DIAGNOSI

Mi è stato diagnosticato un cancro al seno in stadio 3 nel 2015. È iniziato quando sono appena andato a fare un controllo regolare con il mio medico e lei mi ha mandato per ulteriori test, una mammografia diagnostica e un'ecografia. Quando sono andato a fare l'ecografia, il radiologo si comportava in modo un po' strano, come non guardarmi durante il test, non stabilire un contatto visivo e subito dopo il test, il medico è entrato e ha detto che c'era un'area preoccupante nel mio seno e i linfonodi sotto il mio braccio. Sapevo che c'era qualche seria preoccupazione dopo l'ecografia. Dopo l'ecografia, il medico ha raccomandato una biopsia. Una settimana dopo, sono andato per la biopsia, dove il medico ha detto che quello che stava vedendo non era tessuto mammario normale e che i risultati per la biopsia sarebbero arrivati ​​in circa 1-3 giorni, tuttavia il giorno successivo, un'infermiera mi ha chiamato e ha detto che avevo il cancro al seno.

VIAGGIO

Dopo la diagnosi, ho iniziato a fissare appuntamenti, a vedere un oncologo, a vedere i chirurghi e a sottopormi a ulteriori esami per assicurarmi di non avere nessun altro cancro nel mio corpo. Tre settimane dopo, ho proceduto ad un intervento di doppia mastectomia. Ho scelto la ricostruzione ritardata, ma tutto quello che volevo fare era concentrarmi sulla rimozione del tessuto mammario. Dopo la guarigione, ho subito cinque mesi di chemioterapia. Dopo la chemioterapia, ho subito 6 settimane di radiazioni. La radiazione è stata molto impegnativa fisicamente ed emotivamente. Nel giugno del 2016 è iniziato il processo di ricostruzione. Non ero pienamente consapevole di cosa mi stesse succedendo esattamente e di cosa avevo subito fino a dopo la procedura iniziale. E quando ho iniziato a ricostruire il mio corpo fisicamente, è stato allora che mi sono sentito bloccato emotivamente. In aggiunta a ciò, ero terrorizzato dalla recidiva del cancro perché il tasso di recidiva è alto per il cancro al seno. IL effetti collaterali della chemioterapia per me c'erano danni ai nervi dei piedi. Ho scoperto che il miglior trattamento per questo era l'agopuntura. 

MODIFICHE EFFETTUATE DURANTE IL TRATTAMENTO

La maggior parte dei miei cambiamenti sono avvenuti dopo il trattamento. Ricordo che la mia infermiera mi disse che avrei dovuto alzarmi e camminare di più, ma non lo feci. Ma più tardi, dopo il trattamento iniziale, ho provato ad uscire di più e a camminare. Tuttavia, alcuni giorni furono terribili. I miei figli avevano 15 anni quando mi è stato diagnosticato il cancro e, mentre ero in cura per il cancro, mi prendevo cura anche dei miei figli con bisogni speciali. Alcuni giorni erano terribili, come alzarsi, vestirsi e mangiare era un risultato enorme. È stato in seguito che ho cominciato a prendermi cura di me stessa. Uno dei modi in cui l’ho fatto è stato incorporando la gestione dello stress. Ho anche cambiato completamente il modo in cui mangio; Ho iniziato a mangiare più a base vegetale. Questo mi ha fatto sentire meglio e ho incluso anche l'esercizio; Facevo esercizio; tuttavia, ho iniziato a prestargli maggiore attenzione. Il cancro cambia anche le relazioni. Ho iniziato a valorizzare le relazioni profonde; Preferisco non avere relazioni casuali, faccio tesoro delle relazioni che aggiungono valore alla mia vita.

