Обо мне

Меня зовут Крисси Ломакс. Я родом из Онтарио, Канада, и в настоящее время живу в Южной Калифорнии. Я посвятил свою жизнь музыканту, а также фитнес-профессионалу и инструктору по пилатесу. Я персональный тренер, помогающий людям обрести физическую форму и здоровье. В июле 2017 года в моей жизни случился перерыв, когда мне поставили диагноз HER2-положительный рак молочной железы. В тот день все изменилось. За последние 5 лет с момента постановки диагноза я действительно пережил много изменений и даже написал об этом книгу, чтобы помочь всем.

Симптомы и диагностика

Я всегда думала о том, чтобы пойти на маммографию. Я никогда ничего не ожидала, потому что в моей семье нет рака груди. Моя мать умерла всего в 41 год от рака толстой кишки через девять недель после того, как ей поставили диагноз. В моей семье много больных раком, но не раком молочной железы. В тот день, когда мне нужно было пойти на маммографию, я просто стояла перед зеркалом и поднимала руки вверх и вниз. Я видел что-то другое с одной стороны. Когда я поднял руки, они изменили форму. 

Итак, придя на маммографию, я заподозрил это. У меня не было боли или других симптомов. В понедельник утром Калифорнийский университет в Лос-Анджелесе запросил дополнительные изображения. Эти изображения определят, придется ли мне идти на биопсию. После очень агрессивной и болезненной маммографии мне пришлось пойти на биопсию. После семи дней ожидания и размышлений мне наконец позвонили и сказали, что у меня рак груди. 

Пройденное лечение

Сначала мне сделали химиотерапию. Операция была проведена после шести курсов химиотерапии, за которыми последовала лучевая терапия. Моя химиотерапия состояла из шести курсов четырех препаратов: запястья, платины, прогеттаксота и таксотера. Септин являлся таргетной терапией. Мне бы хотелось пить больше жидкости, чтобы лучше справляться с побочными эффектами химиотерапии. Это сохраняло бы мое тело гидратированным. На второй день я бы также сделал укол под названием «Новая Ласта», чтобы повысить уровень лейкоцитов. Но от этой новой последней инъекции были и побочные эффекты, а также боль в костях. 

альтернативы

Я полностью изменила свой рацион. Я исключила добавленный сахар из своего рациона. Я не принимаю вино или что-нибудь, что того не стоит. Я хочу вести образ жизни, свободный от токсичных веществ, чтобы сохранить свои клетки как можно более здоровыми. Я много тренируюсь в качестве личного тренера. Поэтому я живу без сахара, без рака и ем много фруктов и овощей. Я живу в основном на растительной основе. Я считаю еду лекарством, и мои отношения с едой действительно изменились, потому что я сильно похудел. Я сильно похудел из-за того, как изменил свой образ жизни. Я люблю готовить коктейли с ягодами, шпинатом и капустой. Еда – это лекарство. Раньше я жил, чтобы есть, а теперь ем, чтобы жить.

Моя система поддержки

Мой муж был рядом со мной на каждой встрече. Он поддерживал меня на протяжении всего пути. Ко мне приехала семья, потому что у нас здесь небольшая семья. А моя сестра приехала из Гонконга. Мои племянницы приехали из Лондона, Англия. Все приехали со всех концов, и было просто здорово, что все собрались здесь. 

Опыт работы с врачами и другим медицинским персоналом

Мне очень повезло, потому что у меня была команда мечты. У меня была самая замечательная команда. Мой онколог доктор Ашури из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе был одним из онкологов, одним из ученых-исследователей этого Герцептанса. Он был в команде по изучению вещества HER2 и у моего онколога-радиолога. Доктор Пол Миллер также был в команде по исследованию вещества HER2.

Вещи, которые сделали меня счастливым

Что меня порадовало, так это забавные телешоу и мой питомец. У меня есть африканский серый попугай Стьюи, он все время был рядом со мной, и он очень забавный. Затем приглашаю мою семью и друзей в гости. А в хорошие дни мы выходили на улицу, сидели на улице и много смеялись. Я певец и автор песен. Когда у меня были силы, я записал немного вокала. Музыка лечит. мне тоже понравилось Иглоукалывание в первый раз. 

Питание также играет огромную роль в улучшении эмоций. Положительная энергия помогает нам исцелиться. Рядом со мной был бы блокнот. Вам предстоит пройти множество испытаний, от кровотечения из носа до выпадения волос. Вы можете сделать несколько вещей, но когда это было ошеломляюще, я писал об этом.

Послание онкологическим больным и лицам, осуществляющим уход

Мое послание пострадавшим и лицам, осуществляющим уход, заключается в том, что сегодня все процветают. Мы должны оставаться в настоящем и сосредоточиться на том, что происходит с нами сейчас, и никогда не отказываться от своей мечты. Всегда продолжайте делать то, о чем мечтали. Всегда. Это так важно. Мне 62 года, и в следующем месяце я отправляюсь в рок-н-ролльный тур. Нам просто нужно посмотреть на то, что мы делаем. Давайте как-нибудь делать то, что мы действительно должны делать правильно. 

Позитивные изменения

Рак изменил меня во многих положительных отношениях. Я понял, что путь к раку у каждого свой. И я узнал, чего не следует говорить больному раком, из-за того, что мне говорили. И я научился никогда не отмахиваться от больного раком, сравнивая его с кем-то. Никогда не увольняйте больного раком. Это бой. 

Группа поддержки, к которой я присоединился

Я посетил наш общественный центр поддержки рака. Они там провели мероприятие. А в те дни, когда я был здоров и чувствовал себя хорошо и мне хотелось надеть парики, я носил парики, потому что это было очень весело. Это было мое сообщество поддержки. 

Осведомленность о раке

Осведомленность очень важна. Я инструктор по пилатесу, и речь идет об осознании тела. Когда мы начинаем лучше осознавать свое тело, у нас улучшается выравнивание позы. Когда мы лучше выравниваем осанку, все в нашем теле работает более эффективно. Осведомленность о раке очень важна. Знайте свое тело, знайте, когда что-то не так, и ходите на осмотры. И я очень рекомендую 3D-маммографию и УЗИ, особенно если вы похожи на меня и у вас плотная грудь. Приведите это тело в форму. Я всегда говорю, что некоторых людей больше беспокоит бензин и масло, которые они заливают в свою машину, а не то, что они заливают в свой организм. Прочитайте свои ярлыки и посмотрите, что происходит в этом теле. Мы можем сделать все возможное, чтобы оставаться здоровыми.