Über den Heilungskreis

Der Healing Circle ist ein heiliger Raum, der auf der Grundlage von Liebe, Freundlichkeit und Respekt basiert. Es bietet Krebspatienten, Überlebenden und Betreuern einen „Zufluchtsort“. Es hilft ihnen, ihre Gefühle und Erfahrungen auf ihrer Reise mit Krebs zu teilen. Unsere Aufgabe ist es, jedem mit Mitgefühl zuzuhören und jeden Menschen mit der gleichen Ehre zu behandeln. Wo immer nötig, behandeln wir sie vertraulich. Wir glauben, dass wir den leitenden Geist in uns tragen und verlassen uns auf die Kraft der Stille, um Zugang zu ihm zu erhalten.

Über den Sprecher

Frau Shilpa Mazumder ist klinische Psychologin mit einem MBA in Healthcare Operations. Sie hat mit Krankenhäusern wie Tata Memorial und KEM zusammengearbeitet. Frau Mazumdar erhielt eine Ausbildung in Advanced Mindfulness von MBSR und Palliative Care von der Stanford University. Frau Shilpa Mazumder erklärt „Krebs“: Sie sagt, dass Krebs eine Gruppe von Krankheiten ist und es mehr als 100 Krebsarten gibt. Unsere Körperzellen wachsen, altern, werden beschädigt und sterben schließlich ab. Dies ist ein routinemäßiger biologischer Prozess. Das Problem tritt jedoch dann auf, wenn abnormale oder beschädigte Zellen nicht absterben. Neue Zellen werden gebildet, obwohl sie nicht benötigt werden. Diese zusätzlichen Zellen teilen sich kontinuierlich weiter. Ihre Vermehrung nimmt kein Ende, was zu einem Wachstum führen kann, das als „Tumor“ bezeichnet wird. Es gibt zwei Arten dieses Tumors: gutartig und bösartig. Gutartige Tumoren sind nicht krebsartig, während bösartige Tumoren krebsartig sind. Obwohl gutartige Tumoren nicht krebsartig sind, können sie lebensbedrohlich sein, wenn sie im Gehirn gefunden werden. Es gibt verschiedene Tests, wie CTScan, PETScan, Mammographie, Blutbild, Tumormarker, Koloskopieusw., um festzustellen, ob der Tumor krebsartig ist.

Krebsbehandlungen verfügbar

1. Chirurgie bezeichnet einen chirurgischen Eingriff, bei dem der Tumor entfernt wird. 2. Chemotherapie: Ein Medikament, das Krebszellen abtötet. 3.StrahlentherapieHochleistungsenergie/Radiostrahlen werden verabreicht, um Krebszellen abzutöten. 4. Knochenmarktransplantation: Ein medizinischer Eingriff, um beschädigtes Knochenmark durch ein neues zu ersetzen. Es werden neue Blutstammzellen transplantiert, die neue Blutzellen produzieren und das Neuwachstum des Knochenmarks fördern können. Diese Stammzellen können aus eigenen Zellen oder den Zellen eines Spenders verwendet werden. 5.HormontherapieHormone, die Krebszellen ernähren, werden entweder aus dem Körper entfernt oder blockiert. 6. Immuno-/biologische Therapie: Das Immunsystem der Person wird gestärkt oder gestärkt, um Krebszellen zu bekämpfen. 7. Gezielte medikamentöse Therapie: Die spezifischen Anomalien in den Krebszellen werden gezielt therapiert. 8. Kryo-Ablation: Eine dünne, stabartige Nadel wird durch die Haut direkt in den Krebstumor eingeführt, um das Gewebe einzufrieren. Dies wird wiederholt durchgeführt, um die Krebszellen abzutöten. 9. Radiofrequenzablation Durch eine Nadel wird elektrische Energie verwendet, um die Krebszellen abzutöten, indem ihnen Wärme zugeführt wird. 10. Klinische Studien Zur Behandlung von Krebs laufen derzeit Tausende klinischer Krebsstudien.

