Мой путь к раку начался в августе 2021 года. У меня болело ухо и отек горло, поэтому я обратилась к врачу, который направил меня к специалисту. Они подтвердили, что это опухоль четвертой стадии у основания моего языка и двусторонняя инфекция в узлах шеи. Я проходил лечение во второй половине 2021 года, а в апреле 2022 года меня объявили свободным от рака.

Я не уверен, есть ли у меня в семейном анамнезе рак, поскольку меня усыновили, и я мало что знаю о медицинской истории моей биологической семьи. 

Наша первая реакция на новость

Моей первой реакцией был шок, но потом наступает период ожидания, когда врачи не говорят вам, что это за рак и на какой стадии. Вы не знаете, является ли рак неизлечимым или излечимым, и вы просто говорите окружающим, что у вас диагностирован рак. Некоторые люди начинают дистанцироваться от вас, потому что думают, что рак заразен, и я думаю, это здорово, что больше людей говорят об этом и повышают осведомленность. 

Лечение, которое я проходил 

Сначала мне сказали, что мне предстоит пройти три курса химиотерапии, но через два я закончила. После химиотерапии меня перевели на лучевую терапию, и у меня было 35 циклов. Лучевая терапия продолжалась с понедельника по пятницу в течение семи недель. 

Для меня лучевая терапия оказалась проще химиотерапии. Мне с самого начала идея химиотерапии не очень понравилась, но я понимал, что это необходимо, и мне нужно было приложить все усилия для борьбы с болезнью, поэтому я пошел дальше.

Сопутствующие заболевания в результате лечения

У меня было и остается беспокойство с тех пор, как я прошел курс лечения. Первоначально это произошло потому, что я не знал, какими будут результаты лечения, а второй курс химиотерапии оказал на меня неблагоприятное воздействие, поэтому еще одной причиной было незнание того, чем все закончится. Каждый раз, когда я чувствовал себя так, у меня возникало беспокойство, но у меня есть психолог, и я работал над этим и учился с этим справляться. 

Вещи, которые помогли моему психическому и эмоциональному благополучию

Я много вел дневник, который теперь превратил в книгу. Как я уже говорил ранее, я хотел, чтобы больше людей знали, что я ежедневно переживал как больной раком и выздоравливающий пациент, и ведение дневника помогло мне в этом.

Помимо ведения дневника, я также гулял, когда мог. Недалеко от дома есть небольшая зона отдыха, куда я хожу, когда могу, а также снова начал рисовать, что отвлекло меня от происходящего. Для меня путь к раку не был таким уж трудным до такой степени, что я все время чувствовал усталость. У меня были хорошие и плохие дни, и второй курс химиотерапии был единственным разом, когда я был очень утомлен примерно за четыре дня, и даже тогда я пытался смотреть телевизор и отвлечься от происходящего. 

Я также думаю, что принятие — это большая часть пути, потому что в какой-то момент вы приходите к пониманию, что у жизни есть начало, середина и конец, и чем раньше вы примете последнюю часть жизни, тем лучше это сделает вашу жизнь. жизнь. Понимание того, что вы смертны, и работа над улучшением жизни окружающих, а не сосредоточение внимания на существующей проблеме, кому-то очень поможет.

Изменения образа жизни во время и после рака

 Некоторое время назад я начал выращивать перец чили, и он вырос довольно хорошо, учитывая, что в британскую погоду растения не растут. На данный момент я приехал вырастить еще 30 растений, и это то, что я приобрел за время путешествия. Я научился лучше использовать время, которое у меня было под рукой, и даже заниматься бизнесом. Я бы сказал, что это одно из изменений образа жизни, которое я сделал после пути к раку.

Три моих главных вывода из этого процесса

Первым делом нужно было принять то, что происходит. Независимо от того, принимаете вы это или отрицаете, факт остается фактом: оно у вас есть, и чем скорее вы это примете, тем скорее вы сможете из этого выйти. 

Второе, чему я научился, — задавать столько вопросов, сколько захочу, и посещать как можно больше врачей, прежде чем принять решение о лечении. Прежде чем приступить к процессу, важно развеять свои сомнения.

Мой последний урок — принимать помощь. Бывают случаи, когда вам не нужна помощь, которую предлагают ваша семья и друзья, но она может вам понадобиться, и получить от них помощь не помешает. Лично я очень упрямый человек и склонен не просить о помощи, даже когда она мне нужна, но я пришел к пониманию, что принимать помощь от своих близких — это нормально.

Мое послание онкологическим больным и лицам, осуществляющим уход за ними

Единственное, что я бы сказал: никогда не сдавайтесь. Насколько я понимаю, жизнь не закончится, пока ты не перестанешь дышать, поэтому сражайся, пока не перестанешь дышать. Даже если вы неизлечимо больны, дайте жизни ту борьбу, которую она заслуживает. Это так просто. 

Мы все так или иначе умрем, но, по крайней мере, с раком у вас есть возможность бороться со смертью и, возможно, действительно победить. Поэтому никогда не сдавайтесь.