Il cancro può compromettere l’appetito. Che tu ti stia riprendendo da un intervento chirurgico o stia facendo radioterapia, chemioterapia o un altro tipo di trattamento, potrebbero esserci giorni in cui non vuoi mangiare nulla. Potresti anche avere giorni in cui solo alcuni cibi hanno un buon sapore.

Quando ti senti nauseato, stressato o depresso, il cibo può perdere il suo splendore. Il trattamento può cambiare anche il modo in cui riesci a percepire il gusto e l'olfatto.

È importante ascoltare il proprio corpo, ma il cibo che fa bene è una forma di medicina. Ricostruisce cellule e tessuti sani, dà forza e aiuta anche a combattere le infezioni. Alcuni trattamenti funzionano meglio quando il tuo corpo ha abbastanza nutrienti.

I succhi salutari da soli non compensano interi pasti. Ma sono un modo semplice per inserire frutta e verdura nella tua giornata.

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Dettagli succosi

Sia che tu li prepari da solo a casa o che acquisti già pronti, questi succhi sono ricchi dei maggiori vantaggi:

Succo di barbabietola: Spesso mescolato con succo di frutta per compensare il suo sapore terroso, il succo di barbabietola contiene betalaine, o nutrienti vegetali che sono antinfiammatori e ricchi di antiossidanti. I betalain danno anche alle barbabietole il loro colore.

Succo di melograno: I succhi di frutta e verdura che contengono succo di melograno hanno polifenoli. Questi composti chimici presenti in natura hanno proprietà antinfiammatorie che possono sopprimere la crescita del cancro.

Succo d'arancia: I liquidi acidi potrebbero non suonare o sentirsi bene, soprattutto se si hanno piaghe alla bocca dovute alla chemioterapia. Mescolalo con un altro succo, come carota o barbabietola, per ottenere i benefici ed evitare gli svantaggi.

Lavora in altri succhi di agrumi, come limone e lime, se hanno un buon sapore. In effetti, entrambi fanno bene alla digestione. Ma evita il succo di pompelmo, che può interagire con la chemioterapia e alcuni farmaci.

Succhi a base di verdure crocifere: Cerca succhi che contengano cavoli, cavoli, cavolo cinese, cavoli o spinaci. Appartengono tutte alla famiglia delle verdure crocifere e contengono molta vitamina A. Contengono anche fitonutrienti, o composti di origine vegetale noti per ridurre il rischio di cancro.

Succo di carota: Le carote contengono beta-carotene, che il corpo utilizza per produrre vitamina A. Fa bene alla vista, riduce il rischio di alcuni tumori e può anche compensare alcuni dei effetti collaterali della chemioterapia, come macchie bianche, gonfiore e ulcere in bocca.

Prova queste combinazioni di succhi:

• Arancia, carota, curcuma
• Cavolo, mela verde, barbabietola
• Barbabietola, carota, arancia, cetriolo

Ti senti nauseato? Aggiungi lo zenzero. Questa radice speziata ha composti che calmano lo stomaco e l'intestino. Inoltre si assorbe rapidamente nel tuo corpo.

5 ricette di succhi arricchiti con vitamine per i malati di cancro

Se vuoi disintossicare il tuo corpo e resettarti, dai un'occhiata a queste sette ricette di succhi salutari per i malati di cancro!

Succo contro la stitichezza:succo di carota ricco di fibre

Metti in moto il tuo sistema digestivo con questo succo di carota ricco di fibre!

Perché è fantastico: nei pazienti affetti da cancro, la chemioterapia e gli antidolorifici, la mancanza di fibre e l'inattività possono portare alla stitichezza. Per combattere questo fastidioso effetto collaterale, prova questo succo di carota!

Ricetta:

• Carote
• Arance

Tagliare e spremere le carote e sbucciare e spremere le arance. Una spremuta di limone è sempre un bel tocco!

Succo contro la nausea: succo di mela e zenzero

Due ingredienti incredibili possono aiutare contro la nausea: mele e zenzero. La pectina (una fibra idrosolubile) contenuta nelle mele aiuta la digestione ed è ricca di acqua, mentre lo zenzero lenisce il tratto intestinale e ha proprietà antinausea.

Perché è fantastico: alcuni malati di cancro soffrono di nausea innescata dai trattamenti, altri dal cancro. Inoltre, l’ansia per il cancro può causare una reazione fisica, come il vomito. Se soffri di nausea, prova questo Apple & Ginger Succo!

Ricetta:

• Banane
• Mele
• Gambi Di Sedano
• Zenzero Succo
• Acqua fredda

Miscela e divertiti!

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Succo per malati di cancro con diarrea: Succo lenitivo per lo stomaco

A volte, quando i malati di cancro iniziano il trattamento, possono sperimentare disturbi o cambiamenti digestivi, inclusa la diarrea. Aiuta a combattere questo effetto collaterale con il succo lenitivo per lo stomaco.

Perché è fantastico: con carote, zenzero e altri ingredienti ricchi di sostanze nutritive, il succo lenitivo per lo stomaco ha benefici lenitivi. Questo frullato ti aiuterà a ritrovare i nutrienti persi in caso di diarrea.

Ricetta:

• Carote
• Sedano
• Spinaci
• Prezzemolo
• Radice di zenzero
• Apple

Pulisci, spremi e bevi!

Frullato per malati di cancro che soffrono di perdita di peso o perdita di appetito: frullato proteico

I pazienti affetti da cancro possono sperimentare perdita di peso e perdita di appetito per vari motivi. La perdita di appetito è uno degli effetti collaterali del trattamento. Inoltre, il corpo produce citochine che possono portare alla perdita di massa muscolare e di peso durante la lotta contro il cancro. Aiuta a combattere questo problema bevendo questo Power Protein Juice.

Perché è fantastico: gli alimenti ricchi di proteine ​​e calorie sono particolarmente importanti per le persone che perdono peso. Questo succo è pieno di elementi ad alto contenuto calorico per aiutare a combattere questo problema.

Ricetta:

• Avena latte
• Burro di arachidi
• Avocado
• Polvere di cacao
• Miele
• Chia Semi

Miscela e divertiti!

Succo che aiuta con la secchezza delle fauci: succo verde aspro

Le ghiandole salivari possono essere danneggiate dalla chemioterapia o dal trattamento con radiazioni. Anche alcuni farmaci e immunoterapie possono portare alla secchezza delle fauci.

Perché è eccellente: il consumo di cibi acidi aumenta la produzione di saliva. Con spinaci, agrumi e frutta, questo Tart Green Juice non è solo una bevanda salutare, ma può anche combattere la secchezza della bocca.

Ricetta:

• Banane
• Mele Granny Smith
• Pere asiatiche
• Spinaci freschi
• Lime (spremuto)
• Limoni (spremuti)
• Miele
• Water

Rimuovere tutti i semi, affettare e tagliare la frutta, quindi versare tutti gli ingredienti in un frullatore e frullare!

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Tutto sull'equilibrio

I succhi sono un ottimo modo per ottenere frutta e verdura, ma i cibi integrali sono sempre i migliori. Il processo di spremitura rimuove la maggior parte della fibra dalla frutta.

Il succo è anche povero di proteine, di cui hai bisogno di più durante il trattamento per ricostruire le cellule sane.

Per ricavarne più di un pasto e mantenere stabili i tuoi livelli di energia, aggiungi una polvere proteica non aromatizzata nel tuo succo o abbinala a un contorno di yogurt greco, noci o un panino al burro di arachidi.