В сентябре 2020 года, в возрасте 34 лет, мне поставили диагноз «рак молочной железы». У меня был 17-месячный сын, и эта новость стала для меня шоком. В то время я ничего не мог сделать, кроме как найти путь и двигаться вперед.

Диагноз

Профилактическое лечение я начала в 30 лет. Маммографию я начала делать в 30 лет, просто чтобы быть бдительной. На самом деле это было время моей ежегодной маммографии, и у меня была очень постоянная боль в подмышке.

После постановки диагноза я узнал, что рак распространился на мои лимфатические узлы, но это был единственный признак, который у меня был. Его нужно было обнаружить с помощью маммографии, а затем УЗИ с последующей биопсией.

Лечение

Я провел шесть курсов химиотерапии, затем 11 курсов герцептина, а затем таргетную иммунотерапию. После этого мне сделали 25 сеансов облучения. Мне сделали двойную мастэктомию, и сейчас я делаю реконструкцию.

Начальные этапы были намного сложнее, чем последние. Облучение казалось менее трудным, чем хирургическое вмешательство, и операция была менее утомительной, чем Химиотерапия.

Химия была утомительной и болезненной. Я старался стричься коротко, но после второго раунда мне пришлось побрить голову. Я потерял вкус; Я потерял обоняние. Во время части лечения вы будете чувствовать голод, но не почувствуете вкуса. Я любил готовить и есть; Мне было очень трудно съесть что-то, чего я не мог попробовать.

Не могу сказать, насколько я люблю выпечку. Все это время я не умела печь, потому что не чувствовала запаха. Вы необъяснимо утомлены во время сеансов химиотерапии. Иногда у вас нет аппетита, а иногда вы хотите есть, но не можете почувствовать вкус и запах.

У меня было 6 курсов химиотерапии. Мне пришлось сделать это на сроке 18 недель. Будучи мамой, мне приходилось менять подгузники; Мне приходилось вставать 20 раз за ночь; все это было очень тяжело для меня с моим ослабленным организмом.

Помощь от системы поддержки

Моя семья была моей первой и главной поддержкой. Но ваша семья может не понимать боли и трудностей, через которые вы проходите. Мне пришлось искать эту поддержку за пределами семьи. Я искал человека, который прошел этот путь и почувствовал взлеты и падения, связанные с лечением рака.

Я хорошо разбиралась в Инстаграме, поэтому начала искать там кого-то. И, к моему удивлению, я нашел огромное сообщество в Instagram. Со многими из них я общался, с некоторыми даже лично. Они были просто невероятными. Встреча с другими женщинами и парой мужчин, которые прошли через то же, что и я, оказалась очень полезной. Реальный жизненный опыт укрепил мою уверенность; если бы они смогли это сделать, были бы шансы, что и я смогу пройти через это.

Я хотела защитить мужа, не хотела сваливать все на одного человека. Никогда не думал, что Интернет будет настолько полезен. В каком бы возрасте вам ни поставили диагноз рак, рак по своей сути связан со смертью. Итак, разгрузка приобретает решающее значение для онкологического больного.

Я был действительно очень эмоционален. В 34 года я столкнулся со своей смертностью. Я хотел сделать еще много дел, и у меня на коленях был ребенок. Чтобы справиться с эмоциональной тревогой, я воспользовался помощью специалистов кафе психического здоровья.

Мой муж был моим болельщиком. Но мой ребенок был моей мотивацией продолжать двигаться.

Видение человека, которого я создал, и того, что он нуждался во мне, поддерживало меня. Мне нужно было жить и говорить людям, что они не одиноки, что у них есть сообщество, которое их поддержит.

Когда у меня был аппетит и я мог чувствовать вкус, я наслаждался едой. Я смотрел глупые фильмы без рекламы. Я делал все, что мне нравилось, например, носил сумасшедшие носки или толстовки и ел мороженое, чего в противном случае я бы, вероятно, не сделал.

Рак и изменения образа жизни

Я продолжал тренироваться столько, сколько мог. Раньше я придерживался здорового питания, но все же внес некоторые необходимые изменения в свой образ жизни. Я уменьшил потребление алкоголя и начал есть больше овощей. Я изменил приоритеты своей жизни, моя семья стала номером один, а работа больше не входила в тройку лидеров. Я начал собирать органические вещи, когда мог.

Я хотел выступать за осведомленность о раке и сказать всем, что с этим можно справиться. Мне хотелось поделиться со своим сообществом всем, что я знал, поэтому я написал об этом книгу.

Небольшой совет

Все говорят: оставайтесь позитивными, оставайтесь в окружении позитивных людей и т. д., но я говорю: БУДЬТЕ ЕСТЕСТВЕННЫМИ. Позвольте позитиву прийти к вам естественным образом; не настаивайте на этом слишком сильно. Если вы попытаетесь навязать что-то, например токсичную позитивность, это просто отскочит в два раза сильнее; поэтому, если вы толкнете или согнете его слишком сильно, он сломается.

Выход на улицу — естественный антидепрессант; вы получите витамин D, а также солнечный свет. Будьте рядом с людьми, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо, или с людьми, которые могут поговорить о вашем диагнозе или даже о погоде или забавном телешоу. Короче говоря, займитесь такими делами, как поиск новых хобби, знакомство с новыми людьми или просто делайте то, что вам всегда нравилось, например музыку, готовку.

С увеличением использования социальных сетей кажется, что рак – это скорее выпадение волос, а затем ношение шарфа, что не соответствует действительности. Рак — это стрессовое событие, когда вам делают операцию после операции; это сказывается на всем вашем теле, а не на всей вашей жизни. Будьте осторожны с любыми сильно отредактированными интервью или любыми другими материалами, созданными для целевых маркетинговых целей. Находите информацию только у своего поставщика медицинских услуг или других подлинных ресурсов.