Informazioni sul cerchio di guarigione

Lo scopo dell'Healing Circle di Love Heals Cancer e ZeonOnco.io è quello di offrire uno spazio sicuro ai malati di cancro, agli operatori sanitari e ai vincitori, per condividere i propri sentimenti o esperienze. Questo cerchio è costruito sulla base della gentilezza e del rispetto. È uno spazio sacro dove tutti ascoltano con compassione e si trattano con onore. Tutte le storie sono mantenute riservate e crediamo di avere la guida di cui abbiamo bisogno dentro di noi e ci affidiamo al potere del silenzio per accedervi.

Circa l'oratore

La dottoressa Aurora è una Cancro del collo dell'utero vincitore. È consulente praticante in controlli sanitari presso l'ospedale Holy Spirit di Mumbai e medico di famiglia. Nei suoi 35 anni di esperienza, ha assistito e lavorato su numerosi pazienti affetti da cancro. Crede in "Gir pade, gir ke uthe aur chalte hi rahe". Vale a dire, la dottoressa Aurora esorta i guerrieri e i vincitori del cancro a rialzarsi dalla caduta e a prendere la decisione di continuare il loro viaggio verso la guarigione.

Il viaggio della dottoressa Anu Aurora

Il mio viaggio verso la malattia è iniziato quando ero molto giovane, a 17 anni. Ho avuto un disturbo emorragico all’età di 17 anni e prima non avevo mai avuto tosse o raffreddore. Mi sono venute delle emorragie petecchiali alle gambe, quindi lo specialista della pelle dell'ospedale ha detto: "Sei giovane in questo momento, stai in piedi ogni giorno per 8 ore, ed è per questo che ti sta succedendo, prendi la vitamina C e tutto andrà bene" ." Poi ho avuto una forte emorragia che è andata avanti per 15-20 giorni.

Quell'emorragia era così grave che mi formavano dei coaguli durante le mestruazioni. Nonostante prendessi vitamina C, avevo delle macchie sulle gambe, cosa che mi portò in ospedale. Un medico ha diagnosticato erroneamente il problema e mi è stata anche fatta una trasfusione di sangue. Il giorno dopo ho avuto emorragie petecchiali in tutto il corpo, anche in bocca. Mio padre mi portò all'ospedale JJ, dove ero studente di medicina, e i medici lì indagarono e scoprirono che si trattava di porpora trombocitopenica idiopatica (ITP). Era una malattia rara. Mi sono stati prescritti steroidi ed è andato avanti per 2-3 anni. Alla fine ho dovuto fare la splenectomia perché il miopiastrinai conteggi scendevano a 10,000.

È stato molto importanteChirurgiafatto sotto la supervisione del chirurgo cardiotoracico dell'ospedale di Bombay poiché i medici dovevano asportarmi la milza. Dopo l'intervento, il numero delle mie piastrine si è stabilizzato e sono tornato alla mia vita normale, ma a causa degli steroidi avevo molte sensazioni di crampi. Dopo che mi è stata asportata la milza, mi hanno somministrato la clorochina perché ero molto vulnerabile alla malaria, poi mi hanno fatto iniezioni di penidure ogni mese. Allo stesso modo, ho trascorso alcuni anni della mia vita con molti alti e bassi. Più tardi mi sono sposata e ho avuto il mio primo figlio. Ma poi mi sono storto la caviglia così gravemente che ho avuto la frattura di quattro ossa. Mi sono operato e avevo quattro viti nelle gambe. Quindi, all'età di 28 anni, ho dovuto sottopormi nuovamente a un intervento chirurgico.