Die Bedeutung von Wellness

Unser emotionales oder mentales Wohlbefinden bezieht sich auf die bewussten und selbstgesteuerten Entscheidungen, die wir angesichts von Problemen treffen. Es ist in unserem Geist immer aktiv, bewusst oder unbewusst. Die Gewährleistung eines gesunden psychischen Wohlbefindens ist eher eine vorbeugende Maßnahme. Acht Dimensionen des Wohlbefindens umgeben uns zu jeder Zeit: 1. Emotional, 2. Beruflich, 3. Intellektuell/psychologisch, 4. Umwelt, 5. Finanziell, 6. Sozial, 7. Spirituell, 8. Körperliches Wohlbefinden – Training, Ernährung, Schlaf usw. fallen unter das körperliche Wohlbefinden. Bestimmte Hormone, wie zum Beispiel Endorphine, werden durch körperliche Betätigung im Körper ausgeschüttet. Diese helfen, den Schmerz zu bekämpfen. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung kann dabei helfen, mehreren lebenswichtigen Problemen vorzubeugen oder sie zu überwinden. Wir mögen den Schlaf oft vernachlässigen, aber Schlaf ist für die Regeneration des Körpers unerlässlich. Umweltwohlbefinden – Gesunde Luft, Wasser, Nahrung und Artenvielfalt werden unter körperliches Wohlbefinden abgedeckt. Besonders während COVID ist die Versorgung mit frischer Luft, Wasser und Nahrung umso wichtiger.

Wellness und Wohlbefinden

Der Unterschied zwischen Wellness und Wohlbefinden ist schmal. Wellness ist eine vorbeugende Maßnahme, die wir anstreben, während Wohlbefinden ein Zustand ist, in dem wir uns glücklich fühlen. Für Patienten ist ihre Wahrnehmung des Lebens von wesentlicher Bedeutung, was sich auf ihr Wohlbefinden bezieht. Beim Wohlbefinden gibt es bestimmte Bedingungen, beim Wohlbefinden gibt es solche Bedingungen jedoch nicht. Wenn sich unser Wohlbefinden verbessert, wirkt sich dies auch auf unser Wohlbefinden aus. Wohlbefinden ist eine sehr persönliche Angelegenheit, wohingegen Wohlbefinden oft ein gemeinsames Phänomen ist. Wohlbefinden fördert das Selbstwachstum, während wir uns beim Wohlbefinden in einem bestimmten Bereich mit einem Problem bewegen.

Mit Krebs verbundene Probleme

Körperlicher Krebs wirkt sich im Allgemeinen auf den Zustand des körperlichen Wohlbefindens aus. Es führt zu Müdigkeit und beeinträchtigt Ihren Appetit, Ihr Gewicht und Ihren Schlaf. Viele Menschen, die mit Krebs leben, leiden ebenfalls darunterÜbelkeitund Kribbeln. Manche verspüren Schmerzen, und in vielen Krankenhäusern erhalten Patienten Sitzungen zur Schmerztherapie. Sie werden möglicherweise gefragt, um welche Art von Schmerzen es sich handelt. Handelt es sich um angesammelte Schmerzen oder um stechende Schmerzen? Wirken ihre Medikamente gegen Schmerzen? Einige Patienten leiden auch unter Trockenheit, Geschwüren im Mund und Verstopfung. Soziales – Krebs betrifft nicht nur den Patienten, sondern die ganze Familie. Jede ihrer Rollen und Verantwortlichkeiten verändert und entwickelt sich weiter. Manchmal fühlen sich Patienten von ihrer Kahlheit betroffen. Also hören sie auf, auszugehen. Dies führt auch zu sozialer Isolation. Möglicherweise müssen Sie für eine bessere Behandlung in eine andere Stadt ziehen. Dies kann sich finanziell auf Sie auswirken. Spirituell – Dies ist ein vernachlässigter Aspekt der Pflege, hat aber gleichermaßen Auswirkungen auf die Gesundheit. Religion ist ein Teil der Spiritualität, aber im Wald spazieren zu gehen, der Natur nahe zu sein und sie zu genießen, ist Teil der Spiritualität. Es hilft Ihnen, sich mit einer höheren Macht zu verbinden. Wenn Ihre Lieben für Sie da sind, Ihnen Kraft geben und sich um Sie kümmern, spielt spirituelles Wohlbefinden eine wichtige Rolle. Wofür Sie leben, welche Wünsche Sie haben, was Ihnen wichtig ist, in welcher Dimension Ihres Lebens Sie arbeiten müssen und wie Sie vorankommen möchten, all das ist Teil der Spiritualität und hilft Patienten, sich zu erholen und zu heilen.

