Damit die Blutplättchen normal funktionieren, müssen wir körperlich gesund sein. Unter bestimmten Bedingungen kann dies jedoch der Fall sein Thrombozytenzahl kann drastisch abnehmen, was ein Problem für die allgemeine Gesundheit darstellen kann.

Was sind Blutplättchen?

Blutplättchen oder Thrombozyten sind kleine, farblose Zellfragmente in unserem Blut, die Blutgerinnsel bilden und Blutungen stoppen oder verhindern. Blutplättchen werden in unserem Knochenmark gebildet, dem schwammartigen Gewebe in unseren Knochen. Knochenmark enthält Stammzellen, die sich zu roten Blutkörperchen, weißen Blutkörperchen und Blutplättchen entwickeln.

Wofür werden Blutplättchen verwendet?

Blutplättchen kontrollieren Blutungen in unserem Körper und können daher für das Überleben von Operationen wie Organtransplantationen und im Kampf gegen Krebs, chronische Krankheiten und traumatische Verletzungen von entscheidender Bedeutung sein. Spender-Blutplättchen werden an Patienten verabreicht, die nicht genug eigene Blutplättchen haben, ein Zustand, der als Thrombozytopenie bekannt ist, oder wenn die Blutplättchen einer Person nicht richtig funktionieren. Durch die Erhöhung der Blutplättchenzahl des Patienten wird das Risiko gefährlicher oder tödlicher Blutungen verringert.

Wie man die Thrombozytenzahl während der Krebsbehandlung auf natürliche Weise erhöht

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Was verursacht eine niedrige Thrombozytenzahl?

Blutplättchen sind die Blutzellen, die bei der Blutgerinnung helfen. Wenn Ihre Thrombozytenzahl niedrig ist, bemerken Sie möglicherweise Symptome wie Müdigkeit, leichte Blutergüsse und Zahnfleischbluten. Eine niedrige Thrombozytenzahl wird auch als Thrombozytopenie bezeichnet.

Bestimmte Infektionen, Leukämie, Krebsbehandlungen,AlkoholMissbrauch, Leberzirrhose, Milzvergrößerung, Sepsis, Autoimmunerkrankungen und bestimmte Medikamente können alle eine Thrombozytopenie verursachen.

Wenn ein Bluttest zeigt, dass Ihre Thrombozytenzahl niedrig ist, ist es wichtig, mit Ihrem Arzt zusammenzuarbeiten, um die Ursache herauszufinden.

Wenn Sie an einer leichten Thrombozytopenie leiden, können Sie Ihre Thrombozytenzahl möglicherweise durch Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel erhöhen. Wenn Ihre Thrombozytenzahl jedoch stark erniedrigt ist, benötigen Sie wahrscheinlich eine medizinische Behandlung, um Komplikationen zu vermeiden.

So erkennen Sie, ob Ihre Zählung zu niedrig ist

Die Symptome einer niedrigen Thrombozytenzahl treten nur auf, wenn die Werte besonders niedrig sind. Leicht niedrige Werte rufen oft keine Symptome hervor. Zu den Symptomen gehören:

• Dunkle, rote Flecken auf der Haut (Petechien)
• Kopfschmerzens nach leichten Verletzungen
• Leichte Blutergüsse
• Spontane oder übermäßige Blutung
• Blutung aus Mund oder Nase nach dem Zähneputzen

Personen, bei denen Symptome auftreten, sollten sich umgehend an ihren Arzt wenden. Eine niedrige Thrombozytenzahl kann ohne Behandlung schwere Komplikationen verursachen.

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Krebs und Blutplättchen

Eine niedrige Thrombozytenzahl ist eine Hauptnebenwirkung der Krebsbehandlung. Einige Arten der Chemotherapie können das Knochenmark schädigen und die Blutplättchenproduktion verringern. (Dieser Schaden ist normalerweise vorübergehend.) In anderen Fällen verursacht Krebs selbst das Problem. Leukämie undLymphomkann in das Knochenmark eindringen und den Körper des Patienten daran hindern, die benötigten Blutplättchen zu produzieren.

Ohne eine Blutplättchentransfusion drohen bei diesen Krebspatienten lebensbedrohliche Blutungen.