Poi mi è venuto l'herpes, che è stato molto doloroso, a cui si è aggiunto il fatto che i medici non potevano darmi nessun farmaco perché avevo appena subito un intervento chirurgico e mi avevano anche asportato la milza. Ho dovuto sottopormi all'interruzione medica di gravidanza poiché non potevo portare avanti la mia seconda gravidanza a causa dell'herpes. Ciò si aggiunse nuovamente al mio trauma mentale in quel momento. Più tardi ho avuto un figlio e tutto andava bene, ma all'età di 35 anni l'emorragia è ricominciata. E solo sei mesi prima la mia vista si era offuscata. Ho fatto il controllo ed è venuta fuori una degenerazione maculare, forse a causa di tutta la clorochina che avevo preso per cinque anni. Ho ancora la degenerazione maculare, quindi ho dovuto fare un laser perché vedevo lampi di luce.

Poiché avevo una forte emorragia, sono andata a fare un controllo per verificare se si trattava di nuovo di ITP, ma i medici mi hanno chiesto di consultare un ginecologo. Si è verificato un sanguinamento uterino disfunzionale la cui causa era sconosciuta. Ho fatto una cura ormonale per due anni. Alla fine, il medico ha messo una Mirena, che è un dispositivo intrauterino che rilascia progesterone nell’utero, che ferma l’emorragia. Quei cinque anni andarono molto bene per me poiché l'emorragia non si ripresentava e stavo bene. Quando ho rimosso Mirena, ho fatto il pap test di routine, che ha mostrato cellule atipiche. Ho fatto la colposcopia e i medici hanno detto che non vedevano nulla, ma quando hanno fatto una biopsia, si è scoperto che si trattava di un carcinoma a cellule squamose. Un sabato ho avuto l'appuntamento e il lunedì successivo sono stata operata. Nonostante tutto ciò, ciò che mi ha mantenuto sano di mente è stato l'esercizio fisico e lo stile di vita.

Penso che tutti dovrebbero seguire qualche forma di esercizio fisico adatto a loro. Sono una persona a cui piace cambiare le attività che svolgo. E ho iniziato con lo yoga, poi ho continuato a fare aerobica, acquagym, pilates e sessioni di palestra. Volevo fare una maratona di 21 km solo per dimostrare a me stessa che, anche dopo tutta questa malattia, potevo farcela. Così ho iniziato a correre all’età di 52 anni e ho completato due volte la maratona di 21 km. Suggerisco a tutti di fare esercizio regolarmente poiché credo che sia il motivo per cui mi sono ripreso così rapidamente da tutto. Tre settimane dopo il mio importante intervento chirurgico per il cancro, potevo raggiungere a piedi la mia clinica, che era a 1.6 km da casa mia. Nel mio studio avevo le mie sorelle, mia figlia, mio ​​figlio, mio ​​marito e i miei suoceri, che mi hanno sostenuto molto.

I miei amici mi hanno sempre aiutato moltissimo. Dai compagni di scuola agli amici della facoltà di medicina, sono stati il ​​mio pilastro di forza durante tutto il viaggio. Avevo un buon amico che mi accompagnava a casa alle 8:30 per tre mesi. Quindi, dico sempre che ogni volta che hai bisogno di aiuto, chiedilo e basta. Nel 2006 mia suocera morì a causa di un cancro al seno e nello stesso anno mi fu diagnosticato un cancro. Ho detto a tutti che è la prima elementare, quindi non c'è bisogno di preoccuparsi, ma la paura era comunque nella mente di tutti. Sono grato a tutti coloro che mi hanno aiutato nel mio viaggio perché, senza di loro, non avrei vinto questo viaggio.

Come eseguire l'autoesame del seno per il cancro al seno

Il cancro al seno è una delle forme di cancro più comuni. Ogni ragazza sopra i 20 anni dovrebbe sottoporsi ad un autoesame del seno per diagnosticare il cancro al seno, e anche gli uomini dovrebbero imparare a farlo in modo da poterlo insegnare alle donne di casa loro. Anche gli uomini possono essere diagnosticatiCancro al seno. 1- Mettiti davanti allo specchio (il settimo giorno delle mestruazioni) e osserva la posizione del seno, le dimensioni, la forma e i capezzoli perché conosci meglio il tuo corpo. Molte donne hanno un seno più grande dell'altro, il che è normale. Se si nota qualche cambiamento nella dimensione o nella forma del capezzolo o del seno, è necessario consultare il medico di famiglia.