Auslöser

Wenn Krebs diagnostiziert wird, kommt es zuerst zu Verleugnung und dann zu Wut. Wir fragen uns oft: „Warum ich?“, „Wir haben nichts falsch gemacht; wir haben nicht geraucht oder getrunken.“ Manche geraten in eine Depression und denken darüber nach, was jetzt zu tun ist. Dann akzeptieren wir langsam: „Okay, bei uns wurde Krebs diagnostiziert, was muss also als nächstes getan werden.“ Jeder steht vor diesem Kreislauf; Manche kommen früh raus und akzeptieren alles, während andere Zeit brauchen. Wir bekommen Angst, wenn wir Arzttermine oder medizinische Untersuchungen haben. Viele Dinge gehen Ihnen durch den Kopf, wie zum Beispiel „Was passiert mit unseren Plänen? Wie werden wir die Dinge finanziell bewältigen? .

Emotionales Wohlbefinden

Emotionen sind wie Wellen; Manchmal freuen wir uns, manchmal sind wir traurig und enttäuscht, und dann wieder sind wir motiviert und glücklich. Emotionen sind also nicht statisch. Gefühle kommen und gehen. Dies sind keine dauerhaften Dinge, daher ist das Gute daran, dass wir auf dieser Grundlage keine dauerhaften Entscheidungen treffen müssen. Wir müssen uns akzeptiert fühlen, heilen und mit dem Leben vorankommen. Dies ist unser Wachstum im gemeinsamen Erleben und Empfangen all unserer Emotionen. Das Gehirn besteht aus 3 Teilen: - Reptiliengehirn, das sehr einfach ist und an Angst, Flucht und Kampf glaubt. Das tierische Gehirn hat Emotionen wie Wut und treibt Angst und Aggression an. Das menschliche Gehirn ist sehr komplex und kreativ und verfügt über Problemlösungen und Strategien. Wenn wir Angst vor etwas haben, versuchen wir entweder wegzulaufen oder denken, dass wir ein Teil davon sein werden. Zu diesem Zeitpunkt wird unser Vorderhirn neblig. Wenn wir gestresst sind, wird uns daher empfohlen, zu meditieren und andere Achtsamkeitsübungen zu machen, die Klarheit und Frieden bringen können. Weitere Aspekte, die mit dem emotionalen Wohlbefinden verbunden sind, sind veränderte Wahrnehmung, Hilflosigkeit, Hoffnungslosigkeit, Schuldgefühle, Scham, Bedauern, ungelöste Schuldgefühle, Vergebung und Hoffnungslosigkeit – die Art und Weise, wie Sie von der Realität berührt werden, ist wichtig. Wir sollten echte Hoffnung haben; es ist wie ein innerer Antrieb. Es bietet Ihnen Licht in dunklen Zeiten. Es hilft besser, echte Hoffnung und eine grundlegende Einstellung zu haben. Scham – Habe auch Mitgefühl und Empathie für dich selbst. Es ist in Ordnung, wenn Sie Krebs bekommen. Es ist kein Grund, sich dafür zu schämen, denn es ist nicht Ihre Schuld. Bedauern – Manche denken, dass noch Dinge unerledigt sind. „Jetzt habe ich nicht mehr viel Zeit dafür.“ Es erzeugt Bedauern und Wut, die uns daran hindern, voranzukommen. Die wichtigsten Bewältigungsmechanismen für diese Situationen bestehen also darin, sich selbst zu vergeben und Dankbarkeit zu zeigen. Vergib dir selbst und anderen um dich herum und sei dankbar für das Leben. Geistiges Wohlbefinden – Es gibt einen Tetris-Effekt – geistig werden Sie eins, wenn Sie es wiederholt tun. Alles beginnt mit der Art und Weise, wie Sie denken und wie Ihre Gedanken sind. Wenn Sie einen Gedanken wiederholt denken, wird er zu Ihrem Wunsch, der zu Ihrem Glaubenssystem wird. Es ist wie ein Kameraobjektiv; es sieht alles und betritt dann den Rahmen. Ebenso konzentrieren sich Ihre Gedanken auf denselben Rahmen. Dann erfahren Sie, was Sie gesehen haben, wie viele neue Wörter Sie gelernt haben, in welchen Städten es Krebsbehandlungen gibt und wie viel Wissen Sie gewonnen haben. Diese Art des Lernens hat nichts mit Ihrer Ausbildung zu tun; Auf dieser Reise gewinnen Sie erfahrungsbasiertes Lernen. Dann kommt die Problemlösung,

