Рак – это смертельное заболевание, которое стало таким же распространенным, как сердечный приступ. Раньше считалось, что курение является основной причиной рака, но последние тенденции указывают на то, что им могут заразиться и дети. Поскольку причина заболевания неясна, важно знать меры профилактики. Одним из таких питательных веществ, которое может снизить вероятность заражения раком, являетсяДобавки Витамина Д. Продолжить чтение и узнать, как витамин D играет роль в предотвращении различных типов рака.

Что по сути представляет собой витамин D?

Одним из наиболее распространенных источников витамина D является солнце. Таким образом, витамин D — это питательное вещество, которое должно усваиваться кожей. Для непосвященных витамин D жизненно важен для прочности костей и общего функционирования конечностей. После завершения начальной стадии накопления витамина D он поступает прямо в печень, где преобразуется в активную форму 25-гидроксивитамина D, также называемую кальцидиолом. Далее он переносится в почки, где превращается в кальцитриол.

Витамин D необходим как взрослым, так и детям, поскольку он помогает костной системе минерализоваться, укрепляя кости, и усваивать поступающий с пищей кальций. Рак – это нерегулярный рост и размножение клеток в разных частях тела. Поскольку витамин D регулирует рост клеток, он положительно коррелирует с профилактикой рака. Более того, это может помочь снизить вероятность возникновения некоторых смертельных заболеваний, таких как рак толстой кишки, молочной железы и простаты.

Есть ли какой-либо конкретный предел потребления витаминов, необходимых человеческому организму?

Люди часто беспокоятся о витаминах Дунит, которые им необходимо потреблять каждый день. Однако сначала нужно подумать о том, как наши предки выживали даже тогда, когда наука не продвинулась вперед. Что ж, ответ кроется в распорядке дня. Поскольку солнце является отличным источником витамина D, очень важно играть на свежем воздухе и проводить некоторое время в физической активности на свежем воздухе. Единицы витамина D, необходимые вашему организму, напрямую связаны с массой вашего тела. Таким образом, вам обычно требуется 1,5002,000 XNUMX–XNUMX XNUMX единиц витамина D в день. Если у вас избыточный вес, то количество единиц необходимо соответственно увеличить.

Может ли витамин уменьшить вероятность рака толстой кишки?

Нет однозначного ответа на вопрос, как можно предотвратить рак. Однако, согласно недавним медицинским исследованиям и экспериментам, более высокие уровни 25-гидрокси-витамина D напрямую связаны с более низкими шансами развитияРак толстой кишки. В то время как одно исследование предполагает, что 1,000 единиц витамина D в день могут уменьшить симптомы рака толстой кишки на 50%, другое исследование предполагает, что это снижение составляет где-то от 25% до 50%. В любом случае, витамин Дис полезен. Хотя исследования проводятся и продолжают появляться новые данные, исследования подтверждают тот факт, что витамин Dis полезен для организма.

Может ли Vit-D помочь снизить вероятность возникновения других опухолей?

В молочной железе часто обнаруживается опухоль, переходящая в рак. Так, доктор Найт из Канады провел исследование на двух группах женщин, при этом одна группа страдала раком молочной железы, а другая была здорова. После интенсивных интервью и сбора данных она обнаружила, что здоровая группа женщин проводила значительно больше времени на солнце. Риск заражения раком молочной железы был снижен на 70% среди женщин, которые больше подвергались воздействию солнца в подростковом и молодом возрасте.

Есть ли доказательства того, что витамин D может в конечном итоге снизить вероятность развития рака?

Ни в одном медицинском институте или организации нет такого твердого заявления о том, что если у вас достаточно витамина D, у вас не будет рака. Одним из ярких примеров является индийский игрок в крикет Юврадж Сингх. Хотя он провел значительную часть своей жизни на поле, несколько лет назад у него диагностировали рак. Однако позже он выздоровел и продолжил выступать за команду.

Хотя люди с достаточным количеством витамина D также могут страдать раком, этот витамин ускоряет эффект лечения рака толстой кишки на 25%. Это одна из основных причин, по которой пациентам назначают наружный витамин D. Обратите внимание, что для развития раковых клеток требуется время. Таким образом, кратковременное воздействие витамина D может быть не таким полезным. Вам необходимо включить время пребывания на солнце и физические игры в свой ежедневный график и поддерживать его.

Проводятся ли какие-либо текущие исследования витамина D?

Медицина и наука — две динамичные области, в которых исследования и инновации никогда не прекращаются. Миллионы исследователей по всему миру активно участвуют в поиске способов предотвращения рака. Таким образом, неудивительно, что витамин Дис является темой изучения многих исследователей. Поскольку несколько умов и усилий направлены в одном направлении, развитие неизбежно будет наблюдаться во всем мире.