"કેન્સર" કદાચ તબીબી વિશ્વમાં સૌથી ભયાનક શબ્દોમાંનો એક છે. નિદાન પછી વ્યક્તિનું જીવન અચાનક બદલાઈ જાય છે. સારવાર શરૂ કરતા પહેલા, દર્દીને ઘણા ભાવનાત્મક અને માનસિક પડકારોમાંથી પસાર થવું પડે છે. ક્યારેક કેન્સરના નિદાન પછી, દર્દી નિરાશાજનક તબક્કામાં જાય છે, જે દર્દી અને તેના પરિવાર માટે સારી નિશાની નથી. કેન્સરની સફરમાં વ્યક્તિ માત્ર સંઘર્ષ જ નથી કરતી પરંતુ તેની આસપાસના તમામ લોકો સામેલ હોય છે.
આ પણ વાંચો: તમારી મુસાફરીમાં તાકાત અને ગતિશીલતા વધારો
એકવાર કેન્સરનું નિદાન થઈ જાય, વ્યક્તિએ કેટલાક આવશ્યક પગલાઓનું પાલન કરવું જોઈએ જે ઝડપી પુનઃપ્રાપ્તિમાં મદદ કરે છે.
જો દવાઓ વાળ ખરવાનું કારણ બને છે, તો કપડાં, મેકઅપ, વિગ અને હેરપીસ વિશે છબી નિષ્ણાતોની સલાહ તમને વધુ આરામદાયક અને આકર્ષક લાગે છે. તમારે કયા ફેરફારોની અપેક્ષા રાખવી જોઈએ તે વિશે તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો.
તમારા ડૉક્ટરને પૂછો કે શું તમે તમારી દિનચર્યા ચાલુ રાખી શકો છો અને સારવાર તમારી દૈનિક પ્રવૃત્તિઓ પર કેવી અસર કરશે. સંભવતઃ તમારે હોસ્પિટલમાં સમય પસાર કરવો પડશે, અથવા તમારે તબીબી મુલાકાતો માટે વારંવાર મુલાકાત લેવી પડશે.
કેન્સરની સારવારના તણાવ અને થાકને નિયંત્રિત કરવામાં તમારી મદદ કરવા માટે તમને અંદરથી સારું લાગે અને પૂરતો આરામ મળે તે માટે વિવિધ પ્રકારના સ્વાસ્થ્યપ્રદ ખોરાકનો સમાવેશ કરતી તંદુરસ્ત દિનચર્યા પસંદ કરો. આ ફેરફારો તમારા ઉર્જા સ્તરને સુધારી શકે છે.
કસરત અને વિવિધ પ્રવૃત્તિઓમાં વ્યસ્ત રહેવાનો પ્રયાસ કરો જે તમને ખુશ કરે છે. સંશોધન કહે છે કે સારવાર દરમિયાન નિયમિત શારીરિક કસરત તમને વધુ સારી રીતે સંચાલિત કરવામાં અને લાંબુ જીવવામાં મદદ કરે છે.
ઉપરાંત, તમારી રોજિંદી જીવનશૈલી જાળવવાનો પ્રયાસ કરો, પરંતુ જ્યારે જરૂરી હોય ત્યારે જરૂરી ફેરફારો કરવા માટે ખુલ્લા રહો. કેટલાક નાના આયોજન જીવનમાં નોંધપાત્ર તફાવત લાવી શકે છે. જ્યારે ભવિષ્ય અનિશ્ચિત હોય ત્યારે આયોજન અને આયોજન અચાનક જબરજસ્ત લાગે છે.
કેન્સર સર્વાઈવર્સની વાર્તાઓ સમાન પરિસ્થિતિથી પીડાતા તમામ દર્દીઓને આશાનું કિરણ આપે છે. તે લોકો સાથે વાત કરવી હંમેશા મદદરૂપ છે જેઓ તમારી પરિસ્થિતિમાં પહેલા હતા. કેન્સરથી બચી ગયેલા લોકો તેમના અનુભવો શેર કરી શકે છે અને સારવાર દરમિયાન તમે શું અપેક્ષા રાખી શકો છો તેની સમજ આપી શકે છે.
તમે કેન્સર સહાયક જૂથો દ્વારા કેન્સર સર્વાઈવર સાથે જોડાઈ શકો છો. તમારા વિસ્તારમાં કેન્સર સપોર્ટ જૂથો વિશે તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો અથવા તમારી સ્થાનિક કેન્સર સોસાયટીનો સંપર્ક કરો. ઘણા ઓનલાઈન મેસેજ બોર્ડ છે જે કેન્સર સર્વાઈવર્સને સાથે લાવે છે. કેન્સર સોસાયટીથી શરૂઆત કરો અને કેન્સર સર્વાઈવર્સ નેટવર્ક સાથે જોડાઓ.
કેન્સર એક એવો રોગ છે જે વ્યક્તિને માત્ર શારીરિક અને માનસિક જ નહીં પરંતુ આર્થિક રીતે પણ અસર કરે છે. વીમા સારવારમાં તમને ખૂબ મદદ કરી શકે છે. જો તમારી પાસે વીમો હોય, તો તમારો પ્લાન ધ્યાનથી વાંચો અને તમારા કેન્સરના નિદાન વિશે તમારા વીમા પ્રદાતા સાથે વાત કરો. જો તમારી પાસે વીમો નથી, તો વહેલી તકે તેમાં નોંધણી કરાવવાનો પ્રયાસ કરો.
કેન્સરના દર્દીઓ માટે વ્યક્તિગત પોષણની સંભાળ
કેન્સરની સારવાર અને પૂરક ઉપચારો પર વ્યક્તિગત માર્ગદર્શન માટે, અહીંના અમારા નિષ્ણાતોની સલાહ લોZenOnco.ioઅથવા કૉલ કરો+ 91 9930709000
સંદર્ભ: