Avevo 36 anni quando ho sentito per la prima volta un piccolo nodulo al seno sinistro mentre facevo la doccia. Ho chiamato immediatamente la mia compagnia assicurativa e ho fissato un appuntamento con un radiologo. Il dottore mi disse che ero troppo giovane per avere il cancro e che probabilmente era solo una ciste. Sono stato mandato a casa con alcuni farmaci. 

Passarono alcuni mesi e sentivo ancora il nodulo al seno, così decisi di chiedere un secondo parere. Il secondo medico ha eseguito più test e non mi è stata comunicata la diagnosi fino a quando non sono stati assolutamente sicuri pochi giorni dopo. Alla fine sono stato contattato dal medico e mi hanno detto che avevo un cancro al seno. 

La mia prima reazione alla notizia

Stranamente, sono stato sollevato quando ho sentito la diagnosi perché fino ad allora i medici si erano rifiutati di dirmi cosa stava succedendo al mio corpo. Ero determinato a non saltare alle conclusioni fino a quando non lo sapessi per certo, ma avevo già la sensazione che si trattasse di cancro. 

Non c'erano precedenti di cancro nella mia famiglia, ad eccezione del mio fratellastro, che aveva avuto un cancro alla pelle quando aveva appena vent'anni, ma si trattava di una predisposizione genetica che aveva ereditato dalla famiglia di sua madre, quindi non ne sono stato influenzato. Sono una persona molto positiva ed ero un coach nutrizionale, quindi credevo che avrei superato tutto questo perché avevo tutti gli strumenti di cui avevo bisogno per superarlo.

Il processo di trattamento che ho seguito 

Quando mi è stato diagnosticato, il piccolo nodulo che inizialmente sentivo era cresciuto fino a diventare un tumore di 3 cm e si era diffuso ai linfonodi. Quindi, i medici mi hanno suggerito di iniziare il trattamento il giorno successivo. La biopsia ha mostrato che avevo il tipo di cancro ormonale. Sapevo che i trattamenti ormonali avrebbero influenzato la mia fertilità, quindi ho fatto due cicli di stimolazione ormonale per congelare i miei ovuli.

Avevo bisogno di tempo per ascoltare il mio corpo, quindi un mese dopo ho iniziato con quattro cicli di trattamento AC, un tipo di chemioterapia, e in seguito ho fatto dieci cicli di un diverso tipo di chemioterapia. 

Terapie alternative che ho preso insieme al trattamento del cancro

Essendo un coach nutrizionale, avevo già una conoscenza approfondita delle pratiche alimentari e, dopo che il cancro è entrato nella mia vita, ho deciso di fare ricerche sul digiuno e sul cancro. Ho letto molto e ho progettato la mia dieta e i miei programmi di digiuno, e quelle pratiche specifiche mi hanno davvero aiutato durante i trattamenti chemioterapici. 

Durante i primi quattro cicli digiunavo prima e dopo le sessioni di chemioterapia, il che aiutava molto con la nausea. Non ho vomitato durante il trattamento e, tranne il primo giorno dopo la sessione, ero in grado di muovermi e fare il mio lavoro.

Ho incluso molti integratori naturali nella mia dieta e ho cercato di evitare il più possibile le medicine allopatiche. Ho fatto molte passeggiate e mi sono assicurato che il mio stato mentale fosse sempre allegro e mi sono impegnato con le attività durante il trattamento.

Non ho mai lasciato andare le cose materiali che ho fatto, anche durante il trattamento. Sono rimasto fedele alla mia pratica yoga e ho provato a fare trekking ogni tanto. Mantenere la mia salute fisica alla pari mi ha aiutato a sentirmi un po' più a mio agio con il mio corpo e mi ha davvero risparmiato un sacco di problemi durante il trattamento.

La mia motivazione attraverso il trattamento

Una cosa principale che mi ha aiutato a superare questo viaggio è stato diventare pubblico. Ho sentito che passare attraverso il trattamento con un approccio più aperto mi ha risparmiato molte difficoltà e mi ha portato molto sostegno da parte di amici e familiari. 

Leggere e fare ricerche sulla mia malattia e affrontare me stesso durante il processo mi ha coinvolto e tenuto occupato. Ho capito cosa stava funzionando per me e ho lavorato con quelle informazioni.

È stato ovviamente difficile perché il mio corpo stava attraversando molti cambiamenti ed era come se avessi a che fare con una versione diversa di me stesso con cui non avevo familiarità. C'erano persone intorno a me che mi dicevano che era temporaneo e che mi sarei ripreso presto, ma non stavano vivendo il mio viaggio, quindi alla fine ho dovuto superarlo.

I miei insegnamenti da questa esperienza e il mio messaggio ai pazienti

La più grande lezione che mi ha insegnato il cancro è stata che la vita è adesso. Ho attraversato la vita sentendomi immortale, e il cancro è arrivato e mi ha ricordato che poteva succedere di tutto in qualsiasi momento. Mi ha fatto capire che avrei dovuto vivere al massimo e assicurarmi di non avere rimpianti. 

Fino a quando non ho avuto il cancro, ho avuto così tante lamentele su me stesso e sul mio corpo; il cancro è stato un campanello d'allarme che mi ha fatto capire che il mio corpo era perfetto e mi ha avviato nel viaggio dell'amor proprio. Il processo mi ha anche fatto capire che cose diverse funzionano per altre persone. Devi seguire trattamenti standard, ma trovare ciò che funziona per te e includerlo nel tuo trattamento può richiedere molto tempo.

Un consiglio che ho per tutte le persone che soffrono di cancro è di possedere se stessi. Una volta diagnosticata, ci sono un milione di cose che ti consigliamo di seguire. È facile perdersi nel processo e nella spirale, quindi è essenziale conoscere il proprio corpo e seguire ciò con cui ci si sente a proprio agio, piuttosto che seguire ciecamente la direzione che ci viene data.