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Änderungen des Lebensstils können dazu beitragen, krebsbedingte Entzündungen zu reduzieren

Änderungen des Lebensstils können dazu beitragen, krebsbedingte Entzündungen zu reduzieren

Einige Formen von Entzündungen, wie z. B. chronische Entzündungen, treten in unserem Körper ohne Auslöser auf. Die Gründe dafür können Rauchen, der Nachweis von Fremdkörpern oder ein toxischer Verlauf sein, es können aber auch zugrunde liegende Krebssymptome vorliegen und sollten daher als Zeichen einer tödlichen Erkrankung gewertet werden.

Experten sagen, dass chronische Entzündungen mit verschiedenen Krebsarten verbunden sein können. Im Jahr 1863 beobachtete der deutsche Wissenschaftler Rudolf Virchow, dass Krebszellen häufig an Stellen chronischer Entzündung entstehen. Forscher haben jedoch kürzlich festgestellt, dass chronische Entzündungen ein Hauptrisikofaktor für Krebserkrankungen sind. Chronische Entzündungen verursachen wenige äußere Symptome, die Anzeichen von Krebs sein könnten.

Was ist eine Entzündung?

Das Konzept der Entzündung ist schwer zu verstehen, da Entzündungen ein gesunder Prozess sind, der für die Selbstheilungsfähigkeit des Körpers unerlässlich ist.

Bei einer Verletzung oder Infektion setzt das körpereigene Immunsystem weiße Blutkörperchen frei, um diese zu bekämpfen und beschädigte Zellen zu reparieren. Allerdings wird das gesunde Gewebe geschädigt, wenn das Immunsystem bei einem gesunden Körper eine Entzündungsreaktion auslöst (wie im Fall von Autoimmunerkrankungen).

Dr. Eugene Ahn, Ärztlicher Direktor am Chicago Hospital, erklärt, dass chronische Entzündungen gelegentlich als „schwelende Entzündungen“ bezeichnet werden, weil ihre Entzündung nie wirklich verschwindet. Es ist das Gegenteil einer „guten“ Entzündung, die Ihr Körper nutzt, um Bakterien und Viren loszuwerden.

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Wie entwickelt es sich?

Forscher verfügen über ein umfassendes Verständnis der heutigen Doppelpersönlichkeit von Entzündungen. Chronische Entzündungen werden durch vererbte Genmutationen und einige andere Faktoren verursacht, die außerhalb unserer Kontrolle liegen.

Es kann auch auf Lebensstilpräferenzen zurückzuführen sein, die geändert werden können. Dr. Ahn beschreibt, dass der Zusammenhang zwischen Entzündung und Krebs seit langem offensichtlich ist; Aufgrund des Anstiegs lebensstilbedingter Entzündungen, die wir beobachten, rückt es derzeit jedoch wieder in den Fokus.

Einige Ursachen für chronische Entzündungen:

  • Eine krebserregende chronische Entzündung kann manchmal auf eine Krankheit zurückzuführen sein, die durch eine Entzündung identifiziert wird. Entzündliche Erkrankungen wie Kolitis, Pankreatitis und Hepatitis sind mit einem höheren Risiko für Dickdarm-, Bauchspeicheldrüsen- und Leberkrebs verbunden, bei denen Immunzellen extrem reaktive Moleküle produzieren, die die DNA-Struktur verändern können.
  • Chronische Entzündungen können auch durch chronische Infektionen aufgrund von Bauchkrebs und damit verbundenen Hepatitis B und C entstehenLeberkrebs.
  • HIV kann auch das Risiko verschiedener Viren und äußerst seltener Krebsarten erhöhen; wie die bösartige neoplastische Erkrankung Kaposi, Non-Hodgkin-Krebs und invasiver Gebärmutterhalskrebs.

Wie erkennt man eine Entzündung im Körper?

Die häufigste Methode zur Messung einer Entzündung ist die Durchführung eines Bluttests auf C-reaktives Protein (hs-).CRP), was ein Entzündungsmarker ist. Ärzte messen auch den Homocysteinspiegel, um chronische Entzündungen zu beurteilen.

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Vorsorge:

  • Ob es sich um eine Autoimmunerkrankung wie Lupus oder rheumatoide Arthritis handelt: Wenn wir die Anzahl entzündlicher Prozesse in unserer Umgebung verringern können, können wir unser Krebsrisiko senken. Den Immunzellen kann vorgetäuscht werden, dass den Zellen Sauerstoff fehlt, sodass sie sich aus dem Entzündungsbereich zurückziehen, um Energie zu sparen
  • Es gibt Hinweise darauf, dass Aspirin dabei helfen kann, chronische Entzündungen einzudämmen. Dieses nichtsteroidale entzündungshemmende Medikament reduziert die Produktion von Prostaglandinen (Chemikalien, die Entzündungen, Schmerzen und Fieber verstärken).
  • Da fast 35 Prozent aller Krebserkrankungen auf ernährungsbedingte Faktoren wie Fettleibigkeit, Stress und Bewegungsmangel zurückzuführen sind; Besorgnis erregend ist der Zusammenhang zwischen Lebensgewohnheiten und Entzündungen. Diese Faktoren lösen eine Immunantwort aus, ohne dass eine Infektion bekämpft oder verletztes Gewebe geheilt werden muss.
  • Ernährung und Bewegung stehen ganz oben auf der Liste eines gesunden Lebensstils, sagt Dr. Lynch. Selbst kleine Veränderungen, wie das Hinzufügen von mehr pflanzlichen Lebensmitteln, die entzündungshemmende Phytonährstoffe enthalten, zu Ihrer Mahlzeit und der Verzehr von mehr fermentierten Lebensmitteln wie Joghurt und Miso, die natürliche Probiotika enthalten, helfen, Entzündungen zu reduzieren.

