Вандана Махаджан — борец с раком и тренер по борьбе с раком. Она сотрудничает с неправительственной организацией Cope with Cancer и сотрудничает с Мемориальная больница Тата за последние четыре года. Она консультант по паллиативной помощи и проводила различные занятия с онкологическими больными.

Как пациентка с раком молочной железы, проходящая лечение, должна следить за своим питанием?

У пациентов, проходящих химиотерапию, наблюдается иммуносупрессия. Благодаря этому у них выше шанс подцепить инфекцию. Рак молочной железы Пациентка должна быть очень осторожной в отношении того, что она ест. Не следует употреблять сырую пищу, поскольку при ее употреблении повышается вероятность заражения инфекциями. Им следует как можно больше есть приготовленную пищу, чтобы снизить риск. Также очень важно понимать сигналы, подаваемые телом. Попробуйте принимать пищу, которая дает силы и богата белком. Здоровое питание имеет важное значение. Овощи должны быть приготовлены правильно. Ожирение является топливом для раковых клеток, поэтому даже после лечения рака пациенту следует есть все только в умеренных количествах.

Как пациенты с раком молочной железы могут восстановить уверенность в себе после мастэктомии?

Потеря груди может быть очень травмирующей для женщины, и поэтому для женщины очень важно пойти на консультацию, чтобы она осознала, что ее грудь не определяет ее сексуальность. Потеря груди никоим образом не умаляет ее женственной привлекательности; если грудь потеряна, то это потому, что у нее рак. Она все еще может быть такой же красивой, как и до Хирургия. Есть очень много способов сохранить имидж, и один из них – протезы. Есть много моментов, когда женщина не желает проходить мастэктомию, и в этот момент консультант или консультант должен рассказать женщине, что может случиться, если она не сделает мастэктомию. Итак, есть выбор: потерять грудь или позволить Онкология распространиться.

Какие упражнения следует выполнять во время и после лечения?

После удаления груди или лимфатического узла пациенты отказываются двигать руками. После окончания операции пациент не хочет двигать рукой из-за страха боли, но это может вызвать проблемы в будущем. Поэтому после операции пациенту следует начать ряд двигательных упражнений, которым он должен неукоснительно следовать в течение года. Кроме того, необходимо заниматься физическими упражнениями для предотвращения лимфедемы. Поскольку ожирение является топливом для рака, ходьба по 45 минут каждый день должна стать привычкой. Активный образ жизни, мобильность и занятость Йога должны быть включены в их повседневную деятельность.

Как пациенты, пережившие рак молочной железы, могут соблюдать диету после лечения?

Выжившие могут есть все, но только в умеренных количествах. Для восстановления мышечной массы важно соблюдать богатую белком диету, поэтому им следует включать белок в повседневную жизнь в виде панира, сои, яиц и зерновых. Сырые продукты следует хорошо мыть, поскольку они могут содержать пестициды. Пациентам также следует избегать красного мяса и нездоровой пищи, насколько это возможно.

Как справиться с посттравматическим стрессовым расстройством?

Рак подвергается значительной стигме, и считается, что больной раком может передать рак другим людям. Многие люди спрашивали меня, заразен ли рак или нет. Это огромная социальная вещь, поскольку пациентов держат отдельно, не разрешают встречаться с людьми и даже еду им дают отдельно. Все это приводит к возникновению ПТСР. Роль консультанта здесь очень важна. ПТСР в Индии до сих пор не лечится должным образом. Каждый пациент должен получить хорошо прописанный модуль консультирования, чтобы избежать посттравматического стрессового расстройства.

Из чего состоит здоровый целостный образ жизни?

Целостный образ жизни необходим после травмы, которую пережил пациент. Пациентам следует помнить несколько вещей: 1. Не зацикливайтесь на том, почему это произошло, потому что вы никогда не найдете на этот вопрос ответов. Итак, теперь, когда это произошло, сосредоточьтесь на настоящем и будущем. 2. Не вините свою карму.

3. Начните верить в себя и позвольте положительной энергии течь через вас. Вы — творение Божие; вы рождены для определенной цели, в вас есть сила, так что обогащайте эту силу. И вам предстоит обогатить способность контролировать болезнь и негативные эмоции, возникающие в результате лечения. 4. Позитивные мысли и мышление могут помочь предотвратить болезнь. Так что начните верить, что вы можете и вы это сделаете.

5. Занимайтесь медитацией, потому что она успокаивает ваш разум. Занимайтесь любимыми делами: танцами, музыкой, рисованием и т. д. Прививайте себе любое хобби, и это хобби превратится для вас в форму медитации. 6. Верьте в высшие силы и примите ситуацию, потому что принятие того, что с вами произошло, поможет вам лучше с ней справиться. 7. Начните считать свои благословения, занимайтесь йогой, общайтесь с позитивными людьми и держитесь подальше от негатива.

Какова вероятность повторного возникновения рака молочной железы?

Статистические данные говорят, что женщинам в возрасте до 40 лет обычно диагностируют рак молочной железы на 3 или 4 стадии из-за недостаточной осведомленности. Если пациенту диагностируют заболевание на более поздней стадии, вероятность рецидива высока. Пациенту следует соблюдать осторожность после лечения, поскольку вероятность рецидива в первые пять лет высока. Женщина, которая была признана свободной от рака молочной железы, должна строго следовать указаниям своего врача и регулярно проводить самообследование молочных желез, чтобы как можно раньше обнаружить рецидивы.

Слушайте подкаст здесь