Während der Behandlung von Krebserkrankungen ist Bewegung von Nutzen. In jüngster Zeit hat sich der rasante Anstieg der weltweiten Zahl von Krebserkrankungen zu einer großen Sorge für die internationale Gemeinschaft entwickelt. Laut einem Faktenblatt der Weltgesundheitsorganisation (WHOIm Jahr 2018 forderten verschiedene Krebsarten weltweit satte 9.6 Millionen Todesopfer. Was den Ernst der Lage verdeutlicht, ist die Tatsache, dass Krebs im Jahr 2018 die zweithäufigste Todesursache weltweit war und für jeden sechsten Todesfall verantwortlich war.

Mit dem Wachstum der Zahl der Krebspatienten ist auch die Zahl wirksamer Verfahren und Methoden zur Krebsbehandlung gestiegen.Chemotherapieund Strahlentherapie sind mittlerweile in der Krebsbehandlung alltäglich geworden. Neben einigen anderen Praxen ist eine Praxis, die als Krebsbehandlungs- und Krebspflegeverfahren große Anerkennung findet und immer beliebter wird, die regelmäßige Ausübung.

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Wie kann regelmäßige Bewegung einem Krebspatienten helfen?

Die zunehmende Beliebtheit von körperlicher Bewegung als Krebsbehandlungsmethode steht in krassem Gegensatz zu einem beliebten Ratschlag, den Krebspatienten zuvor von ihren Ärzten erhalten hatten, sich auszuruhen und die körperliche Aktivität zu reduzieren. Da jedoch mehrere Studien zeigen, dass Bewegung die körperliche Verfassung von Patienten verbessert, die in verschiedenen Stadien an verschiedenen Krebsarten leiden, kann die Relevanz von Bewegung für die beste Krebsbehandlung nicht außer Acht gelassen werden.

Die Vorteile, die regelmäßige Bewegung für den Krebspatienten bietet, sind vielfältig. Nachfolgend sind einige der häufigsten Vorteile aufgeführt, die sich aus regelmäßiger Bewegung im Zusammenhang mit der Krebsbehandlung ergeben können.

• Reduziert Müdigkeit: Ermüden bei Patienten, die sich einer Krebsbehandlung unterziehen, ist eine der häufigsten Beschwerden, mit denen ein Krebsbetreuer konfrontiert wird. Regelmäßige Bewegung kann dazu beitragen, den Müdigkeitsgrad bei Patienten um fast vierzig bis fünfzig Prozent zu senken. Dies liegt daran, dass regelmäßiges Training die Muskelkraft, die Beweglichkeit der Gelenke und die allgemeine Kondition verbessert, die durch einige Arten von Krebsbehandlungen und -therapien beeinträchtigt werden.
• Regelmäßige Bewegung verringert das Risiko einer Herzerkrankung bei Krebspatienten.
• Regelmäßige körperliche Bewegung verringert das Risiko einer Osteoporose.
• Lange Stunden völliger Immobilität können dazu führen Blutgerinnsel, was sich im fortgeschrittenen Stadium als schmerzhaft erweisen kann. Sport fördert die Durchblutung des gesamten Körpers und kann zur Vermeidung von Blutgerinnseln beitragen.
• Körperliche Bewegung kann auch dazu beitragen, die psychische Verfassung eines Patienten zu verbessern. Es verbessert sein/ihr Selbstwertgefühl und verhindert, dass er/sie in die Geisteshaltung abrutscht Reduzierung des Depressionsrisikos. Dieser Aspekt ist von größter Bedeutung, da während der Therapie meist das geistige und emotionale Wohlbefinden von Krebs bei der Bekämpfung der körperlichen Komplexität außer Acht gelassen wird.

Obwohl Übungen als Krebsbehandlungsmethode und als Mittel zur Bekämpfung der Nebenwirkungen einer Krebsbehandlung populär geworden sind, gibt es noch keine konkreten Beweise dafür, dass sie zur Vorbeugung eingesetzt werden können.

Welche Übungen können hilfreich sein?

Ein gesundes Trainingsprogramm vor oder nach der Behandlung kann aus einer Vielzahl von Übungen bestehen. Es gibt keine festen Regeln, die regeln, welche Aktivitäten davon profitieren würden. Basierend auf der gängigen Praxis und den Ergebnissen mehrerer Studien und Forschungsarbeiten hat sich jedoch herausgestellt, dass einige wenige Übungseinheiten, wenn sie in das Programm aufgenommen werden, dem Zustand eines Krebspatienten sehr gut tun.

