ਕੈਂਸਰ ਸਭ ਤੋਂ ਭਿਆਨਕ ਸ਼ਬਦ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਸ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਇਹ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਲਾਜ ਕਿੱਥੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਇਲਾਜ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਵਿਕਲਪ ਉਪਲਬਧ ਹਨ? ਠੀਕ ਹੋਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਕਿਹੜਾ ਹੈ? ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ, ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਸਾਰੀਆਂ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲਾਭ ਅਤੇ ਜੋਖਮ ਦੋਵੇਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜਾਂ ਨੂੰ ਰਵਾਇਤੀ ਇਲਾਜਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਮੁੱਖ ਧਾਰਾ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ। ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦ, ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਜਾਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਮੁੱਖ ਧਾਰਾ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਜਾਂ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਰਵਾਇਤੀ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਰੇਡੀਓਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਇਲਾਜ।
ਇਹ ਆਮ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਰਵਾਇਤੀ ਇਲਾਜਾਂ ਤੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਆਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੇਪਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਤਰੱਕੀ ਜਾਂ ਦੁਹਰਾਉਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਲੇਖ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜਾਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰੇਗਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਬਿਹਤਰ ਨਤੀਜਿਆਂ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਰਿਕਵਰੀ ਲਈ ਮਿਆਰੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਆਯੁਰਵੈਦ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪੁਰਾਣਾ ਅਤੇ ਰਵਾਇਤੀ ਰੂਪ ਹੈ ਜੋ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਮਨ, ਆਤਮਾ, ਵਾਯੂਮੰਡਲ ਅਤੇ ਸਪੇਸ ਵਿਚਕਾਰ ਸਦਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਇਲਾਜ ਵਿਚ, ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਮੁੱਖ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਰੀਰ ਦੀ ਬਣਤਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਭੋਜਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜਾਂ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਹ ਮਿਆਰੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀਆਂ ਮੁੱਖ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਅੰਤਰ-ਸੰਬੰਧ, ਸਰੀਰ ਦਾ ਗਠਨ, ਜੀਵਨ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਅਤੇ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਮਿਆਰੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਆਯੁਰਵੇਦ ਇਲਾਜ ਇੱਕ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਪਹੁੰਚ ਅਪਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤਿੰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਦੀ ਹੈ:
ਇਹ ਮੂਲ ਕਾਰਨ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਇਹ ਹੋਰ ਸਹਿਯੋਗੀ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਇਹ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ, ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ, ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਕੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਮੈਡੀਕਲ ਕੈਨਾਬਿਸ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਜਾਂ ਫੈਲਣ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂ ਹੋਰ ਇਲਾਜਾਂ ਨਾਲ, ਆਪਣੀ ਕੈਂਸਰ ਵਿਰੋਧੀ ਕਾਰਵਾਈ ਅਤੇ ਬਚਾਅ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ। ਕੈਨਾਬਿਸ ਇੱਕ ਪੌਦਿਆਂ ਦਾ ਉਤਪਾਦ ਹੈ ਜਾਂ ਕੈਨਾਬਿਸ ਸੇਟੀਵਾ, ਕੈਨਾਬਿਸ ਇੰਡੀਕਾ ਜਾਂ ਹਾਈਬ੍ਰਿਡ ਪੌਦਿਆਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਤੋਂ ਬਣੀ ਡਾਕਟਰੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਇੱਕ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਹੈ। ਕੁਦਰਤੀ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਲੜਦੇ ਹਨ, ਦਰਦ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਨੀਂਦ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਮੈਡੀਕਲ ਕੈਨਾਬਿਸ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਕਲਾਸੀਕਲ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜੋ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਦਰਦ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਸੋਜ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਭੁੱਖ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਨਿਊਰੋਪੈਥਿਕ ਦਰਦ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਚਿੰਤਾ, ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਗੈਰ-GMO ਪਲਾਂਟ-ਆਧਾਰਿਤ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਉਤਪਾਦ
ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ
ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਵਰਤਣ ਲਈ ਆਸਾਨ
ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਐਫ ਡੀ ਏ ਅਤੇ ਆਯੁਸ਼ ਮੰਤਰਾਲੇ ਦੁਆਰਾ ਮਨਜ਼ੂਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਭਰੋਸੇਯੋਗ
ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਸ਼ੁੱਧ ਉਪਚਾਰਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ
ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਕਾਰਨ ਉੱਚ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ.
