Il mio viaggio contro il cancro è iniziato quando ho trovato un nodulo alla gamba nel 2008 mentre ero dispiegato in Iraq. Non ero una persona alfabetizzata sul cancro. Non sapevo della possibilità che il cancro si manifestasse in luoghi diversi dal cervello, dal seno, dallo stomaco e dai polmoni. E così quando ho visto il nodulo, non pensavo che potesse compromettere tremendamente la mia salute. Non avevo una storia familiare di cancro. Nel 2009 mi è stata diagnosticata Ewing Sarcoma, un tipo di cancro molto raro, e la vita mi è cambiata. Poiché non ho mai visto un futuro con il cancro. Ironicamente, sono andato in Iraq per combattere una guerra e sono partito da lì per combattere una guerra dentro di me. Direi che il cancro mi ha cambiato perché mi ha scosso nel profondo e mi ha svegliato. Il cancro mi ha motivato a fare meglio nella vita. E ora, ho fatto così tanto che non lo avrei mai fatto. Sono stato in posti meravigliosi, ho aperto un'attività e ho scritto un libro, tutto a causa del cancro.

La nostra prima reazione alla notizia

La mia reazione iniziale è stata la sensazione che stavo per morire. È stato perché è quello che ho saputo attraverso i media e in TV. La possibilità di sottoporsi alle varie cure e ancora di non farcela era spaventosa. I medici che ho consultato hanno detto che mi resta appena un anno di vita. La negatività dell’intera situazione era enorme. Tuttavia è stata mia madre a darmi la forza. Credeva fortemente in me. Mi diceva costantemente che i miracoli accadono ogni giorno e io potrei essere uno di quei miracoli. Questo è ciò che mi ha motivato ad andare oltre. Nel mio reparto c'erano persone con la stessa condizione che morivano ogni giorno. Ma il sostegno e la fiducia in me di mia madre mi hanno dato il coraggio di andare avanti. Non avevano un forte sistema di supporto come il mio. E quindi, se sono qui oggi, è grazie a mia madre e al suo amore e sostegno senza fine.

Trattamenti a cui mi sono sottoposto

Ho subito un regime di trattamento aggressivo e ho subito un intervento chirurgico massiccio. E ha anche fatto 101 cicli di chemioterapia nell'arco di dieci mesi, il che era inaudito. Ho anche preso varie terapie fisiche. Il cancro e le sue cure hanno avuto un impatto mentale su di me, quindi ho cercato varie terapie per la salute mentale per soddisfare le mie esigenze emotive.

Comorbidità a seguito del trattamento

È stato difficile accettare che la vita per cui stavo combattendo ora se ne sia andata e che non posso più essere la stessa persona che ero. E dover ricominciare tutto da capo mi ha davvero spaventato. E così, per anni, l'ho negato. Ho anche dovuto imparare di nuovo a camminare. Ero anche in procinto di accettare i cambiamenti fisici nel mio corpo e di sentirmi a mio agio con un aspetto diverso. E quindi questi erano alcuni dei cambiamenti che ho dovuto sperimentare e con cui fare pace.

Le cose hanno aiutato il mio benessere mentale ed emotivo

Durante i primi giorni negavo tutto e cadevo in depressione. Ma lentamente ho iniziato a credere in me stesso e la mia mentalità è cambiata. Ma non è stato facile; Mi ci è voluto un po' di tempo per fare pace con il cancro. Anche dopo il cancro c’è questa costante paura che si ripresenti, il che è naturale. Per me ci sono diverse cose, come la dieta del pepe, il buon riposo e l’esercizio fisico, che mi aiutano a rimanere a galla. È anche importante sottoporsi a una terapia per la salute mentale che possa aiutarti emotivamente durante il cancro. Invece di soffermarmi completamente sul fatto che ho il cancro, ho fatto cose che avrebbero alleggerito il mio umore e mi avrebbero permesso di guardare avanti con ansia il giorno successivo.

Cambiamenti nello stile di vita durante e dopo il cancro

Una volta ero una persona che mangiava molti latticini, zucchero, carne e cibi fritti. Ho ridotto tutto questo e ho smesso di mangiare carne. Anche se occasionalmente mangio pesce per le proteine, ho ridotto l’assunzione complessiva di cibi malsani. Ho anche iniziato a prendere molti succhi e ho fatto anche qualche massaggio. Ci sono stati anche diversi cambiamenti in cose come le persone da cui sono circondato e anche la musica che ascolto. Sono passato dalla musica ai podcast motivazionali.

Insomma, ho cambiato la mia alimentazione, le persone che esco, le cose che ascolto e anche i miei pensieri. Mi assicuro sempre di essere grato e ho un senso di gratitudine in me. Questi cambiamenti che ho incorporato nella mia vita hanno avuto un impatto molto positivo.

Aspetti finanziari

Dato che ero nell'esercito, tutti i miei trattamenti sono stati pagati. E così, in termini di risorse finanziarie, non ero sotto stress perché non dovevo preoccuparmi affatto dell'aspetto finanziario del mio trattamento.

I miei primi tre insegnamenti da questo processo

La prima cosa è non arrendersi mai perché ci sono miracoli ogni singolo giorno. La seconda cosa è avere una famiglia o un forte sistema di supporto durante il viaggio. E la terza sarebbe il cancro, o cose che ci scuotono nel profondo. , offre l'opportunità di reinventarsi. E così, possiamo cambiare la nostra narrativa in una positiva.

Il mio messaggio per i malati di cancro e gli operatori sanitari

I medici dissero che avevo un anno di vita tredici anni fa. Sono ancora qui perché credo in me stesso. Voglio che tu creda in te stesso. I corpi di ognuno sono diversi e potrebbero rispondere alle cose in modo diverso, ma continua a spingere. Pensa ai tuoi obiettivi e concentrati su di essi.