Diagnosi

A me, Mark Kageyama, è stato diagnosticato un cancro alla prostata alla fine del 2020. Alla fine del 2020, mi sono reso conto che qualcosa non andava nel mio corpo e non mi sentivo come al solito in relazione alla mia salute. Il pensiero iniziale era che potrebbe essere dovuto alla pandemia in corso, a causa della quale non viviamo tutti come prima. Le nostre vite erano compromesse. I miei sintomi iniziali sono stati che ho iniziato a sentire dolore alla gamba, dal ginocchio destro alla caviglia destra. È peggiorato al punto che non ho potuto camminare per un paio di giorni. Ho deciso di visitare il naturopata, ma il dolore non è stato completamente alleviato. Ciò mi ha spinto a visitare il mio medico e fare alcuni test. Fu allora che mi fu diagnosticato il cancro alla prostata. Ho subito molte procedure mediche ed esami su varie parti del mio corpo. Durante il mio trattamento, ho avuto diverse ecografie, biopsie, scansioni ossee e MRIS. Ulteriori test hanno scoperto che il cancro si era metastatizzato e si era trasferito anche ai polmoni e alle ossa. Fu allora che iniziò il mio viaggio contro il cancro. 

Viaggio

La notizia è stata scioccante per le orecchie all'inizio. Ho condotto uno stile di vita abbastanza sano, con una dieta apparentemente buona, esercitandomi regolarmente 4-5 volte a settimana. Quindi, naturalmente, arrivare a questo è stato impegnativo ma non del tutto impossibile. Ho impiegato un paio d'ore per elaborare questa notizia e lasciarla penetrare. All'inizio era inondante quando i miei amici e la mia famiglia volevano aggiornamenti. È stato faticoso e mi ha sfinito. I miei pensieri immediati sono stati, non posso perdere questa battaglia (cancro). Pensavo che Dio non mi avrebbe imposto nulla che non potessi gestire. Ognuno di noi ha le proprie lotte, che non ero pronto a perdere. Ho subito iniziato ad agire. Ho proceduto prima a mettere a posto la mia mente e il mio corpo sano per combattere questo. Ho troppo da fare in questa vita e c'è ancora troppo da fare per la mia famiglia. Voglio prendermi cura di loro e li amo altrettanto. 

Ho anche capito quanto sia importante avere una forte rete di supporto al proprio fianco. Ho aperto il mio canale YouTube, che si chiama 2BYourOwnHero. Mi ha aiutato a ordinare e incanalare le mie emozioni in un modo che aiutasse e motivasse gli altri. Condivido il mio viaggio contro il cancro su questo argomento e cerco di incoraggiare le persone ad apprezzare la vita, godere della salute e sfruttare l'opportunità. 

Cosa mi ha tenuto positivo durante il viaggio?

Io, come persona, sono un tipo ottimista. Non mi piace soffermarmi sulle cose negative che accadono intorno a me e affrontare le cose man mano che vengono. Questo sono io da sempre, e non solo riguardo al cancro. Ho sempre creduto nella vita. Non mi piace pensare molto alla morte. Ho paura di morire? Sono; dipende solo dal giorno. Mi concentro sulla vita e non su come morirò. Mi concentro sulla sopravvivenza a questa battaglia, sull'essere lì per la mia famiglia e sul prendermi cura di loro. Ci ho pensato e mi ha aiutato. Ho usato la mia positività e ho continuato a ringraziare Dio per tutto, come se aprissi gli occhi la mattina. Ho ringraziato Dio per ogni giorno. Quindi, un atteggiamento positivo, nutrire la mia mente con affermazioni e pensieri positivi, circondarmi di una rete positiva e prenderla un giorno alla volta mi ha aiutato. 

Scelte durante il trattamento

Ci sono state molte scelte che ho fatto per me stesso durante questo viaggio. La scelta più grande e importante che ho fatto è stata accettarmi con il cancro. Mi svegliavo la mattina, mi guardavo allo specchio e cercavo di ottenere e amare il riflesso. Era un me diverso, una persona vulnerabile, e avevo bisogno di aiuto. Questo ha avuto il maggiore impatto su come mi vedevo e mi trattavo. Mi ha aiutato a vedere meglio il mio stato e mi ha aiutato a costruire la mia vita attorno ad esso e includerlo come parte di me. 

Il cancro causa molto atrofia muscolare e cachessia. Il mio peso è sceso a 132 libbre e mi sentivo debole. Ho fatto scelte alimentari migliori e ho cambiato la mia dieta. Prima ero vegano e, dopo aver discusso con i miei amici nutrizionisti e aver cambiato e ottimizzato la mia dieta, ho ripreso quasi 30 kg che avevo perso durante il trattamento e a causa della malattia. Mi sentivo in forma e anche le mie ossa erano forti. 

Lezioni durante il viaggio del cancro

Apprezzamento. Gratitudine. 

C'è un lato positivo in tutto, e penserei al mio viaggio come malato di cancro, l'apprezzamento per ogni singola cosa e ogni singolo momento è il lato positivo. Sono così grato, come ho detto prima, di aprire gli occhi, anche di camminare fuori dalla porta e vedere il sole, gli alberi, il cielo azzurro, e di apprezzarlo. Il mio primo obiettivo era riuscire a raggiungere il mio compleanno a giugno. Aprire gli occhi e vivere il mio compleanno quest'anno è stato il più grande. È stata davvero una benedizione. 

Il cancro mi ha permesso di vedere e capire ciò che è essenziale nella vita e di apprezzarlo. Non è qualcosa di terreno; è poter dire alle persone quanto le amo e poter passare un altro giorno con loro. 

Messaggio d'addio ai sopravvissuti al cancro

Il cancro cambia la vita; cambia la vita. Il mio messaggio d'addio ad altri malati di cancro e sopravvissuti sarebbe di mantenere un atteggiamento positivo. Cerca di sentirti ottimista perché è quello che mi ha fatto andare avanti e combattere. La tua salute fisica è compromessa e fuori controllo, ma puoi provare a prenderti cura della tua salute mentale. Nutri te stesso con pensieri positivi. Il tuo solido stato mentale ti aiuterà a spingerti ad andare avanti, anche nei giorni in cui niente sembra a posto. Il mio approccio positivo mi ha elevato durante l'intero processo. Un'altra cosa sarebbe circondarti di persone positive ed edificanti e ispirarti ad andare avanti.

Hai sempre una scelta. Vuoi vivere o vuoi aspettare di morire? Non ero pronto ad aspettare di morire.