ਕੱਚੀ ਕੈਨਾਬਿਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੋਰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ।
ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੈਗੂਲੇਟਰੀ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ।
Curcumin ਹਲਦੀ ਮਸਾਲੇ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਪੂਰਕ ਹੈ। ਇਹ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। Curcumin ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਹੁਣ ਕੁਝ ਖੋਜਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਰਕਿਊਮਿਨ ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਰਕਿਊਮਿਨ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸੋਜ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਜੋਂ ਖੋਜਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸੋਜ ਕੈਂਸਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਜਾਪਦੀ ਹੈ। ਕਰਕਿਊਮਿਨ ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਦੁਆਰਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੈਂਸਰ ਵਿਰੋਧੀ ਖੁਰਾਕ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਰਣਨੀਤੀ ਹੈ। ਡਾਈਟੀਸ਼ੀਅਨਾਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਪੰਜ ਵਾਰ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖਾਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੁਝ ਖਾਸ ਭੋਜਨ ਜੋ ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ, ਕੈਂਸਰ ਵਿਰੋਧੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਭਰਪੂਰ ਸੇਵਨ ਕਰੋ। ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਵਧੇਰੇ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਿਤ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੰਡ ਵਿੱਚ ਉੱਚੇ ਭੋਜਨਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਗ੍ਹਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਜਾਂ ਮਿੱਠੇ ਭੋਜਨਾਂ 'ਤੇ ਭਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਸਨੈਕਸ ਲਈ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖਾਓ। ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਖੁਰਾਕ ਅਜਿਹੇ ਭੋਜਨਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਲੜਦੇ ਹਨ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਿਤ ਭੋਜਨਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਸਾਬਤ ਅਨਾਜ, ਫਲ਼ੀਦਾਰ ਅਤੇ ਗਿਰੀਦਾਰਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਚੁਣਦੇ ਹਨ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਾਲ ਮੀਟ ਦੀ ਬਜਾਏ ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਉੱਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ।
ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਭਰ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਪੀਓ। ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੈ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਵਿਰੋਧੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ, ਇੱਕ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ, ਜਿਗਰ, ਛਾਤੀ, ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਟਿਕ, ਫੇਫੜੇ, ਅਨਾਸ਼ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਰਿਪੋਰਟ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਕਿ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਰਸਾਇਣ, ਐਪੀਗਲੋਕੇਟੇਚਿਨ-3 ਗਲੇਟ, ਯੂਰੋਕਿਨੇਜ਼ (ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਇੱਕ ਐਨਜ਼ਾਈਮ) ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਰੀ ਚਾਹ ਦੇ ਇੱਕ ਕੱਪ ਵਿੱਚ 100 ਅਤੇ 200 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ (mg) ਇਹ ਐਂਟੀ-ਟਿਊਮਰ ਸਮੱਗਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਟਮਾਟਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਓ। ਖੋਜ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਟਮਾਟਰ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਲਾਇਕੋਪੀਨ ਬੀਟਾ-ਕੈਰੋਟੀਨ, ਅਲਫ਼ਾ-ਕੈਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਲਾਇਕੋਪੀਨ ਇੱਕ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਹੈ ਜੋ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਵਰਗੇ ਕੁਝ ਕੈਂਸਰਾਂ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਟਮਾਟਰਾਂ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਵਿਧੀ ਲਾਈਕੋਪੀਨ ਨੂੰ ਛੱਡਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਕਰਵਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਮੋਨੋਅਨਸੈਚੁਰੇਟਿਡ ਫੈਟ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਅਤੇ ਸਲਾਦ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਦਰ 50 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਘੱਟ ਹੈ।
ਲਾਲ ਅੰਗੂਰ ਵਿੱਚ ਸੁਪਰ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਐਕਟੀਵਿਨ ਨਾਲ ਭਰੇ ਬੀਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਾਲਾ ਰਸਾਇਣ, ਲਾਲ ਵਾਈਨ ਅਤੇ ਲਾਲ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕੈਂਸਰ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਲਸਣ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੀ ਭਰਪੂਰ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਖੋਜ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਲਸਣ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਨਾਈਟ੍ਰੋਸਾਮਾਈਨ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਤਾਕਤਵਰ ਕਾਰਸੀਨੋਜਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਕਈ ਸਾਈਟਾਂ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੋਲੋਨ, ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਦਰਅਸਲ, ਲਸਣ ਜਾਂ ਪਿਆਜ਼ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੀਬਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਾਲੇ ਰਸਾਇਣਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਸਲਫਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਓਨੇ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਮੱਛੀ ਵਿੱਚ ਓਮੇਗਾ -3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਘੱਟ ਜੋਖਮ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਮੱਛੀ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਕੈਂਸਰ ਵਿਰੋਧੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਓਮੇਗਾ-3 ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਖਾਣਾ flaxseed.
ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰਹੋ, ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨਾਂ ਲਈ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣਾਓ।
ਉਮੀਦ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ
ZenOnco ਦੇ ਨਾਲ
ਗੂਗਲ ਪਲੇ ਇੰਡੀਆ 'ਤੇ
ਉਮੀਦ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ
ZenOnco ਦੇ ਨਾਲ
ਗੂਗਲ ਪਲੇ ਇੰਡੀਆ 'ਤੇ
