Число случаев рака растет с каждым днем ​​по всей стране и во всем мире. Около 39.6% людей в какой-то момент жизни диагностируют рак. Однако показатели выживаемости при раке также растут. Смертность от рака снизилась на 25% с 1991 года; это снижение связано с повышением осведомленности о раке. Изменения в образе жизни могут снизить риск развития рака. Некоторые виды рака (например, рак шейки матки) можно предотвратить с помощью вакцин. Большинство людей не знают о такой полезной информации, которая может спасти жизни. Таким образом, повышение осведомленности о раке, особенно на рабочем месте, может помочь снизить количество случаев рака и повысить выживаемость.

Вот несколько примеров распространения информации о раке на рабочем месте:

Носите цвет

Цветная лента символизирует осведомленность о раке с 1990 года. Ношение ленты определенного цвета может помочь людям выразить свою поддержку родственнику, другу или любимому человеку или помочь им обсудить диагноз рака с другими. Несомненно, участие в кампании по повышению осведомленности о раке путем ношения ленточки может помочь людям получить информацию об исследованиях рака и способствовать выделению средств на новые методы лечения.

Самая известная цветная лента — розовая, символизирующая рак молочной железы. Вы можете предложить всем в офисе носить цветную ленту, чтобы повысить осведомленность о различных типах рака.

Принять участие в мероприятии

В течение года проводится множество кампаний по повышению осведомленности о раке. Например, ноябрь — это ноябрь без бритья. Октябрь является национальным Рак молочной железы осведомленности Месяц. Многие организации и фонды организуют мероприятия в поддержку борьбы с раком и исследований рака. Вы можете принять участие в этих мероприятиях, чтобы повысить осведомленность компании о раке.

Организовать сбор средств

Многие крупные организации организуют мероприятия по сбору денег на исследования рака. Точно так же вы можете организовать несколько мероприятий в своем районе. Организуйте мероприятие и пожертвуйте вырученные средства какой-нибудь онкологической организации.

Поставь фитнес-задачу

Ожирение и малоподвижный образ жизни могут вызвать рак. Чтобы распространить информацию, вы можете организовать фитнес-соревнование на работе. Это может быть просто подъем по лестнице вместо лифта или что-то более сложное, например, пробежка на 3 километра. Вы можете начать множество занятий фитнесом на своем рабочем месте, чтобы повысить осведомленность о здоровье. Вы также можете включить минутную планку, танец или тренировку.

Раздача купонов на скрининг рака

Раннее выявление значительно улучшает результаты лечения и показатели выживаемости. Некоторые виды рака, такие как рак шейки матки и рак молочной железы, проходят скрининговые тесты, которые помогают выявить заболевание на ранней стадии. Ваша компания могла бы спонсировать скрининговые тесты в местной больнице. Вы также можете связаться со страховыми компаниями или аптеками, которые могут поддержать скрининг.

Пригласите человека, пережившего рак

Большинство больных раком и выживших во всем мире сталкиваются с социальной стигмой из-за своего рака. Рак считается табу во многих странах, и больные раком сталкиваются с предрассудками.

Чтобы сломать это, организуйте несколько мероприятий и пригласите выступить человека, пережившего рак. Они могут рассказать о своем пути к раку и о том, как они преодолели множество проблем, с которыми столкнулись во время лечения и выздоровления. Это вдохновит ваших коллег и побудит их сохранять позитивный настрой и надежду в решении своих проблем.

Пригласить врача-онколога

Вы также можете пригласить врача-онколога к себе на рабочее место. Онколог может объяснить риск развития рака и то, как его можно снизить, ведя здоровый образ жизни. Они могут посоветовать наиболее распространенные симптомы различных видов рака и способы их выявления. Сессия вопросов и ответов в конце выступления может помочь прояснить любые сомнения, которые могут у них возникнуть.

Создавать искусство для больных раком

Вы можете предложить своим коллегам и членам их семей сделать карточки с картинками для больных раком. Вы можете добавить позитивные сообщения или забавные рисунки, чтобы подбодрить пациентов и их семьи. Вы также можете нарисовать маленькие садовые камешки, которые могут раздаваться таким же образом.

Раздайте больничные сумки

Больные раком из семей с низким доходом часто обращаются за лечением рака в государственных больницах. Вы можете подарить им больничные сумки. Это обеспечит им комфортное пребывание во время операции или химиотерапии. Вы также можете положить пару теплых носков и одеяло (в зависимости от местного климата), бутилированную воду, мятные конфеты от тошноты, пакетированные фруктовые соки, пакеты с печеньем и т. д.

Волонтер

В каждом районе с онкологическими больными работают многие местные организации. Вы и ваши коллеги можете быть заинтересованы в присоединении к таким командам волонтеров для участия в одном мероприятии каждый год.

Начать кампанию по борьбе с зависимостью от курения

Курение является наиболее предотвратимой причиной рака. Это увеличивает риск не только рака легких, но и рака полости рта, рака шейки матки, рака молочной железы, рака толстой кишки и ряда других. Помогите своим коллегам бросить курить. Возможно, для достижения наилучших результатов вы захотите привлечь консультанта по избавлению от зависимости.

Продвигайте здоровое питание

Здоровое питание играет очень важную роль в профилактике рака. Диета с высоким содержанием пустых калорий (сахара) и низким содержанием необходимых питательных веществ может привести к ряду заболеваний, включая рак. Чтобы пропагандировать здоровое питание, переключитесь на более здоровую пищу в столовой на работе. Вы также можете воспользоваться помощью диетолога в составлении еженедельных планов питания для своих коллег и их семей. Чтобы поощрять более здоровые пищевые привычки, вы также можете рассмотреть возможность предоставления напитков и продуктов, богатых антиоксидантами, таких как зеленый чай и свежие салаты.

Вы также можете связаться с местными и региональными организациями, которые занимаются лечением рака, и принять участие в их деятельности. Ваше участие повысит моральный дух больных раком и даст им поддержку, которую они, возможно, ищут.

Если среди ваших коллег и их семей есть больные раком или выжившие. В этом случае вы можете поддержать их и уменьшить стигму в отношении рака.