Cosa fare quando ti viene diagnosticato un cancro?

"Cancro" potrebbe essere una delle parole più spaventose nel mondo della medicina. La vita di una persona cambia improvvisamente dopo la diagnosi. Prima che il trattamento inizi, il paziente deve affrontare molte sfide emotive e mentali. A volte, dopo la diagnosi di cancro, il paziente entra in una fase deprimente, il che non è un buon segno per lui e la sua famiglia. Nel viaggio del cancro, non solo la persona lotta, ma coinvolge tutte le persone che la circondano.

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Una volta diagnosticato il cancro, una persona dovrebbe seguire alcuni passaggi essenziali che aiutano a recuperare rapidamente.

• Il primo e più cruciale passo dopo la diagnosi di cancro è che una persona non dovrebbe mai tentare di affrontare l’intero processo da sola. Può condividere tutti i suoi problemi e sentimenti con chiunque gli sia vicino.
• Dopo una diagnosi di cancro, cerca di acquisire quante più conoscenze possibili su questa malattia.
• Che tipo di cancro hai?
• È in quale parte del tuo corpo?
• Si è diffuso?
• Il tuo cancro può essere curato?
• Qual è la possibilità che possa essere curato?
• Dopo la diagnosi del cancro, di quali altri test o procedure hai bisogno?
• Quali sono le opzioni disponibili per il trattamento?
• In che modo il trattamento ti gioverà?
• Quali sono i postumi del trattamento?
• Quando dovresti chiamare il dottore?
• Cosa puoi fare per evitare che il cancro si ripresenti?
• Quanto è probabile che i tuoi figli o altri membri della tua famiglia si ammalino di cancro?
• Inizia ad organizzarti, prepara un diario per annotare i tuoi trattamenti, gli appuntamenti con il medico e le descrizioni dei referti dei test.
• Considera sempre una seconda opinione. Nel trattamento del cancro, diversi medici hanno teorie e approcci diversi. Scegli questa opzione e ti sentirai più sicuro del tuo piano di trattamento.
• Per prendere una decisione, dovrai comprendere le opzioni di trattamento del cancro, che potrebbero includere:
• Chirurgia (un'operazione per rimuovere il cancro)
• Chemioterapia (utilizzando farmaci antitumorali)
• Radioterapia (utilizzando radiazioni ad alta energia per uccidere le cellule tumorali nel corpo)
• immunoterapia (utilizzando i prodotti del sistema immunitario come medicina)
• Ottieni tutte le informazioni relative agli effetti collaterali, alla durata, ecc. del trattamento.

Preparati a possibili cambiamenti fisici:

Se i farmaci causano la caduta dei capelli, i consigli degli esperti di immagine su abbigliamento, trucco, parrucche e posticci possono aiutarti a sentirti più a tuo agio e attraente. Consulta il tuo medico su quali cambiamenti dovresti anticipare.

Chiedi al tuo medico se puoi continuare la tua routine e in che modo il trattamento influirà sulle tue attività quotidiane. Forse devi trascorrere del tempo in ospedale o devi visitare frequentemente per appuntamenti medici.

Cerca di mantenere uno stile di vita sano:

Scegli una routine sana composta da una varietà di cibi sani che ti aiutano a sentirti bene dall'interno e riposati adeguatamente per aiutarti a gestire lo stress e la fatica derivanti dal trattamento del cancro. Questi cambiamenti possono migliorare il tuo livello di energia.

Esercitare e prova a dedicarti a diverse attività che ti rendono felice. La ricerca afferma che l’esercizio fisico regolare durante il trattamento aiuta a gestirsi meglio e a vivere più a lungo.

Inoltre, cerca di mantenere il tuo stile di vita quotidiano, ma sii aperto ad apportare le modifiche necessarie quando richiesto. qualche piccola pianificazione può portare una differenza significativa nella vita. Quando il futuro è incerto, la pianificazione e l’organizzazione possono improvvisamente sembrare travolgenti.

Prova a parlare con i sopravvissuti al cancro:

Le storie dei sopravvissuti al cancro danno un raggio di speranza a tutti i pazienti che soffrono la stessa situazione. È sempre utile parlare con persone che si sono già trovate nella tua stessa situazione. I sopravvissuti al cancro possono condividere le loro esperienze e darti un'idea di cosa puoi aspettarti durante il trattamento.

Puoi entrare in contatto con i sopravvissuti al cancro attraverso i gruppi di sostegno al cancro. Consulta il tuo medico riguardo ai gruppi di sostegno contro il cancro nella tua zona o contatta la tua locale Cancer Society. Ci sono molte bacheche online che riuniscono i sopravvissuti al cancro. Inizia con la Cancer Society e connettiti con il Cancer Survivors Network.

Auto-cura finanziaria:

Il cancro è una malattia che colpisce una persona non solo fisicamente e mentalmente ma anche finanziariamente. Assicurazione può aiutarti immensamente nel trattamento. Se hai un'assicurazione, leggi attentamente il tuo piano e parla con la tua compagnia assicurativa della tua diagnosi di cancro. Se non hai un'assicurazione, prova ad iscriverti al più presto.

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Riferimento:

1. Hamilton W. Diagnosi del cancro nelle cure primarie. Fr. J Gen Pract. 2010 febbraio;60(571):121-8. doi: 10.3399/bjgp10X483175. PMID: 20132704; ID PMC: PMC2814263.
2. Wilkinson AN. Diagnosi del cancro nelle cure primarie: sei passaggi per ridurre l'intervallo diagnostico. Può il medico di famiglia. 2021 aprile;67(4):265-268. doi: 10.46747/cfp.6704265. PMID: 33853914; ID PMC: PMC8324147.