Fragen zur Krebsreise

Im Allgemeinen haben Patienten Fragen, z. B. welche Behandlung sie erhalten sollten, wie der Eingriff ablaufen wird, wie er für sie funktionieren wird usw. Dann ändern Ärzte zwischendurch manchmal das Behandlungsziel. Es stellt sich also die Frage: Warum wird meine Behandlung geändert? Wie sollten Sie bei einem erneuten Auftreten zur Nachsorge kommen? Wie würden wir erfahren, dass der Krebs wieder aufgetaucht ist? Welche Gedanken sollten wir auf dieser Reise haben? Wie sollen wir weitermachen, wenn wir uns erholen oder unsere Behandlung abgeschlossen ist? Welche Vorsichtsmaßnahmen sollten wir treffen, um einen Rückfall zu verhindern? Dies sind einige häufig gestellte Fragen.

Betreuung von Pflegekräften

Dieser Bereich wird weitgehend vernachlässigt. Jeder konzentriert sich auf die Patienten; Niemand denkt an Pflegekräfte, die Tag und Nacht immer bei den Patienten sind und ihre Gesundheit, ihre Ernährung, ihre Karriere, ihren Job, ihr Studium und ihre medizinischen Probleme ignorieren. Betreuer vernachlässigen ihre Probleme, müssen sich aber zunächst um sich selbst kümmern. Bei einer Flugreise heißt es, man solle zuerst die Sauerstoffmaske aufsetzen und dann anderen helfen. Und wenn eine Pflegekraft nicht gesund ist oder nicht auf sich selbst aufpasst, wie könnte sie sich dann um ihre Patienten kümmern? Es ist nicht egoistisch. Betreuer müssen für sich selbst sorgen, um ihren Nächsten und Liebsten besser dienen zu können. Fürsorge lohnt sich; Wenn Sie sich um Ihre Lieben kümmern dürfen, geben Sie ihnen Liebe, allerdings nicht auf Kosten Ihrer Gesundheit. Manchmal ist es in Ordnung, Nein zu sagen. Es ist in Ordnung, um Hilfe zu bitten und die Arbeit unter den Familienmitgliedern aufzuteilen, damit jeder eine Pause für seine Arbeit bekommt. Selbstfürsorge ist für alle unerlässlich.

The Way Ahead

Egal wo sich der Patient befindet, er/sie sollte sich wohlfühlen. Wenn wir Patienten sehen, die unter Schmerzen, Übelkeit, Verstopfung usw. leiden, sorgen wir dafür, dass sie sich wohl fühlen. Schauen Sie sich die Bereiche an, in denen sie ein Problem haben, und trösten Sie sie dann. Lebensqualität hat viele Dimensionen, wie zum Beispiel finanzielle Lage, Bildung, Gesundheit, wie und wo man lebt. All diese Bereiche machen Ihre Lebensqualität aus. Sie sollten darauf achten, dass sich Ihr Zustand nicht verschlechtert. Wenn überhaupt etwas vorliegt, sollten Sie sofort zu Ihrem Hausarzt gehen und ihm mitteilen, dass es sich hierbei um die Bereiche handelt, in denen Sie Schwierigkeiten haben. Wir raten den Patienten, ihr soziales Leben fortzusetzen. Seien Sie niemals in einem Zustand der Isolation oder des Rückzugs. Es ist gut, an gesellschaftlichen Veranstaltungen teilzunehmen, denn das gibt Ihnen die Gewissheit, dass die Leute Sie wollen. Ihr Oxytocin und Serotonin werden Ihnen einen echten Kick geben (das sind die Glückshormone, wissen Sie). Sie werden Ihnen ein gutes Selbstwertgefühl geben; Was Sie über sich selbst denken und fühlen, ist schließlich sehr wichtig. Ihr Selbstwertgefühl wird Ihr Selbstvertrauen und Ihre Fähigkeit zur Problemlösung deutlich steigern. Auch die erweiterte Pflege ist ein kritischer Bereich. Sie sollten darüber sprechen, ob Ihnen etwas passiert, welche Pläne Sie für die Zukunft haben möchten, über Ihr Bankkonto, Ihr Testament, Ihre Versicherung usw. Wenn Sie sich in einer Situation befinden, in der Sie keine Entscheidungen treffen können, dann entscheiden Sie, wer für Sie entscheiden soll. Am wichtigsten ist: „Wer wird entscheiden, ob Sie lebenserhaltende Maßnahmen ergreifen möchten oder nicht?“ Diese werden durch die erweiterte Pflege abgedeckt, die in Indien weitgehend ignoriert wird. Die Menschen um uns herum haben im Allgemeinen das Gefühl, dass wir nicht reden wollen, aber es ist wichtig zu reden und sich darauf zu konzentrieren, zu planen, wer für den Fall, dass Ihnen etwas zustoßen sollte, in Ihrem Namen Entscheidungen trifft, sei es in Bezug auf medizinische Versorgung, Familie, Investitionen usw. usw.

