Cerchi di guarigione su ZenOnco.io

Circoli di guarigione atZenonco.iosono piattaforme sacre appositamente per i malati di cancro e i sopravvissuti per condividere le loro esperienze e i loro traumi in uno spazio socialmente accettabile e di supporto. Aiutiamo gli operatori sanitari, i sopravvissuti al cancro, i malati di cancro e ogni individuo coinvolto in questo viaggio a riscoprire il proprio scopo e significato nella vita, oltre ad assisterli a guarire e raggiungere la consapevolezza emotiva. I cerchi sono condotti offline e online e hanno lo scopo di ispirare le persone a sentirsi meglio con se stesse, insieme alla guarigione dai loro traumi fisici, mentali, sociali e psicologici.Zenonco.ioe gli esperti aiutano le persone ad avere la migliore esperienza di supporto della comunità.

Una panoramica del webinar

Il webinar che è stato condotto il 3 maggio 2020 è stato un webinar virtuale che ha affrontato fondamentalmente i benefici della felicità nel processo di guarigione. Gli ultimi giorni sono stati traumatici per tutti. La pandemia globale non solo ha portato via diverse vite e ha avuto un impatto significativo sull'economia globale, ma ha anche causato un aumento di ansia, disturbo da stress post-traumatico, traumi mentali e malattie. Diversi operatori sanitari, pazienti e infermieri hanno sperimentato alti livelli di stress e disagio emotivo a causa della criticità di COVID-19. Il webinar si è concentrato su questi aspetti e su come raggiungere la felicità può aiutare i malati di cancro ad avere una visione positiva della vita e della situazione attuale.

Un breve sul relatore

L'ospite di questo webinar è stato il dottor Ashish Ambasta, un professionista incredibilmente esperto che mira ad aiutare le persone in difficoltà a scegliere la strada giusta per raggiungere il benessere emotivo. Il dottor Ashish ha aiutato diversi malati di cancro e sopravvissuti a trovare la strada giusta verso la felicità negli ultimi sette anni. Inizialmente ha iniziato conseguendo un dottorato di ricerca sulla felicità. Inoltre, è anche visiting professor presso IIM Indore. È anche molto appassionato nell'aiutare i sopravvissuti e i pazienti a sentirsi meglio con se stessi, oltre ad aiutarli a scoprire la vera felicità.

Tra le regole base dei webinar c'è il rispetto delle opinioni e delle scelte di tutti. Nel corso del webinar, il dottor Ashish ha fornito spunti su come la felicità sia vitale e benefica per i malati di cancro, gli operatori sanitari, i volontari e gli altri membri coinvolti. Ha anche fatto luce su diversi modi in cui si può raggiungere la felicità per un processo di guarigione coerente. Ha anche affrontato il modo in cui una mente felice può aiutare le persone a diventare mentalmente e fisicamente sane non solo sottoponendosi a cure contro il cancro, ma anche a raggiungere uno stile di vita attivo, soprattutto durante la pandemia.

Il dottor Ashish si concentra principalmente sul potere della positività. Spiega come una prospettiva positiva e una mentalità calma possono aiutare a trasformare le situazioni negative. Aiuta i partecipanti a comprendere la vitalità della positività. I pazienti e le persone coinvolte dovrebbero sempre avere una mentalità positiva e riflettere un’energia calma e felice poiché ciò aumenta la probabilità di guarigione. Il dottor Ashish, nel corso del video, condivide la sua conoscenza ampliata con i partecipanti su come ha incontrato diversi pazienti che hanno acquisito stabilità mentale e un senso di sollievo indulgendo nella pratica della felicità per la guarigione. Inoltre, parla di come sia necessaria la giusta dose di empatia.

Di seguito sono riportati alcuni approfondimenti sulla positività del dottor Ashish

• Il cancro non colpisce le persone in base alla casta, alla razza o ad altri fattori. Chiunque può esserne vittima. Ciò che conta è come decidi di lasciarti influenzare. Fornisce esempi di come celebrità famose come Manisha Koirala, Tahira Kashyap e Sonali Bendre hanno combattuto contro di essa.
• L'ottimismo e la felicità sono una scelta che possiamo fare. Il dottor Ashish fa luce su come tutti dobbiamo essere ottimisti e grati per tutto ciò che abbiamo. Non dobbiamo mai confrontarci gli uni con gli altri poiché ogni essere umano è speciale a modo suo. Accettare te stesso per essere te stesso è la chiave per rimanere felice. Si può scegliere di essere felici e ottimisti indipendentemente dalla propria situazione finanziaria e dalle circostanze. Ad esempio, la dottoressa Ashish ha condiviso la storia ispiratrice di Anchal Sharma, che ha riacquistato le forze dopo il trattamento del cancro contro ogni previsione.
• Trovare il tuo scopo è un altro modo rilassante per guarire te stesso e riscoprire la felicità. Che tu sia malato di cancro o che tu abbia terminato la cura, continua a cercare il senso della vita.

Tecnica dell'ABCDE

In questa tecnica, il dottor Ashish spiega come superare il pensiero negativo e il pensiero eccessivo in generale nei seguenti modi.

• Avversità:Annota ciò che senti e perché ti senti.
• Credenza:Prova a individuare la vera convinzione che sta scatenando questo sentimento.
• Conseguenza: registra le conseguenze del problema e il modo in cui ti comporti e ti senti.
• Controversia: Mitigare i pensieri negativi sostituendoli con quelli positivi.
• Energia: Comprendi e analizza la possibilità di spiegazioni ottimistiche che possono darti energia.

Passi per rimanere ottimisti

• Pratica sempre la gratitudine e inizia la giornata con una nota positiva.
• Scegli la felicità.
• Cambia gli aspetti negativi del tuo stile di vita.
• Sostituisci le sfide con i problemi e circondati di persone positive.
• Trova il significato della tua vita e consideralo un viaggio.
• Non esagerare e non stressarti. Fare una pausa. Concediti un dialogo interiore per rimanere motivato.

Experience

L'obiettivo principale di questo webinar era aiutare ogni partecipante a sentirsi a proprio agio nel condividere le proprie esperienze traumatiche. Diversi partecipanti si sono aperti durante il webinar e hanno provato un senso di sollievo e conforto nel interagire con altre persone. Il webinar non solo ha aiutato a glorificare la vitalità della felicità per la guarigione, ma ha anche aiutato diverse persone a sentirsi riconoscibili e riconosciute. Con i recenti eventi di blocco e autoisolamento, segnali diAnsiae la depressione in molti malati di cancro stanno prendendo piede ora più che mai. La piattaforma virtuale aiuta quindi a motivare questi pazienti a rimanere felici e calmi.

Perché la felicità è vitale per i sopravvissuti al cancro e per i combattenti?

La felicità è una componente fondamentale per rimanere mentalmente ed emotivamente indipendenti e forti. Secondo quanto riferito, diversi malati di cancro e le parti coinvolte hanno sperimentato elevati livelli di stress, ansia, depressione e altri effetti collaterali psicologici e fisici. La guarigione è quindi un processo noioso, ma è la chiave definitiva per uscire da questo viaggio forti e felici. Il webinar mirava a trattare ogni individuo con rispetto e gentilezza, ad ascoltare i suoi pensieri con totale attenzione e ad aiutarsi a vicenda a comprendere diversi modi di guarire attraverso la felicità.

ZenOnco.io è estremamente grato a tutti i partecipanti che hanno contribuito al successo di questo webinar. È con la partecipazione di queste persone e l'esperienza del dottor Ashish che potremmo creare uno spazio sicuro per i sopravvissuti al cancro, i volontari, gli operatori sanitari e altre persone coinvolte per parlare apertamente delle diverse questioni che hanno dovuto affrontare nel corso degli ultimi pochi giorni.