Alcune forme di infiammazione come l'infiammazione cronica si verificano senza alcuna provocazione nel nostro corpo. Le ragioni possono essere il fumo, il rilevamento di corpi estranei o la progressione tossica, ma questi potrebbero anche essere sintomi di cancro alla base e quindi dovrebbero essere presi come un segno di una malattia mortale.

Gli esperti affermano che l’infiammazione cronica può essere collegata a diversi tipi di cancro. Nel 1863, lo scienziato tedesco Rudolf Virchow osservò che le cellule tumorali spesso si sviluppano in aree di infiammazione cronica. Tuttavia, i ricercatori hanno recentemente affermato che l’infiammazione cronica funge da principale fattore di rischio per le malattie del cancro. L’infiammazione cronica provoca pochi sintomi esteriori, che potrebbero essere segni di cancro.

Cos'è l'infiammazione?

Il concetto di infiammazione è difficile da comprendere perché l'infiammazione è un processo sano essenziale per la capacità del corpo di guarire se stesso.

Quando si verifica una lesione o un'infezione, il sistema immunitario del corpo rilascia globuli bianchi per combatterli e riparare le cellule danneggiate. Tuttavia, i tessuti sani vengono danneggiati quando il sistema immunitario innesca una risposta infiammatoria per un corpo sano (come nel caso delle malattie autoimmuni).

Il dottor Eugene Ahn, direttore medico dell'ospedale di Chicago, afferma che l'infiammazione cronica viene talvolta chiamata "infiammazione latente" perché l'infiammazione non si risolve mai veramente. È l'opposto dell'infiammazione "buona", che il corpo utilizza per eliminare batteri e virus.

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Come si sviluppa?

I ricercatori hanno un’ampia comprensione della doppia personalità dell’infiammazione al giorno d’oggi. L’infiammazione cronica è causata da mutazioni genetiche ereditarie e da altri fattori fuori dal nostro controllo.

Può anche derivare da preferenze di stile di vita che possono essere modificate. Il dottor Ahn descrive che l'associazione tra infiammazione e cancro è evidente da molto tempo; tuttavia attualmente sta tornando alla ribalta a causa dell'aumento dell'infiammazione dipendente dallo stile di vita a cui stiamo assistendo,

Poche cause di infiammazione cronica:

• L’infiammazione cronica che causa il cancro può talvolta derivare da una malattia identificata dall’infiammazione. Le malattie infiammatorie come la colite, la pancreatite e l'epatite sono associate a un rischio maggiore di cancro al colon, al pancreas e al fegato, rispettivamente, dove le cellule immunitarie producono molecole estremamente reattive che possono modificare la struttura del DNA.

• L'infiammazione cronica può anche derivare da infezioni croniche dovute al cancro all'addome e all'epatite B e C correlatecancro al fegato.

• HIV può anche aumentare il rischio di diversi virus e tumori estremamente rari; come la malattia neoplastica maligna di Kaposi, il cancro non Hodgkin e il cancro cervicale invasivo.

Come rilevare l'infiammazione nel corpo?

Il modo più comune per misurare l'infiammazione è eseguire un esame del sangue per la proteina C-reattiva (hs-CRP), che è un indicatore di infiammazione. I medici misurano anche i livelli di omocisteina per valutare l’infiammazione cronica.

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Cura preventiva:

• Che si tratti di una malattia autoimmune come il lupus o l'artrite reumatoide, se riusciamo a ridurre il numero di processi infiammatori nel nostro ambiente, possiamo ridurre il rischio di cancro. Le cellule immunitarie possono essere indotte a credere che le cellule manchino di ossigeno, per farle ritirare dall’area dell’infiammazione per preservare l’energia

• Ci sono prove che l'aspirina può aiutare a limitare l'infiammazione cronica. Questo farmaco antinfiammatorio non steroideo riduce la produzione di prostaglandine (sostanze chimiche che aumentano l'infiammazione, il dolore e la febbre).