Aktivitäten

Krebspatienten oder -überlebende können ein Dankbarkeitsglas haben, in das sie täglich schreiben können, wer ihnen geholfen hat, oder einen Brief für Ihre Lieben, Vergebungsbriefe und Dinge schreiben können, die sie dankbar machen. Sie sollten sich mit Aktivitäten beschäftigen, die ihnen Freude bereiten, also Hobbys wie Malen, Lesen, Meditieren oder anderen neuen Gewohnheiten nachgehen. Solche Aktivitäten verringern das Stressniveau und erhöhen das Bewältigungsniveau.

Nachrichten zum Mitnehmen

Setzen Sie sich ein Lebensziel. Was möchten Sie tun? Für wen möchtest du leben? Was ist deine Leidenschaft? Wie gesund möchten Sie leben?

Lektion fürs Leben

Machen Sie komplizierte Dinge einfach. Halten Sie Ihre Gedanken einfach. Lernen Sie zu vergeben. Drücken Sie Dankbarkeit aus. Haben Sie Selbstmitgefühl. Priorisieren Sie Ihre Beziehungen. Entwickeln Sie einen glücklichen Zustand. Versuchen Sie Gelassenheitsgebete. Formulieren Sie eine Mission in Ihrem Leben. Sie sollten etwas in Ihrem Leben haben, abgesehen von Krebs. Auch das sollte Teil Ihrer täglichen Aktivitäten sein, denn die Krankheit ist nur ein Bereich. Man muss sich selbst als Person sehen. Wenn du dich zu sehr auf die Krankheit konzentrierst, vermisst du den Menschen in dir. Konzentrieren Sie sich außerdem auf die anderen Dimensionen, die diese Person in Ihnen auslösen. Versuchen Sie, Selbsthilfegruppen beizutreten. Sie helfen Ihnen, Ihre Erfahrungen und Ihr Wissen mit Menschen zu teilen, bei denen Sie sich einig fühlen können.

Sterbebegleitung

Das Ende Ihrer Lebenspflege ist nicht das Ende Ihres Lebens. Es ist ein Teil Ihres gewohnten Lebens; was ist mit dir. Im Bereich Ihrer Krankheit, in welchem ​​Teil Sie Schmerzen haben, und suchen Sie, was wir tun können, um diese zu lindern. Identifizieren Sie im Bereich der Spiritualität, wo Sie mit Menschen in Kontakt treten möchten. Bitten Sie um Vergebung und zeigen Sie Dankbarkeit gegenüber denen, die Teil Ihres Lebens waren. Schließen Sie in Ihrem persönlichen Bereich Frieden mit sich selbst. Das Leben ist nie fair, aber auf dieser Reise kommt es darauf an, was Sie unternehmen und welches Erbe Sie Ihren Kindern, Freunden und lieben Menschen hinterlassen. Überprüfen Sie im Hinblick auf die Legalität Ihre Versicherung, wer sich um Sie kümmert, wenn Sie nicht entscheidungsfähig sind, wer in Ihrem Namen entscheidet, wie Ihre Familie versorgt wird usw.