Упражнение действительно может замедлить рост опухоли. Согласно недавним исследованиям, физические упражнения являются лучшим механизмом профилактики рака. Адреналин, выделяющийся во время тренировки, может предотвратить:

• Симптомы рака
• Распространение раковых клеток
• Развитие метастазов

Читайте также: Упражнение и Йога Чтобы избежать риска рака

Физические упражнения могут замедлить рост опухоли и помочь предотвратить рак. Однако у этого упражнения есть еще одна интересная роль: оно облегчает лечение рака. Оно дает множество преимуществ онкологическим больным:

• Повышение их иммунитета
• Предотвращение побочных эффектов лечения рака
• Побочные эффекты, такие какТошнотаи усталость

Исследователи заявили, что физические упражнения могут замедлить рост опухоли. Это также может помочь предотвратить Рак легких симптомы и другие раковые опухоли. Недавно были проведены два исследования, которые доказали, что физические упражнения могут замедлить рост опухоли и ускорить выздоровление пациентов.

Этюд 1

Первое исследование, установившее связь между физическими упражнениями и раком, было опубликовано в журнале Национального института рака. В исследовании приняли участие 2 группы мышей, которых изучали с помощью Рак молочной железы.

Одна группа получала успокоительные, а другая была частью активной группы, занимающейся бегом на колесах. Через 18 дней было видно, что у мышей, входивших в состав второй группы, наблюдался более высокая плотность кровеносных сосудовиболее высокая доставка крови. Эти функции привели к более медленному росту опухоли по сравнению с мышами, которым вводили успокоительные препараты.

Гипоксия – это явление, при котором наблюдается недостаточное кровоснабжение и недостаток кислорода. Опухоли, связанные с гипоксией, очень агрессивны. У них повышенная устойчивость к лечению рака. Доказано, что физические упражнения значительно увеличивают приток крови к опухоли, тем самым помогая в лечении рака.

Этюд 2

Журнал Science Translational Medicine опубликовал еще одно исследование, посвященное тому, как физические упражнения могут быть полезны в лечении рака. Они исследовали мышей с раком легких, которые подвергались умеренной физической активности.

Физическая активность привела к снижению выработки белка MuRF1 у мышей, который запускает рост раковых клеток. У мышей, которые тренировались, наблюдались более низкие показатели аномального размножения клеток рака легких.

Другим белком, который исследовали, был G-CSF. G-CSF активирует лейкоциты у 93 обычных пациентов, находящихся в отделении интенсивной терапии.

До того, как пациенты начали заниматься физическими упражнениями, у них был высокий уровень G-CSF, который значительно снизился после того, как они начали заниматься физическими упражнениями посредством ранней подвижной терапии. Принимая во внимание, что было видно, что не было никаких существенных изменений у других людей, которые не тренировались.

Физические упражнения могут замедлить рост опухоли

Следуйте приведенным ниже рекомендациям по упражнениям, которые могут замедлить рост опухоли. Они более полезны во время лечения рака

• Физические упражнения должны быть частью стандартной практики профилактики рака. Его следует рассматривать как вспомогательную терапию, которая поможет нейтрализовать последствия лечения рака.
• Лучшая профилактика рака должна включать направление к физиологу-физкультурнику или физиотерапевту, обладающему достаточными знаниями в области лечения рака.

Физические упражнения могут замедлить рост опухоли и избежать следующих типов рака:

• Рак эндометрия

Женщины, которые занимаются спортом в течение примерно 150 минут в неделю, имеют на 34% меньший риск развития рака эндометрия. Люди с ИМТ ниже 25 имеют примерно на 75% меньший риск по сравнению с людьми с 25, то есть с избыточным весом.

• Колоректального рака

Люди, которые ведут здоровый образ жизни, едят много фруктов и овощей, вовремя принимают лекарства, достаточно спят, занимаются спортом около 30 минут каждый день, имеют меньший риск.

• Рак простаты

Люди, которые ежедневно занимаются спортом, имеют меньший риск возникновения симптомов рака простаты по сравнению с людьми, которые этого не делают. Соблюдайте ежедневные упражнения, которые помогут вам избежать или предотвратить это заболевание.

• Рак легких

Физические упражнения помогут предотвратить рак легких у людей, которые курят ежедневно. Согласно исследованию, рак легких можно предотвратить с помощью ежедневных физических упражнений и отказа от курения.

• Рак желудка

Согласно исследованию, уровень симптомов рака желудка на 50% ниже у людей, которые предпочитают заниматься спортом ежедневно, по сравнению с теми, кто не занимается спортом вообще или раз в месяц. Рак желудка — один из наиболее распространенных типов рака, который можно легко предотвратить с помощью регулярных физических упражнений, таких как бег трусцой, быстрая ходьба, кардиотренировки и т. д.

Читайте также: Роль физических упражнений в снижении риска рака легких

Как физические упражнения могут замедлить рост опухоли

Было замечено, что различные виды физических упражнений могут замедлить рост опухоли. Также различные виды рака можно вылечить с помощью простых упражнений. Помните, что физические упражнения помогут вам предотвратить не только рак, но и любые другие смертельные заболевания.

Важно оставаться в форме и поддерживать индекс массы тела (ИМТ). Известно, что физическая активность творит чудеса в поддержании здорового образа жизни наряду с правильным питанием. план диеты.

Регулярные физические упражнения полезны не только для предотвращения рака, но и для снижения риска других смертельных заболеваний. Включив физические упражнения в свой распорядок дня и поддерживая здоровый образ жизни, вы можете улучшить свое общее самочувствие и повысить свои шансы на более здоровый образ жизни.

Улучшите свое путешествие с помощью позитива и силы воли

Для получения индивидуальных рекомендаций по лечению рака и дополнительным методам лечения проконсультируйтесь с нашими специалистами по адресу:ZenOnco.ioили позвоните по телефону+91 9930709000

Ссылка:

1. Пападопетраки А., Маридаки М., Загури Ф., Димопулос М.А., Кутсилиерис М., Филиппу А. Физические упражнения сдерживают прогрессирование рака посредством мышечных факторов. Раков (Базель). 2022 апреля 8 г.; 14 (8): 1892 г. дои 10.3390 / раки14081892. ПМИД: 35454797; PMCID: PMC9024747.
2. Эшке Р.К., Лампит А., Шенк А., Жавель Ф., Стейндорф К., Диль П., Блох В., Циммер П. Влияние физических упражнений на рост и прогрессирование рака у грызунов — систематический обзор и метаанализ. Передний онкол. 2019, 5 февраля;9:35. дои: 10.3389 / fonc.2019.00035. ПМИД: 30805305; PMCID: PMC6370688.