So erhöhen Sie die Thrombozytenzahl auf natürliche Weise

Menschliches Blut enthält verschiedene Zellen, die unterschiedlichen Zwecken dienen. Zu den Zellen gehören rote Blutkörperchen, weiße Blutkörperchen und Blutplättchen. Blutplättchen sind Zellen, die für die Blutgerinnung verantwortlich sind, wenn wir uns schneiden oder irgendwo anders bluten.

Damit die Blutplättchen normal funktionieren, müssen wir körperlich gesund sein. Unter bestimmten Bedingungen kann die Thrombozytenzahl jedoch drastisch sinken, was ein Problem für die allgemeine Gesundheit darstellen kann. Wenn die Anzahl der Blutplättchen niedrig ist, kann es zu leichten Blutungen durch winzige Schnitte und Prellungen sowie zu katastrophalen Blutungen im Darm oder um das Gehirn herum kommen.

Daher ist es wichtig zu wissen, wie man die Thrombozytenzahl entweder durch Medikamente oder auf natürliche Weise erhöhen kann. In diesem Artikel werden wir kurz untersuchen, wie Sie die Thrombozytenzahl in Ihrem Blut durch natürliche Methoden bei verschiedenen klinischen Erkrankungen erhöhen können.

Lebensmittel zur Erhöhung der Thrombozytenzahl:

Es ist ziemlich schwierig, die Thrombozytenzahl allein durch Ernährung und Bewegung zu erhöhen. Manchmal erfordern bestimmte Erkrankungen wie Dengue-Fieber und Virusfieber möglicherweise die Infusion von Blutplättchen als intravenöse Blutplättchentransfusion, um die normale Blutplättchenzahl wiederherzustellen.

Wenn Sie jedoch die Anzahl der Blutplättchen auf natürliche Weise erhöhen möchten, sollte Ihnen die Liste der folgenden Lebensmittel in gewissem Maße helfen.

1. Grünblättrige Gemüse

Grünes Blattgemüse ist eine Quelle für Vitamin K und wichtig für die Blutgerinnung. Als Nahrungsmittel haben sie aber auch die Eigenschaft, die Thrombozytenzahl in gewissem Maße zu erhöhen. Neben Petersilie, Basilikum, Spinat und Sellerie tragen auch andere Gemüsesorten wie Spargel, Kohl und Brunnenkresse zur Erhöhung der Blutplättchenzahl bei. Karam ki saag oder Grünkohl ist reich an Vitamin K, das die Blutplättchenbildung stark fördert. Daher kann davon ausgegangen werden, dass der Verzehr dieser und Ihres täglichen Gemüses eine große Hilfe sein wird.

2. Papaya und Papayablattextrakt

Wenn Sie eine niedrige Blutplättchenzahl haben, gibt es kein besseres natürliches Heilmittel als den Verzehr von Papaya, dem wahrscheinlich bekanntesten Lebensmittel zur Erhöhung der Blutplättchenzahl. Wenn Sie die Blutplättchenzahl während des Dengue-Fiebers erhöhen möchten, kann der regelmäßige Verzehr von ein oder zwei Gläsern Papayablattextrakt Abhilfe schaffen. Es ist unklar, wie dies funktioniert, aber klinische Studien haben einen signifikanten Nutzen von Papayablattextrakt bei der Erhöhung der Thrombozytenzahl bei Virusfieber gezeigt.

Allerdings kann der Saft von Papayablättern ziemlich bitter sein, was manche Menschen empfindenÜbelkeitund möglicherweise sogar zeitweise Erbrechen. In einer solchen Situation sind in Indien jetzt orale Medikamente in Form von Kapseln erhältlich, die die gleiche Menge an Extrakt enthalten, die zur Steigerung der Thrombozytenzahl benötigt wird.

3. Granatapfel

Die Granatapfelkerne sind reich an Eisen und können das Blutbild enorm verbessern. Granatapfel wird mittlerweile als Obst verschrieben, das regelmäßig verzehrt werden muss, wenn die Blutplättchenzahl erhöht werden muss. Wenn Sie auf der Suche nach Nahrungsmitteln sind, die die Blutplättchenzahl bei Malaria erhöhen, versuchen Sie es mit einer Schüssel Granatapfelfrüchten, die Ihnen den nötigen Schub geben, ein paar Mal am Tag. Darüber hinaus enthält Granatapfel zahlreiche Antioxidantien und Vitamin C, die zur Stärkung der Immunität und zur wirksamen Bekämpfung von Infektionen beitragen können.

