Vielleicht haben Sie eine Idee zur Chemotherapie. Sie haben vielleicht gehört, dass es sich um eine der Krebsbehandlungen handelt. Chemotherapie ist eine Krebsbehandlung, bei der Chemomedikamente eingesetzt werden, um schnell wachsende Krebszellen abzutöten. Es kann dazu führen, dass der Krebs beseitigt wird, sodass er nicht mehr zurückkommt. Es kann auch die Symptome von Krebspatienten lindern, und Sie sind sich möglicherweise seiner unerwünschten Nebenwirkungen wie Haarausfall bewusst. Die Angst vor den Nebenwirkungen ist weit verbreiteter als vor den Komplikationen der Chemotherapie selbst. Allerdings äußern sich die Nebenwirkungen bei jedem Patienten unterschiedlich und hängen maßgeblich von der Art der Chemomedikamente ab. Auf die Nebenwirkungen gehen wir hier genauer ein.

Warum verursacht eine Chemotherapie Nebenwirkungen?

Bei der Chemotherapie wird ein Medikament eingesetzt, das auf alle aktiven Zellen des Körpers abzielt. Alle Zellen, die wachsen und sich teilen, sind aktiv. Daher werden neben den Krebszellen auch die gesunden Zellen zum Ziel der Chemotherapie. Zellen wie Blut, Mund, Verdauungssystem und Haarfollikel können durch eine Chemotherapie beeinträchtigt werden. Wenn die gesunden Zellen betroffen sind, treten die Nebenwirkungen auf.

Behandlung von Nebenwirkungen

Die gute Nachricht ist, dass die Nebenwirkungen behandelbar sind. Sie können mit Ihrem medizinischen Team sprechen, um die Nebenwirkungen zu behandeln. Fragen Sie Ihren Facharzt nach den möglichen Nebenwirkungen des Chemomedikaments und was Sie tun können, um die Nebenwirkungen zu verhindern oder zu reduzieren. Bedenken Sie, dass die Nebenwirkungen einer Chemotherapie bei jedem Patienten unterschiedlich sind. Selbst wenn jemand den gleichen Prozess noch einmal durchläuft, können die Nebenwirkungen immer noch unterschiedlich sein. Daher müssen Sie Ihr Team über alle Ihre Probleme und Symptome während der Chemotherapie informieren. Sie können auch Ihre Nebenwirkungen im Auge behalten, um sie später nutzen zu können.

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Einige häufige Nebenwirkungen

Eine Chemotherapie hat mehrere Nebenwirkungen. Einige von ihnen sind:

Müdigkeit und niedriges oder niedriges Energieniveau:

Oft wird Müdigkeit mit Müdigkeit verwechselt, aber Müdigkeit ist nicht dasselbe wie einfach nur müde sein. Von Müdigkeit spricht man, wenn man sehr lange müde ist und sich der Zustand auch nach einer Ruhepause nicht bessert. Es handelt sich um eine häufige Nebenwirkung einer Chemotherapie.

Haarausfall:

Nicht jede Chemotherapie führt zu Haarausfall. Dies hängt von der Art der Chemomedikamente ab und davon, ob Sie Haare verlieren oder nicht. Es kann zu Haarausfall bis hin zu Glatzenbildung kommen, das Haar kann brüchig werden, seine Farbe verlieren und sogar langsam oder in Büscheln ausfallen. Haarausfall Sie beginnt in der Regel einige Tage nach der Chemotherapie und hält noch einige Tage nach der letzten Behandlung an. Diese Nebenwirkung ist vorübergehend. So werden Ihre Haare nachwachsen.

Schmerz:

Schmerzen sind eine weitere Nebenwirkung der Chemotherapie. Möglicherweise haben Sie Kopfschmerzen, Muskelschmerzen und Magenschmerzen. Die meisten Schmerzen sind behandelbar und verschwinden irgendwann. Sie können Ihren Arzt bitten, Ihnen Schmerzmittel und andere Medikamente zur Schmerzlinderung zu verschreiben.

Übelkeit und andere Essprobleme:

Möglicherweise haben Sie Essstörungen wie Übelkeit, Erbrechen, Appetitlosigkeitund Schluckbeschwerden. Diese Nebenwirkungen können nach einer Chemotherapie und auch später auftreten. Ernährungsumstellungen, Nahrungsergänzungsmittel und die Vermeidung bestimmter Lebensmittel können Ihnen bei diesen Nebenwirkungen helfen. Sie können Ihr medizinisches Team auch bitten, Ihnen bei einigen Medikamenten zu helfen.