Questo esame è molte volte salvavita così come potrebbe salvare il cancro al seno. 2- Quando ti trovi davanti allo specchio, osserva i cambiamenti della pelle; se il colore della pelle è cambiato, hai arrossamenti o se un capezzolo è tirato verso l'alto o di lato. Nota se hai delle croste sui capezzoli e osserva anche la simmetria del seno. 3- Alza le mani e vedi se trovi qualche cambiamento nel seno. Il seno dovrebbe sollevarsi in modo uniforme e prestare attenzione alle fossette o alla retrazione. Dovresti anche controllarlo se c'è gonfiore sotto le ascelle.

4- Quando esamini il seno destro, dovresti alzare la mano destra e controllarlo con la mano sinistra; non usare mai la stessa mano sullo stesso lato perché non sarai mai in grado di esaminare correttamente il cancro al seno. Dobbiamo vedere anche l'ascella perché il nodulo può arrivare anche all'ascella. Devi sentire i tessuti con la mano piatta. 5- Usa la parte centrale delle dita per esaminare il tuo seno. Fai il giro completo del seno e cerca di scoprire se c'è qualche nodulo, duro o molle, che non c'era il mese scorso. 6- Procedi attorno al seno in senso orario facendo piccoli cerchi con la mano mentre procedi e assicurati di controllare l'intero seno.

7- Il seno si estende fino all'ascella, chiamata coda ascellare. Quindi, devi andare nella parte ascellare, usare lo stesso movimento circolare e sentire i noduli al seno e i linfonodi. I linfonodi normali non possono essere palpati, ma i linfonodi ingrossati, che hanno all'incirca le dimensioni di una gomma da matita, possono essere palpati facilmente. 8- Una secrezione dal capezzolo è un reperto significativo. Spellare il condotto verso il capezzolo. Di solito vedrai una o due gocce di scarico lattiginoso chiaro, ma il latte uscirà solo quando stai allattando il bambino o se sei incinta. Se hai perdite di sangue, devi consultare un istopatologo in modo che possano testare il campione di sangue per scoprire se si tratta di cancro o meno.

Se le secrezioni sono abbondanti, spruzzi o c'è una macchia all'interno del reggiseno, dovresti prenderlo sul serio. Ogni mese le donne dovrebbero effettuare l'esame per il cancro al seno l'ottavo giorno dopo le mestruazioni, mentre le donne in menopausa dovrebbero farlo il primo giorno del mese. Se lo fai regolarmente, conoscerai regolarmente i cambiamenti nel seno e nel capezzolo. Se il cancro al seno viene diagnosticato precocemente, i medici eseguono solo la lumpectomia e salvano il seno, ma se il nodulo diventa grande, devono rimuovere il seno. Quindi, fai un autoesame ogni mese e, se ci sono dei risultati, vai dal tuo medico locale o da un ginecologo senza fallo.

Dovresti esaminare il seno in tre modi: Esame fisico Mano destra sul seno sinistro e mano sinistra sul seno destro, attorno al seno e al capezzolo. In posizione sdraiata, con lo stesso procedimento. Non farti prendere dal panico se trovi qualcosa, perché nella maggior parte dei casi si tratta di fibroadenoma, che è benigno. Quindi, il medico ti chiederà di fare un'ecografia, una mammografia e ti manterrà sotto controllo annuale perché sono essenziali. Dopo i 45 anni solitamente si consiglia la mammografia. Se non c'è una storia familiare di cancro al seno, puoi farlo una volta ogni due anni, ma se c'è una storia familiare, dovresti fare un controllo ogni anno.