4. Kürbis

Kürbis ist ein weiteres Lebensmittel, das die erstaunliche Eigenschaft hat, die Anzahl der Blutplättchen zu erhöhen. Dies liegt daran, dass es Vitamin A enthält, das die Anzahl der vom Knochenmark produzierten Blutplättchen erhöhen kann.

Auch andere Vitamin-A-reiche Lebensmittel wie Karotten, Süßkartoffeln und Grünkohl sind vorteilhaft. Wenn Sie Ihre Blutplättchenzahl während der Schwangerschaft erhöhen möchten, sollten Sie mit Ihrem Arzt darüber sprechen, die Aufnahme dieser Lebensmittel zu erhöhen.

5. Weizengrass

Weizengras enthält einen hohen Anteil an Chlorophyll, das strukturell dem Hämoglobin in unserem Blut ähnelt. Es ist äußerst vorteilhaft, wenn es darum geht, die Anzahl der Blutplättchen zu erhöhen, hat aber zusätzlich den Vorteil, dass es die Gesamtmenge der roten und weißen Blutkörperchen im Blut erhöht. Frisch zubereiteter Weizengrassaft kann hilfreich sein, wenn Sie möchten, dass Lebensmittel während der Chemotherapie die Anzahl der Blutplättchen erhöhen.

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6. Rosinen

Als eisenreiches Lebensmittel tragen Rosinen dazu bei, die Anzahl roter Blutkörperchen und Blutplättchen bei Patienten zu verbessern. Erkrankungen wie eine niedrige Thrombozytenzahl treten häufig aufgrund von Eisenmangel auf. Die Aufnahme von Rosinen in Ihre Ernährung trägt dazu bei, den Eisenspiegel in Ihrem Körper zu erhöhen.

7. Kokosnussöl

Kokosnussöl ist reich an gesunden Fetten und anderen Nährstoffen und bietet verschiedene gesundheitliche Vorteile. Die Zugabe von essbarem Kokosnussöl zu Salaten und die Verwendung zum Kochen trägt dazu bei, die Blutplättchenzahl zu erhöhen.

8. Indische Stachelbeeren

Besser bekannt als Amla, ist der Verzehr von 3 bis 4 Indischen Stachelbeeren jeden Morgen auf nüchternen Magen äußerst nützlich, um die Anzahl der Blutplättchen zu erhöhen. Darüber hinaus trägt Amla auch zur Stärkung des Immunsystems bei. Studien zum Dengue-Fieber haben Patienten empfohlen, Amla-Saft in ihre Ernährung aufzunehmen.

9. Rote-Bete- und Karottensaft

Aufgrund ihres hohen Gehalts an Eisen und essentiellen Mineralien tragen sowohl Rote Bete als auch Karotte zur Erhöhung der Blutplättchen bei. Sie können sie nach Belieben verzehren, als Salat, Suppe oder Saft.

10. Leinsamen

Auch Leinsamen enthalten essentielle Omegasäuren. FlachsSaatsind geschmacklos, aber Sie können sie mahlen und mit Smoothies oder Suppen mischen oder Leinsamenöl verwenden. Dies hilft bei der Erhöhung der Thrombozytenzahl.

11. Kiwi

Kiwi ist eine weitere Frucht, die reich an ist Vitamin C. Kiwi trägt dazu bei, die Blutplättchenzahl zu erhöhen, auch wenn die Wirkung möglicherweise nicht sofort eintritt.

12. Tomaten

Tomaten sind eine reichhaltige Quelle für Vitamin C und Antioxidantien. Beide Nährstoffe helfen bei der Bekämpfung reduzierter Blutplättchen in Ihrem Körper. Rohe Stücke oder Saft eignen sich hierfür am besten.

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Auch Datteln sind recht eisenreich und gleichzeitig ein köstlicher Knabberspaß. Werfen Sie jeden Morgen ein paar davon in Ihre Obstschale, um eine gute Dosis an Nährstoffen zu erhalten, die die Blutplättchenbildung fördern. Datteln und Rosinen haben jedoch beide einen hohen glykämischen Index; daher ist zu viel davon nicht ratsam.