Neuropathie:

Wenn die Nervenenden beschädigt werden, kann dies starke Schmerzen in Händen und Füßen verursachen. Neuropathien tritt auf, wenn die Nerven geschädigt werden. Möglicherweise verspüren Sie Taubheitsgefühl, Kribbeln und Brennen in Ihren Gliedmaßen. Einer Studie zufolge kann es bei einigen Medikamenten zu einer starken Neuropathie kommen.

Wunden im Mund- und Rachenraum:

Es kann zu Entzündungen im Mund- und Rachenraum kommen. Diese Wunden können schmerzhaft sein und Sie haben Probleme beim Essen und Schlucken. Es tritt normalerweise 5 bis 14 Tage nach Beginn der Chemotherapie auf. Sie sollten vorsichtig sein und Infektionen im Zusammenhang mit diesen Wunden vermeiden. Gewöhnen Sie sich an eine gesunde Ernährung und reinigen Sie Ihren Mund regelmäßig, um das Risiko von Mundschmerzen zu verringern. Wunde Stellen im Mund sind nur vorübergehend und verschwinden, sobald die Behandlung beendet ist.

Durchfall und Verstopfung:

Möglicherweise haben Sie Verdauungsprobleme wie Durchfall und Verstopfung. Eine Chemotherapie kann die Zellen Ihres Verdauungssystems beeinträchtigen und daher solche Symptome hervorrufen. Es kann auch auf eine Umstellung Ihrer Ernährung zurückzuführen sein. Achten Sie auf eine gesunde Ernährung und trinken Sie viel Flüssigkeit, um Ihren Flüssigkeitshaushalt aufrechtzuerhalten. Achten Sie auf eine Diät, die Ihren Magen nicht reizt und Ballaststoffe enthält, um Verstopfung zu bekämpfen. Sie können auch einen Arzt aufsuchen, um diese Nebenwirkungen zu behandeln.

Hautausschläge und andere Hauterkrankungen:

Auch Ihr Immunsystem kann beeinträchtigt werden. Es kann zu Hautausschlägen und anderen Hauterkrankungen führen. Die Befeuchtung Ihrer Haut kann Ihnen bei der Bewältigung dieser Hauterkrankungen helfen. Wenn nicht, können Sie jederzeit Ihren Arzt um Hilfe bitten.

Atembeschwerden:

Sie können Atemprobleme haben. Eine Chemotherapie kann die Lunge schädigen und das Atmen erschweren. Versuchen Sie, ruhig zu bleiben und Atemübungen zu machen. Es hilft bei Atemproblemen.

Trockener Mund/Hals:

Trockener Mund ist eine häufige Nebenwirkung der Krebsbehandlung und wird durch eine Schädigung der Speicheldrüsen verursacht. Sie kommt häufig bei Patienten vor, die eine Chemo- oder Strahlentherapie im Kopf- und Halsbereich erhalten.

Tipps, um hydriert zu bleiben:

• Achten Sie darauf, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen, um einer Dehydrierung vorzubeugen
• Nehmen Sie eine Wasserflasche mit, um ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen
• Vermeiden Sie Koffein, Alkohol und Zucker, da diese zu Dehydrierung führen

Tipps zur Steigerung des Speichelflusses:

• Bereiten Sie Speisen in Soßenform zu
• Atmen Sie nicht durch den Mund
• Nimm Ingwersaft und Aloe Vera Saft
• Das Kauen von Karottensamen (Ajwain) oder Fenchelsamen (Sonf) kann den Speichelfluss erhöhen
• Verwenden Sie zum Kochen Zitrusfruchtsäfte oder Tamarindenwasser
• Vermeiden Sie trockene, schwer zu schluckende Lebensmittel

Probleme beim Kauen und Schlucken

Patienten mit Mundkrebs oder Patienten, die sich einer Chemotherapie im Kopf- und Halsbereich unterziehen, sind in der Regel mit diesem Problem konfrontiert.

