ZenOnco.io и Love Heals Cancer предлагают священные разговорные платформы, известные как Исцеляющие круги с единственной целью — предоставить безопасное пространство для больных раком, выживших и лиц, осуществляющих уход, чтобы они могли поделиться своими чувствами и опытом. Эти круги исцеления не требуют осуждения. Они являются платформой, позволяющей людям заново открыть для себя цель в жизни и обрести мотивацию и поддержку для достижения счастья и позитива. Лечение рака — это подавляющий и устрашающий процесс для пациента и его семьи. В этих кружках исцеления мы даем людям возможность поделиться своими историями и чувствовать себя при этом непринужденно. Более того, «Круги исцеления» каждый раз основаны на разных темах, чтобы помочь людям задуматься о таких элементах, как позитив, осознанность, медитация, лечение, терапия, оптимизм и т. д.

О спикере

Амбика Ашок является преподавателем «Искусства жизни» и сотрудничает с фондом на протяжении последних двадцати лет. Она была бывшим инженером-полупроводником и имела степень магистра Техасского университета в Остине, но оставила свою работу, чтобы поделиться невероятными преимуществами дыхания, медитации иЙогас фундаментом.

Амбика Ашок делится своим путешествием

До того, как начать сотрудничать с «Искусством жизни», я занимался полупроводниками и более десяти лет жил и работал в США, прежде чем вернуться в Индию. Я связан с фондом последние 20 лет. Даже во время своей карьеры я часто выступал за это, потому что в сфере полупроводников существует невероятная напряженность. Я всегда был очень увлечен распространением здоровья и счастья. Несколько лет назад я понял, что это моя страсть. Я взял это на вооружение и преподавал различные программы «Искусства жизни». Я вижу преимущества в себе с годами. Моя первая программа состоялась в 1998 году, и вскоре после этого у меня появилась возможность провести программу с основателем «Искусства жизни» Шри Шри Рави Шанкаром Джи. Его пригласил мой университет, Техасский университет. Программа открыла мне глаза, потому что я понял, что качество нашей жизни зависит от количества энергии и состояния ума, в котором мы находимся. Итак, если мы можем улучшить или работать над своим состоянием ума и повысить уровень энергии, тогда так много мы можем сделать; Теперь я с легкостью справляюсь с любыми трудностями, которые приходят ко мне. Я считаю, что это прекрасный способ жить динамично и быть сосредоточенным, мягким и сосредоточенным внутри.

Осознайте свои модели мышления

Сегодня мы все живем в стрессовой жизни. Определение здоровья устанавливается в самом себе. Когда мы говорим об общем здоровье, нам нужно уделять внимание каждому слою нашего разума, тела и духа и приводить их в гармонию. Ум имеет тенденцию перемещаться в прошлое и будущее. Поэтому успокоить ум непросто. Чему бы вы ни сопротивлялись в уме, оно будет упорствовать. Итак, дыхание — это главный ключ к раскрытию жизненной силы внутри нас и успокоению ума. Дыхание и эмоции связаны; каждая модель эмоций оказывает соответствующее влияние на наше дыхание. Итак, мы разбиваем это на две части: эмоции влияют на дыхание, но мы можем практически использовать дыхание, чтобы влиять на наши эмоции, изменяя ритм дыхания и работая над ритмом дыхания.

Роль нашей системы убеждений в исцелении

Система убеждений играет жизненно важную роль в исцелении. Сильный разум может нести слабое тело, но слабый разум не может его нести, поэтому, если ваша система убеждений положительно влияет на вас, держитесь за нее, будь то религиозная или духовная. Это поможет вашему разуму стать сильным, счастливым и ясным, и это абсолютный ключ к исцелению.

Помогает ли нам осознание своих негативных мыслей правильно управлять своим психическим и эмоциональным здоровьем?

Да, это нам помогает. Многие люди не осознают, что находятся в негативе, и это влияет на их систему. Во-первых, важна осознанность своих мыслей, а потом над этим нужно работать, чтобы они были позитивными.

Как наши мысли воплощаются в исцелении?

Мы привлекаем то, что думаем и передаем через наши вибрации, слова или действия. все, что мы чувствуем внутри, отражается снаружи. Если у нас есть сильное намерение, то Вселенная нас слушает. Мы должны окружить себя вдохновляющими людьми.

Как человек, борющийся с раком, может использовать силу разума для исцеления?

МЕДИТАЦИЯ обладает невероятной целительной силой. Во время медиации ваш разум успокаивается. Если вы находитесь на пути исцеления, вам следует медитировать. Есть много управляемых медитаций, которые можно выполнять. В «Искусстве жизни» есть прекрасная техника под названием «Медитация Сахадж Самадхи», которая помогает получить доступ к глубоким слоям сознания. Он играет большую роль в исцелении. В медитации вы подключаетесь к силе, находящейся внутри вас; это путешествие внутрь себя.

Как лицу, осуществляющему уход, может обучить пациента, потерявшего надежду реализовать эту идею в своей жизни? Что можно показать в качестве примера?

Это трудная вещь, но чем больше лица, осуществляющие уход, заходят в это трудное пространство, это может отразиться на пациенте. Но как лица, осуществляющие уход, если мы создадим некую систему поддержки, которая будет побуждать их заниматься медитацией и поддерживать это состояние кайфа, мы сможем увидеть изменения.

Можете ли вы привести несколько примеров, когда люди исцеляли себя сознанием?

Мой друг находится на пути к выздоровлению после 4-й стадии.Рак яичников. В прошлом году рак распространился настолько сильно, что она была в очень плохом состоянии. В марте этого года она обратилась ко мне и попросила научить ее Сударшан Крие. Три месяца спустя она сказала: «Мой уровень энергии был 20%, а сейчас он 80%, я могу проходить три мили в день», и это для нее примечательно.

Как опыт Амбики Ашок помогает ей

Я называю Сударшан Крия своим спасательным жилетом, и это одна из лучших вещей, которым я когда-либо учился. Это помогает мне справляться с повседневными жизненными проблемами. Когда у моего отца случился инсульт, я был в США и долгое время проходил с ним весь процесс в больнице. Если мы внутренне спокойны, то в случае чрезвычайной ситуации мы можем предпринять правильные действия и отреагировать без страха и страха.Тревога.

Шаги медитации

1- Сядьте удобно с прямой спиной. 2- Держите обе ладони на бедрах. 3. Держите плечи и тело расслабленными. 4- Сначала сделайте нормальный вдох и выдох. 5- Теперь вдохните через нос и выдохните через рот. 6- Выдохните как можно дольше.

Нади-Шодхан Пранаяма

Нади-Шодхана Пранаяма – это попеременное дыхание через ноздри. Это помогает успокоить нервную систему и восстановить баланс между двумя полушариями мозга. Сначала вдыхаем через левую ноздрю, а выдыхаем через правую. Далее вдыхаем через правую ноздрю и выдыхаем через левую ноздрю.