Мне было сорок, когда я заметил, что часть моей правой груди затвердела, и мне было больно, если бы я к ней прикоснулся. Мой менструальный цикл тоже был задержан. Я увидел эти симптомы в августе и не беспокоился о них около месяца. Когда через месяц кожа все еще оставалась чувствительной, муж предложил мне обратиться к гинекологу, чтобы узнать мнение. 

Гинеколог предложил пройти ряд анализов, включая УЗИ, но они все еще не были уверены, рак ли это, поскольку опухоль была доброкачественной. Многочисленные анализы, которые мы сдали, показали аномальные результаты, поэтому гинеколог порекомендовал мне проконсультироваться у онколога. Онколог предложил сделать биопсию, и результаты показали, что у меня рак молочной железы третьей стадии. 

Начало лечебного процесса

В течение коротких десяти дней диагноз был поставлен, и онколог рассказал мне ход лечения. Онколог сказал, что сначала мне сделают операцию по удалению опухоли, а затем операцию по сохранению груди, за которой последуют химиотерапия, лучевая терапия и иммунотерапия. 

Мне дали время подумать о процессе, и за это время мы провели много исследований и обратились к другим специалистам в этой области.

Мы пришли к выводу, что больше не можем откладывать операцию, поэтому 16 августа мне сделали операцию по сохранению груди. 

Восстановление после операции

Мне потребовалось три недели, чтобы восстановиться после операции, и мне дали несколько упражнений и физиотерапию, необходимые для моей правой груди, поскольку из-под правой руки также удалили несколько лимфатических узлов. Поскольку я тренер по фитнесу, я очень неукоснительно выполнял все данные мне упражнения, а также много гулял во время восстановления, потому что не хотел, чтобы отек и боль увеличивались. 

Мой опыт химиотерапии

После трех недель восстановления после операции мне дали двухнедельный перерыв перед началом сеансов химиотерапии. Мне предложили пройти восемь курсов химиотерапии с использованием двух основных препаратов. Сеансы химиотерапии начались в сентябре и продолжались шестнадцать недель, причем каждый цикл проводился каждые две недели. 

Период, когда я проходил этот процесс, был трудным, поскольку лечение имело множество побочных эффектов. В течение первых четырех циклов я испытывал сильную усталость, сильную изжогу и тошноту. Из-за этих побочных эффектов у меня пропал аппетит, и иногда я чувствовал себя очень голодным, но не мог есть ничего, что мне нравилось. Поэтому, чтобы приспособиться к лечению, мне пришлось начать есть мягкую пищу с очень небольшим количеством масла. У меня даже были волдыри во рту, из-за которых я не мог есть хоть немного масалы.

В течение следующих четырех циклов я ощущал безвкусие и усталость, из-за чего потерял всякую мотивацию поддерживать физическую форму или заниматься чем-то продуктивным. Моя нервная система также столкнулась со многими проблемами, из-за которых у меня возникали приступы сильного зуда.

Помимо этих физических побочных эффектов, у меня также были фазы легкой депрессии. Мне сказали, что у меня начнут выпадать волосы после второго курса химиотерапии, и за это время у меня были красивые длинные волосы. Я с детства хотела коротко подстричься и восприняла это как возможность. Но когда я пошла в салон, большая часть моих волос уже начала выпадать от корней, поэтому мне пришлось полностью побрить голову. Это дало мне много нового о моей жизни во время лечения. 

Люди и практики, которые поддерживали меня в процессе

Моя семья была лучшей поддержкой, о которой я мог просить в те времена. Несмотря на то, что новость о болезни их шокировала, они отдали мне всю свою любовь и поддержку и были рядом на протяжении всего процесса. Мой муж помогал мне во всех мелочах, в которых мне требовалась поддержка, а мои родители и родственники мужа очень понимали и поддерживали. Несмотря на то, что они были очень маленькими, мои дочери понимали, что что-то происходит, и вели себя зрело для своего возраста. 

Но в этом путешествии я понял одну вещь: только вы можете полностью понять, через что вы проходите, и то, как вы относитесь к себе и разговариваете с самим собой, будет формировать ваше психическое и физическое здоровье. Знать, что происходит с вашим телом, и иметь позитивный настрой во время лечения имеет решающее значение. 

Уроки, которые преподало мне это путешествие

Мне нравится много писать, и это одна из привычек, которую я придерживался во время своего путешествия. Я вел много блогов, чтобы выразить свои чувства. Я и сегодня прохожу профилактическое лечение, и когда ложусь в больницу, вспоминаю некоторые не очень приятные воспоминания. Когда такие воспоминания всплывают на поверхность, я говорю себе, что жизнь подобна книге, и не все главы должны быть радужными. Я говорю себе, что мой путь к раку — это лишь одна из глав, а не вся моя жизнь. Я научился только тому, чтобы извлечь уроки, которым меня научила эта глава. 

Этот процесс также помог мне понять, насколько дорого обходится лечение рака, и мне посчастливилось оказаться в положении, когда моя семья могла без особых проблем справиться с финансовыми аспектами лечения.

С тех пор я всегда призывал своих знакомых брать страховку, потому что никогда не знаешь, когда заболеешь. Даже в моем случае я был очень здоровым тренером по фитнесу, и с тех пор, как я заболел раком, я понял, что ваше здоровье сильно отличается от здоровья вашего тела, и вы никогда не знаете, что происходит внутри вашего тела. 

Моё послание пациентам и их семьям

Это путешествие дало мне понять одну вещь: здоровье – это богатство. Занимаясь фитнесом, я верил, что очень здоров, и эта болезнь заставила меня осознать, что внутри меня годами растёт рак, а я даже не осознавал этого. Людям необходимо понять, что бодифитнес не гарантирует здоровую жизнь. Оздоровление — это целостное путешествие, и вам необходимо понимать его аспекты.  

Очень важно заботиться о себе и регулярно проходить осмотры. Имейте позитивный взгляд на жизнь. Это не всегда радостная и радужная картина, но то, как мы воспринимаем свое путешествие, помогает нам формировать нашу жизнь.