14. Eisenreiche Lebensmittel

Eisen ist für die Fähigkeit Ihres Körpers, gesunde Blutzellen zu produzieren, von entscheidender Bedeutung. Eine Studie aus dem Jahr 2012 ergab außerdem, dass es die Thrombozytenzahl bei Teilnehmern mit Eisenmangelanämie erhöhte. Bestimmte Lebensmittel, darunter Muscheln, Kürbiskerne und Linsen, weisen einen hohen Eisengehalt auf.

15. Vitamin-C-reiche Lebensmittel

Vitamin C hilft Ihren Blutplättchen, sich zusammenzuschließen und effizient zu funktionieren. Außerdem hilft es Ihnen, Eisen aufzunehmen, was dazu beitragen kann, die Anzahl der Blutplättchen zu erhöhen. Vitamin C: Das Buch „Chemie und Biochemie“ berichtet über einen Anstieg der Thrombozytenzahl bei einer kleinen Gruppe von Patienten, die eine Vitamin-C-Ergänzung erhielten.

Gute Quellen für Vitamin C sind Mangos, Ananas, Brokkoli, grüne oder rote Paprika, Tomaten und Blumenkohl

16. Folatreiche Lebensmittel

Folat ist ein B-Vitamin, das Ihren Zellen, einschließlich Blutzellen, hilft. Es kommt natürlicherweise in vielen Lebensmitteln vor und wird anderen als Folsäure zugesetzt. Quellen für natürliches Folat sind Erdnüsse, Schwarzaugenerbsen, Kidneybohnen, Orangen usw.

17. Vitamin-D-reiche Lebensmittel

Vitamin D trägt zur ordnungsgemäßen Funktion der Knochen, Muskeln, Nerven und des Immunsystems bei.

Nach Angaben der PlateletDisorder Support Association (PDSA) spielt Vitamin D auch eine wesentliche Rolle bei der Funktion der Knochenmarkszellen, die Blutplättchen und andere Blutzellen produzieren.

Strenge Vegetarier und Veganer können Vitamin D aus angereicherten Frühstückszerealien, angereichertem Orangensaft, angereicherten Milchalternativen wie Sojamilch und Sojajoghurt, Nahrungsergänzungsmitteln und UV-exponierten Pilzen erhalten.

18. Vitamin-K-reiche Lebensmittel

Vitamin K ist wichtig für die Blutgerinnung und die Knochengesundheit. Laut einer informellen PDSA-Umfrage berichteten 26.98 Prozent der Menschen, die Vitamin K einnahmen, über eine Verbesserung der Blutplättchenzahl und Blutungssymptome.

Zu den Lebensmitteln, die reich an Vitamin K sind, gehört Natto, ein Gericht aus fermentierten Sojabohnen. Blattgemüse wie Kohl, Rüben, Spinat, Grünkohl, Brokkoli, Sojabohnen und Sojaöl. Und Kürbis.

Lebensmittel zu vermeiden

Bestimmte Nahrungsmittel und Getränke können die Anzahl der Blutplättchen verringern

• Aspartam – ein künstlicher Süßstoff
• Cranberry-Saft
• Chinin – eine Substanz in Tonic Water und Bitter Lemon
• Konserven und Tiefkühlkost sowie Essensreste. Der Nährwert von Lebensmitteln nimmt mit der Zeit ab
• Weißmehl, weißer Reis und verarbeitete Lebensmittel
• Hydrierte, teilweise hydrierte oder Transfette
• Zucker
• Milchviehbetriebe unsere Produkte
• Fleisch
• Alkoholische Getränke

Personalisierte Ernährungsversorgung für Krebspatienten

Für individuelle Beratung zu Krebsbehandlungen und ergänzenden Therapien wenden Sie sich an unsere Experten unterZenOnco.iooder rufen Sie an: +91 9930709000

Referenz:

1. Kuter DJ. Behandlung der Chemotherapie-induzierten Thrombozytopenie bei Patienten mit nicht-hämatologischen Malignomen. Haematologica. 2022. Juni 1;107(6):1243-1263. doi: 10.3324 / haematol.2021.279512. PMID: 35642485; PMC-ID: PMC9152964.