ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪੌਦੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ L-Menthol ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਉਪਚਾਰਕ ਮੁੱਲ ਹਨ, ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕੋਲਨ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਮਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ; ਸੈਂਟਰਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ ਮੈਡੀਸਨਲ ਐਂਡ ਅਰੋਮੈਟਿਕ ਪਲਾਂਟਸ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਇੱਕ ਰਿਪੋਰਟ ਵਿੱਚ ਇਹ ਖੁਲਾਸਾ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਪੁਦੀਨੇ ਵਿੱਚ ਆਂਤੜੀਆਂ ਦੇ ਅੰਦੋਲਨ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ।
ਪਾਰਸਲੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਜਾਵਟੀ ਗਾਰਨਿਸ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਐਪੀਜੇਨਿਨ, ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਪਾਰਸਲੇ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੇ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਸਵਾਦ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ
ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ?
ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਤੇਲ ਕਾਰਸਿਨੋਜਨ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਫੇਫੜਿਆਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਏਜੰਟ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਖੋਜ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਮੇਂਥਾ ਪਲਾਂਟ ਐਲ-ਮੈਂਥੋਲ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਛੱਡਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੁਦੀਨਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਵਿਰੋਧੀ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
L-Menthol ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਲਾਗਤ-ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ, ਗੈਰ-ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ, ਅਤੇ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਕੈਂਸਰ ਵਿਰੋਧੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਪਲਬਧ ਹੈ ਜੋ ਯੂਰਪੀਅਨ ਯਿਊ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦੀ ਸੱਕ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਮੇਨਥੋਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲ ਨੂੰ ਵੰਡਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ।
ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪੁਦੀਨਾ?
ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਯੂਕੇ ਨਿਊਜ਼ ਦੇ ਇੱਕ ਲੇਖ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਆਫ ਸੈਲਫੋਰਡ ਦੇ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਐਲਨ ਮੈਕਗੌਨ ਅਤੇ ਸਹਿਯੋਗੀ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਜਲਦੀ ਹੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਦਵਾਈ ਦੀ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਵਿੱਚ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਮਨੁੱਖੀ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ 'ਤੇ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ।
- ਇਹ ਟਿਊਮਰ ਦੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਕੇ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ, ਜੋ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਆਕਸੀਜਨ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਨੂੰ ਰੋਕ ਕੇ ਭੁੱਖੇ ਮਰਨਗੇ। ਇਹ ਦਵਾਈ ਚੋਣਤਮਕ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਤੰਦਰੁਸਤ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ, ਟਿਊਮਰ ਦੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਏਗੀ।
- ਪੁਦੀਨੇ ਦੀ ਖਪਤ ਪਾਚਨ ਐਨਜ਼ਾਈਮਾਂ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਊਰਜਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ।
- ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਮਰੀਜ਼ ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਖਾਸ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਪੁਦੀਨਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਬੋਧਾਤਮਕ ਪੌਦਾ ਹੈ ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਪਾਰਸਲੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਐਪੀਜੇਨਿਨ, ਪਾਰਸਲੇ ਤੋਂ ਕੱਢਿਆ ਗਿਆ ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਮਜ਼ਬੂਤ ਕੈਂਸਰ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਖੋਜ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੇ ਤਹਿਤ, 600 ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਲੇਖਾਂ ਨੇ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਐਪੀਜੇਨਿਨ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਅਣਚਾਹੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਜਾਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਖਤਰਨਾਕ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਦਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਫੂਡ ਰਿਵੋਲਿਊਸ਼ਨ ਲੇਖ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਐਪੀਗੇਨਿਨ ਦੀ ਕੈਂਸਰ ਵਿਰੋਧੀ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਮਨਲਿਖਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ-
- ਇੱਕ 2008 ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਕੇਸ ਵਿੱਚ Apigenin ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ ਗ੍ਰੀਨ ਚਾਹਦੇ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਦਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਫਲਤਾ ਮਿਲੀ ਹੈ ਕੌਲਨ ਕੈਂਸਰ
- ਮਿਸੂਰੀ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿੱਚ 2012 ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵੀ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਐਪੀਗੇਨਿਨ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- PubMed.gov ਵਿੱਚ ਇੱਕ 2013 ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਕਿ ਐਪੀਗੇਨਿਨ ਨੇ ਵਿਟਰੋ ਵਿੱਚ 86% ਤੱਕ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਮਾਰ ਦਿੱਤਾ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪਾਰਸਲੇ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਵਿਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਅਸਥਿਰ ਤੇਲ ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕਾਰਸੀਨੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਬੇਅਸਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਿਹਤਮੰਦ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਵਿਰੋਧੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਨਾਲ ਹੀ, ਪਾਰਸਲੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸੈਲੂਲਰ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਪਾਰਸਲੇ ਕਿਵੇਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈl ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ?
ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੈਂਸਰ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪਕ ਇਲਾਜ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ; ਪਾਰਸਲੇ ਦੇ ਕੁਝ ਫਾਇਦੇ ਹਨ:
- ਪਾਰਸਲੇ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੀ ਤਾਕਤਵਰ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਐਪੀਜੇਨਿਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ ਹਨ। ਇਹ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਸੋਧਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਨਾਲ ਹੀ, ਪਾਰਸਲੇ ਕਲੋਰੋਫਿਲ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਬੀ, ਸੀ, ਅਤੇ ਕੇ ਵਰਗੇ ਹੋਰ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਭਰਪੂਰ ਸਰੋਤ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੋਤ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲ ਊਰਜਾ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਕੈਂਸਰ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਿਕ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
- ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਪਾਰਸਲੇ ਦਾ ਇੱਕ ਮਾਮੂਲੀ ਰੂਪ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ - ਕੈਂਸਰ ਵਿਰੋਧੀ ਭੋਜਨ
ਪਾਰਸਲੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪੁਦੀਨੇ
ਪਾਰਸਲੇ ਅਤੇ ਪੁਦੀਨੇ ਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸੁਆਦ, ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਕੇ, ਵਿਅਕਤੀ ਇਹਨਾਂ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਗਾਈਡ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਪਾਰਸਲੇ ਅਤੇ ਪੁਦੀਨੇ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਅਨੰਦਦਾਇਕ ਤਰੀਕਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।
- ਗ੍ਰੀਨ ਸਮੂਦੀਜ਼: ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰਪੂਰ ਹਰੇ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ ਸਮੂਦੀ ਪਾਰਸਲੇ, ਪੁਦੀਨੇ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਾਲੇ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ। ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਾਂ, ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਇਹ ਸਮੂਦੀ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।
- ਸਲਾਦ: ਤਾਜ਼ੇ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਰਚਨਾਵਾਂ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪਾਰਸਲੇ ਅਤੇ ਪੁਦੀਨੇ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ ਆਪਣੇ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਕਰੋ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੱਤੇਦਾਰ ਸਾਗ, ਟਮਾਟਰ, ਖੀਰੇ ਅਤੇ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜੋ। ਪਾਰਸਲੇ, ਪੁਦੀਨੇ, ਟਮਾਟਰ, ਖੀਰੇ, ਫੇਟਾ ਪਨੀਰ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਜ਼ੇਸਟੀ ਨਿੰਬੂ-ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਡਰੈਸਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਸਲਾਦ ਦੇ ਜੀਵੰਤ ਸੁਆਦਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ।
