Меня зовут Дженнифер Джонс. Я живу в Мемфисе, штат Теннесси, и у меня рак молочной железы. Не просто выживший, а процветающий. В январе у меня приближается первая годовщина.

Симптомы и диагностика

Я почувствовала уплотнение в левой груди. Я, как и многие люди, сначала проигнорировал это, подумав, что это что-то другое. Наконец, я пошел к своему врачу, он осмотрел меня и предложил мне пройти маммографию. Я регулярно проходила маммографию, и моя последняя маммография прошла нормально. Так что я был вполне уверен, что это ничего. Тем не менее, диагностический тест показал рак молочной железы.

Думаю, моей первой реакцией был шок. Я был почти парализован, как будто это был плохой сон или какая-то альтернативная реальность. Мне поставили диагноз тройной негативный рак молочной железы, который является очень агрессивной формой рака молочной железы.

Проведенное лечение и побочные эффекты

Я прошел пять месяцев химиотерапии и двенадцать курсов лечения таксолом. Я потерял волосы и какое-то время испытывал сильную усталость. У меня была сильная сухость во рту, и я многое не могла есть. Нейропатии у меня не было. Побочные эффекты были плохими, но я справился. 

Мой рак не распространился. Это была вторая стадия А. Это была небольшая опухоль размером 2.5 см, в лимфатических узлах ничего не было. Поэтому сначала они провели химиотерапию и неодополнительное лечение. И к тому времени, когда я закончил, мой рак не был обнаружен на УЗИ. Во время операции они обнаружили только остаточный рак. Все мои лимфатические узлы были чистыми, и мне сделали двойную мастэктомию. Никакого дополнительного лечения, такого как лучевая терапия, не требовалось. Отсюда речь шла только о восстановительной и реконструктивной хирургии. 

Важность самообследования

Я думаю, что люди должны осознавать свое тело и быть в гармонии со своим телом, особенно в случае рака молочной железы. Рак молочной железы является излечимым раком. Отрицание – это, наверное, первое, к чему мы все идем. Это просто защитная мера самосохранения. Но мне бы хотелось пойти к врачу немного раньше. Моя опухоль могла быть еще меньше. Если вы чувствуете себя не в порядке, пройдите самоанализ. Если что-то болит, ваша кожа меняет цвет, краснеет или чешется, просто проверьтесь, особенно если в вашей семье были случаи рака.

Опыт работы с персоналом больницы и медицинскими работниками

Меня лечили в довольно комплексном месте. Впервые я встретилась с диетологом. К счастью, до того, как я заболел раком, у меня был довольно хороший режим питания. Я много тренировался. Затем я пошел на прием к психологу, который специализируется на онкологических больных, и это мне очень помогло. 

Мой онколог был настоящим прямолинейным человеком, но очень теплым и чутким. Все, кто проводил химиотерапию, были рядом со мной и разговаривали со мной. Они теплые и привлекательные. Вот как я многое пережил, имея систему поддержки. 

Борьба с негативом

Упражнение было важно для меня перед первыми процедурами. Я начал бегать трусцой. Я включил плейлист и немного побегал, потом пошел, а потом побежал. И это просто заставило меня почувствовать себя немного больше самим собой. Это заставило меня почувствовать, что рак не подавляет меня. Мои волосы начали понемногу отрастать. У меня все еще были проблемы со ртом, но я начал чувствовать себя немного более человечным. И это мне очень помогло.

Большую часть лечения я продолжал работать, поэтому старался быть занятым. Я буквально кладу телефон и ухожу. Я не говорил слишком много о специфике моего рака, если не хотел, потому что не хотел, чтобы он меня определял или что-то провоцировал. Я делал вещи, которые заставляли меня чувствовать себя хорошо. 

Система поддержки и лица, осуществляющие уход

У меня были муж и дети. У меня также было много хороших друзей. Четверо или пятеро моих ближайших друзей составили график, согласно которому кто-нибудь всегда ходил со мной на химиотерапию. Люди готовили для нас и приносили нам еду. У меня были друзья, которые сидели снаружи и просто разговаривали. И мы не говорили о раке. Мы просто разговаривали как друзья. Я прочитал несколько книг, которые были полезны для мозга. Я разговаривал с очень полезным психологом. Так что у меня было несколько способов получить поддержку. 

Страх повторения

У меня есть страх повторения. Я стараюсь не зацикливаться на мыслях об этом. Потому что это просто отнимает у вас время от жизни в настоящем. Если бы все, чего я боялся, было повторением, каждая боль, все, что беспокоит тебя физически, вернулось бы. 

Мои жизненные уроки

Я узнал, что никому не гарантирована долгая жизнь, поэтому вам следует делать то, что делает вас счастливым. Я бы сказал, что мой другой жизненный урок — жить настоящим. Я думаю, что еще одна вещь, которой меня научило это, — это просто наслаждаться простыми вещами, такими как проводить время со своими детьми и семьей. Живем один раз. Я понял, что жизнь драгоценна, цени и будь благодарен за то, что имеешь.

Мой список желаний

Африканское сафари, пожалуй, мой самый большой список желаний. Я всегда хотел это сделать. Я довольно много путешествовал, но есть много мест, которые мне действительно хотелось бы посетить и которые, вероятно, есть в моем списке желаний. Я подумываю о прыжках с парашютом, но не совсем в этом уверен. Я тоже хочу полетать на воздушном шаре. 

Послание людям, пережившим рак, и лицам, осуществляющим уход

В самые мрачные моменты, когда ты чувствуешь себя на самом низком уровне, это нормально. Не позволяйте себе оставаться там. Твое тело намного сильнее. И даже несмотря на то, что его избивают и вы чувствуете себя мусором, ваше тело создано для этого. Ты можешь это сделать. Найдите выход. Когда вам станет темно, найдите выход. Я находил несколько забавных шоу по телевизору или разговаривал с другом. Только не живи во тьме. Вы справитесь с этим. Это не смертный приговор. Сейчас я чувствую себя прекрасно, и это требует времени. Но поверьте, что ваше тело достаточно сильное, чтобы сделать это. Держитесь за то, что в конечном итоге сделает вас счастливым.