કેન્સર દરમિયાન ભૂખ ન લાગવી તે નિયંત્રિત કરવા માટે ઘરેલું ઉપચાર

• આદુ: આદુ તેની ભૂખ-ઉત્તેજક અને પાચન-વધારાના ગુણો માટે પ્રખ્યાત છે. તમે આદુની ચાના કપમાં ચૂસકીને અથવા ભોજન પહેલાં તાજા આદુના 1-ઇંચના ટુકડાને ચાવવાથી તેના ફાયદાઓનો આનંદ માણી શકો છો. આ કુદરતી ઉપાય તમારી ખાવાની ઇચ્છાને ફરીથી ઉત્તેજીત કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
• લીંબુ પાણી: લીંબુ પાણી તમારા પાચન તંત્રને જમ્પસ્ટાર્ટ કરવામાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. લીંબુના રસની એસિડિટી લાળના ઉત્પાદન અને પેટના એસિડને સક્રિય કરે છે, જે તમારા શરીરને પાચન માટે તૈયાર કરે છે. પાચનમાં મદદ કરવા અને તમારી ભૂખ સુધારવા માટે ભોજન પહેલાં અડધા લીંબુ સાથે માત્ર એક ગ્લાસ ગરમ પાણી પીવો.
• પેપરમિન્ટ ટી: તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિ ચા છે જે પેટની અસ્વસ્થતાને દૂર કરી શકે છે અને તમારી ભૂખને ઉત્તેજીત કરી શકે છે. કોઈપણ પાચન સમસ્યાઓને સરળ બનાવવા અને તંદુરસ્ત ભૂખને પ્રોત્સાહિત કરવા માટે ભોજન વચ્ચે એક કપ પેપરમિન્ટ ચાનો આનંદ લો.
• મેથી: મેથી એ કુદરતી ભૂખ ઉત્તેજક છે. તેના ગુણોથી લાભ મેળવવા માટે, 1 ચમચી મેથીના દાણાને આખી રાત પાણીમાં પલાળી રાખો અથવા તેને અંકુરિત કરો. મેથીનું સેવન કરવાથી તમે તમારી ભૂખ વધુ કુદરતી રીતે પાછી મેળવી શકો છો.
• ડેંડિલિઅન રુટ: 1-2 ચમચી સૂકા મૂળનો ઉપયોગ કરીને એક કપ ડેંડિલિઅન રુટ ચા ઉકાળવાથી તમારી ભૂખ અને પાચન બંનેમાં વધારો થઈ શકે છે. આ હર્બલ ઉપચાર ખોરાક માટેની તમારી ઇચ્છાને સુધારવા માટે એક નમ્ર રીત પ્રદાન કરે છે.
• નાનું, વારંવાર ભોજન: પરંપરાગત ત્રણ-ભોજનના દિવસોને બદલે, 5-6 કલાકના અંતરે 2-3 નાના ભોજન ખાવાનું વિચારો. આ અભિગમ અતિશય પૂર્ણતાને રોકવામાં મદદ કરે છે અને ખાવાને વધુ વ્યવસ્થિત અને આકર્ષક બનાવી શકે છે.
• ભૂખ વધારનાર મસાલા: કાળા મરી, એલચી, વરિયાળી અને જીરું જેવા મસાલા સ્વાદમાં વધારો કરી શકે છે અને તમારી ભૂખ વધારી શકે છે. તમારા ભોજનમાં એક ચપટીથી અડધી ચમચી આ મસાલાને વધુ મોહક અને મોહક બનાવવા માટે સામેલ કરો.
• કડવી ગ્રીન્સ: અરુગુલા અથવા એન્ડિવ જેવા ગ્રીન્સ પાચનને ઉત્તેજીત કરવા માટે જાણીતા છે. તમારા મુખ્ય ભોજન પહેલાં આ ગ્રીન્સ સાથેના નાના સલાડનો આનંદ લેવાથી તમારા શરીરને ખોરાક માટે તૈયાર કરવામાં અને તમારી ભૂખ વધારવામાં મદદ મળી શકે છે.