Lo stesso vale per il cancro cervicale e uterino. Generalmente, le donne non parlano con il marito dei dolori della menopausa o del sanguinamento postmenopausale. Questi sono spesso con perdite bianche o maleodoranti. Il sanguinamento intermittente, che si verifica dopo il rapporto, è un segno molto comune di cancro. Quando una donna è in menopausa, dopo il rapporto, potrebbe avere un'emorragia da rottura. Tali cose potrebbero verificarsi dopo la menopausa e devono essere controllate da un ginecologo senza fallo.

A volte solo quando vedono una crescita di tipo cavolfiore uscire dalla vagina, vengono da noi. Ma l'hanno già ignorato al punto che dobbiamo iniziare con un farmaco attivo poiché si sarebbe già diffuso negli organi inferiori. Quindi, a meno che anche gli uomini non si interessino a ciò che sta soffrendo la donna, non ci sarà mai un cambiamento. Diventa difficile per la donna combattere la battaglia perché deve prendersi cura della casa, del marito e dei figli, e quindi mette sempre alla fine i propri bisogni. In questi giorni anche le donne lavorano, quindi sono multitasking e l'unica persona che è perplessa è se stessa.

Se volete "Vivere", allora dovete "Lasciare" qualche dovere e prendervi cura di voi stessi. Se non ti prendi cura di te stesso, nessuno si prenderà cura di te. Dobbiamo sottoporci a controlli annuali e occuparci anche delle malattie legate allo stile di vita. Al giorno d'oggi, vediamo molte malattie legate allo stile di vita come pressione sanguigna, diabete e obesità. Le persone non hanno tempo per fare esercizio o pranzare, quindi tutto ciò causa stress fisico e mentale, che è anche una delle cause del cancro. Devi prenderti cura della tua salute e anche quella non solo fisica ma anche emotiva e mentale.

E se mai dovessi regalare qualcosa alla tua famiglia, regala loro un buono per il check-up annuale. Fai del tuo meglio per combattere con qualunque cosa tu abbia. Devi combatterlo, non hai altra scelta; "Gir pade, gir kar uthe aur uthkar chale, aur chalte hi rahe"

Sintomi comuni che non dobbiamo trascurare

Perdita improvvisa di peso. Perdita di appetito. Improvviso vomito sensazione. Quando stai diventando molto pallido. Quando ti senti giù mentre tutti i tuoi rapporti sono normali. Qualsiasi nodulo nel corpo. Cambiamento nel colore della pelle. Quando hai un forte mal di testa con vomito, ma non riesci a trovare alcuna causa particolare. Visione offuscata improvvisa.

Prendersi cura in tempo di COVID

Tutti vogliono uscire di casa, ma restare a casa, stare al sicuro e indossare una maschera finché questi giorni non passano. "Non toccarti la faccia", resta la frase d'oro. Si dice che ci tocchiamo il viso almeno 2000 volte al giorno, anche se non ce ne accorgiamo mai. Dovremmo sempre indossare una maschera quando usciamo di casa. Dovremmo avere paura di diffonderlo a qualcun altro inconsapevolmente. Se ti senti male, resta in una stanza. Quando starnutiamo, tossiamo o tocchiamo qualcuno, potremmo trasmettere il virus che portiamo alle persone vicino a noi. Dovremmo praticare il distanziamento sociale finché tutto ciò non passa.

Evita le 3 C

Luoghi affollati Ambienti a stretto contatto Spazi confinati e chiusi Un basso rischio non è nessun rischio. Segui il tuo avviso sanitario nazionale per proteggere te stesso e gli altri dal COVID-19. Adesso, dopo cinque mesi di Covid, la salute mentale ne risente molto. Vediamo un picco nei casi di Depressione e ansia, soprattutto nei giovani. Tutti dovrebbero prendersi cura della propria salute mentale: 1- Rivolgendosi a un adulto o a un professionista di fiducia se si ha bisogno di aiuto. 2- Limitare l'uso dei social media per evitare disinformazione. 3- Fare esercizio fisico o meditare a casa.