Versuchen Sie, Lebensmittel zu sich zu nehmen, die aus diesen entzündungshemmenden Lebensmittelzutaten wie Curcumin, Ingwer, Knoblauch, Beeren und Omega-3-Fettsäuren bestehen.

Curcumin

  • Curcumin ist ein wichtiger Bestandteil von Kurkuma.
  • Es ist ein starkes Antioxidans mit entzündungshemmenden Eigenschaften.
  • Es wirkt gegen Krebszellen, um deren Fortschreiten zu verlangsamen.
  • Eine kleine Menge Kurkuma in einer täglichen Mahlzeit reicht aus.
  • Wirkt als gute Vorspeise und Verdauungshilfe.

Ingwer

  • Es reduziert die entzündungshemmende Reaktion undPlättchenAnhäufung.
  • Hinzufügen Ingwer zu Suppen, Dals, Gemüse, Tees und Brühen eignet sich gut während einer intensiven Krebsbehandlung.
  • Es wirkt am besten bei Menschen mit Übelkeit und verbessert ihre Geschmacksknospen.
  • Es hilft bei der Senkung des Blutzuckers und beugt Herzerkrankungen vor.
  • Es behandelt chronische Verdauungsstörungen; Es reduziert auch deutlich Menstruationsbeschwerden, Muskelschmerzen und Muskelkater.

Knoblauch

  • Es ist der rohe Knoblauch, der effektiver ist.
  • Es muss gehackt/zerkleinert werden, wenn es dem Essen hinzugefügt wird.
  • Es begrenzt die Wirkung proinflammatorischer Zytokine.
  • Allicin, eine im Knoblauch vorkommende Verbindung, ist eine entzündungshemmende, antioxidative Substanz und gut für die Zellaktivität.

Beeren

  • Es ist bekannt, dass verschiedene Beerenarten wie Erdbeeren, Brombeeren, schwarze Himbeeren und Blaubeeren eine schützende Rolle gegen Krebs spielen.
  • Beeren stecken voller wohltuender Eigenschaften, sie sind reich an Antioxidantien sowie Vitamin C, Quercetin, Mangan und diätetischen InhaltsstoffenFaser.
  • Ebenso sind Früchte wie Pfirsiche, Nektarinen, Orangen, Pink Grapefruit, rote Weintrauben, Pflaumen und Granatäpfel gute Quellen für Flavonoide und Carotinoide, die entzündungshemmende Substanzen sind.

Omega-3-Fettsäuren

  • Ein gutes entzündungshemmendes Mittel, das Depressionen und Angstzustände bekämpft.
  • Es kommt in Fischöl, Walnüssen usw. vor LeinsamenSand fördert die Gesundheit des Gehirns während der Schwangerschaft und im frühen Leben.
  • Omega 3 Fettsäuren führen zu einer Verringerung der Darmkrebssymptome.
  • Sie werden häufig als Nahrungsergänzungsmittel eingesetzt und bekämpfen Autoimmunerkrankungen

Wir können mit Bestimmtheit sagen, dass eine Änderung des Lebensstils dazu beitragen kann, Krebs in Schach zu halten. Neben der Palliativpflege und der Linderung von Krebssymptomen tragen entzündungshemmende Lebensmittel auch dazu bei, Krebs besser zu heilen.

Personalisierte Ernährungsversorgung für Krebspatienten

Für individuelle Beratung zu Krebsbehandlungen und ergänzenden Therapien wenden Sie sich an unsere Experten unterZenOnco.iooder rufen Sie an: +91 9930709000

Referenz:

  1. Anand P, Kunnumakkara AB, Sundaram C, Harikumar KB, Tharakan ST, Lai OS, Sung B, Aggarwal BB. Krebs ist eine vermeidbare Krankheit, die eine umfassende Änderung des Lebensstils erfordert. Pharm Res. 2008 Sep;25(9):2097-116. doi: 10.1007/s11095-008-9661-9. Epub 2008, 15. Juli. Erratum in: Pharm Res. 2008 Sep;25(9):2200. Kunnumakara, Ajaikumar B [korrigiert zu Kunnumakkara, Ajaikumar B]. PMID: 18626751; PMCID: PMC2515569.
  2. Barnard RJ. Krebsprävention durch Lebensstiländerungen. Evid Based Complement Alternat Med. 2004 Dez.;1(3):233-239. doi: 10.1093/ecam/neh036. Epub 2004. Okt. 6. PMID: 15841256; PMCID: PMC538507.
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