• ઝિંક- સમૃદ્ધ ખોરાક: સ્વાદની સમજ માટે ઝીંક જરૂરી છે. તમે પૂરતા પ્રમાણમાં મેળવી રહ્યાં છો તેની ખાતરી કરવા માટે, તમારા આહારમાં 1-2 ચમચી કોળાના બીજ ઉમેરો અથવા દરરોજ અડધો કપ મસૂરનો સમાવેશ કરો. આ તમારા સ્વાદની ભાવનાને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં અને ભોજનને વધુ આનંદપ્રદ બનાવવામાં મદદ કરી શકે છે.
• આમલી: 1 ચમચી આમલીના પલ્પનું સેવન ગેસ્ટ્રિક જ્યુસને ઉત્તેજીત કરી શકે છે અને તમારી ભૂખ વધારી શકે છે. તેનો તીખો સ્વાદ પણ તમારા ભોજનને વધુ આકર્ષક બનાવી શકે છે.

• કસ્ટમાઇઝ યોજનાઓ: આડઅસરો ઘટાડવા માટે વ્યક્તિગત ઉપચાર અને પૂરક પ્રદાન કરવામાં આવે છે
• ઓન્કો-પોષણ અને કેન્સર વિરોધી આહાર: અમારા ન્યુટ્રિશનિસ્ટ કેન્સર વિરોધી ખોરાકથી સમૃદ્ધ ચોક્કસ આહાર યોજનાઓ બનાવે છે, વ્યક્તિગત પોષણની જરૂરિયાતો અને સારવારના તબક્કાઓ માટે વ્યક્તિગત બનાવે છે, એકંદર આરોગ્યને વધારવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.
• ભાવનાત્મક પરામર્શ: અમે દર્દીઓ અને સંભાળ રાખનારાઓને માનસિક સહાય પ્રદાન કરીએ છીએ, તેમને તણાવ વ્યવસ્થાપન તકનીકો અને કાઉન્સેલિંગ સાથે કેન્સરના ભાવનાત્મક પડકારોને નેવિગેટ કરવામાં મદદ કરીએ છીએ.
• આયુર્વેદ અને તબીબી કેનાબીસ: નિષ્ણાત માર્ગદર્શન હેઠળ પરંપરાગત સારવારને પૂરક બનાવવા માટે, પીડા અને ઉબકાના સંચાલન માટે કુદરતી ઉપચાર અને તબીબી કેનાબીસ માટે આયુર્વેદિક ઉપચારોને એકીકૃત કરવું.
• પૂરક અને ન્યુટ્રાસ્યુટિકલ્સ: ગુણવત્તાયુક્ત પૂરક અને ન્યુટ્રાસ્યુટિકલ્સ માટેની ભલામણો આરોગ્ય અને એકંદર સુખાકારીને ટેકો આપે છે.
• શૈક્ષણિક સંપત્તિ: અમારા જેવી એપ્લિકેશન દ્વારા દર્દીઓ અને સંભાળ રાખનારાઓને વ્યાપક માહિતી પૂરી પાડવીZenOnco કેન્સર કેર એપ્લિકેશન, સામગ્રી, વેબિનાર અને કેન્સરની સંભાળ અને સુખાકારી વ્યૂહરચનાઓ પર વર્કશોપ.
• વ્યક્તિગત સંભાળ અને નિયમિત દેખરેખ: નિયમિત પ્રગતિ મૂલ્યાંકન અને સારવાર યોજના ગોઠવણો સાથે, વ્યક્તિગત ધ્યાનની ખાતરી કરવી.

1. મિલિરોન BJ, Packel L, Dychtwald D, Klobodu C, Pontiggia L, Ogbogu O, Barksdale B, Deutsch J. જ્યારે ખાવું ત્રાસદાયક બને છે: કેન્સર ધરાવતી વ્યક્તિઓ અને તેમની સંભાળ રાખનારાઓ વચ્ચે પોષણ-સંબંધિત કેન્સરની સારવારની આડ અસરોને સમજવી. પોષક તત્વો. 2022 જાન્યુઆરી 14;14(2):356. doi: 10.3390 / nu14020356. PMID: 35057538; PMCID: PMC8781744.
2. Bazzan AJ, Newberg AB, Cho WC, Monti DA. કેન્સર સર્વાઈવરશિપ અને ઉપશામક સંભાળમાં આહાર અને પોષણ. એવિડ આધારિત પૂરક વૈકલ્પિક મેડ. 2013;2013:917647. doi: 10.1155/2013/917647. Epub 2013 ઑક્ટો 30. PMID: 24288570; PMCID: PMC3832963.