это было тридцать лет назад, процедура была довольно инвазивной, и у меня до сих пор остался большой шрам от операции. 

После операции мне рекомендовали лучевую терапию. Лучевая терапия, которая, должно быть, длилась всего шесть месяцев, проводилась мне более десяти месяцев, потому что параметры моей крови колебались, и я быстро уставал. 

Мне приходилось проходить облучение раз в неделю, и я относился к этому как к одному из своих дел. Облучение передавалось от моей челюсти к области над пахом, в результате я потерял часть волос, а также произошла потеря влаги во рту, из-за чего еда стала несвежей и мне было трудно глотать. 

Моя группа поддержки

Потеря веса было серьезной проблемой во время лечения. Я поднялся с 210 фунтов до 169 фунтов, и за это время мои друзья оказывали мне самую невероятную поддержку. Они приходили поздно вечером и спрашивали, чего я хочу. Обычно успокаивающая нездоровая пища помогала чувствовать себя лучше, но они позаботились о том, чтобы во мне что-то было. 

У меня была поддержка этих друзей и семьи. Моя мать водила меня на еженедельные приемы радиационной терапии. И, возможно, потому, что я был молод, я не относился к этой болезни так серьезно, как следовало бы. Я продолжал работать на протяжении десяти месяцев лечения и мог бы сказать, что до определенного уровня отрицал это. 

Я сообщил об этом своему руководителю, но ясно дал понять, что не хочу, чтобы это имело большое значение в офисе. Мне не нравилось чье-либо сочувствие, и я просто хотел покончить с этим и как можно дальше продолжать свою повседневную жизнь. 

На протяжении всего периода мне приходилось сообщать руководителю, что я устал и взял отпуск, но я следил за тем, чтобы работал, и не отвлекался от процесса. 

После лечения

После окончания лучевой терапии мне пришлось начать принимать лекарства для щитовидной железы, поскольку врачи предсказывали, что лечение повлияет на уровень моей щитовидной железы. Они рассказали о периоде ремиссии, который длится пять лет, и сказали мне, что если я его преодолею, то у меня не будет рака. 

Шесть лет спустя у меня появился сильный кашель, который продолжался около трех недель. Сначала я подумал, что это просто какая-то болезнь, но серьезность ситуации заставила меня обратиться к врачу. Меня направили к онкологу, который осмотрел мое тело и обнаружил опухоль возле левой подмышки. 

Вторая встреча с раком

Онколог установил, что причиной кашля было скопление жидкости в легких. Чтобы временно облегчить кашель, они провели спинномозговую пункцию, во время которой в синус ввели иглу и отсосали жидкость из организма. 

Мне казалось, что это происходит, потому что в первый раз я не воспринял это всерьез. Поэтому, когда мне поставили диагноз во второй раз, я отнеслась к этому по-другому. На следующий день я позвонил своему менеджеру, рассказал ему, что происходит, и сказал, что вернусь после того, как разберусь с этим. 

Группа поддержки, которая у меня была раньше, все еще была там, но когда они увидели, насколько серьезно я отношусь к процессу на этот раз, они стали больше поддерживать и участвовать. 

Я проходил химиотерапию для лечения опухолей и начал замечать, что у меня выпадают волосы. Это было то, чего я ожидал, но хотел контролировать, поэтому на следующий день я пошел к парикмахеру и сбрил волосы. На этот раз, пройдя этот путь, я научился принимать это, а не жить в отрицании, и это, я думаю, имело решающее значение. После окончания лечения в 1997 году у меня наступила ремиссия. 

Жизнь в ремиссии

После завершения лечения я спросил своего врача, полностью ли я вылечился на этот раз, и он рассказал мне очень интересную вещь. Он сказал, что когда я умру, мы будем уверены, что исцелимся, когда наступит какой-то момент в жизни. 

Это запомнилось мне и даже сегодня мотивирует меня быть самой здоровой версией себя. Часть меня не доверяет себе, потому что я знаю, что буду доволен собой, если начну верить, что выздоровел. Так что слова врача стали источником мотивации продолжать вести здоровый образ жизни. 

Мое психическое и эмоциональное благополучие во время путешествия

Во втором тайме были моменты, когда я чувствовал себя некомфортно и недоволен происходящим. Каждый раз, когда я чувствовал это, я говорил себе, что каждый день, когда я так думаю, я теряю день, чтобы быть счастливым. Это стало еще одной мотивацией жить не только здоровой, но и счастливой жизнью. Я понимал, что если меня что-то не устраивает, я должен что-то с этим делать. 

Это мотиватор, который держит меня под контролем физически и эмоционально. Рак заставил меня осознать некоторые вещи о себе и дал мне другой взгляд на жизнь. Люди, которые меня знают, всегда хвалят меня за очень дисциплинированность, а мой опыт борьбы с раком усилил во мне это качество и заставил меня лучше ценить все, что у меня есть.

Моё послание людям

Для меня рак был проблемой здоровья; Мне помогло то, что я обеспечил свое тело тем, что ему было нужно, и восстановил его. Несмотря на то, что я дважды перенес рак, я знал, что могу стать лучше, чем был раньше, и этим посланием я хотел бы поделиться с людьми. 

Подумайте о том, чтобы стать лучшей версией себя. Для каждого человека это может быть по-разному. Для меня это было восстановление себя физически. Найдите то, что поможет вам преодолеть то, что происходит прямо сейчас. Это может быть что-то простое, например, чтение книг или воссоединение с семьей, но обнаружение этой вещи может помочь вам в этом путешествии. 

Не врачи заботятся о вашем здоровье. Научитесь управлять собственным телом; это займет долгий путь. Наличие системы поддержки значительно облегчит процесс лечения, и, наконец, не позволяйте раку определять, кем вы являетесь. Это всего лишь часть вашего пути, а не его конец.