Wählen Sie Lebensmittel, die leichter zu kauen und zu schlucken sind:

• Zu den weichen Lebensmitteln gehören Khichdi, Reisbrei/Müsli, Haferflocken, Suppen und Eintöpfe.
• Pürieren oder mixen Sie Lebensmittel, die Sie nur schwer kauen oder schlucken können.
• Schneiden Sie das Essen in kleine Häppchen.
• Nehmen Sie Ihr Gemüse und Obst in Form von smoothies, Suppen und Saft.
• Sprechen und schlucken Sie nicht gleichzeitig.
• Achten Sie darauf, Ihrer Ernährung weichere Proteine ​​wie Nussbutter, gekochte Sprossen und Dal-Suppen hinzuzufügen.
• Nehmen Sie in regelmäßigen Abständen kleine Mahlzeiten zu sich. Große Essensmengen machen müde.

Appetitlosigkeit

Appetitlosigkeit kommt bei Krebspatienten recht häufig vor. Es entsteht aufgrund der Behandlung von Krebs selbst. Darüber hinaus fühlen sich die Patienten durch die Krankheit gestresst, was ihre Gefühle verstärkt.

Tipps zum Umgang mit Appetitlosigkeit:

• Essen Sie über den Tag verteilt 5-6 kleine Mahlzeiten anstelle von 3 großen Mahlzeiten.
• Essen Sie mit Freunden oder der Familie oder schauen Sie während des Essens fern, um Ihren Appetit abzulenken.
• Halten Sie einen Essens- und Trinkplan ein und stellen Sie den Alarm ein, um Sie an das Essen zu erinnern.
• Bewahren Sie Snacks während der Chemotherapie oder im Bett neben sich auf.
• Gewürze können den Appetit verbessern, wenn der Appetitverlust auf mangelnden Geschmack zurückzuführen ist. Gewürze sind außerdem reich an antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften.
• Wenn Sie nicht essen möchten, nehmen Sie Gemüse und Obst als Smoothies, Suppen und Saft zu sich und nippen Sie über den Tag verteilt daran.

Gewichtsverlust

Gewichtsverlust kommt bei Krebspatienten recht häufig vor. Krebspatienten neigen dazu, weniger zu essen, da Entzündungen im Körper zur Freisetzung von Proteinen führen, was dazu führt, dass die Menschen ihren Appetit, Schmerzen, Ängste und Stress verlieren; es nimmt einem das Gefühl, etwas zu essen. Außerdem halten Entzündungen im Körper den Stoffwechsel hoch, wodurch sie mehr Kalorien verbrauchen, als sie es normalerweise tun würden.

Tipps für die Verwaltung

• Nehmen Sie mehr Proteine ​​in die Ernährung auf. Dazu gehören Hülsenfrüchte, Sprossen, Nüsse und Samen
• Nehmen Sie proteinreiche Snacks zu sich, insbesondere Linsen, Nüsse, Samen usw., die die spezifischen Aminosäuren Glutamin, Arginin und Lysin enthalten, die dazu beitragen, Kachexie oder unbeabsichtigten Gewichtsverlust bei Patienten zu verhindern.
• Nehmen Sie gute Fette in Ihre Ernährung auf: Avocado, kaltgepresste Öle,
• Halten Sie eine Waage zu Hause und überprüfen Sie Ihr Gewicht regelmäßig, um Fortschritte zu erkennen und plötzliche Gewichtsabfälle zu erkennen.
• Nehmen Sie in regelmäßigen Abständen kleine, kalorienreiche und proteinreiche Lebensmittel zu sich.
• Halten Sie kleine Snacks immer bei sich, zum Beispiel während einer Chemotherapie oder auf Reisen.

Geschmacks- und Geruchsveränderungen, die sich auf die Einnahme auswirken

Eine Chemotherapie kann die Geschmacksrezeptoren im Mund beeinträchtigen, die möglicherweise empfindlich auf die Chemotherapie reagieren. Dieses Problem tritt häufiger bei Patienten auf, die eine Behandlung erhalten Strahlentherapie oder Chemotherapie im Kopf-Hals-Bereich oder aufgrund spezifischer Chemotherapeutika und gezielter Therapie.