Einige davon sind unten aufgeführt.

Dehnung Trainings

Patienten, die eine Krebsbehandlung erhalten, müssen oft über längere Zeiträume inaktiv und unbeweglich bleiben. Diese Immobilität kann zur Bildung von Blutgerinnseln führen, da der Blutfluss im Körper eingeschränkt wird. Dehnübungen können helfen, den Blut- und Sauerstofffluss im Körper zu regulieren und Muskeln zu lockern, die bei Therapien wie Strahlentherapie versteift sind.

Atemübungen

Die Atmung ist eine der häufigsten Schwierigkeiten, mit denen Krebspatienten konfrontiert sind. Daher integrieren die besten Krebskrankenhäuser und Krebsbehandlungsanbieter Atemübungen in das Wohlbefinden eines Krebspatienten. Diese Übungsklasse hilft nicht nur, die Ausdauer zu verbessern, sondern hält auch fernAngst & SorgenundDepression.

Gleichgewichtsübungen

Menschen, die sich einer Krebsbehandlung unterziehen, leiden oft unter einem Gleichgewichtsverlust, der zu schweren Verletzungen führen kann. Gleichgewichtsübungen helfen dem Patienten, die Kontrolle über seine Muskeln wiederzugewinnen, sodass er seinen täglichen Aufgaben nachgehen kann, ohne zu stürzen oder das Gleichgewicht zu verlieren.

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Vorsichtsmaßnahmen, die ein Krebspatient beim Training treffen sollte

Heutzutage sind Übungen für die meisten der besten Krebsversorger zu einem obligatorischen Bestandteil der Patientenpflege geworden. Obwohl die von den verschiedenen Krankenhäusern empfohlenen Übungen unterschiedlich sein können, sind sich alle einig, dass beim Training die richtigen Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden sollten.

Nachfolgend sind einige der häufigsten Vorsichtsmaßnahmen aufgeführt, die getroffen werden sollten.

• Ein Patient sollte immer mit seinem Arzt oder Krebsbetreuer abklären, ob es in Ordnung ist, Sport zu treiben.
• Ein Patient sollte auf sportliche Betätigung verzichten, wenn die Anzahl seiner roten Blutkörperchen niedrig ist.
• Wenn ein Patient zum Erbrechen neigt oder unter Durchfall leidet, kann dies zu einer Verschlechterung des Natrium- und Kaliumspiegels im Körper führen. In einem solchen Fall ist es am besten, keinen Sport zu treiben.

Angesichts der zunehmenden Forschung zur Relevanz von Bewegung in der Krebsbehandlung besteht die Hoffnung, dass genügend Beweise gesammelt werden können, um Bewegung als Präventions- und Palliativbehandlungsverfahren aufzulisten.

Tipps für sicheres Training während der Krebsbehandlung

Während oder nach einer Krebsbehandlung Sport zu treiben, kann schwierig sein. Die Nebenwirkungen, die bei Ihnen auftreten können, können Ihre Trainingsroutine beeinträchtigen. Daher ist es wichtig, beim Training bestimmte Vorsichtsmaßnahmen zu beachten.

Hier sind einige Tipps für sicheres Training:

• Langsamer Fortschritt:Schritt für Schritt sollten Sie beim Training während der Behandlung vorgehen, auch wenn Sie vor der Diagnose körperlich aktiv waren. Dies beugt Verletzungen und Entmutigungen vor.
• Sichere Umgebung:Osteoporoseist eine häufige Nebenwirkung bei den meisten Krebsarten. Daher sollten Sie Ihr Training in einer sicheren Umgebung, z. B. auf gepolsterten Böden, durchführen. Stellen Sie sicher, dass der Ort hygienisch ist, um Infektionen zu vermeiden.
• Hören Sie auf Ihren Körper:Wenn Sie sich eines Tages müde fühlen, ist es in Ordnung, auf das Training zu verzichten. Gehen Sie nicht zu sehr an Ihre Grenzen.
• Trinke genug:Stellen Sie sicher, dass Sie vor, während und nach dem Training ausreichend Wasser trinken.
• Richtig essen:Die Ergänzung Ihres Trainingsprogramms durch eine gesunde, ausgewogene Ernährung ist ein Muss. Stellen Sie sicher, dass ein Ernährungsberater Ihre Mahlzeiten für Sie plant.
• Regelmäßige Arztbesuche:Besuchen Sie regelmäßig Ihren Arzt, um sich und den Krebsbetreuer über Ihren Gesundheitszustand auf dem Laufenden zu halten.

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Referenz:

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