PAURA DI RICORRENZA

Ogni paziente che ha avuto il cancro una volta teme la recidiva del cancro. Ci sono fattori scatenanti per tale paura. Il mese della consapevolezza del cancro al seno può innescare appuntamenti dal medico, una scansione e pazienti con cancro al seno. Questi fattori scatenanti causano ansia, soprattutto durante i mesi del cancro al seno. Le pazienti affette da cancro al seno vedono molto rosa ovunque e c'è molta copertura mediatica. La chiave è gestire questa paura. Per quanto mi riguarda, ho paura del ripetersi e, allo stesso tempo, posso andare avanti e vivere con gioia. L’indizio è rendersi conto che la paura sarà sempre lì, ma dobbiamo cercare di gestirla al meglio delle nostre possibilità. La cosa da capire qui è che la paura non è un dato di fatto; è solo un'emozione, e al momento non abbiamo il cancro e diciamo a noi stessi che possiamo sconfiggerlo, vivere la nostra vita e godercela.

PUNTO DI SVOLTA NELLA VITA

Ho letto qualcosa online scritto da un altro malato di cancro. Mi sentivo come se mi avessero lanciato una corda. Ha detto: "Non voglio guardare indietro tra decenni e rendermi conto che ho vissuto tutta la mia vita nella paura". Questo è stato un campanello d'allarme per me. Ho riconosciuto che devo vivere la vita adesso, andare avanti e godermi la vita. A questo punto, ho iniziato a fare cose per la mia salute. Ciò che mi ha aiutato a far fronte ai farmaci in corso e ai vari effetti collaterali è stato incorporare la gioia nella mia vita. 

IL MIO SISTEMA DI SUPPORTO

Non avevo un vasto sistema di supporto. Ma ciò che mi ha colpito sono state le bacheche della comunità. Eppure i miei familiari mi hanno aiutato con le corse durante gli interventi chirurgici e mi hanno aiutato fisicamente quando potevano. Avevo anche ottimi colleghi che mi fornivano i pasti. Le persone devono capire che una persona non può essere il tuo sistema di supporto completo. Ad esempio, una persona ti assiste con i pasti e cose del genere, e un'altra ti aiuta emotivamente. Non tutti possono essere tutto per te in modo di supporto. Ho trovato un sistema di supporto, un altro modo è stata la mia amicizia con Rachel, che ho incontrato online. Quando l'ho incontrata, aveva un cancro al seno allo stadio 4. Questa amicizia è stata molto speciale per me. All'inizio è stato difficile per me legare con lei perché mi ha mostrato come sarebbe stato se il mio cancro fosse tornato, ma siamo diventati ottimi amici andando avanti. Abbiamo riso e pianto nella stessa conversazione. Per Rachel è stato vantaggioso avere una persona esterna alla dinamica familiare che capisse la malattia, ed è quello che cerco di essere per gli altri malati di cancro.

COSA SIGNIFICANO PER ME I MESI DI CONSAPEVOLEZZA DEL CANCRO

In primo luogo, è essenziale diffondere la consapevolezza sull'autoesame e testare in modo appropriato. 

In secondo luogo, è essenziale comunicare che un malato di cancro potrebbe avere un momento difficile emotivamente e fisicamente anche a distanza di anni dalla diagnosi.

Terzo, vorrei onorare i malati di cancro alle prese con il cancro e le persone che sono morte a causa della malattia e non solo le persone che sono sopravvissute. Penso anche che dovremmo promuovere il rispetto e l'onore intorno alle lotte contro il cancro e non solo fare queste grandi celebrazioni.

IL MIO MESSAGGIO AI CAREGIVER

Sali sulle montagne russe emotive con i tuoi malati di cancro; è un ottovolante con immensi alti e grandi bassi, quindi assicurati di seguirli e non andartene perché è una strada lunga e impegnativa. 

IL MIO MESSAGGIO AI MALATI DI CANCRO

In primo luogo, puoi avere il cancro e andare avanti e goderti la vita. 

In secondo luogo, condividi i tuoi sentimenti con la tua famiglia e i tuoi amici. Quando ti senti giù, raggiungili e sappi che è difficile e qualunque cosa tu stia provando va bene, e c'è amore e sostegno intorno a te.