Tipps zum Umgang mit Geschmacks- und Geruchsveränderungen

• Verleihen Sie Speisen intensive Aromen.
• Verwenden Sie Gurken, Gewürze, Soßen, Dressings, Essig oder Zitrusfrüchte, wenn Sie keine wunden Stellen im Mund oder Rachen haben
• Fügen Sie Gewürze, Kräuter und Würzmittel (z. B. Zwiebeln, Knoblauch, Zimt, Kardamom, Fenchelsamen und Minze) hinzu, um den Geschmack Ihres Essens zu verbessern.
• Reinigen Sie Ihren Mund mit hausgemachtem Backpulver und spülen Sie ihn aus.
• Verwenden Sie bei bitterem Geschmack Keramikgeschirr anstelle von Besteck/Edelstahl.
• Vermeiden Sie den Aufenthalt in der Küche, wenn Speisen zubereitet werden.
• Wählen Sie kalte oder zimmerwarme Speisen anstelle von warmen Speisen mit starkem Geruch.
• Ein niedriger Gehalt des Mineralstoffs Zink im Körper kann zu einem Mangel an Geschmacksempfindungen führen. Lassen Sie das Gleiche überprüfen und bei Bedarf korrigieren.

Gas und Blähungen

Eine Chemotherapie kann die Verdauungsenzyme verändern, was die Verdauung beeinträchtigen und Blähungen oder Blähungen verursachen kann ⁴. Es kann auch die guten Mikroben im Darm verändern, was zu einer stärkeren Gasbildung und einem Blähungsgefühl führt.

Tipps zum Umgang mit Blähungen und Blähungen

• Sitzen Sie beim Essen aufrecht.
• Kauen Sie die Nahrung gut und essen Sie nicht zu schnell.
• Legen Sie sich nicht kurz nach dem Essen hin.
• Gehen Sie nach dem Essen noch eine Weile spazieren.
• Vermeiden Sie den Verzehr einer sehr scharfen Mahlzeit.
• Einige Lebensmittel helfen, Blähungen und Blähungen zu lindern.
  • Ajwain (Karambolsamen) können mit Palmzucker verzehrt werden, oder dasselbe kann in kochendes Wasser gegeben und über den Tag verteilt verzehrt werden. Auch das bloße Kauen von Karamellsamen kann hilfreich sein.
  • Hing (Asafoetida) kann auch dazu beitragen, die Gasbildung zu verhindern; Fügen Sie diese zu gasbildenden Speisen wie Dals, Kartoffeln usw. hinzu.
  • Um den Darm zu verbessern, fügen Sie reichlich Präbiotika hinzu ¹ einschließlich Zwiebeln, Schalotten, Knoblauch, Bohnen, Hülsenfrüchte und Probiotika in pflanzlichem Quark, Kefir, Ragi Ambala usw.
  • Manche Menschen neigen zu Blähungen, wenn sie bestimmte Lebensmittel essen und ein Tagebuch führen, um zu notieren, welche Lebensmittel beim Verzehr mehr Blähungen oder Blähungen verursachen.
  • Vermeiden Sie Milchprodukte, da diese Blähungen verursachen können.

Verstopfung

Unter Verstopfung versteht man eine verminderte Häufigkeit des Stuhlgangs und trockenen, harten Stuhl, der schwer auszuscheiden ist. Es kann als Nebenwirkung einer Krebsbehandlung auftreten, da eine Chemotherapie zu Veränderungen in der Darmwand führen kann.

Tipps zur Behandlung von Verstopfung

• Wählen Sie ballaststoffreiche Lebensmittel wie Vollkornprodukte, Obst, Gemüse, Nüsse und Bohnen.
• Probieren Sie Pflaumen und andere Trockenfrüchte und Säfte in Maßen, etwa Pflaumen oder Apfelsaft.
• Trinken Sie heiße Getränke, zum Beispiel Kräutertee
• Stellen Sie sicher, dass Sie genug Wasser trinken.
• Vermeiden Sie raffinierte Produkte wie Maida, Sooji, Sabudana (Sago) usw
• Bewegen Sie sich mehr, wenn Sie dazu in der Lage sind – gehen Sie, machen Sie Dehnübungen oder machen Sie Yoga.
• Holen Sie sich genügend Schlaf.

Durchfall

Durchfall ist ein häufiger Ausfluss von flüssigem Stuhl. Es kann kurz nach der Behandlung oder eine Woche danach auftreten. Bei einigen Patienten kann es später zu Durchfall kommen, wenn ihnen Medikamente gegen Verstopfung verabreicht werden. Es kann auch zu einem Verlust von Flüssigkeit, Elektrolyten und Gesamtkalorien führen.

