Растение лопух встречается по всему миру. Корень лопуха иногда едят как овощ. Семена, листья и корень лопуха используются для приготовления лекарств. Считается, что он лечит проблемы с кожей, желудочно-кишечным трактом, отеки суставов и другие недуги; однако нет никаких научных доказательств, подтверждающих его использование при каких-либо заболеваниях.

1. Корень лопуха богат антиоксидантами. Было показано, что он содержит множество мощных антиоксидантов, включая, среди прочего, кверцетин, лютеолин и фенольные кислоты. Антиоксиданты защищают клетки организма от повреждения свободными радикалами. Они могут помочь в лечении и профилактике различных заболеваний. Антиоксиданты также могут помочь уменьшить воспаление. Одно исследование показало, что корень лопуха снижает маркеры воспаления в крови пациентов с остеоартритом.

2. Корень лопуха выводит токсины из крови. Очищение крови – одно из самых популярных применений корня лопуха. Согласно новому исследованию, корень лопуха содержит активные химические вещества в своей корневой системе, которые могут выводить токсины и тем самым предотвращать их циркуляцию в крови. Доказано, что он эффективно детоксицирует кровь и стимулирует улучшение кровообращения на поверхности кожи.

3. Оказывается, корень лопуха способен не только очищать кровь, но и предотвращать рост некоторых видов рака. Также было доказано, что лопух оказывает мощное ингибирующее действие на развитие злокачественных новообразований, таких как рак поджелудочной железы. Другое исследование показало, что корень лопуха существенно подавляет пролиферацию раковых клеток. Хотя для полного понимания влияния лопуха на различные злокачественные новообразования и опухоли необходимы дополнительные исследования, это по-прежнему впечатляющее открытие.

4. Его также можно использовать как афродизиак. В ходе исследований на людях было обнаружено, что экстракт корня лопуха оказывает афродизиакальное действие. Экстракт улучшил сексуальную функцию и увеличил количество сексуальной активности у крыс-самцов. Хотя исследования на людях необходимы, неофициальные данные подтверждают это утверждение.

5. Корень лопуха может помочь в лечении кожных заболеваний. Экзему и прыщи лечили с помощью этого средства уже много лет. Противовоспалительные и антибактериальные свойства корней могут помочь в лечении проблем с кожей при местном применении. Также доказано, что корень лопуха может помочь в лечении ожогов кожи.

Лечение и профилактика инфекций

Корень лопуха традиционно использовался поколениями целителей для лечения простуды, ангины и других заболеваний. Согласно научному исследованию, Лопух может бороться с болезнями. Он обладает противомикробными свойствами и очень эффективен в разрушении биопленок. Биопленки — это огромные липкие колонии бактерий, которые можно обнаружить по всему телу. Биопленка создает полости во рту.

Лечение и профилактика рака

Как свободные радикалы, так и воспаление связаны с ростом рака. Следовательно, рак можно предотвратить благодаря противовоспалительным и антиоксидантным свойствам лопуха. Согласно предварительному исследованию, лопух также может помочь замедлить прогрессирование рака. В исследовании 2016 года было доказано, что лопух замедляет развитие опухолей молочной железы.

Корень лопуха — продукт с высоким содержанием клетчатки. Люди, которым требуется дополнительное количество клетчатки, например диабетики, могут захотеть включить ее в свой рацион, а не принимать в качестве добавки. Использование корня лопуха в качестве полноценного продукта может быть безопаснее, чем прием добавок. Некоторые проблемы с кожей, такие как прыщи и легкое раздражение, можно решить, нанеся на пораженный участок пасту или настойку корня лопуха.

Корень лопуха можно употреблять в виде чая, травяной настойки, таблеток (содержащих измельченный порошок) или отвара (жидкости, получаемой при кипячении растения). Согласно исследованию, ферментированный лопух является лучшим выбором, и поэтому людям следует выбирать ферментированные настойки среди других вариантов. Ферментированный лопух может присутствовать в некоторых чаях. Никто не предложил минимальную или максимальную дозу лопуха, поскольку исследования все еще находятся на ранних стадиях. Достаточно ежедневного стакана чая из лопуха. За указаниями и рекомендациями относительно дозировки можно обратиться к травнику с медицинским опытом. Не следует использовать дикий лопух, поскольку он может быть загрязнен.

Риски и негативные последствия, которые следует учитывать

Ниже приведены некоторые потенциальные опасности лопуха:

Добавки лопуха следует принимать в умеренных количествах. Для определения безопасности добавок лопуха необходимы дополнительные исследования.

Лопух обычно считается безопасным для употребления; однако его следует приобретать только из надежных источников и никогда нельзя собирать в дикой природе. Лопух похож на белладонну пасленовую, которая чрезвычайно ядовита.

Не употребляйте лопух, если вы обезвожены, потому что это натуральный продукт.мочегонный. Также не рекомендуется употреблять его, если вы уже обезвожены из-за других диуретиков или таблеток для воды.

Вам следует избегать лопуха, если у вас аллергия на хризантемы или ромашки.

Его не следует принимать женщинам, которые беременны или пытаются забеременеть.