Мне было 36 лет, когда я впервые почувствовала небольшую шишку в левой груди, когда принимала душ. Я немедленно позвонил в свою страховую компанию и записался на прием к радиологу. Врач сказал мне, что я слишком молод, чтобы заболеть раком, и что, вероятно, это всего лишь киста. Меня отправили домой с некоторыми лекарствами. 

Прошло несколько месяцев, а я все еще чувствовала опухоль в груди, поэтому решила получить второе мнение. Второй врач провел несколько тестов, и мне не сообщили диагноз, пока несколько дней спустя они не были абсолютно уверены. Наконец со мной связался врач и сказал, что у меня рак груди. 

Моя первая реакция на новость

Как ни странно, я почувствовал облегчение, когда услышал диагноз, потому что до этого врачи отказывались говорить мне, что происходит с моим телом. Я был полон решимости не делать поспешных выводов, пока не узнаю наверняка, но у меня уже было предчувствие, что это рак. 

В моей семье не было случаев рака, за исключением моего сводного брата, у которого был рак кожи, когда ему было чуть больше 20, но это была генетическая предрасположенность, унаследованная от семьи его матери, поэтому на меня это не повлияло. Я очень позитивный человек и был тренером по питанию, поэтому я верил, что справлюсь с этим, потому что у меня были все необходимые инструменты, чтобы преодолеть это.

Процесс лечения, которому я следовал 

К тому времени, когда мне поставили диагноз, небольшая шишка, которую я сначала почувствовала, выросла до опухоли размером 3 см и распространилась на лимфатические узлы. Итак, врачи предложили мне начать лечение уже на следующий день. Биопсия показала, что у меня гормональный тип рака. Я знала, что гормональное лечение повлияет на мою фертильность, поэтому прошла два курса гормональной стимуляции, чтобы заморозить яйцеклетки.

Мне нужно было время, чтобы прислушаться к своему телу, поэтому месяц спустя я начал с четырех курсов лечения переменным током, одного из видов химиотерапии, а позже прошел десять курсов другого вида химиотерапии. 

Альтернативные методы лечения, которые я принимал одновременно с лечением рака

Будучи тренером по питанию, я уже имел существенные знания о методах питания, и после того, как в мою жизнь вошел рак, я решил изучить голодание и рак. Я много читал и разработал свой собственный график диеты и голодания, и эти конкретные методы действительно помогли мне во время химиотерапии. 

В течение первых четырех циклов я голодал до и после сеансов химиотерапии, что очень помогло при тошноте. На протяжении всего лечения у меня не было рвоты, и, за исключением первого дня после сеанса, я мог передвигаться и выполнять свою работу.

Я включила в свой рацион много натуральных добавок и старалась максимально избегать аллопатических лекарств. Я много гулял и следил за тем, чтобы мое психическое состояние всегда было веселым, и занимался деятельностью на протяжении всего лечения.

Я никогда не отказывался от материальных дел, даже во время лечения. Я продолжал заниматься йогой и время от времени пытался отправиться в поход. Поддержание моего физического здоровья на должном уровне помогло мне чувствовать себя немного комфортнее со своим телом и действительно избавило меня от многих проблем благодаря лечению.

Моя мотивация во время лечения

Одна главная вещь, которая помогла мне пройти этот путь, — это публичность. Я чувствовал, что лечение с более открытым подходом избавило меня от многих проблем и принесло большую поддержку со стороны друзей и семьи. 

Чтение и исследование моей болезни, а также участие в этом процессе занимали меня и не давали мне скучать. Я понял, что работает для меня, и работал с этой информацией.

Очевидно, это было тяжело, потому что мое тело претерпело множество изменений, и я как будто имел дело с другой версией себя, с которой я не был знаком. Вокруг меня были люди, которые говорили мне, что это временно и что я скоро выздоровею, но они не переживали моего путешествия, поэтому, в конце концов, мне пришлось пережить это самому.

Мои выводы из этого опыта и мое послание пациентам

Самый большой урок, который преподал мне рак, заключался в том, что жизнь – это настоящий момент. Я прожил жизнь, чувствуя себя бессмертным, и пришел рак и напомнил мне, что в любой момент может случиться что угодно. Это заставило меня осознать, что я должен жить полной жизнью и не жалеть об этом. 

Вплоть до того, как у меня появился рак, у меня было очень много жалоб на себя и свое тело; Рак стал тревожным звонком, который заставил меня осознать, что мое тело идеально, и начал путь любви к себе. Этот процесс также заставил меня осознать, что с другими людьми работают разные вещи. Вам придется следовать стандартным методам лечения, но поиск того, что вам подходит, и включение его в свое лечение может занять долгий путь.

У меня есть один совет всем людям, переживающим рак: владейте собой. После того, как вам поставили диагноз, вам рекомендуется выполнить миллион вещей. Легко потеряться в процессе и спирали, поэтому важно знать свое тело и следовать тому, что вам удобно, а не слепо следовать указанному вам направлению.