Tipps zur Behandlung von Durchfall ³

• Vermeiden Sie ballaststoffreiche und fetthaltige Lebensmittel wie rohes Gemüse und überschüssiges Obst.
• Vermeiden Sie Lebensmittel mit hohem Zuckergehalt.
• Vermeiden Sie ölige, frittierte und scharf gewürzte Speisen, Milch, Alkohol und koffeinhaltige Getränke.
• Essen Sie leicht verdauliche Lebensmittel wie gedünstete Äpfel, Reisbrei, Eintöpfe usw.
• Nehmen Sie viel Flüssigkeit mit Elektrolyten zu sich, z. B. Kokoswasser, ORS, Brühe, Zitronensaft mit Salz sowie verdünnte und gefärbte Obst-/Gemüsesäfte.
• Nehmen Sie eine Wasserflasche mit, um ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen.
• Nehmen Sie Probiotika wie pflanzlichen Joghurt, Kefir und fermentierte Lebensmittel in Ihre Ernährung auf.

Übelkeit und Erbrechen

Behandlungsbedingte Übelkeit und Erbrechen sind schwerwiegende Komplikationen einer Chemo- und Strahlentherapie. Normalerweise treten Übelkeit und Erbrechen kurz nach der Behandlung auf und klingen innerhalb von Wochen ab. In den meisten Fällen werden vorbeugende Medikamente verabreicht. Aber Nahrung kann helfen, Übelkeit und Erbrechen vorzubeugen und zu lindern.

Tipps zur Behandlung von Übelkeit und Erbrechen

• Ein leerer Magen kann Übelkeit und Erbrechen hervorrufen.
• Nehmen Sie in regelmäßigen Abständen kleine Mahlzeiten ein; Das Ansehen einer großen Menge Essen kann wiederum Übelkeit hervorrufen.
• Vermeiden Sie Lebensmittel, die die Symptome verstärken können, wie Laktose und Gluten.
• Essen und trinken Sie langsam. Nehmen Sie sich Zeit und kauen Sie Ihr Essen gut.
• Trinken Sie viel Flüssigkeit wie Wasser, klare Säfte ohne Zucker und Suppen.
• Ein Zitronen-Shot aus dem Saft einer Zitrone und trockenem Ingwerpulver hilft, Übelkeit zu lindern.
• Verwenden Sie Ingwer zum Kochen; Es kann auch zu Ihrem Tee und Zitronensaft hinzugefügt werden.
• Essen Sie vor einer Chemotherapie einen leichten Snack und dehydrierte Snacks wie einen Keks (glutenfrei/zuckerfrei), um Übelkeit zu lindern.
• Vermeiden Sie frittierte, scharf gewürzte und stark riechende Lebensmittel.
• Nehmen Sie Speisen bei durchschnittlicher oder kalter Temperatur statt bei heißer Temperatur zu sich.

Einige seltene Nebenwirkungen:

Abgesehen von den oben genannten Nebenwirkungen können einige seltene Nebenwirkungen auftreten. Dazu gehören Überempfindlichkeit, Extravasation, neutropenische Typhlitis, Pankreatitis und akute Hämolyse.

Zusammenfassen

Eine Chemotherapie kann mehrere Nebenwirkungen haben. Solche Nebenwirkungen können von Patient zu Patient unterschiedlich sein. Bemerkenswert ist, dass einige Nebenwirkungen weniger ausgeprägt und bei anderen mäßig bis akut sein können. Die meisten Nebenwirkungen sind jedoch vorübergehend und verschwinden irgendwann. Die Nebenwirkungen einer Chemotherapie hängen hauptsächlich von der Art und Dosierung des Medikaments ab. Sie können also Ihren Arzt nach möglichen Nebenwirkungen fragen und wie Sie diese behandeln können. Zögern Sie nicht, Informationen an Ihr medizinisches Team weiterzugeben. Sie können jederzeit ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen, um mit den Nebenwirkungen umzugehen.

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Referenz:

1. Altun?, Sonkaya A. Die häufigsten Nebenwirkungen, die bei Patienten auftraten, waren der erste Zyklus der Chemotherapie. Iran J Öffentliche Gesundheit. 2018 Aug;47(8):1218-1219. PMID: 30186799; PMC-ID: PMC6123577.
2. Nurgali K, Jagoe RT, Abalo R. Editorial: Nebenwirkungen der Chemotherapie bei Krebs: Gibt es etwas Neues, um die Toleranz zu verbessern und Folgen zu reduzieren? Front Pharmacol. 2018. März 22; 9:245. doi: 10.3389 / fphar.2018.00245. PMID: 29623040; PMC-ID: PMC5874321.