- ਜੜੀ ਬੂਟੀ quinoa ਜਾਂ ਚਾਵਲ: ਸੁਆਦਲਾ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਨਾਜ ਤੁਹਾਡੇ ਕੁਇਨੋਆ ਜਾਂ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਬਾਰੀਕ ਕੀਤੇ ਹੋਏ ਪਾਰਸਲੇ ਅਤੇ ਪੁਦੀਨੇ ਨਾਲ ਪਕਾਉਣ ਦੁਆਰਾ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਸੁਆਦਾਂ ਦਾ ਇਹ ਨਿਵੇਸ਼ ਅਨਾਜ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਲਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਅਧਾਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਫਾਈਟੋਨਿਊਟ੍ਰੀਐਂਟਸ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਹਰਬਡ ਗ੍ਰਿਲਡ ਫਿਸ਼ ਜਾਂ ਚਿਕਨ: ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ-ਪੈਕ ਇੱਕ ਮੈਰੀਨੇਡ ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਜਾਂ ਬਾਰੀਕ ਪਾਰਸਲੇ, ਪੁਦੀਨਾ, ਲਸਣ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਰਗੜੋ। ਇਸ ਸੁਆਦਲੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਮੱਛੀ ਜਾਂ ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਕੋਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗਰਿੱਲ ਕਰੋ ਜਾਂ ਬੇਕ ਕਰੋ। ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗੋਲ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਭੋਜਨ ਲਈ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਜੋੜੋ।
- ਤੱਬੂਲੇਹ: ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮੱਧ ਪੂਰਬੀ ਸਲਾਦ ਤਬਬੂਲੇਹ ਸਲਾਦ ਦੇ ਰਵਾਇਤੀ ਮੱਧ ਪੂਰਬੀ ਸੁਆਦਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪਾਰਸਲੇ, ਪੁਦੀਨਾ, ਬਲਗੁਰ ਕਣਕ, ਟਮਾਟਰ, ਪਿਆਜ਼, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਹ ਪਕਵਾਨ ਫਾਈਬਰ, ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ, ਅਤੇ ਫਾਈਟੋਕੈਮੀਕਲਸ ਦਾ ਮਾਣ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਜੋੜ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
- ਹਰਬਲ ਇਨਫਿਊਜ਼ਡ ਵਾਟਰ: ਤਰੋਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿੰਗ ਪਾਣੀ ਦੇ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਤਾਜ਼ੇ ਪਾਰਸਲੇ ਅਤੇ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਜੋੜ ਕੇ ਆਪਣੀ ਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਗੇਮ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਕਰੋ। ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਰਾਤੋ-ਰਾਤ ਘੁਲ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰਿਆ ਹਰਬਲ ਪਾਣੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਓਨਕੋਲੋਜੀ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵਧਾਓ
ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜਾਂ ਅਤੇ ਪੂਰਕ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਬਾਰੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਲਈ, ਸਾਡੇ ਮਾਹਰਾਂ ਨਾਲ ਇੱਥੇ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋZenOnco.ioਜਾਂ ਕਾਲ ਕਰੋ+ 91 9930709000
ਹਵਾਲਾ:
-
ਵੈਂਗ ਐਚ, ਖੋਰ ਟੂ, ਸ਼ੂ ਐਲ, ਸੂ ਜ਼ਾਈ, ਫੁਏਂਟਸ ਐਫ, ਲੀ ਜੇਐਚ, ਕੋਂਗ ਏ.ਐਨ. ਪੌਦੇ ਬਨਾਮ ਕੈਂਸਰ: ਕੈਂਸਰਾਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਫਾਈਟੋਕੈਮੀਕਲ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ। ਐਂਟੀਕੈਂਸਰ ਏਜੰਟ ਮੇਡ ਕੈਮ. 2012 ਦਸੰਬਰ;12(10):1281-305। doi:
10.2174/187152012803833026. PMID: 22583408; PMCID: PMC4017674।
-
ਟੈਂਗ ਈਐਲ, ਰਾਜਰਾਜੇਸ਼ਵਰਨ ਜੇ, ਫੰਗ ਐਸ, ਕਾਂਥੀਮਥੀ ਐਮ.ਐਸ. Petroselinum crispum ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਡੀਐਨਏ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਸਾਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਵਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਸਾਇੰਸ ਫੂਡ ਐਗਰਿਕ. 2015 ਅਕਤੂਬਰ;95(13):2763-71। doi: 10.1002/jsfa.7078. Epub 2015 ਫਰਵਰੀ 19. PMID: 25582089; PMCID: PMC5024025।