• Quasi il 35% dei tumori è legato a fattori alimentari come l’obesità, lo stress e la mancanza di esercizio fisico; prevale come preoccupazione la connessione tra abitudini di vita e infiammazione. Questi fattori innescano una risposta immunitaria senza che sia necessario combattere un’infezione o guarire i tessuti feriti.

• Dieta ed esercizio fisico sono in cima alla lista degli stili di vita sani, afferma il dottor Lynch. Anche piccoli cambiamenti, come aggiungere al pasto più alimenti a base vegetale che contengono fitonutrienti antinfiammatori e consumare più prodotti alimentari fermentati come yogurt e miso, che contengono probiotici naturali, aiutano a ridurre l’infiammazione.

Prova a consumare prodotti alimentari costituiti da questi ingredienti alimentari antinfiammatori come la curcumina, lo zenzero, l'aglio, i frutti di bosco e gli acidi grassi omega-3.

Curcumina

• Curcumina è un ingrediente vitale nella curcuma.
• È un potente antiossidante con proprietà antinfiammatorie.
• Funziona contro le cellule tumorali per rallentarne la progressione.
• È sufficiente una piccola quantità di curcuma nel pasto quotidiano.
• Agisce come un buon antipasto e aiuto digestivo.

Ginger

• Riduce la risposta antinfiammatoria epiastrinaaggregazione.
• Aggiunta Ginger a zuppe, dals, verdure, tè e brodi funziona bene durante il trattamento intensivo del cancro.
• Funziona meglio per le persone che soffrono di nausea e migliora le loro papille gustative.
• Aiuta ad abbassare la glicemia e previene le malattie cardiache.
• Cura l'indigestione cronica; riduce anche significativamente il dolore mestruale, il dolore muscolare e il dolore.

aglio

• È l'aglio crudo che è più efficace.
• Deve essere tritato/schiacciato quando viene aggiunto al cibo.
• Limita l'effetto delle citochine proinfiammatorie.
• L'allicina, un composto presente nell'aglio, è una sostanza antinfiammatoria, antiossidante e fa bene all'attività cellulare.

Bacche

• È noto che diversi tipi di bacche, come fragole, more, lamponi neri e mirtilli, svolgono un ruolo protettivo contro il cancro.
• Le bacche sono ricche di proprietà benefiche, sono ricche di antiossidanti, vitamina C, quercetina, manganese e sostanze dieteticheFibra.
• Allo stesso modo, frutti come pesche, nettarine, arance, pompelmi rosa, uva rossa, prugne e melograni sono buone fonti di flavonoidi e carotenoidi che sono sostanze antinfiammatorie.

Acidi grassi omega-3

• Un buon agente antinfiammatorio che combatte la depressione e l’ansia.
• Si trova nell'olio di pesce, nelle noci e semi di linola sabbia promuove la salute del cervello durante la gravidanza e i primi anni di vita.
• Omega 3 gli acidi grassi riducono i sintomi del cancro al colon.
• Molto utilizzati come integratori, combattono le malattie autoimmuni

Possiamo affermare affermativamente che i cambiamenti nello stile di vita possono aiutare a tenere a bada il cancro. Oltre alle cure palliative e alla riduzione dei sintomi del cancro, gli alimenti antinfiammatori aiutano anche a curare meglio il cancro.

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Riferimento:

1. Anand P, Kunnumakkara AB, Sundaram C, Harikumar KB, Tharakan ST, Lai OS, Sung B, Aggarwal BB. Il cancro è una malattia prevenibile che richiede importanti cambiamenti nello stile di vita. Ricerca farmaceutica 2008 settembre;25(9):2097-116. doi: 10.1007/s11095-008-9661-9. Epub 2008 15 luglio. Errato in: Pharm Res. Settembre 2008;25(9):2200. Kunnumakara, Ajaikumar B [corretto in Kunnumakkara, Ajaikumar B]. PMID: 18626751; ID PMC: PMC2515569.
2. Barnard RJ. Prevenzione del cancro attraverso i cambiamenti dello stile di vita. Complemento Evid Based Alternat Med. Dicembre 2004;1(3):233-239. doi: 10.1093/ecam/neh036. Epub 2004 ottobre 6. PMID: 15841256; ID PMC: PMC538507.